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100 条"停止自我破坏:摆脱内耗,6步打造高效行动力"搜索结果
停止自我破坏:摆脱内耗,6步打造高效行动力
[美] 朱迪·霍
三套练习,六个步骤,帮助你打破自我破坏的循环,获得积极情绪,轻松提高行动力。
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祁连行
徐黎丽
本书是兰州大学祁连山研究院第二次青藏高原祁连山关键区11天预科考全程记录。此次科考,理、工、文、社不同学科学者通过对祁连山的冰川、湖泊、森林、草地、植物、动物、地质、企业、少数民族等进行实地考察,对祁连山生态系统保护和祁连山国家公园建设提出了初步建议,也为日后兰州大学开展祁连山正式科考奠定了多学科基础。
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圣地行
罗开富责编胡子清
本书报道了作者在2001年5月中旬从北京出发,先后赴北京、上海、湖北、江西、福建、湖南、四川、甘肃、陕西、河北、广东等省区市的部分地区实地采访。报道内容包括重大历史事件的回顾、历史旧址的寻访、当地今昔巨变的描述等。
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传媒产业破坏性创新管理研究
王亮
技术进步和商业模式创新正给传媒业带来巨大的冲击和挑战,传媒业一些重要的创新具有破坏性创新的特征。如何有效管理破坏性创新,成为国内外媒体普遍面临的问题。本书通过厘清传媒产业破坏性创新的一般模式和具体机制,建构了“发现—决策—实施—获益”的破坏性创新管理理论框架,帮助媒体有效应对并主动管理创新。
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软件测试技术实战教程 ALM、UFT与LoadRunner(微课版)
汇智动力
本书与《软件测试技术基础教程--理论、方法与工具》是姐妹篇,本书则以实际案例结合流行的商用测试管理工具ALM、自动化测试工具UFT、性能测试工具LoadRunner详细介绍了软件测试理论、测试方法及测试工具在项目中的具体应用。
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软件测试技术基础教程 理论、方法与工具(第2版)(微课版)
汇智动力
本书从软件测试工作岗位技能要求分析着手,详细剖析软件测试工作所需的理论知识,帮助读者从基础测试思想、理论入手,进而掌握软件测试工作核心技能,构建系统的测试知识体系。全书共11章,从IT行业介绍,到软件测试工作常见的测试技术、测试工具,以软件测试工作流程为经,以技术案例为纬,全面深入地讲解软件测试职业所需的理论知识及常用技能。作为修订版,本书在原版基础上,增加了移动应用测试、软件测试工具(如Sele
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超凡自我
[美] 戴维·诺瓦克
自我精进五步法则,助你找到自我提升的途径。
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用户增长实战100问
张小坏
四无产品冷启动,如何获取种子用户?策划一场裂变拉新活动,如何设计活动流程?写营销文案,有没有能增加转化的万能公式?用户会主动分享的“自传播”内容有哪些特征?落地页设计有哪些提高转化率的套路?……在实现“增长”的过程中,你可能会遇到各种各样的问题。打开这本汇总了100个高频问题的实践攻略书,你收获的不仅是用户增长的常见模型,还会点亮数据分析、活动策划、内容引导、渠道推广、用户管理这5类增长技能,系统、全面地了解增长黑客的底层思维。
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电力线路防外力破坏宣传画册
孟海磊
本书以通俗易懂、图文并茂的方式,解释电力线路安全常识,规范、警示不安全行为,旨在共同维护安全、良好的用电环境。
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摆脱完美主义:孩子犯错应对法
托马斯·格林斯庞
在《摆脱完美主义(孩子犯错应对法)》这本书里,心理学家和临床医学家托马斯·格林斯庞以亲切且实用的笔触讲述了什么是完美主义,它的根源,以及如何去克服它。他向我们描述了如何摆脱完美主义,培养健康的生活方式——学会自我接受;如何帮助孩子幸福地生活,允许孩子犯错误,让他们自由地学习和成长。格林斯庞博士的一些观点和建议已经帮助了很多人——它也能帮助你。《摆脱完美主义(孩子犯错应对法)》托马斯·格林斯庞。
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打造个人IP
粥左罗
IP定位、打造和变现的一站式系统解决方案。
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行摄西藏
著
本书根据作者近十年在西藏拍摄和生活的经验,为读者提供了详尽的西藏摄影旅行的线路、装备、拍摄技巧,全方位地为摄影旅游爱好者提供了西藏摄影旅游资讯,并介绍了与众不同的西藏摄影旅行体验,对于西藏的地理地貌、人文、动植物等可拍摄的题材也提出了实用性拍摄建议。本书还为喜爱自驾游的摄影爱好者给予了相关技术指导和帮助。本书供喜爱摄影旅行的影友学习参考。
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且行且思考
张建富
本书共5章,主要内容包括:行业概述、经营模式、银川市出租车行业概况、银川市出租车行业弊端的解决办法及建议,公共资源的管理和可持续发展等。
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踏歌壮乡行
陈星
本书作者通过自己20多年深入广西各地所见所闻所感,用独特的新闻视角和心路视角,发掘和揭示了一批特殊行业和人群坚定地投身改革洪流的典型事迹,从一个侧面见证广西新发展、筑梦新时代。
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停止无效沟通:沟通力升级的53种策略
王春芝
关键对话的沟通技巧提升沟通能力,详细剧情模式指导,可应用于日常生活!
