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100 条"慢慢变老：身心年轻的习惯养成法"搜索结果
慢慢变老：身心年轻的习惯养成法
慢慢变老：身心年轻的习惯养成法
习惯养成技巧 电子书
习惯养成技巧
  • [日] 山崎启支
  • 揭示养成习惯的底层逻辑。用神经语言程序学的知识，依靠思维的力量，改变自己。
一个贫穷的年轻人 电子书
一个贫穷的年轻人
  • [日] 福泽彻三
  • 一部写尽年轻人的迷茫和坠落的小说。年轻人的生活，没有容易二字。
高效工作的50个小习惯 电子书
高效工作的50个小习惯
  • [日] 大平信孝
  • 本书给出了如何摆脱负面情绪的习惯建议。如果能够恰当运用本书中介绍的习惯进行实践，负面情绪就会被改变了，从而进入高效工作状态。
高效工作的62个好习惯 电子书
高效工作的62个好习惯
  • 李雪
  • 本书通过62个工作好习惯，向读者展示了如何提高工作效率、达成工作目标。其实，每个人的工作能力相差无几，之所以有人成功、有人平庸，也仅仅只是因为工作习惯的不同。本书作者作为高效工作的专业培训者，通过自己的实践，总结出可以达成高效工作的62个好习惯，希望可以帮助有志于提高个人工作能力的你，成为真正的职场达人。
善用本草养脾胃 电子书
善用本草养脾胃
  • 陈延
  • 本书从“细解本草”“本草功效”“活用本草”三方面立体地展现每一味生活中触之可及的本草，将中医隐藏于生活中的智慧一一点拨出来，使读者在通晓本草效用与使用原理之后能举一反三，将食疗应用得更为灵活广泛。
老梁看象 电子书
老梁看象
  • 梁宏达
  • 本书是梁宏达在中央电视台体育频道《象棋世界》节目“老梁看象”栏目的内容精选，现结集成册。该栏目由梁宏达主讲，全部栏目共10集，包括对盲棋、彩棋、象棋大师、旧时代上海棋坛等内容的讲述。本书图文并茂，图片中有大量古棋谱的演示图。通过阅读本书，广大象棋爱好者和普通读者可以对中国象棋和中国棋坛有一个初步了解，从而达到普及弘扬这项中国传统体育运动的目的。
好习惯修炼手册 电子书
好习惯修炼手册
数变——数字时代的企业生存法则 电子书
数变——数字时代的企业生存法则
  • 张新红
  • 这是写给每一个有“数字化转型”困惑的人的一本书，它让你有勇气和智慧，走出“数字化转型”的困境！作者张新红长期从事数字经济和信息社会发展理论、实践和政策研究，现任国家信息中心首席信息师，“信息社会50人论坛”理事，“中国信息化百人会”执委兼秘书长。段永朝、姜奇平、梁春晓、邱泽奇、田溯宁、涂子沛、汪向东、杨培芳、余晓辉等知名专家联袂推荐。
慢慢来，比较快：成为插画师的30周学习手册 电子书
慢慢来，比较快：成为插画师的30周学习手册
  • 殷尧
  • 一本写给插画师的学习手册。
养羊实操手册 电子书
养羊实操手册
  • 卢德著
  • 本书从养羊的行业发展现状、羊场建设设计、羊的阶段饲养特点、品种选择、注意事项、常见疾病防治、常用饲草、羊场的环境控制这些方面来诠释怎样养羊，让新养羊从业者和牧民有清晰判断知道该如何养羊。
妙用食材养脾胃 电子书
妙用食材养脾胃
  • 陈延
  • 随着社会生活水平提高及人口老龄化的加速，人们对于养生的热情及需求越来越大，“食疗”，即通过日常食材进行日常的健康调养，是最受关注、接受度也最广的养生方法。食材本来就是老百姓日常生活中唾手可得之物，且不会像药物那样让人产生畏惧心理，既方便又安全，因此各种食疗方、药膳方都备受欢迎。然而，要让食材切实发挥其养生效果，有两个前提，一是充分了解各种食材的特点，二是根据具体的体质需求选择相应的材料。要让这些日
养肝护肝那些事儿 电子书
养肝护肝那些事儿
  • 袁成民
  • 主要内容包括未病先防，既病防变，预后防复，常见的临床日常问题解答，几种常见的甲型肝炎、丙型肝炎、戊型肝炎知识的介绍，用大众化的语言简练朴实，浅显易懂，并穿插一些故事情节娓娓道来，更富有感染力、亲和力和可读性，易于患者及其家属、普通大众所接受。袁成民，男，1961年12月生人，中共党员，济南市传染病医院中西医结合科主任、医学博士、主任医师，济南市名中医，山东大学医学院教授，山东中医药大学教授、硕士研
好习惯修炼法则 电子书
好习惯修炼法则
  • [日] 桦泽紫苑
  • 成功源于好习惯，好习惯来自日常。从真实场景出发，用3分钟改善你的生活习惯。
Scratch少儿编程高手的7个好习惯 电子书
Scratch少儿编程高手的7个好习惯
  • 编著
  • Scratch是现今使用非常广泛的一种少儿编程语言。初学者在学习Scratch时，往往注重功能的实现，忽略好的编程习惯的养成。本书设计了5个用于养成好习惯的Scratch编程项目，在难度和复杂程度上依次递进，并设置有专门的编程习惯养成环节，来有效地帮助初学者快速养成编程好习惯。本书共分6章。第1章介绍Scratch编程中的7个好习惯分别是什么，各有什么作用。第2～6章通过5个精选的项目—新年贺卡、
积极的偏见：成功者的思维习惯 电子书
积极的偏见：成功者的思维习惯
  • [西] 卡洛斯·查瓜塞达
  • 以有趣的故事开启积极心理学在日常生活中的应用，颠覆式洞察人类决策与认知的思维逻辑，拥有更强的可塑性，更高的情商逆商，更多的可能性。
哈佛大学推荐的20个快乐习惯 电子书
哈佛大学推荐的20个快乐习惯
  • 汤健
  • 哈佛推荐20个快乐习惯，助你培养幸福生活。
活到百岁的四季食养 电子书
活到百岁的四季食养
  • 马烈光
  • 内容分三篇：第一篇食之成败日用有知。第二篇食养之术安身之本春季食养如何吃夏季食养如何吃秋季食养如何吃冬季食养如何吃第三篇辨病施食疗疾平疴。
肺话——肺要清，更要养 电子书
肺话——肺要清，更要养
  • 杨跃
  • 肺要清，更要养。北大肿瘤医院胸外科教授教你更健康、更自如的呼吸。
身边有科学：千变万化的化学 电子书
身边有科学：千变万化的化学
  • 刘行光
  • 本书为小学高年级及初中学生科普身边的化学世界。
大河文明的擅变与可持续发展 电子书
大河文明的擅变与可持续发展
  • 江水，刘斯佳
  • 本书从开幕式致辞、主旨论坛、分论坛一、分论坛二、大河专家特别供稿、大河成果和媒体聚焦等七个方面全景再现论坛盛景的同时，也总结归纳了论坛所获。
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