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100 条"如何迈出减肥第一步"搜索结果
如何迈出减肥第一步
如何迈出减肥第一步
  • 凯瑟琳·弗朗西斯
  • 为什么选择这本书？你是否正在努力减肥？在你放弃减肥之前，是否尝试过节食？你是否关心变胖所带来的长期健康影响？如果是这样，那这本小册子就是为你准备的。这并不是另一本轻松减肥神效大全，你可能曾经尝试过那些轻轻松松减肥的方法——什么都不做，也不用持之以恒。这本小册子将会告诉你一些事实，帮助你：了解为何你会发胖找到适合你和你的生活方式的食谱和运动逐渐地平稳地减去体重——并不再反弹想成为一个苗条的、更健康的你吗？这本小册子有你需要知道的一切！
冲击：5G如何改变世界 电子书
冲击：5G如何改变世界
  • 小林雅一
  • 新一代移动通信技术——5G，已经实现商用。那么，你知道它给我们社会带来了哪些变化吗？5G不仅给我们带来了网络加速，还让自动驾驶、远程医疗、工业机器人、监控网络、VR/AR、云游戏等技术应用日趋完善。就像一个硬币的两面，5G在给我们带来便利的同时，也给我们的社会生活带来了一些安全隐患。本书用简单精炼、通俗易懂的语言对5G的发展进行了梳理和展望，给我们铺陈开一幅新技术发展应用图卷，是一本了解5G的入门
设计+制作+印刷+商业案例 CorelDRAW实战教程 电子书
设计+制作+印刷+商业案例 CorelDRAW实战教程
  • 刘第秋　编著
  • 本书是详细讲解利用CorelDRAW进行平面设计与制作的案例教程书。书中以设计者的眼光介绍了CorelDRAW在平面设计中的具体使用方法与技巧。全书共分为9章，包括图案设计、字体设计、标志设计、吉祥物设计、插画设计、海报设计、包装设计和VI设计等8大类共16个商业案例，全面介绍了平面设计中常见的设计知识和具体案例的制作方法。书中还穿插讲解了设计延展应用的各种方式，以及印前的知识与技术，帮助读者快速
可再生能源及其发电技术 电子书
可再生能源及其发电技术
  • 钱显毅
  • 新能源和可再生能源是目前各国对能源研究的重要方向，特别是能源紧缺的国家。何一鸣编著的《可再生能源及其发电技术》系统介绍了新能源和可再生能源的基本知识，重点分析了可再生能源的发电技术，主要内容包括太阳能及其发电技术、风能及其发电技术、海洋能及其发电技术、生物质能及其发电技术、地热能及其发电技术、水能及其发电技术。在确保可再生能源发电知识系统性的基础上，调研并参考了相关行业专家的意见，介绍了一些新能源
电子商务概论（第2版） 电子书
电子商务概论（第2版）
  • 高功步 主编
  • 本书是畅销多年的经典教材《电子商务概论》的最新改版。
中国特色社会主义法制通论（第2版） 电子书
中国特色社会主义法制通论（第2版）
  • 李步云 主编
  • 本书作者围绕依法治国和建设法治中国进行研究，从理论和实践两个方面谈了看法。全书共分7章，内容涉及依法治国、立法、司法体制、刑事诉讼、民事诉讼、行政诉讼、行政执法。
喂！你家的猫跑出来啦 呆萌猫狗治愈系漫画绘 电子书
喂！你家的猫跑出来啦 呆萌猫狗治愈系漫画绘
  • 编著
  • 我们的猫猫和狗狗都是普普通通的宠物，它们不一定有人类的智慧，也不一定有令人惊艳的外表，但是它们的每一个举动和表情都给了我们无尽的欢乐和温暖。这本书用漫画的形式记录了猫猫狗狗那些奇奇怪怪的瞬间，比如在一个奇怪的位置睡觉、用奇怪的姿势舔自己的毛发、趴在卫生间门口偷瞄主人、睡觉时肆无忌惮地打呼噜……这些瞬间虽然看起来有些滑稽和怪异，但却是宠物最真实、最自然的日常状态。作者用简单的线条勾勒出宠物的轮廓和特
商业裂变：公司如何实现几何级增长 电子书
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大国战略：世界是如何被统治的 电子书
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大国的坎：如何破解“卡脖子”难题 电子书
大国的坎：如何破解“卡脖子”难题
  • 金海年
  • 本书梳理了其他国家的典型经验与教训，剖析“卡脖子”问题的理论实质，在发展自身实力和寻求国际新秩序方面提出新的思考和建议。
心理韧性：如何培养内心强大的孩子 电子书
心理韧性：如何培养内心强大的孩子
  • 安妮
  • 提升心理韧性的9种关键能力，让孩子拥有挫折打不倒的力量。
脑熵：如何直击真相，果断决策 电子书
脑熵：如何直击真相，果断决策
  • 卫蓝
  • 影响思考及人生质量的7大心理学常识，助你清晰思考、理性决策。
大物流时代：物流集群如何推动经济增长 电子书
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  • [美] 尤西·谢菲
  • 专门写给政策制定者、企业家和面向未来、面向全球的企业高管的供应链管理精髓。
直觉练习：如何让直觉辅助理性工作 电子书
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成名：如何正面影响并帮助更多人 电子书
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  • 马徐骏
  • 商业演讲策划人、专栏作家马徐骏个人影响力打造秘籍呈现。
如何识读建筑电气施工图 电子书
如何识读建筑电气施工图
  • 冯波 主编
  • 本书根据实际的电气工程施工图样，结合基本的电气技术常识，深入浅出地对建筑电气施工图的识读进行了分析和讲解，以便读者能快速掌握识图的基本知识和技巧。具体内容包括包括建筑电气工程图识图基本知识、建筑变配电工程图、动力及照明施工图、防雷接地工程图、建筑设备电气控制工程图、建筑弱电工程图和建筑电气施工图实例。
百万微商修炼笔记：如何成就金牌微商 电子书
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  • 殷一岚
  • 移动互联网时代，智能手机改变了人们的生活方式和商业模式。顺势而起的微商，成为未来商业爆发的下一个趋势！未来，微商定会抢占海量市场，成为商业模式的主流之一。现在错过微商，你错过的将不只是财富，还有未来的机遇。本书从微商发展大势讲起，从微商如何摆正心态，选产品，选团队，加好友、引流，获得客户信赖，轻松卖货，招代理，做好产品服务，构建微商品牌，成就自我等方面，全面讲述微商新手成为金牌微商的方法与技巧。书
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  • 著
  • 知道小米，就知道了一个崭新的商业模式。小米用惊人的爆发力迅速成为竞争市场中的佼佼者，在惊叹小米的迅猛之余，更应该思考小米究竟做对了什么才取得了今日辉煌的成绩。关于小米、关于雷军有太多的叙说，在这里你将系统地了解小米的创业历程以及小米是如何利用互联网思维打造极致产品、创建新型营销模式、组建超强战队以及布局未来的。跟随成功者的脚步，会让你离成功更近一些。
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  • 何圣君
  • 把握“该不该管，该怎么管”的尺度，唤醒孩子的内驱力。
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  • [日] 安斎响市
  • 日本“跳槽狂魔”的秘密武器。为在职场中挣扎的你带来改变未来的力量。
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