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100 条"24节气养生术：养出百岁人生"搜索结果
24节气养生术：养出百岁人生
24节气养生术：养出百岁人生
  • 臧俊岐
  • 24个节气养生：顺势生活，身体强健。
中医养生诗话 电子书
中医养生诗话
  • 常万济
  • 本书以作者三十余年基层医药卫生教育工作经验为基础以诗话形式总结了作者多年积累的健康养生知识。全书主要分为六部分进行叙述，分别为四季养生篇、饮食食疗篇、精神养生篇、运动健身篇、药食同源篇以及中医基础篇。作者酷爱书法，本书稿初稿即为书法手稿，将书法结合在本书中，可使读者感受到修身养性、陶冶情操的乐趣。
高效养驴 电子书
高效养驴
  • 魏刚才
  • 本书系统地介绍了肉驴的高效养殖技术，主要内容包括养驴场的市场调查与投资分析，驴的体貌结构与生物学特性，驴的品种选择与引进，养驴场的建设，驴的选种、选配与繁殖，驴的饲料与配制，驴的饲养管理，驴的屠宰与产品加工，以及驴的疾病诊断与防治等。内容全面、通俗易懂，具有较强的实用性和可操作性，设有“提示”“注意”等小栏目，可帮助读者掌握驴高效养殖的技术要点。本书不仅可供驴场饲养管理人员和驴养殖户阅读，还可以作
墅养天成 电子书
墅养天成
  • 凤凰空间·天津
  • 本书包括多种风格经典别墅案例：新中式，新古典，美式风情，地中海，东南亚，现代简约等风格。每个项目都是经典的别墅设计案例。
拉筋拍打养生 电子书
拉筋拍打养生
2018养生手账 电子书
2018养生手账
  • 正安棠
  • 以24节气72候为线索，1.养生精华摘录：近100位中医养生智慧2.手绘节气插画3.健康养生医嘱：正安中医馆的大夫、老师的一些日常、实用的嘱托4.中医小药方：正安医馆特邀坐诊医师的独家妙方5.时令药膳：，针对生活中经常遇到的疾病症状，仔细筛选了一些经典的药膳小方，列出制作方法。6.起居有常：整理了二十四节气引导坐功图，按季节练功，以吐纳坐功为主，以引导为辅，深合“天人合一”之理。7.饮食有节：顺着
中医导引养生学 电子书
中医导引养生学
  • 代金刚
  • 本书系统地介绍了中医导引养生法的历史源流、基础知识，并详细介绍了马王堆导引术、五禽戏、八段锦、易筋经、六字诀等10余种常用导引法的习练要点。全书内容详实，图文并茂，既能满足广大学员的学习要求，又能促进学科的建设和发展。代金刚主编的《中医导引养生学（中国中医科学院研究生特色教材）》主要介绍中医导引法的基础知识和基本技能，包括导引法的起源、发展简史、基本理论、常用手型、步型，重点介绍八段锦、二十四节气
走进清宫学养生 电子书
走进清宫学养生
  • 张京春
  • 张京春教授长期研究清宫医案，并在北京电视台“养生堂”栏目作系列专题讲座，在群众中有一定影响，本书系作者讲座的进一步完善，突出了清代宫廷养生方法与当前民众养生需求的结合。本书用生动简明的语言，针对普通群众中常见的不适症状及病患如眩晕、心慌、胸闷介绍了清代宫廷中的精良方剂及方剂功效、服用方法、宫廷轶事等，可读性强，有一定推广价值。
从便秘谈养生 电子书
从便秘谈养生
  • 邓沂
  • 本书是已有、未有便秘者——“秘友”、“准秘友”们“寻秘”、“探秘”、“揭秘”与“解秘”必备的养生宝典。内容包括：开篇——从便秘谈养生；寻秘篇——科学认识便秘（1.便秘就在我身边；2.便秘要治更要防）；探秘篇——便秘原因探析（1.大便形成的主配角；2.引起便秘的N因素）；揭秘篇——便秘自我诊断一二三（一看表现；二看检查；三看分型）；解秘篇——便秘养生保健四五六（便秘养生保健“四个原则”；便秘养生保健
掌控24小时 电子书
掌控24小时：让你效率倍增的时间管理术
  • 尹慕言
  • 本书探讨了个体如何在不同的时间段内提升效率，获得更大效能与效用。
AutoCAD 2014机械绘图（第3版）（附微课视频） 电子书
AutoCAD 2014机械绘图（第3版）（附微课视频）
  • 林党养 周冬妮主编
  • 本书共分8章，主要内容包括AutoCAD2014概述，简单平面图形绘制，文字、表格及尺寸标注，平面图形绘制综合实例，图块操作与AutoCAD设计中心，机械图样绘制，三维图形绘制，图形的输出与发布。
善用本草养脾胃 电子书
善用本草养脾胃
