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100 条"养脾三步走：祛湿、补虚、养气血"搜索结果
养脾三步走：祛湿、补虚、养气血
养脾三步走：祛湿、补虚、养气血
  • 王柳青 主编
  • 脾是女生的“妈妈”，养好“脾妈妈”，身体就能吸收正能量、好气色、保持好状态。
世界经典军用飞机TOP10 电子书
世界经典军用飞机TOP10
  • 铁血图文
  • 军用飞机是指直接参加战斗、保障军事行动和军事训练的飞机的总称。本书以军用飞机发展的重要节点划分历史时期，纵向回顾了军用飞机从第一次世界大战、第二次世界大战、战后到现代的发展脉络，将军用飞机按战斗机、轰炸机、攻击机、运输机分类，各精心选取了十款经典军用飞机，对其诞生历史、主体结构、作战性能等内容进行了详细介绍，并对同一时期不同国家军用飞机的横向比较，可以很直观地看出每款军用飞机的优势和短板。全书配有
世界经典机枪TOP10 电子书
世界经典机枪TOP10
  • 铁血图文
  • 机枪被称为战场上恐怖的杀戮机器，是应用广泛的轻武器。本书以轻武器发展的重要节点划分历史时期，纵向回顾了机枪从第二次世界大战、战后到现代的发展脉络，对轻机枪、重机枪、战后机枪、现役机枪、大口径机枪各精心选取了十款经典机枪，对其诞生历史、主体结构、工作原理、作战性能和衍生枪型等内容进行了详细介绍，并对同一时期不同国家机枪的横向比较，可以很直观地看出每款机枪的优势和短板。全书配有600余幅高清图片，展现
世界经典反坦克武器TOP10 电子书
世界经典反坦克武器TOP10
  • 铁血图文
  • 坦克有陆战的美称，而有矛必有盾，坦克的发展同时也促生了反坦克武器不断发展创新。本书以反坦克武器发展的重要节点划分历史时期，纵向回顾了反坦克武器从第二次世界大战、战后到现代的发展脉络，按轻型反坦克武器、自行反坦克炮、反坦克导弹以及武装直升机四个大类，各精心选取了十款经典反坦克武器，对其诞生历史、主体结构、作战性能和衍生型号等内容进行了详细介绍，并对同一时期不同国家反坦克武器的横向比较，可以很直观地看
神兵天降　全球顶级空降部队 电子书
神兵天降　全球顶级空降部队
  • 铁血图文
  • 本书介绍了7支国际著名的空降部队，包括美国第101空降师、第82空降师，法国第11空降师，俄罗斯低76空降师，南非第44伞兵旅，日本第1空降旅以及印度第50空降旅。书中对这些空降部队的组建历史、部队编制、装备和战场表现等方面进行了详细、通俗的叙述，并配有大量真实、直观地图片，另外还加入了许多鲜为人知的冷门小知识，努力做到让读者能够在了解军事知识的同时也了解到一些历史知识。本书适合军事爱好者阅读并收
解码股权战略：一体两翼三步法 电子书
解码股权战略：一体两翼三步法
  • 鲍乐东
  • 本书以“股权战略”作为着眼点，从公司发展的大局观出发，运用战略性思维助力企业家设计更为科学、合理、长效的股权架构，凝练成一套“一体两翼三步法”，在“以控制权设计为主体，股权激励与股权融资为辅翼”的战略框架下，针对“股权战略”的概念进行了剖析。
私家花园打造记 电子书
私家花园打造记
  • 哓气婆
  • 本书主要讲解了打造私家花园所需要了解的一些内容，例如花园空间布局，打造不同花境所适合的各种植物和养护知识，花园的装饰等，更与读者分享了一些精心挑选的私家花园打造案例，与读者分享花园的打造经验。
超实用！我的露台花园 电子书
超实用！我的露台花园
  • 哓气婆
  • 全书分为五章：第一章介绍露台环境与打造露台花园需要做的准备工作，分析如何根据露台环境况进行花园打造；第二章介绍了打造露台花园所需的各种工具；第三章介绍了适合露台种植的植物和养护技巧；第四章重点介绍露台花园的软装搭配；第五章收录了十几个近两年的露台花园打造案例，案例着重介绍植物的选择、养护及露台花境的营造。本书具有较高的出版价值。
