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100 条"每日一膳：秋令节气养生篇"搜索结果
每日一膳：秋令节气养生篇
每日一膳：秋令节气养生篇
  • 杨志敏
  • 　　中医食养文化源远流长，她由中华大地特有的地理、气候环境所孕育和培植，具有浓重的中华饮食文化特色。中医食养文化涵盖了中华儿女有关养生实践活动中展开的各种饮食生活的总和，她渗透了传统中医药膳的精髓，是中华食养文化中的智慧之花，在中华民族防病、治病和养生中起到了重要的作用。　　国医大师百岁邓铁涛教授为图书题写书名。　　国医大师禤国维教授为图书作序推荐。　　顺应二十四节气饮食养生　　每日一膳，健康吃出来　　线上线下联动传播　　简体繁体同步出版
膳食指南科学证据和方法学研究 电子书
膳食指南科学证据和方法学研究
  • 中国营养学会膳食指南工作委员会
  • 研究包括：理想膳食模式研究，我国居民食物消费、营养与健康现状分析，《中国居民膳食指南（2007）》消费者知晓和需求情况调查评估，世界各国膳食指南研究比较以及《中国居民膳食指南》修订工作程序等。该研究报告是我国首次对指南修订工作科学依据进行汇总，对修订程序经验进行总结的指导性文件，通用性强，对各国膳食指南制修订都有一定的参考价值。
农业民俗研究：节气、农具与乡土景观 电子书
农业民俗研究：节气、农具与乡土景观
  • 主编
  • 本书分为三部分，“节气研究”主要包括二十四节气的历史及其现代传承、海外传播，二十四节气歌谣谚语的流变及其与农业民俗的关系，二十四节气的现代保护等内容；“农具研究”主要包括民具学的发展研究，通过实例研究农具与农民、与民俗的关系等；“乡土景观研究”主要包括日本乡土景观研究方法及对中国乡土景观研究的借鉴意义，太湖东部平原“浜村相依”、哈尼族梯田文化、兴化垛田等方面的实例研究。
影像的魅力：美篇手机摄影教程 电子书
影像的魅力：美篇手机摄影教程
  • 美篇　编著
  • 美篇是中老年群体表达自我、结交同好、学习提升的内容社区应用App。本书汇集、整合了美篇图文分享应用中多位摄影师的精美作品和创作心得，是一本值得一阅的手机摄影与短视频创教程。本书从玩转手机摄影所需的基本知识、手机的拍照设定、拍照模式的使用、拍照之前的准备工作、手机创意摄影与拓展拍摄等开始讲起；接着介绍了构图、影调与色彩等基本理论；然后细致讲解了自然风光摄影、城市风光摄影、宠物摄影、静物摄影、生活场景
影像的魅力：美篇风光摄影教程 电子书
影像的魅力：美篇风光摄影教程
  • 美篇　编著
  • 美篇是中老年群体表达自我、结交同好、学习提升的内容社区应用App。本书汇集、整合了美篇图文分享应用中多位摄影师的精美作品和创作心得。本书从风光摄影的定义与分类、镜头搭配、拍摄附件等基础知识讲起，之后介绍拍好风光照片的10个关键技法、风光摄影构图、光影及色彩等摄影理论知识，选取了山景、草原场景、水景、林木与花卉场景、沙漠与戈壁场景、城市与园林场景、弱光场景等风光摄影题材，通过具体案例分享了相关的实拍
焦虑：飘然面对 电子书
焦虑：飘然面对
  • 养阳
  • 本书分为上下篇。上篇主要记录作者近40年所走的弯路和痛苦的经历，比如失眠、头晕目眩、胸口闷痛、尿频尿急、肠胃紊乱等；下篇主要是记录作者对神经症（主要是焦虑症）的认识、反思和应对办法，比如焦虑症的症状、起因、治疗方法，提升心理健康水平，增强逆商等。除此之外，作者在书后附录了大量关于焦虑症的测验以及预防和应对办法，以科学知识帮助大家。
