注册 | 登录
100 条"好焦虑：如何用焦虑给自己赋能"搜索结果
好焦虑：如何用焦虑给自己赋能
好焦虑：如何用焦虑给自己赋能
  • [日] 铃木温迪
  • 世界知名神经科学家带你解锁焦虑背后的天赋，助你提升复原力、表现力、思维力、注意力、创造力和社交力。
松弛感：把能量从敏感焦虑中释放出来 电子书
松弛感：把能量从敏感焦虑中释放出来
  • [日] 加藤谛三
  • 哈佛心理导师加藤谛三新作，重新定义内在自信的心理学，活出松弛感，不再易怒、玻璃心。
好的养育，妈妈不累：给妈妈减负的5大魔法 电子书
好的养育，妈妈不累：给妈妈减负的5大魔法
  • 张杨
  • 父母必看的亲子育儿书籍，化解丧偶教育、育儿焦虑等问题，给妈妈减负。
藏在取景器后的小确幸生活摄影书 电子书
藏在取景器后的小确幸生活摄影书
  • 焦平面CMOS
  • 《藏在取景器后的小确幸生活摄影与后期指南》从拍摄所需要的摄影器材开始讲起，到日系摄影画面的色彩基础和构图的运用，以及如何使用好光影效果和画面中元素的选择与搭配，同时介绍后期调色技巧，让读者能够直观并且逐步深入地了解并运用日系风格生活摄影美学的打造技巧。摄影是一种记录生活的方式，把我所见到的花草，所品尝到的美食，把我心中所想的美好生活用照片表达出来。用我的照片治愈你的心……
拉丁美洲地名考察 电子书
拉丁美洲地名考察
  • 焦震衡 著
  • 地名中蕴含着十分深厚的文化内涵，是见证千古历史沧桑的“活化石”，是民族文化遗产的一部分。拉丁美洲的地名忠实记录了拉美民族融合的历史，再现了古代印地安文明的成果，揭露了西方殖民者入侵及宗教传播的事实，记载了争取独立斗争中的英雄人物的名字和事迹。本书为人们多视角、多层次地了解拉美国家的自然景观、人文历史、风俗习惯、宗教信仰、民族分布以及语言特征，进而认识它们的发展内涵提供了极有价值的参考史料。
线性代数 电子书
线性代数
  • 焦方蕾等
  • 焦方蕾、张序萍、陈贵磊主编的《线性代数(普通高等学校十三五规划教材)》是根据高等学校理工类及经管类各专业线性代数的教学大纲要求，结合当前高等教育的多样化要求，并参照近年来线性代数课程及教材建设的经验和成果编写而成的，主要内容有行列式、矩阵、线性方程组与向量组、矩阵的特征值与特征向量、二次型。另外，还在有关章节配有相关的MATLAB实现，介绍了利用MATLAB进行数学实验的方法。本书编写侧重于介绍线
福建侨批业研究 电子书
福建侨批业研究
  • 焦建华著
  • 本书阐述1896-1949年福建批信局与国家邮政及银行之间的关系，探析网络、市场与组织之间，以及跨国网络与现代国家的关系，指出侨批网络的形成与发展具有市场与社会网络的双重要素，是中国传统市场交易法律等宏观制度结构缺失下的优选；现代国家重塑了跨国网络，而跨国网络制约了国家的垂直统治，侨批网络与国家的关系出现对抗、竞争与合作三种模式。
学前儿童观察与评估 电子书
学前儿童观察与评估
  • 寇延
  • 本书内容包括认识学前儿童观察与评估、学前儿童心理发展的相关理论、观察的过程、观察的方法、评估的实施、评估结果的管理和应用、观察与评估的伦理。
智能管理会计：全面赋能业财融合的实战指南 电子书
智能管理会计：全面赋能业财融合的实战指南
  • 韩向东
  • 本书分别从应用和技术两个方面阐释了数字化时代管理会计的应用创新。
工业赋能：深度剖析工业互联网时代的机遇和挑战 电子书
工业赋能：深度剖析工业互联网时代的机遇和挑战
  • 王建伟
  • 全面展示电子信息、工程机械、轻工家电、汽车制造、钢铁、石化、电力等行业是如何依托工业互联网打造新动能。
数字化酒店：技术赋能+运营变革+营销升级+管理转型 电子书
数字化酒店：技术赋能+运营变革+营销升级+管理转型
  • 李勇
  • 五大维度、17个专题，300多家案例，实战剖析数字化酒店新业态、新模式与新玩法，为酒店数字化、网络化、智能化提供操作指导。
慧眼识数：内部审计赋能企业数字化转型 电子书
慧眼识数：内部审计赋能企业数字化转型
  • 杨玲玲
  • 本书围绕企业数字化转型治理层的主要关切，从内部审计定位与价值、内部审计赋能企业数字化转型的关键举措及与之匹配的内部审计数字化能力建设等方面展开研究，旨在明确内部审计在数字化时代的新定位、新价值，并为企业内部审计数字化转型提供有益参考。其中，第一篇“审时度势”主要阐明企业数字化转型的内涵、阶段、各阶段的主要风险及内部审计的定位和价值。第二篇“审势而行”梳理了内部审计发展历程和在数字经济时代面临的挑战
数智赋能政府治理模式创新——数字政府建设的“广州模式” 电子书