  • 陈延
  • 本书从“细解本草”“本草功效”“活用本草”三方面立体地展现每一味生活中触之可及的本草，将中医隐藏于生活中的智慧一一点拨出来，使读者在通晓本草效用与使用原理之后能举一反三，将食疗应用得更为灵活广泛。
中药养生基本功 电子书
中药养生基本功
  • 王燕平
  • 为了使广大的读者得到科学化的养生保健知识，本书传承国医大师颜正华教授长寿心得和用药经验，共包括三部分主体内容。首先介绍42味补益中草药，以原卫生部公布的《既是食品又是药品的物品名单》《可用于保健食品的物品名单》中记载的中药为纲，编撰养生口诀与保健知识。第二部分，32种补虚中成药以《国家基本药物目录》记载的补虚剂为主，参照颜老临床经验和古今医案，尤其强调补虚中成药的合理使用。第三部分，记载50种食蔬
居家养生保健指南 电子书
居家养生保健指南
  • 刘少雄
  • 《居家养生保健指南》既有中国原创的传统养生文化深厚底蕴，又弘扬了中医"治未病"崇高的医学思想，结合日常生活，阐述养生道理。全书分居家膳食营养与食品安全、保健养生药食精选、居家中医药养生保健、居家日常生活起居、居家医学常识与疾病防治、居家运动养生功法等6篇，分别将相关知识作了详细的论述，内容新颖全面，贴近生活，通俗易懂，既能满足广大人民群众对医学保健养生知识的渴望与需求，又能给广大基层医务工作者提供
100个百岁老人的传奇 电子书
100个百岁老人的传奇
  • 中国西部人才开发基金会
  • 本书讲述中国多个行业、地区，不同性别、民族的百名百岁老人的故事，从不同的视角呈现出中国从1919年以来，100年的沧桑巨变。全书分为三个部分：妇女的解放、国家的解放、生产力的解放。
非常作文：作文起步24招 电子书
非常作文：作文起步24招
  • 非常
  • 作文，是孩子进入小学中年级的一大门槛，“孩子怕作文”“启蒙少方法”也让很多家长感到无所适从。本书旨在帮助孩子在即将或开始写作文的时候，培养正确的写作观。不再惧怕；从无字可写到提笔300字以上，并乐于写出精彩的作文，为将来的写作打好扎实基础。随书附赠非常老师讲解的配套视频课，帮助孩子加深理解，提高学习效率。本书是为小学刚刚学习作文或写作基础比较弱的孩子提供的一个解决方案。相信孩子们经过本书的系统训练
基础电路实验教程 电子书
基础电路实验教程
  • 高岩
  • 本书介绍了电路实验的基本概念、实验原理、方法及应用。基础知识部分介绍了电路实验的基本要素、基本测量、误差与数据处理及电路实验基本常识；实验部分包括仿真、元件、仪器、时域特性、频域特性及基础电路设计与应用等相关内容。
古钱淘出万千神秘 电子书
古钱淘出万千神秘
  • 张新宇
  • 本书分为六部分，内容包括：不学无术难觅钱、戏说古钱别名多、两瓶茅台知唐币、五代乱世多名泉、辽钱稀贵很难得等。
养羊实操手册 电子书
养羊实操手册
  • 卢德著
  • 本书从养羊的行业发展现状、羊场建设设计、羊的阶段饲养特点、品种选择、注意事项、常见疾病防治、常用饲草、羊场的环境控制这些方面来诠释怎样养羊，让新养羊从业者和牧民有清晰判断知道该如何养羊。
养肝护肝那些事儿 电子书
养肝护肝那些事儿
  • 袁成民
  • 主要内容包括未病先防，既病防变，预后防复，常见的临床日常问题解答，几种常见的甲型肝炎、丙型肝炎、戊型肝炎知识的介绍，用大众化的语言简练朴实，浅显易懂，并穿插一些故事情节娓娓道来，更富有感染力、亲和力和可读性，易于患者及其家属、普通大众所接受。袁成民，男，1961年12月生人，中共党员，济南市传染病医院中西医结合科主任、医学博士、主任医师，济南市名中医，山东大学医学院教授，山东中医药大学教授、硕士研
妙用食材养脾胃 电子书
妙用食材养脾胃
  • 陈延
  • 随着社会生活水平提高及人口老龄化的加速，人们对于养生的热情及需求越来越大，“食疗”，即通过日常食材进行日常的健康调养，是最受关注、接受度也最广的养生方法。食材本来就是老百姓日常生活中唾手可得之物，且不会像药物那样让人产生畏惧心理，既方便又安全，因此各种食疗方、药膳方都备受欢迎。然而，要让食材切实发挥其养生效果，有两个前提，一是充分了解各种食材的特点，二是根据具体的体质需求选择相应的材料。要让这些日
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