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认知破坏:苹果的颠覆性创新法则
[日] 河南顺一
颠覆认知,忍受改变的阵痛,实现苹果式的破坏性创新。
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与自我和解:
超越强迫、成瘾和自毁行为的治愈之旅
[美]奥马尔·马涅瓦拉
欲望心理学的革命性发现,治愈了无数烟瘾、酒瘾、网瘾、性瘾等各类成瘾患者的实用指南,与自我和解、重建生活的畅销读本 在《与自我和解》中,马涅瓦拉医生深入剖析了渴求现象以及由此引发的强迫、成瘾和自毁行为: 大脑怎样以及如何驱动行为? 怎样才能改造加剧渴求的那一部分大脑? 为什么渴求是成瘾治疗中难对付的东西? 在渴求过度为成瘾的过程中是否有什么警告标志? 自助和修行团体的成员为何能有效地改变行为并对自己负责? 此外,他还根据多年的临床经验提出了实用的应对策略,使我们能够通过改变行为来重组大脑,摆脱看似无法满足的欲望,重获人生的安宁和喜悦。 《旧金山书评》《图书馆杂志》《出版人周刊》等多家美国主流媒体一致推荐。 美国心理学家和精神病学家奥尔马?马涅瓦拉是国际公认的成瘾和强迫行为领域的专家,本书是其受欢迎的著作。
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高效会议
[美] 博恩·崔西
博恩·崔西的“高效会议笔记”让你参会的每一分钟都回报满满。
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高效成交
江富生 著
本书旨在帮助销售人员提升销售综合能力,以在竞争激烈的市场中实现高效成交。作者深入探讨了销售中的各个方面,包括:★如何塑造积极的销售心态★如何做好销售前的准备工作★如何寻找目标客户★如何有效地沟通和谈判★如何正确面对客户异议★如何做好售后服务本书全方位地讲解了如何在销售中取得更大的成功,希望每一个看到这本书的人都能切切实实地有所领悟、获益,进而提升自己,在销售领域有所建树。
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阳台花园打造记
凤凰空间•华南编辑部
每个人心中都梦想着有一片属于自己的花园,闲时邀三两知己,品茶赏花,好不惬意!奈何现实中并不是每个人都能拥有户外花园,但几乎每家每户都有阳台,阳台作为连接室内与外界的桥梁,算得上半个户外空间,我们何不把阳台打造成梦想中的花园呢?全书分为两大部分,前面部分介绍阳台花园的小知识,包括阳台环境、阳台园艺及阳台布置等,告诉读者如何根据阳台具体环境进行阳台植物选择、植物养护、阳台造景等。后面部分分享了十个精美
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如何打造超级IP
什么是IP?怎样打造IP?人物、产品和IP是什么关系?你是否适合打造属于自己的IP?本书涵盖了互联网IP的精髓与核心内容,从IP是什么讲起,涉及IP识别、IP打造、IP商业化等多个方面,涵盖IP打造的全部环节,讨论了大量经典运营案例,以便读者更好地掌握IP的打造方法。
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