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100 条"想睡就睡"搜索结果
想睡就睡
想睡就睡
  • (日) 茂木健一郎
  • 睡眠保持身心健康，提高工作效率。本书揭示睡眠机制，提供实用熟睡法。
手机淘宝开店、装修、管理、无线运营与推广一本就够 电子书
手机淘宝开店、装修、管理、无线运营与推广一本就够
  • 张发凌
  • 如何才能开一家真正能赚到钱的手机淘宝店铺？怎样避免开店就赔钱、开店不赚钱的尴尬局面？如何让自己的网店在激烈的竞争中求得生存和发展？用一句话来概括，卖家需要切实提高自己的运营和管理水平。《手机淘宝开店、装修、管理、无线运营与推广一本就够》针对广大卖家的迫切需求，全面地介绍了手机淘宝网店的开店步骤、店铺管理、在线交易、店铺装修、店铺推广、付费与免费推广方法，以及如何做好无线运营等方面的内容。本书图文并
素描分级精讲教程：进阶十级一本就够 电子书
素描分级精讲教程：进阶十级一本就够
  • 张宇
  • 素描是一切绘画的基础。绘画初学者只有先学好素描,其他绘画才可得心应手。《素描分级精讲教程》是一本针对素描基础学习和社会美术等级考试的精讲教程,旨在为广大美术爱好者提供学习必需的素描知识以及在提高的过程中需要掌握的内容。本书共分为两大部分,第1部分细致介绍了绘制素描所需的工具,需要掌握的基础知识,如线条运用、色阶运用、构图技巧、透视规律、明暗表现、质感的表现方法等,可以让读者为学好素描打下坚实的基础
淘宝网店运营、管理一本就够（全面升级版） 电子书
淘宝网店运营、管理一本就够（全面升级版）
  • 韦余靖 王倩 张发凌　著
  • 电商行业发展到现在，已成为一个竞争激烈的行业，而淘宝网占据着较高的市场份额。在网上开店时，如何操作才能提高店铺销量？如何通过免费和付费营销工具为店铺引流？如何做好直播推广？本书将一一解答这些问题。《淘宝网店运营、管理一本就够（全面升级版）》系统地阐述了网店运营、管理的思维、策略和方法。全书共分为12章，详细介绍了店铺管理、商品运营、优化搜索排名、店铺优化技巧、商品的视觉营销、店铺装修及付费推广等内
专业美甲师一本就够 基础+勾绘+镶嵌+光疗+雕花+搭配 电子书
专业美甲师一本就够 基础+勾绘+镶嵌+光疗+雕花+搭配
  • 摩天文传
  • 　　成为专业美甲师必须拥有一套自己的学习模式：本书编写的目的就是要提供一套基础知识扎实并能培养美甲师创造性思维的学习模式，从而在“普通美甲师”和“专业美甲师”之间提供一条升级之路。　　从事美甲行业，必须与时尚趋势比肩而行：本书将前沿的美甲元素及款式进行了由易至难的梳理及归类，配合美甲师自身的技术提升，逐渐实现技术和美感的同步升级。　　经典案例的量变能引起美甲技术的质变：也许你已经是一位从业多年的美甲师，但随着时尚趋势的变化，更多复杂需求的涌现，你会遇到制作美甲的诸多瓶颈，这时你需要更多翔实的参考案例，以及分解难题的思维方式，这本书将成为你攻克难题的经典案例集。　　创新，是积累之外的再次出发：本书在众多美甲案例中特别介绍了别具一格的款式，通过对传统绘制美甲的方式的颠覆，激发了美甲师对创新途径的思考。　　成为了解美甲的搭配专家：美甲师不仅要提高对小小甲片的审美能力，而且对服饰整体穿搭也必须具有鉴赏力及主见。本书将跳出美甲固有框架，吸纳服饰与美甲搭配的相关内容，帮助美甲师成为了解指尖风尚的整体搭配专家。　　本书从工具、修形、保养等美甲基础知识开始讲起，通过28个案例讲解了基础的美甲绘制方法；然后通过美甲技巧提高篇、美甲技巧精华篇、美甲技巧大师篇呈现了75款精彩美甲的制作方案。全书讲解细致，风格多样，手法全面，让读者能够快速提升美甲水平。
淘宝开店从入门到精通：开店、装修、管理、推广、安全一本就够 电子书
淘宝开店从入门到精通：开店、装修、管理、推广、安全一本就够
  • 编著
  • 本书全面、系统地介绍了在淘宝网和手机淘宝上开店、经营和管理的基本方法和技巧，旨在为新手淘宝卖家提供最实用的开店指导，使得卖家能快速上手，少走弯路。全书紧紧围绕“店铺开张→照片拍摄与处理→店铺特色装修→网店营销与推广→网店管理与售后服务→网店安全→手机淘宝”这条线索展开内容，采用图解及案例的方式详细地讲解了开店过程中的具体操作方法与运营技巧。同时，本书还汇集了网店经营过程中的各类成功经验，为新手卖家