长江志 卷三 第一篇 规划 电子书
长江志 卷三 第一篇 规划
  • 王秋
  • 本书记述了长江流域规划、干流河段规划、主要支流规划、跨流域调水规划、区域水利规划、专业水利规划等内容。
长江志 卷四 第一篇 防洪 电子书
长江志 卷四 第一篇 防洪
  • 李晓红
  • 本志分概述、洪水与洪灾、防洪规划、防洪工程建设等七章，记述了长江防洪事业的发展与成就，特别着重于长江中下游广大平原区及干支流防洪任务较重的地区等内容。记述年代上限追溯到事物起源，下限一般断至1990年（部分统计资料至1985年）。
长江志 卷二 第一篇 水文 电子书
长江志 卷二 第一篇 水文
  • 刘晓霞
  • 本卷主要记述长江水文事业及其各专业概况，包括水文站网、水文测验、水文资料整编、水文调查、水文情报预报、水文分析计算、河道演变观测、水文泥沙观测等项工作的内容和发展历程。
一日一画色铅笔入门：花卉篇 电子书
一日一画色铅笔入门：花卉篇
  • 涂涂猫
  • 用色铅笔描绘大自然中的花花草草，本来就是一件既优雅又有趣的事情。让我们拿起色铅笔在自己的本子上留下四季各式花卉的曼妙身姿吧。本书用优美的语言，细细讲述了春之花、夏之花、秋之花、冬之花和切花的画法。在每一个主案例的后面，还有非常多的小案例：或是不同的观察角度，或是描绘被放大的细节，让读者在学会每一个主案例绘制方法的同时，还能举一反三，从不同的角度去了解它们。本书适合任何热爱绘画、热爱自然的画者阅读、
一日一画色铅笔入门　风景篇 电子书
一日一画色铅笔入门　风景篇
  • 涂涂猫
  • 生活中处处有美好，处处是风景。如果你有一双能发现美的眼睛，那就拿上色铅笔和绘画本子，画出丛林与溪流，画出山石与天空，画出街头巷尾的烟火人间。本书用优美的方式，细细讲述了风景元素、自然风景、人文风景和国外景点的画法。每一个主案例的后面，还有非常多的小案例—或是不同的观察角度，或是更多的参考元素，或是细节的放大绘画，让读者在学会绘制每一个主案例的同时，还能举一反三，从不同的角度去了解它们。本书适合任何
每日绘 水漾花开 水彩入门教程（视频学习版） 电子书
每日绘 水漾花开 水彩入门教程（视频学习版）
  • 木棉绘画工坊
  • 清新美丽的花卉一直是深受大家喜爱的绘画题材，而水彩水润透明、颜色丰富的特点，正是表达花卉的选择。本书的前两章介绍了水彩绘画所需的工具和基本技法，第三章到第四章介绍了创作花卉时的常用构图和基本元素，第五章和第六章分别以单种花卉和多种花卉组合为例，带领读者系统地学习了如何用水彩创作花卉。本书适合水彩爱好者阅读和学习，风格清新唯美，希望这本书不仅能带你画出清新美好的作品，还能送给你一段静谧温暖的时光。
避免身体常上火 这样养生很不错 电子书
避免身体常上火 这样养生很不错
  • 尹国有
  • 第一章上火多数属实火，找准方法去泻火一、月经不调肝火旺，火清月经自正常二、心与小肠相表里，清心能治尿热赤三、胃中有热常口臭，清热和胃治口臭四、肺胃蕴热常长痘，调理肺胃能治痘五、心烦易怒肝火盛，清肝怒火去无踪六、肠胃积热发便秘，泻热导滞是正道七、缠腰火丹胁肋痛，首选龙胆泻肝汤八、肝火旺盛头胀痛，重点在于降肝火九、热毒炽盛咽喉痛，清热解毒功效成十、肝火也能致失眠，火清神宁眠自安第二章虚火时常可见到，自
《千金方》养生名篇白话解 电子书
《千金方》养生名篇白话解
  • 郭强
