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100 条"摆脱强迫症：如何不再偏执地要求自己"搜索结果
摆脱强迫症：如何不再偏执地要求自己
摆脱强迫症：如何不再偏执地要求自己
  • [美] 乔纳森·格雷森
  • 拥有超过40年治疗经验、国际强迫症基金会终身成就奖作者，带我们识别并卸载大脑中的强迫思维，挣脱如影随形的束缚。
最美极客：一个强迫症患者的自我救赎之路 电子书
最美极客：一个强迫症患者的自我救赎之路
  • [美] 梅丽莎·博伊尔
  • 一段战胜抑郁症的旅程，一个勇士的心得记录。每个人都可以通过阅读本书卸下心防，重新认识真实的自己。
陕西省城际铁路站前工程施工技术要求 电子书
陕西省城际铁路站前工程施工技术要求
  • 陕西省铁路集团有限公司,中铁第一勘察设计院集团有限公司
  • 本书共分3篇。第1篇“总体要求”，是在中国国家铁路集团有限公司(以下简称“国家铁路集团”)有关管理制度的基础上，结合陕西省城际铁路项目的管理特点，对施工管理程序、施工现场标准等的总体要求。第2篇“专业技术要求”，借鉴吸收了近年来铁路工程施工中成功应用的先进工法工艺和机槭设备，结合陕西省城际铁路项目的工程特点，对国家铁路集团颁布实施的《高速铁路路基工程施工技术规程》(Q/CR9602-2015)、《
周一革命：职场人摆脱周日焦虑症 电子书
周一革命：职场人摆脱周日焦虑症
  • 大卫·曼斯菲尔德
  • 在本书中，作者提倡进行“周一革命”，其中的“革命”指转换自己的思维，摆脱对工作的厌倦与反感，用积极的心态和高效的方法解决看似棘手的问题。作者在书中分享了25类具体的工作中较难处理的问题，提供了实用的解决方法，并将这些问题分为了人员、数据、销售、组织、发展五个板块，从不同的角度讲解如何转换思维，巧妙化解工作中的难题。本书语言诙谐，观点独到，内容为作者多年工作经历的提炼总结，能激励、指导作者，掌握更有
高等数学(上册) 电子书
高等数学(上册)
  • 许峰
  • 严谨结构，通俗易懂，配套辅导，例题丰富。
清代名臣李光地 电子书
清代名臣李光地
  • 苏黎明
  • 李光地是清代著名政治人物。作为清初名相，他“谨慎清勤，始终一节”，在平息三藩之乱、统一台湾、治理水患、澄清吏治、奖掖学术、发展教育、选拔人才等实际事功方面，特别是在为清政府奠定思想统治的重心方面，对巩固统一的多民族的国家，对康熙时代的社会安定、经济发展和文化的繁荣，做出了不可磨灭的贡献。本书考察了李光地近半个世纪的仕途生涯，系统梳理其在政治、经济、文化等各个领域的政绩，并对李光地的历史地位进行客观
注解傷寒論 电子书
注解傷寒論
  • 成无己
  • 中医古籍是中医药学存在和发展的重要基础，也是当代中医药学传承和创新的主要资源，具有无可替代的学术价值和使用价值。传承精华，守正创新，中医传承的第一步必须是熟读中医古籍，奠定扎实的基础。《伤寒杂病论》是中医临床经典著作，为中医相关人员所必备。成无己《注解伤寒论》是流行最广的版本，本次影印选用明代赵开美复刻宋本《伤寒论》（成无己《注解伤寒论》）作为底本，力图全真还原古本概貌（附必要的勘误），可作为学习
注解伤寒论（影印本） 电子书
注解伤寒论（影印本）
  • 成无己
  • 《伤寒杂病论》是中医临床经典著作，为中医相关人员所必备。成无己《注解伤寒论》是流行最广的版本。本次为平装小16开单页影印，字体更清晰美观，便于阅读、携带。本次影印《注解伤寒论》，选用的是明代赵开美复刻宋本《伤寒论》（成无己《注解伤寒论》）作为底本，力图全真还原古本概貌（附必要的勘误），可作为学习、研读之权威性参考文献。
放心蔬菜自己栽 电子书
放心蔬菜自己栽
  • 日本美丽出版社
  • 本书介绍了28种蔬菜的阳台栽种方法，包括：播种、浇水、打叉、收获。
炎帝神农与中医药文化 电子书
炎帝神农与中医药文化
  • 何清湖
  • 本书以炎帝神农为核心人物，以炎陵县炎帝陵文旅内容为基础，图文并茂，着重探索炎帝神农与中医药文化的渊源、内涵以及当代价值，从炎帝其人、炎帝与炎帝陵、炎帝与诗词书画、炎帝与华夏文明、炎帝与中医药源流、《神农本草经》的诞生与药物成就、炎帝神农中医药文化的创造性转化与创新性发展等多个维度展现炎帝神农中医药文化的历史价值及文化意义；目标读者对象为中医药文化、历史、文学、旅游爱好者；旨在形成具有趣味性、知识性
停止你的内在冲突：摆脱精神内耗，积聚心理能量 电子书
停止你的内在冲突：摆脱精神内耗，积聚心理能量
