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100 条"我很好,可是我不快乐:疗愈完美背后的隐性抑郁"搜索结果
我很好,可是我不快乐:疗愈完美背后的隐性抑郁
[美] 玛格丽特·鲁宾逊·拉瑟福德
一本隐性抑郁者自救指南。拥有25年经验的心理学家教你走出阳光抑郁,愿我们的每一次微笑,都是源自内心的欢喜。
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我的前半生(全本)(精)
爱新觉罗·溥仪
想要了解一个人的一生,最好就是去阅读他的传记,如果想要了解溥仪,那么此书是最好不过的版本。
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我这有限的一生
周作人
本书是周作人的散文作品精选集,带你体味苦味人生中的人生消遣滋味。
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大学之美:我的教育世界
张尧学
本书记录了张尧学院士在担任中南大学校长期间的风采历程。
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敦煌人生:我的父亲段文杰
段兼善
跌宕起伏的时代大背景,几经曲折的追梦人生,完整呈现了段文杰先生在不同时期对敦煌莫高窟的守护、传播和弘扬。
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从前的我也很可爱啊:
石川啄木诗集
[日]石川啄木
日本天才诗人石川啄木作品,散文宗师周作人翻译作序。
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我的3D插画课
丫丫
本书详细介绍了3D立体彩铅插画的技法。全书分五个章节,从基础篇的3D画概念,绘画使用工具及绘画技法讲起,结合4章18个案例,即几何形体篇案例、暖心萌物篇案例、技能提升篇案例和空间场景篇案例由浅入深地详细讲解了3D插画技法与步骤,让读者可以轻松地跟着步骤画出有趣立体的3D插画。
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气韵潇湘:我心中的管道运输
马宁主编
本书系国家管网西气东输长沙输气分公司与湖南省能源局合作,开展“管道保护进校园作文比赛”工作,组织10所学校4000多名学生参加活动,经过一年多的努力工作,各校共推荐100篇作文入选最终的决赛。本书就如何创新宣传方式,更好的提升宣传效果,提出了“精准宣传”这一理念。
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莫泊桑专集: 我的叔叔于勒
莫泊桑
莫泊桑的小说以其精湛的艺术技巧、行云流水般的自然文笔和纯粹的语言,成为展现法语魅力的典范之作,在法国乃至世界文学史上占据着无可替代的地位;他的作品被译成一百余种文字出版,至今热销不衰。《美冠纯美阅读书系:我的叔叔于勒(莫泊桑专集经典彩绘本)》精选了莫泊桑的短篇小说和中篇小说《羊脂球》,其中《羊脂球》是莫泊桑的成名作。作者通过对普法战争期间一辆驿车上乘客——贵族、商人、政客、修女以及一名绰号为“羊脂
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我的京张铁路·奔向口外
王嵬
本书用摄影师独特的方式,以照片比对记录了新旧时期京张铁路沿线的变化,大到铁路修建背景,小至道桩,附以详尽的文字说明,展现了京张铁路的修建历史及现实状况。具体内容包括:康庄—怀来、怀来车站、怀来—狼山、狼山车站、狼山—土木、土木车站、土木—沙城等。
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我的京张铁路·开通首段
王嵬
本书用摄影师独特的方式,以照片比对记录了新旧时期京张铁路沿线的变化,大到铁路修建背景,小至道桩,附以详尽的文字说明,展现了京张铁路的修建历史及现实状况。具体内容包括:柳村线路所、柳村—广安门、广安门—西直门、西直门车站等。
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临证纪事——我的针灸之路
张仁
本书在内容上分为二部分,一部分是反映和总结作者一生对针灸医学的不懈探索;一部分是总结作者的真实世界的医疗实践经验。具有重要的参考和借鉴的学术价值。在形式上,以纪实文学的方式,用通俗的、可读性强的文字进行表达。将科学性与艺术性相结合,普及性与学术性相辉映。本书的读者范围不仅仅是中医针灸专业人士,更多的应是中医针灸爱好者和广大普通读者。
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该怎么呵护你,我的乳房
卢静华
