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100 条"总会变好的:如何靠自己摆脱抑郁"搜索结果
总会变好的:如何靠自己摆脱抑郁
彭旭
抑郁自测与疗愈方法,发掘自我治愈力量。
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别对我说谎:如何发现别人隐藏的东西
[德] 马库斯·舒尔梅耶
一本帮你成为人形测谎仪,识别身边的谎言,发现别人隐藏的东西的书。
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重塑勇气:如何接纳你的恐惧,勇敢生活
[美] 凯特•斯沃博达(Kate Swoboda)
著名的人生教练“勇敢的凯特”基于多年的科学研究与实践,提供了一个关于勇气的独特课程,向我们阐明重塑勇气、勇敢生活的步骤和方法,帮助我们在恐惧的情况下勇敢地行动,并养成勇敢生活的日常习惯。本书对于想要正视和释放自己恐惧的人,是一本实际生活中的行动指南,将会带给你极大的鼓励,激发你去努力实现彻底的自我接纳和情感自由,努力实现你的*高愿望。
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深度思考:如何训练思维的深度和缜密度
刘蔚
当我们把思考的维度加深,就会打开解决问题的另一个境界。当我们的思维的深度和缜密度不断提升,我们完成工作、人际沟通、运营管理的各项能力都会得到质的提升。21世纪是知识经济时代,所以人类的智慧也必然成为财富和社会的动力。而处于当下的社会环境中,唯有懂得深度思考、快脑学习的人,才能掌握制胜关键。认识我们自身的脑力,通过逆向思维等训练方法消除先入为主的思维定势,通过自我管理激发出脑力潜能,使我们的思维速度
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如何打造超级IP
什么是IP?怎样打造IP?人物、产品和IP是什么关系?你是否适合打造属于自己的IP?本书涵盖了互联网IP的精髓与核心内容,从IP是什么讲起,涉及IP识别、IP打造、IP商业化等多个方面,涵盖IP打造的全部环节,讨论了大量经典运营案例,以便读者更好地掌握IP的打造方法。
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如何练就阅读力
涂梦珊
6种阅读效率工具,5类听书核心方法,21天,升级你的阅读能力。
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老板如何管销售
许阳 著
“为什么自己天天忙得焦头烂额,企业效益仍然上不去?”“都说人才供过于求,为什么好销售这么难寻?”“为什么年轻人管理起来这么难?”“怎样有效激励销售人员?”......以上问题,你在本书中都能找到答案。市场就像战场,比的是销售团队的战斗力,更是老板的管理力。企业老板必须坚信一点——没有管不好的销售员,只有不会管的老板。盘点过去,无论是得意还是失意的企业,总能听到很多老板遗憾的声音“本来可以做得更好些
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危急时刻,如何急救?
金静芬
本书编者基于多年的临床急救工作经验,通过真实案例,讲述生活中常见急症的基本知识、表现特点、处理方法及寻求专业救治时机等内容。
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如何练就演讲力
涂梦珊 著
《如何练就演讲力》是一本系统而易懂的演讲书。本书从讲者自身感受出发,分析演讲与日常交谈的差异,初学者害怕公众发言的原因,如何缓解紧张情绪,如何改善表达等与思维相关的因素;然后讲述声音、风格、形象、互动等细节的演讲技巧;提供了说服、鼓动、传授、娱乐四种参考演讲脚本以及具体的方法作为读者的练习参考。演讲力是一项个性化的技能,讲者自身条件和生活环境的差异决定了学习练就这项本领的道路必然是“非典型”的。全
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如何吸引天使投资
Brian E. Hill Dee Power
本书通过一个深入的视角,带你走近创业世界里的白衣骑士。本书是15年与追求创业梦想的创业者及天使投资人一起工作、对其观察和与其交流的成果,突出了高质量的研究,并辅以对创业者和天使投资人深入的采访交流。其中代表性的个人故事将帮助你从其他创业者的错误中吸取教训、从他们的成功中效仿出自己的方法。
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善读:企业家如何在阅读中精进成长
编著
《善读》是一本企业家阅读精进指南,发轫于总裁读书会“跟大咖一起读”项目,从近300个著名企业家和杰出领导者、标杆人物中,优选了24位优秀领读人的精彩领读演讲报告,凝聚了来自《创新与企业家精神》《浮士德》《史记》《反脆弱》等古今中外经典著作的智慧精华。本书包含创新·源头活水、精神·厚德载物、实践·躬身入局、创业·玉汝于成四个方面,饱含企业家的深刻感悟思考和对读书重要性、有用性的实践证明,可有效提升企