千姿百态简笔动物绘一本就够 电子书
千姿百态简笔动物绘一本就够
  • 编著
  • 这是一本生动活泼的简笔动物画教程，针对零基础的绘画初学者，内容十分丰富，展示了近千个简笔动物画案例的绘制步骤。全书共3章，分门别类地介绍了野兽、家畜、飞鸟、游鱼、昆虫等动物的画法。书中讲解的画法简单实用，能让读者快速入门，学会画千姿百态的简笔动物画。本书适合绘画初学者、手账本绘画爱好者和小朋友学习、临摹，也适合家长、幼教机构作为参考资料使用。
笔尖下的四季：钢笔淡彩技法一本就够 电子书
笔尖下的四季：钢笔淡彩技法一本就够
  • 摩天轮的小老虎
  • 世间最美好的景色是春夏秋冬，四季更迭，不管是万物复苏，还是花开花落，都让人为之感动，本书将引导你运用钢笔淡彩的方式将这些动人的美景留住，将记忆珍藏。本书分为5个部分，第1部分简要介绍了钢笔淡彩的特点及绘画工具与材料，简单明了地让读者认识钢笔淡彩；第2部分至第3部分讲解了钢笔淡彩的基础训练及配景训练，让读者更系统地学习钢笔淡彩的绘画方法；第4部分展示了如何运用钢笔淡彩绘制春、夏、秋、冬的美丽景色，只
色铅笔花卉+多肉+果蔬+美食+人物技法一本就够 电子书
色铅笔花卉+多肉+果蔬+美食+人物技法一本就够
  • 爱林博悦
  • 很多朋友都想学习用色铅笔画画，但又很困惑，一是觉得色铅笔绘制很难，没有信心；二是市面上的色铅笔图书良莠不齐，不知怎么选择。其实色铅笔绘制并不难，只要选好了参考图书，照着学习就能很快上手。通过对本书的学习，你将发现用色铅笔绘画并不难，不但简单，还轻松有趣！本书通过丰富的案例分别详细讲解了花卉的绘制、多肉植物的绘制、果蔬和美食的绘制，以及不同人物的绘制。通过学习本书，你将能全面掌握色铅笔绘制的基本技法
作文就三步 五年级快速写出500字（上） 电子书
作文就三步 五年级快速写出500字（上）
  • 三支铅笔读写研究中心　编著
  • 本书是百万级畅销书《看图写话就三步》的同系列产品。本书以“一想二画三写”的三步写作法，细致讲解五年级上册语文课本中的8次习作，指导孩子完成校内同步作文，快速写出500字。一想，即用三问审题法，准确把握要求写什么类型、题眼是什么、有什么限制；用思维导图选材法，确定写的主要内容。二画，即用汉堡图来进行文章结构布局，确定以什么方式展开、先后写哪几块内容。三写，即运用有针对性的技法填充内容，一段一段往下写
作文就三步 三年级快速写出300字（上） 电子书
作文就三步 三年级快速写出300字（上）
  • 三支铅笔读写研究中心　编著
  • 本书是百万级畅销书《看图写话就三步》的同系列产品。本书以“一想二画三写”的三步写作法，细致讲解三年级上册语文课本中的8次习作，指导孩子完成校内同步作文，快速写出300字。一想，即用三问审题法，准确把握要求写什么类型、题眼是什么、有什么限制；用思维导图选材法，确定写的主要内容。二画，即用汉堡图来进行文章结构布局，确定以什么方式展开、先后写哪几块内容。三写，即运用有针对性的技法填充内容，一段一段往下写
看图写话就三步——从20字到200字（全彩升级版） 电子书
看图写话就三步——从20字到200字（全彩升级版）
  • 小铅笔作文研究中心
  • 《看图写话就三步从20字到200字（全彩升级版）》以三步训练，鲜明、直观地呈现看图写话的步骤，帮助低年级小学生解决无话可写的难题，从20字轻松写到200字。本书遵循课外辅导要求编写，涵盖写人、记事、写景、状物等专项写话训练，是小学生学习看图写话的实用助学读物。适合低年级或作文基础薄弱的中年级小学生自学或家长辅导共读，也可供小学语文老师及等相关教研人员参考。
作文就三步 五年级快速写出500字（下） 电子书
作文就三步 五年级快速写出500字（下）
  • 编著
  • 本书是热销书《看图写话就三步》的同系列产品。本书以“一想二画三写”的三步写作法，细致讲解五年级下册语文课本中的8次习作，指导孩子完成校内同步作文，快速写出500字。一想，即用三问审题法，准确把握要求写什么类型、题眼是什么、有什么限制；用思维导图选材法，确定写的主要内容。二画，即用汉堡图来进行文章结构布局，确定以什么方式展开、先后写哪几块内容。三写，即运用有针对性的技法填充内容，一段一段往下写，写出
作文就三步 三年级快速写出300字（下） 电子书
作文就三步 三年级快速写出300字（下）
  • 编著