阳台花园改造记 电子书
阳台花园改造记
  • 哓气婆
  • 全书分为两个部分，第一部分介绍阳台环境与阳台园艺基础知识，分析如何根据阳台情况进行阳台花园的改造，介绍了适合阳台种植的50种植物和养护技巧；第二部分为多个阳台花园的改造案例，案例中着重介绍阳台植物的选择、养护及阳台造景。
膳食指南科学证据和方法学研究 电子书
膳食指南科学证据和方法学研究
  • 中国营养学会膳食指南工作委员会
  • 研究包括：理想膳食模式研究，我国居民食物消费、营养与健康现状分析，《中国居民膳食指南（2007）》消费者知晓和需求情况调查评估，世界各国膳食指南研究比较以及《中国居民膳食指南》修订工作程序等。该研究报告是我国首次对指南修订工作科学依据进行汇总，对修订程序经验进行总结的指导性文件，通用性强，对各国膳食指南制修订都有一定的参考价值。
看图写话就三步——从20字到200字（全彩升级版） 电子书
看图写话就三步——从20字到200字（全彩升级版）
  • 小铅笔作文研究中心
  • 《看图写话就三步从20字到200字（全彩升级版）》以三步训练，鲜明、直观地呈现看图写话的步骤，帮助低年级小学生解决无话可写的难题，从20字轻松写到200字。本书遵循课外辅导要求编写，涵盖写人、记事、写景、状物等专项写话训练，是小学生学习看图写话的实用助学读物。适合低年级或作文基础薄弱的中年级小学生自学或家长辅导共读，也可供小学语文老师及等相关教研人员参考。
作文就三步 五年级快速写出500字（上） 电子书
作文就三步 五年级快速写出500字（上）
  • 三支铅笔读写研究中心　编著
  • 本书是百万级畅销书《看图写话就三步》的同系列产品。本书以“一想二画三写”的三步写作法，细致讲解五年级上册语文课本中的8次习作，指导孩子完成校内同步作文，快速写出500字。一想，即用三问审题法，准确把握要求写什么类型、题眼是什么、有什么限制；用思维导图选材法，确定写的主要内容。二画，即用汉堡图来进行文章结构布局，确定以什么方式展开、先后写哪几块内容。三写，即运用有针对性的技法填充内容，一段一段往下写
作文就三步 三年级快速写出300字（上） 电子书
作文就三步 三年级快速写出300字（上）
  • 三支铅笔读写研究中心　编著
  • 本书是百万级畅销书《看图写话就三步》的同系列产品。本书以“一想二画三写”的三步写作法，细致讲解三年级上册语文课本中的8次习作，指导孩子完成校内同步作文，快速写出300字。一想，即用三问审题法，准确把握要求写什么类型、题眼是什么、有什么限制；用思维导图选材法，确定写的主要内容。二画，即用汉堡图来进行文章结构布局，确定以什么方式展开、先后写哪几块内容。三写，即运用有针对性的技法填充内容，一段一段往下写
作文就三步 五年级快速写出500字（下） 电子书
作文就三步 五年级快速写出500字（下）
  • 编著
  • 本书是热销书《看图写话就三步》的同系列产品。本书以“一想二画三写”的三步写作法，细致讲解五年级下册语文课本中的8次习作，指导孩子完成校内同步作文，快速写出500字。一想，即用三问审题法，准确把握要求写什么类型、题眼是什么、有什么限制；用思维导图选材法，确定写的主要内容。二画，即用汉堡图来进行文章结构布局，确定以什么方式展开、先后写哪几块内容。三写，即运用有针对性的技法填充内容，一段一段往下写，写出
作文就三步 三年级快速写出300字（下） 电子书
作文就三步 三年级快速写出300字（下）
  • 编著