  • 吴冰
  • 告别胡思乱想、停滞不前、自我设限，让内在战争走向和平，做一个完整且自洽的人。
小户型改造指南：让你的小家越住越大 电子书
小户型改造指南：让你的小家越住越大
  • 家要素
  • 你是否在为自家的小户型而发愁？是否为永远也不够用的收纳空间而惆怅？老房的不合理格局是否让你头疼得要命？这些痛点，我们懂！本书精选23个案例，有各种“灾难户型”，甚至还有“地狱级户型”的难度挑战，然而经过精心设计，在不破坏建筑结构的基础上，设计师将空间整合一体化，重新布局，合理划分功能区，打造多功能的空间，甚至还能为户主实现衣帽间、跳舞长廊的愿望，让小户型麻雀虽小，也能五脏俱全！现代装修重要的项目，也是户主们很关注的各种项目，如卫生间干湿分离、餐厨一体化、玄关仪式感，还有合理的生活动线、美观的配色及软装，都在本书案例中有所体现，至于收纳这个不可或缺的功能，本书会用实例告诉你，小户型能有500个登机箱的收纳容量！
淤地坝系列丛书.淤地坝施工 电子书
淤地坝系列丛书.淤地坝施工
  • 黄河上中游管理局
  • 本书分十章，全面介绍了淤地坝建设施工的内容、方法。内容包括：施工测量、土方与土坝施工、混凝土工程施工、砌筑及放水工程施工等。
淤地坝系列丛书.淤地坝规划 电子书
淤地坝系列丛书.淤地坝规划
  • 黄河上中游管理局
  • 本书讲述了淤地坝规划的原理、方法、关键技术、工程技术经济、投资估算与效益分析、规划报告编制格式及要求，并提供相关规划案例。
淤地坝系列丛书.淤地坝监理 电子书
淤地坝系列丛书.淤地坝监理
  • 黄河上中游管理局
  • 本书全面介绍地坝建设工程监理的内容、方法，涉及淤地坝建设工程合同管理、投资控制、质量控制、进度控制等。
清代思想家李光地 电子书
清代思想家李光地
  • 苏黎明
  • 李光地是清代杰出的政治家和思想家。在长达四十八年的宦海生涯中，他鞠躬尽瘁，勤恳不懈，为康熙盛世的繁荣做出了重要贡献。他的个人行动与康熙时代的政治生活紧密相关，他的思想又与当时的社会思潮有着极其微妙的互动关系。本书从李光地的思想渊源、政治思想、理学思想、易学思想及经济、文化、教育、宗教、科技等其他思想，较全面地考察了李光地博大精深的思想体系，也借此考察了李光地思想对清初社会产生的重要影响。
中国乡村建设系列丛书——把农村建设得更像农村·太子小镇 电子书
中国乡村建设系列丛书——把农村建设得更像农村·太子小镇
  • 王求安
  • 本书通过湖南省常德市洞庭渔村建设实际案例，展示了设计师将农业和渔民、农业和公园、农业和常规产业、农业集体化等元素融入到村庄建设中，并从乡村营造、乡村生活方面详细说明了设计思路和设计理念，完整阐述了设计的全过程。
电动汽车电机系统噪声测试与评价——基于传声器阵列 电子书
电动汽车电机系统噪声测试与评价——基于传声器阵列
  • 王再宙 张春香 宋强 著
  • 《电动汽车电机系统噪声测试与评价-基于传声器阵列》全面阐述了电动汽车电机噪声测试的科学基础、关键技术与工程应用等问题，是关于这一新兴车辆产品技术领域的学术专著，是作者团队对近10年来的研究成果进行系统化整理的产物。本书从多学科融合交叉的角度比较完整、系统地讨论了电动汽车电机噪声的理论基础、系统架构、阵列构型、传声器阵列设计、声阵列噪声分析程序，研究了电动汽车电机测试内容，对电动汽车典型电机进行了噪
幸福是自己的杰作 电子书
幸福是自己的杰作
  • 徐浩渊
  • 用30段真实的人与事白描出每一段生命中无法回避的关系和问题。
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潜能：寻找未知的自己
  • 子墨
  • 本书从如何开发潜能出发，告诉我们无论面对怎样的环境，面对怎样的困难，都不能放弃自己的信念，放弃对生活的热爱。全书分六个章节，分别为：升级你的大脑；打开生命的潜能；唤醒你的创新力；开启信念的力量；提升交际能力；善用洞察力。
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自励：成就强大的自己
  • 子墨
  • 本书论述如何达观生活，实现自信人生。指出自励是一种坚忍，一种风范，一种达观的生活态度，一种超然的人生境界。学会自励，能在失败与挫折中磨炼出一颗坚强的心，是每个渴望成功的人必备的要素。
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