  • 本书系中医养生经典白话解丛书之一。书中精选了唐代著名医学家、养生家孙思邈《千金方》（包括《备急千金要方》、《千金翼方》）中的服饵、食疗、导引按摩等养生篇章，进行白话语译。以期能对读者更好地学习、了解孙思邈的养生思想和方法提供帮助。书中《千金要方》原文以日本嘉永二年（1849年）江户医学馆影刻宋本为底本，《千金翼方》以元大德梅溪书院刻本为底本，同时参考《备急千金要方校释》和《千金翼方校释》等研究著作
敏捷中国史话 电子书
敏捷中国史话
  • 熊节
  • 生动讲解敏捷软件开发在中国的历程，探讨敏捷实践与Scrum流行。
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拟人漫画素描技法教程 节日与节气卷
  • 爱林博悦
  • 所谓拟人，*是指把非人类的东西加以人格化，赋予它们人类的思想感情、形态和语言能力。在漫画中，将动物、植物、物品、时间、城市、名词等化为人形，用画人的方法来画它们，并进行整体设定，这*是拟人漫画。本书用拟人的手法将时间表现出来，通过主观地分析时间，从中提取“时间们”的性格、样貌，再以漫画人物形象具象化时间。本书共分为四章，*一章介绍漫画人物的基础绘制知识；*二章讲解了从时间中提取元素，表现拟人漫画的
每天都是好时光：遇见24节气 电子书
每天都是好时光：遇见24节气
  • 刘
  • 这是一本成功励志类图书。本书以小故事的形式讲述了师徒几人的日常生活，并以此为线索，通过小徒弟对不同节气的困惑，引出对人生的一些疑问，由师父兄长为其解答，从而从另外一种角度去解读二十四节气，解读人生，提出“每天都是好时节”，从而启发读者要不忘初心、珍惜当下、认真做好眼前的事，过好每一天等。梳理二十四节气的寓意，似乎不是在梳理一个年轮的循环，而是一种生命的循环。在一轮生命的循环之外，还有什么？还有当人
长江志 卷一 第四篇 自然灾害 电子书
长江志 卷一 第四篇 自然灾害
  • 王秋
  • 本篇记述与长江治理开发相关的自然灾害，包括水灾、旱灾和地质灾害三大类，分列三章水灾。水灾主要有洪水灾害、涝渍灾害和风暴潮灾害；旱灾主要为农业干旱；地质灾害包括地震灾害、崩塌灾害、滑坡灾害、泥石流灾害及中下游重要崩岸灾害。
长江志 卷一 第五篇 历代开发治理 电子书
长江志 卷一 第五篇 历代开发治理
  • 王秋
  • 本书包括古代开发治理、近代开发治理、当代开发治理三部分，以长江流域自然区域为范围，以河流治理与流域水资源开发利用为中心。
长江志 卷六 第一篇 水政 电子书
长江志 卷六 第一篇 水政
  • 秋实
  • 本卷为《长江志》第21册，按照《中国大百科全书》水利卷对“水政”界定的基本内容，设概述、机构、法规、管理四章。
把我家厨房变养生餐厅.黄河长江珠江卷 电子书
把我家厨房变养生餐厅.黄河长江珠江卷
  • 冯霁，李璞，孙桂丽 著
  • 这本书既能起到辅助疗养的功效，又美味可口。本书面向最广大的群众家庭，针对不同体质人群，定制养生菜谱。全书分十二个餐厅，月子、幼儿、男性、女性、降糖、降脂、防癌、养心、养肝、健脾、益肺、养肾餐厅。每个餐厅列出一周七天的午餐与晚餐菜谱，以家常菜为主，并推荐早点、水果和饮料。
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杨志敏
①“创新”是本题关键词，包括策划理念、内容定位和编写团队的创新。②真实世界研究是指研究数据来自真实的医疗环境，反映实际诊疗过程和真实条件下的患者健康状况的研究，是非随机、开放性...
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