  • 本书是热销书《看图写话就三步》的同系列产品。本书以“一想二画三写”的三步写作法，细致讲解三年级下册语文课本中的8次习作，指导孩子完成校内同步作文，快速写出300字。一想，即用三问审题法，准确把握要求写什么类型、题眼是什么、有什么限制；用思维导图选材法，确定写的主要内容。二画，即用汉堡图来进行文章结构布局，确定以什么方式展开、先后写哪几块内容。三写，即运用有针对性的技法填充内容，一段一段往下写，写出
中学生营养教育教师指导用书（2021） 电子书
中学生营养教育教师指导用书（2021）
  • 中国疾病预防控制中心营养与健康所
  • 本书是我国第一套系统的、专业的、科学地针对中小学营养教育的教学参考书。教材将按照中小学不同层级，既体现年龄特色，又具备连贯性。同时参考中小学教育大纲的要求，按照不同年龄段中小学生认知特点和健康需求进行编写。编写团队主要来自中国疾病预防控制中心营养与健康所，同时邀请北京大学公共卫生学院、国家卫建委疾控局营养校园相关试点的专家参加。因此，本套教材既具有坚实的理论基础，也具备实践的可操作性温馨提示：本产
2010—2013年中国居民营养与健康状况数据集：儿童、青少年及育龄妇女 电子书
2010—2013年中国居民营养与健康状况数据集：儿童、青少年及育龄妇女
  • 中国疾病预防控制中心营养与健康所
  • 为了让政府、社会和各界更好的了解我国0～5岁儿童、6～17岁儿童青少年及育龄妇女三个重点人群的营养与健康状况，提高各级对营养健康的关注与重视，中国疾病预防控制中心营养与健康所依据2010—2013年完成的31各省（直辖市、自治区）共205个监测点的监测数据从体格发育、营养不良、贫血状况、超重肥胖、血压、血脂和血糖等方面分析描述了我国这三个年龄段人群的营养与健康状况。并按三个人群编制——第一部分：5
作文就三步 四年级快速写出400字（上） 电子书
作文就三步 四年级快速写出400字（上）
  • 三支铅笔读写研究中心　编著
  • 本书是百万级畅销书《看图写话就三步》的同系列产品。本书以“一想二画三写”的三步写作法，细致讲解四年级上册语文课本中的8次习作，指导孩子完成校内同步作文，快速写出400字。一想，即用三问审题法，准确把握要求写什么类型、题眼是什么、有什么限制；用思维导图选材法，确定写的主要内容。二画，即用汉堡图来进行文章结构布局，确定以什么方式展开、先后写哪几块内容。三写，即运用有针对性的技法填充内容，一段一段往下写
作文就三步 四年级快速写出400字（下） 电子书
作文就三步 四年级快速写出400字（下）
  • 编著
  • 本书是《看图写话就三步》的同系列产品。本书以“一想二画三写”的三步写作法，细致讲解四年级下册语文课本中的8次习作，指导孩子完成校内同步作文，快速写出400字。一想，即用三问审题法，准确把握要求写什么类型、题眼是什么、有什么限制；用思维导图选材法，确定写的主要内容。二画，即用汉堡图来进行文章结构布局，确定以什么方式展开、先后写哪几块内容。三写，即运用有针对性的技法填充内容，一段一段往下写，写出精彩的
察举制度变迁史稿.新史学文库 电子书
察举制度变迁史稿.新史学文库
  • 阎步克
  • 本书以成立于汉，并最终在隋唐演变为科举制的察举选官制度的七八百年变迁历程，作为研究对象。
新媒体运营与推广（微课版） 电子书
新媒体运营与推广（微课版）
  • 高功步
  • 本书从新媒体运营与推广的角度出发，首先介绍了新媒体运营与推广的基础知识，然后对新媒体用户运营、新媒体内容运营和新媒体活动运营的相关知识进行了阐述，最后结合微信公众号、微博、短视频、H5等对新媒体运营与推广的实战知识进行了重点介绍，以全面覆盖新媒体运营与推广的各项内容，帮助相关新媒体从业人员学习并掌握新媒体运营与推广的方法，使其成为一名专业、优秀的新媒体运营人员。
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