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100 条"松弛感"搜索结果
松弛感
松弛感
  • 郝培强
  • 所谓松弛，既不是强调对抗，也不是鼓励躺平，而是接纳生活中的不确定。40个可行方法，活出自己的松弛感。
内在安全感：通往疗愈、能量与成长之路 电子书
内在安全感：通往疗愈、能量与成长之路
情绪钝感力：不要什么都往心里去 电子书
情绪钝感力：不要什么都往心里去
  • [日] 加藤谛三
  • 敏感者控制情绪、缓解焦虑、疏解工作压力、调节人际关系的练习手册。
画出高级感！人人都能画的油画素材100例 电子书
画出高级感！人人都能画的油画素材100例
  • 灌木文化 编著
  • 在快节奏的都市里，如何让自我的心灵得到片刻的休憩？在纷繁喧嚣的现代生活中，如何寻得一方宁静与平和？快拿起画笔吧，在油画的色彩中探寻生活，探寻自我！本书共有3章：第1章介绍了油画的基础知识，包括色彩基础知识、光源与明暗关系、构图形式等；第2章罗列了不同主题的油画小练笔，通过介绍色彩、笔触和光影的绘制细节，强调了不同主题油画的绘制要点；第3章精心选取了各种主题的油画图例，包括山水主题、海景主题、田园主
舍勒文集：道德意识中的怨恨与羞感 电子书
舍勒文集：道德意识中的怨恨与羞感
  • （德）马克思·舍勒
  • 本书作者舍勒认为，就认识的全部发展史而言，人们都是先对认识对象产生爱或者恨，之后才通过知性来对它们进行认知、分析和判断的。因此，无论对于所有各种理论认识和思维来说，还是就所有各种实践立场而言，爱和恨在情感行为的集体范围内都是最原初的行为方式，它们还使理论生活和实践生活统一起来，并且能够使这两者永远保持统一的状态。
有趣的文化之旅——灯笼（一） 电子书
有趣的文化之旅——灯笼（一）
  • 张弛
  • 《有趣的文化之旅(共4册)》文字娓娓道来，配以清新静雅的水墨丹青，图文并茂，给小读者美好的阅读享受。本书介绍了关于“灯笼”“风筝”“毛笔”“造纸”的故事。本书还附有风筝、灯笼等制作视频，“非遗”教育专家手把手地教小读者制作完成。
“剪”出综艺感：让视频更有趣的剪辑案例教程 电子书
“剪”出综艺感：让视频更有趣的剪辑案例教程
  • 阿猪不是猪
  • 综艺感视频剪辑入门教程，全面详细易懂，提升剪辑效率。
大学生社会责任感培育的实践与探索 电子书
大学生社会责任感培育的实践与探索
  • 吴庆，段祥伟，尹福斌
  • 随着时代的发展、社会的进步，国家对当代大学生提出了更高的要求。如何让大学生更好地适应和服务社会，实现人生价值，以及如何加强大学生的责任教育，已成为当代高校不能回避的重大课题和时代任务。《大学生社会责任感培育的实践与探索》围绕如何培育大学生的社会责任感，基于“全人教育”理念，即通过“社会学习”以实践育人、通过“服务学习”以服务育人，深入探析了大学生社会责任感培育的路径问题。书中以北京联合大学商务学院
散作满河星 星空系氛围感水彩插画集 电子书
散作满河星 星空系氛围感水彩插画集
  • 极昼士　编绘
  • “月黑见渔灯，孤光一点萤。微微风簇浪，散作满河星。”数百年前，清代诗人查慎行写下了这首《舟夜书所见》。那黑夜中触动他的一点萤火，成为今日启发无数人的“满河星”。希望这本书如萤火一般，能成为绘者与读者心灵之间的桥梁，激发更多人对艺术与水彩画的热爱。本书是极昼士精心绘制的氛围感水彩插画集，书中不仅展示了精美的插画作品，还呈现了一个案例的绘制过程，并分享了极昼士本人的绘画思路。本书将插画按照太阳系八大行
绯樱之颜 日系透明感淡彩少女插画绘 电子书
绯樱之颜 日系透明感淡彩少女插画绘
  • 编著
  • 本书为一本日系水彩人物绘制教程，以唯美清新的日式花系人物为主。内容共分为6章，包括：水彩入门工具推荐；水彩入门基础技法；勾线基础技法；花的绘制方法；花系人物造型；花系人物创作。
画出可爱感！ 马克笔动漫美少女临摹素材600例 电子书
画出可爱感！ 马克笔动漫美少女临摹素材600例
  • 编著
  • 动漫美少女不只是美的符号，她们更像是故事里的主人公，激发我们对童话的想象，给予青春以活力。那么，让马克笔带我们一起畅想青春吧！本书挑选了用马克笔绘制的100余例动漫美少女案例，共分为5章。第1章从长度、发色、装饰等方面介绍了美少女发型样式；第2章介绍了美少女的面部表情，包括五官神态的表现、特殊表情和面部装饰等；第3章和第4章分别介绍了美少女的服装风格和身体姿势，各式各样的穿搭和身姿塑造了不同风格的