  • 本书是热销书《看图写话就三步》的同系列产品。本书以“一想二画三写”的三步写作法，细致讲解三年级下册语文课本中的8次习作，指导孩子完成校内同步作文，快速写出300字。一想，即用三问审题法，准确把握要求写什么类型、题眼是什么、有什么限制；用思维导图选材法，确定写的主要内容。二画，即用汉堡图来进行文章结构布局，确定以什么方式展开、先后写哪几块内容。三写，即运用有针对性的技法填充内容，一段一段往下写，写出
服装设计款式图手绘专业教程 电子书
服装设计款式图手绘专业教程
  • 唐伟（唐心野） 李想
  • 本书讲解服装设计款式图手绘表现技法的专业教程。全书共6章，第1章讲解了服装设计款式图的作用、绘制要求、手绘方法、手绘工具和材料，第2章讲解了服装设计款式图模板的原理、制作方法和使用方法，第3章讲解了服装设计款式图的局部绘制方法，第4章至第6章分别讲解了女装、男装和童装款式图的绘制技法。
寻踪：神魔井十周年COSPLAY集 电子书
寻踪：神魔井十周年COSPLAY集
  • 编著
  • 本书精选了神魔井社团成员十年间的古风COSPLAY作品，将江湖中的爱恨情仇，化作一幅幅精美的画面，完美呈现于您的眼前。书中穿插了人物访谈、成长路上的掌声与泪水、社团背后不为人知的趣事以及合作人的心里话，让您更加了解这个社团，爱上这个社团，从而去感悟神魔井社团是用怎样的坚持和信念走到了今天。满满的心意皆凝于书中，品一茗幽香，读一段文字，带您找回最初的那份感动。
钢琴练指法微课堂：“哈农+拜厄+车尔尼599”一本就够 电子书
钢琴练指法微课堂：“哈农+拜厄+车尔尼599”一本就够
  • 杨帆
  • 钢琴练指法已成为钢琴学习者必不可少的练习，这种练习将伴随他们的整个钢琴学习生涯。本书是针对训练钢琴初学者手指灵活性的专业教材，训练内容包括哈农钢琴练指法中的双手灵活性的基本练习、音阶及琶音的强化练习和重要技术难点的专业练习，车尔尼作品599中提高手指技巧和音乐表现力的专业训练，拜厄中双手固定位置的练习、技术相对复杂的进阶练习和大小调音阶、琶音的练习等。本书中的每一条曲目都带有二维码扫码学习，视频拍
从1.0到4.0：移动互联网时代的零售就该这样做 电子书
从1.0到4.0：移动互联网时代的零售就该这样做
  • 张鹏
  • 零售业发展至今，经历了几次大的变化。在这些变化过程中，许多零售公司倒下了，也有许多的零售商在此次浪潮中异军突起。如今，随着互联网技术和移动电商的迅猛发展，零售行业迎来了新的机遇和挑战，能否抓住这个机会，就意味着能否在未来赢得主动权，从而生存和发展。本书从零售行业面临的客户渠道、客户消费行为变化、移动电商崛起、在线支付变化、社群营销、客户体验等方面分别分析和论述，通过丰富案例，为零售行业的发展指出具
左手建制度右手抓落实——管理者做好这两件事就够了 电子书
左手建制度右手抓落实——管理者做好这两件事就够了
  • 王应黎
  • 企业管理实用指南：制度管理、执行、完善与人性化
作文就三步 四年级快速写出400字（下） 电子书
作文就三步 四年级快速写出400字（下）
  • 编著
  • 本书是《看图写话就三步》的同系列产品。本书以“一想二画三写”的三步写作法，细致讲解四年级下册语文课本中的8次习作，指导孩子完成校内同步作文，快速写出400字。一想，即用三问审题法，准确把握要求写什么类型、题眼是什么、有什么限制；用思维导图选材法，确定写的主要内容。二画，即用汉堡图来进行文章结构布局，确定以什么方式展开、先后写哪几块内容。三写，即运用有针对性的技法填充内容，一段一段往下写，写出精彩的
作文就三步 四年级快速写出400字（上） 电子书
作文就三步 四年级快速写出400字（上）
  • 三支铅笔读写研究中心　编著
  • 本书是百万级畅销书《看图写话就三步》的同系列产品。本书以“一想二画三写”的三步写作法，细致讲解四年级上册语文课本中的8次习作，指导孩子完成校内同步作文，快速写出400字。一想，即用三问审题法，准确把握要求写什么类型、题眼是什么、有什么限制；用思维导图选材法，确定写的主要内容。二画，即用汉堡图来进行文章结构布局，确定以什么方式展开、先后写哪几块内容。三写，即运用有针对性的技法填充内容，一段一段往下写
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