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深度社交:如何“深耕”人际关系的交际艺术
伍小丁
本书教你打破社交恐惧,辨别无效社交,“深耕”属于自己的社交关系,拥有有价值的人际关系。
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坦诚管理:如何营造讲真话的工作环境
[英] 瓦尔·赖特
智慧的CEO用坦诚管理公司,避免“善意的”谎言侵蚀团队。
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屯堡社会如何可能:基于宗教视角的考察
孙兆霞 汪青梅 张建 张原 著
本书通过扎实的田野调查,深入系统地考察了屯堡的社会结构与文化生活,全面地梳理了屯堡社会的文化形态及其具体内容,展示了一系列与宗教相关的社会文化生活,通过屯堡宗教的视角,探讨“社会如何可能”这一主题。本书呈现了特殊的中国本土案例,提供了不同的分析基础和向度,形成对将宗教区分为制度性宗教与民间信仰的二分法定式的新的研究视角。
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投诉是礼物:如何赢得客户的满意和忠诚
[美] 贾内尔·巴洛
化解紧张气氛,留住你的客户,并让他们主动成为你的推荐人。
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生机:如何喂饱全世界,并保住我们的星球
[英]乔治·蒙比奥(George
著名生态环保人士蒙比奥的全新力作!本书主题涉及土壤生态学、微生物学、生态环保、农业发展、粮食安全等多个专业方向,重点探讨如何在保护地球生态系统的情况下,生产更多粮食来喂养更多人。蒙比奥通过本书给人类和食物系统提供了一个新的希望。他在本书中展示了随着对于土壤生态学研究的逐渐深入,我们对脚下的这片世界的认知不断发生着变化;如何让我们用更少的耕作,生产更多的粮食。他还与许多这个领域的开拓者们进行了交流:
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人生非若春日蔷薇
郁达夫
适读人群:普通读者,文学读者【影响贾平凹至深的“一生传奇”】郁达夫50年极高水准散文精粹【献给每一个在生命旅途中浮沉的人】人生要做好的,是真正的自己!真性处世,真心待己,坦率从容,默守自在初心。一部直击现代人自我的人生礼赞!【爱的欢乐与苦闷,人生的况味与温度】色彩不浓,回忆不永;因为看透,所以他是郁达夫。他天性的浪漫与尴尬,自在与失意,伟大与平凡,促成他写下一个真诚的“人”字,是每个孤独心房的叩门者。【贾平凹,沈从文,季羡林,赞叹推荐!!!】正因为他率真,写得非常真切,正因为他浪漫洒脱,写得毫无忌惮,正因为他才华横溢,写得清朗绚丽……他是人和文统一的,这样的人必然是一生传奇。——贾平凹【内容丰富,装帧清雅】单本近400页,郁达夫散文精粹全收录;内文为裸脊锁线,便于摊阅;瑞典柔和轻型纸,悦目柔软;封面专色绿印刷,装帧设计清爽典雅。命运冬夏恒久,愿你一世真忱!真性处世,真心待己。人生要做好的,是真正的自己。
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钓台的春昼
郁达夫
本书是郁达夫写于三十年代的著名游记散文。
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小江活动断裂带断口地质与工程研究
苑郁林
本书依据以往地震资料、地质资料和现有勘察、物探资料为基础,结合交通工程自身的特点,通过理论研究、技术分析,探讨活动断裂带内各种地质灾害对工程的影响,以及工程对地质灾害的加速产生,并结合工程实际进一步讨论工程与地震、地灾环境的适应程度。主要内容分三大部分:地震效应对工程的影响;震后效应、断裂带活动效应对工程的影响;活动断裂带断口地表演变规律。
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春风沉醉的晚上
郁达夫
本书是郁达夫的小说精选集,收入他10个中短篇小说代表作。
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无人机航拍美学:无人机视频拍摄、剪辑与调色
俞树声(书生哥哥)
无人机摄影摄像技法完全解析,帮你轻松进阶航拍“大神”。
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HBase入门与实践(第2版)
彭旭
本书以精练的语言介绍了HBase的基础知识。
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HBase入门与实践
彭旭
大数据时代快速上手HBase行动指南。
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