中国人幸福感研究：幸福指数指标体系的建构 电子书
中国人幸福感研究：幸福指数指标体系的建构
  • 陈红
  • 本书从系统、开放与动态的视角对幸福进行了阐释，提出了基于主体认知的幸福论，明确了幸福指数的含义和功能。从我国现实出发，在实证调查的基础上构建了一套适合于我国社会现实的公民幸福指数评价指标体系；并在全国范围内，对指标体系的适用性进行了检验。在此基础上，对我国长江以南汉族居民、长江以北汉族居民、和西南少数民族居民的幸福水平及其影响因素进行了考察，揭示了当前我国公民幸福指数总体水平以及区域与民族差异。接
硬木头雕出软萌感：木雕小物手作自学教程 电子书
硬木头雕出软萌感：木雕小物手作自学教程
  • 尚晓辉
  • 木雕手作自学教程：小巧精致造型，适合新手学习与参考。
30分钟绘画入门手账——幸福感的水彩美味 电子书
30分钟绘画入门手账——幸福感的水彩美味
  • 三吉
  • 本书是入门级水彩画食物的技法教程，一共是3大部分，包含50个代表案例，从水彩工具的具体介绍和实际运用，到轻松掌握水彩绘画中的七个小技巧，由浅入深一站式掌握，50款案例步骤详尽，从调色到技巧，手把手教你水彩绘制方法，让没有绘画基础的小白也可以在30分钟内，轻松画出水果、蔬菜、干果、甜点、饮品等甜蜜的水彩食物，清新的画风、明快的色彩，将我们日常味蕾能体会到的幸福感受，全然体现在画纸上。
水色幻影 猫迷高级光影感水彩进阶教程 发现艺术家 电子书
水色幻影 猫迷高级光影感水彩进阶教程 发现艺术家
  • 猫迷编著
  • 本书共有11章，主要介绍了具有高级光影感的水彩风景绘制技法。第1章介绍了水彩绘制工具；第2章介绍了表现光影效果的水彩绘制技法，包括如何利用水的流动制作水彩肌理、如何手动留白表现画面光感、如何用剪影表现逆光效果，以及如何用保鲜膜制作水彩肌理等；第3章至第11章分别介绍了不同主题的水彩风景绘制案例，包括暮色、雨天街景、绣球花、雪山、菊、窗、日暮港湾、水上城、雪景等。
花年不逝：二次元故事感美男插画绘制技法 电子书
花年不逝：二次元故事感美男插画绘制技法
  • Corvus　编著
  • 本书共5章。第1章介绍画前的准备工作，包括软件基本功能、插画色彩的基础知识等内容；第2章是以男性头部为主的插画绘制案例；第3章是以男性半身和全身为主的插画绘制案例；第4章是以男性全身和大动态为主的插画绘制案例；第5章是男性单人和双人场景的插画绘制案例，包含6幅带有完整场景的插画作品，以及具体的创作思路和绘制过程。
硅谷工程师爸爸的超强数学思维课：激发孩子的数感天赋 电子书
硅谷工程师爸爸的超强数学思维课：激发孩子的数感天赋
  • 憨爸
  • 教孩子学会用数学解决生活中的难题。
有边界感的妈妈，不用督促的孩子：六招让孩子积极主动写作业 电子书
有边界感的妈妈，不用督促的孩子：六招让孩子积极主动写作业
  • 项目
  • 学习习惯养成关键期，成为有方法的父母，培养有效、自主学习的孩子。
无畏组织：给领导信心且让员工安心的4种心理安全感 电子书
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  • 蒂莫西·R﹒克拉克
  • 本书讲述了破碎的人际交往，目标读者是商业。这是一本实用的操作指南，它展示了如何在他们的组织中建立心理安全的工作环境，创造有助于每个人成功和组织繁荣的工作场所，并鼓励他们尽优选努力贡献自己的想法。作者深入研究了心理学、哲学、社会科学、文学并结合他自己的经历，以展示如何能够也必须为理想的行为设定基调和模式——正如他所说：“你要么给我指明方向，不然就是在给我添麻烦。”作者通过本书想要传达的观点适用于大多
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  • 主编
  • 本书汇集了《安徒生童话》《稻草人》《格林童话》《爱丽丝漫游奇境》《骑鹅旅行记》《中国古代寓言》《中国现代寓言》《伊索寓言》等多部经典童话及寓言的数十篇读后感。
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