乳房不仅仅承载了哺乳后代,传承生命的意义,也是女性重要的第二性征,是体现女性形体美和性感美所不可或缺的重要标志。很多女性都饱受乳腺疾病的困扰,在全世界范围内,乳腺癌是女性最常见的恶性肿瘤,有“红颜杀手”的邪恶绰号,然而很多女性并不了解乳房,面对问题经常出现错误的处理方式。本书旨在向女性系统科普有关乳房的健康知识。总体概述癌症的认识预防、早期诊断、规范治疗、康复管理总体概况。
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我心中被删除的姑娘
君婷
身为外企高管的朱栗刚过31岁生日,却突然遭遇失婚与失业的双重打击。她暗中接近那个丈夫爱上的女人,却阴错阳差地成为了彼此的闺蜜,并在对方眼花缭乱的社交圈里接触着都市浮华中迥然不同的男男女女。事情的发展和结局令朱栗自己也措手不及……君婷的《我心中被删除的姑娘》聚焦于城市中产阶级遭遇巨大人生挫折时的焦虑与自我调适,展开了一场女性的自我成长与心灵救赎之路,并在此过程中摹写出都市众生相。
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孩子,你是我最好的老师
刘湘梅
本书分为亲子无间、爱,是相互的、共同面对、学习是一种能力等五章,主要包括:孩子的情绪管理之道、与孩子相处的艺术、和孩子聊起来、跟孩子的坏脾气“和解”、依恋妈妈不是错、找回父母的耐心等。
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治愈隐性虐待:
从心理虐待中康复的六阶段之旅
[美]香农·托马斯
治愈心理伤害,人际关亲密关系处理,日常情绪自愈的指南策略与方法。
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五四精神的力量
唐后乐
本书从全方位阐述了五四精神的力量。通过五四精神研究述评与方法论创新研究揭示五四精神的原动力与表现力;通过对五四精神的基本意蕴、历史意义与时代价值的阐释揭示其承载力与穿透力;通过阐述五四精神和新时代中国青年运动的主题、向与使命的关系揭示其向心力与号召力;通过“四个讲清楚”,增强“四个自信”揭示其自信力与内聚力;通过加强对五四运动史料和文物的收集、整理、保护与研究揭示其生命力与创造力;通过阐述五四精神
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生活在画里:
生活在画里文抑的钢笔淡彩技法教程
文抑
本书由知名网红文抑所著,目前预设3部分内容。第1部分为钢笔画基础知识讲解,让读者初步认识和了解钢笔画。第2部分为“黑白”生活,展现钢笔画独特黑白美感。第3部分描绘为充满色彩的生活,详细讲解钢笔淡彩的绘制方法和过程。书中讲解详细,插图精美,通俗易懂,适合阅读和学习。
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“剪”出综艺感:让视频更有趣的剪辑案例教程
阿猪不是猪
综艺感视频剪辑入门教程,全面详细易懂,提升剪辑效率。
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无障碍精读版名著-我的大学
(苏)高尔基
长篇小说《我的大学》是高尔基一九二三年在国外疗养期间完成的自传体三部曲的最后一部,也是他在十月革命之后写的一部重要作品。描写阿廖沙在喀山时期的活动与成长经历。阿廖沙16岁抱着上大学的愿望来到喀山,但理想无法实现,喀山的贫民窟与码头成了他的社会大学。阿廖沙无处栖身,与他人共用一张床板。在码头、面包房、杂货店到处打工。后来,因接触大、中学生、秘密团体的成员及西伯利亚流放回来的革命者,思想发生变化。阿廖沙阅读革命民主主义和马克思主义著作,直至参加革命活动。在革命者的引导之下,摆脱了自杀的精神危机。
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手缝时光 我的拼布日记
蔡燕燕
手作不仅是一种习惯,更是一种文化和生活方式,能够让人在慢慢手作中释放压力、培养专注耐心,寻找到生活的平衡点,此书基于此意义而生。本书是一本详细讲解拼布技巧和拼布作品制作过程的的图书,无论是白领、文艺青年还是全职家庭主妇,也无论有没有缝纫经验,只要热爱手工、跟着作者的技法步骤一步步实践,都能动手尝试拼布,做出精致可爱的拼布作品。不需要沉重昂贵的工具和太长时间,也没有太繁琐的步骤,只需要用随手就能得到的边角布料,发挥自己天马行空的想象力,以及一点坚持、一点耐心。生活中每一个惊喜、每一段珍贵的回忆,都可以用拼布记录下来。在午后的温暖阳光下,拿起针线,时间在裁剪、手缝的过程之中悠然流淌。快拿起这本拼布书,用针线记日记,用布料拼接出属于自己的感动和回忆,享受悠闲的手作时光。
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