数智赋能政府治理模式创新——数字政府建设的“广州模式”
  • 殷涛
  • 广州市人民政府高度重视数字化发展，一方面提出了要加快信息基础设施建设，大力发展软件、信息服务、人工智能等产业，加快促进数字经济与实体经济深度融合；另一方面提出了要推进政府数字化转型，提高政务服务效能，开展数字政府改革建设。本书以广州市数字政府建设实践与成果作为切入点，从数字政府的总体架构、顶层规划、公共平台支撑和落地应用等方面，阐述了数字政府建设的历史脉络、总体思路和具体实施路径，并分析了国内外数
先幸福，后结婚：每个女人都需要的情感赋能书 电子书
先幸福，后结婚：每个女人都需要的情感赋能书
  • 小储
  • 作者小储，从一个情感疗愈师的视角，以婚姻亲历者、观察者和思考者的笔触，将婚姻那点事掰开了、揉碎了，将其中的奥妙和深意，在读者面前一点点剥开、呈现。在很多人眼里，婚姻是本能，是感性的产物，是水到渠成的过程。但小储要说，婚姻是一个理性的选择，是一个不断精进、不断升级的过程。幸福的婚姻，则需要更多的准备、学习和修炼。幸福的婚姻需要修炼，既要修炼婚内的自己，也修炼自己的婚姻。
悦己的力量：摆脱焦虑内耗，活出自我肯定力的8个方法 电子书
悦己的力量：摆脱焦虑内耗，活出自我肯定力的8个方法
  • 克里斯蒂娜·哈雷特（Kristina Hallett）
  • 虽然生活中有许多担忧是真实存在的，例如金钱、疾病、项目的*后期限，等等。但我们通常会把它们的意义曲解并放大。这种曲解，来自于期盼得到外界认可的焦虑。当我们这样做时，我们会陷入一种简单的防卫中，认为世界充满敌意，不断苛责自己，沉溺于过去的遗憾无法自拔，进而加剧精神内耗，产生焦虑、无助等各种负面情绪。事实上，我们曾如此期盼外界认可，到*后才发现，世界是自己的，与他人毫无关系。真正的迷失，不是无法连接到
社会性体格焦虑的测量及其与体育锻炼之间关系的研究 电子书
社会性体格焦虑的测量及其与体育锻炼之间关系的研究
  • 徐霞著
  • 社会性体格焦虑的测量及其与体育锻炼之间关系的研究随着自我表现理论在社会心理学领域再度成为研究者关注的热点，在运动和锻炼心理学领域中，从自我表现角度考察体育锻炼行为也受到了人们的重视。社会性体格焦虑作为测量在运动和锻炼情境下与体格有关的对自我表现关注的指标，近十多年来国外体育和心理学工作者对此领域的研究做出了很大的贡献。然而，对社会性体格焦虑的心理建构的争议仍然是困扰和影响研究发展的一个主要问题。本
5G为人工智能与工业互联网赋能 电子书
5G为人工智能与工业互联网赋能
  • 王喜文
  • 为你深度解析5G通信的方方面面。
5G+智慧城市：数字化赋能社会治理新路径 电子书
5G+智慧城市：数字化赋能社会治理新路径
  • 朴钟宇 等 编著
  • 本书将理论与案例相结合，深入地介绍了智慧城市的社会治理体系。
区块链赋能：能源电力物资供应链数字化转型 电子书
区块链赋能：能源电力物资供应链数字化转型
  • 华能能源交通产业控股有限公司　著
  • 区块链作为我国大力发展数字经济的基础设施之一，能够促进物资供应链数据的融合共享，为资产密集型企业打造高效协同的智慧物资供应链提供解决方案。　　本书通过能源电力物资供应链和区块链两条脉络，将物资供应链的产生与发展、物资供应链的数字化转型和“双链融合”的理论与实践紧密结合，分析了物资供应链的产生背景与发展现状，以及能源电力领域不同专业的物资供应链特点、能源电力物资供应链面临的新任务及其数字化转型现状与
岁月如歌 电子书
岁月如歌
  • 王英杰 著
  • 《岁月如歌》是一位文学爱好者对生活、工作等有感而发，然后作的一些诗歌。作者意欲通过这些诗歌表达自己对祖国大好河山的热爱、对历史先贤的缅怀，以及对中华五千年来厚重历史文化的自豪感。全书分为6篇，分别是壮丽河山篇、幸福家庭篇、爱岗敬业篇、情感寄思篇、伟人缅怀篇、图腾崇拜篇。
岁月如歌 电子书
岁月如歌
  • 于国良
  • 本书是于国良作品集，由散文和诗歌组成，分为不忘初心、乡土乡情、行走感怀、人心暖意和抒情诗词五辑。本书记录了作者人生历程中的艰辛和快乐，体现了浓郁的多土多情。作者文风朴实，字里行间充满真垫情感和满满的正能量。
推荐书籍
相关词语
心理学与生活 心理学通俗读物 教育 家庭教育 色彩 摄影 摄影后期 构图 日系 手机摄影 管理会计 企业经营与管理 会计信息 财务管理系统 人工智能 大数据 互联网＋ 产业变革 工业互联网 科技革命 商业模式 应用 研究 数字技术 商业企业管理 饭店 5G 科技关键词 城市化
意见反馈
我的书架

公众号

关注微信公众号