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50天减50斤：减肥达人张长青陪你健康瘦下来
50天减50斤：减肥达人张长青陪你健康瘦下来
  • 张长青
  • 1.全书四色印刷、包装精美、内容可靠，是收藏和送给亲朋好友的bu二之选。2.作者张长青曾接受过中央电视台、北京卫视、江苏卫视、湖南卫视、旅游卫视等多家电视台采访，获得柳岩、柴静、董明珠、朱迅、孟非、汪涵、郭德纲等众多明星朋友的赞誉。3.作者在2016年中国科协举办的科技类节目《寻找科学达人》活动中获奖，其健康的减肥理念和减肥方法得到了科学的认证，安全、快速、有效。4.作者张长青曾经是个250斤的大胖子，曾100天减掉100斤，已超10年不反弹！如今，国家一级健康管理师张长青，减肥方法席卷娱乐圈，50天唤醒身体的奇迹！每个胖子都是潜力股！
时尚达人的服饰潮搭与网购指南 电子书
时尚达人的服饰潮搭与网购指南
  • 倪佩婕
  • 本书是作者将多年的心得整理成图片和文字，分享给读者。书中作者提供了通勤、小清新、运动/居家风、度假风、复古文艺风、中性风、节日风7种风格的服装搭配建议和网购相关知识，让读者找到适合自己的穿衣搭配方法，避免穿不适合自己的爆款服装，而让自己丧失该有的个性。·多种穿搭风格任你挑选，让你轻松出席任何场合无压力·私藏穿衣搭配法则倾情奉送，让你修饰小小的不完美，展现惹火好身材·专业面料知识系统讲解，让你获悉服饰背后的奥秘·网购秘诀一次性公开，让你轻松淘到物美价廉的心仪宝贝
我带孩子学英语：英语小达人训练手册 电子书
我带孩子学英语：英语小达人训练手册
  • 高玉金
  • 本书作者是个非常普通的孩子爸爸，但他从孩子5岁开始，利用丰富的互联网英语资源，借助先进的英语学习软件，按照科学的训练方法，加上日复一日的坚持，在12岁语言关键期内，将孩子的英语能力提升到接近母语水平。正文首先简要介绍Diego的成长经历，然后帮助家长在思想上做好准备，完成教练员的角色定位；接下来分别从听说能力培养、词汇和阅读、拼写、语法和写作行文，最后的以考促学部分对各阶段孩子适合的英语考试做了详
旅行自拍+摄影器材+后期修片：自拍达人的修炼 电子书
旅行自拍+摄影器材+后期修片：自拍达人的修炼
  • 邹浩坚
  • 本书汇集了50个摄影白拍案例，按白拍难度分为5个梯度，每一个梯度有10个案例，其中前8个案例为单反相机自拍，后2个案例为手机自拍。所有的拍摄都由作者独立完成，每个案例均分为前期观察、实际拍摄和后期制作3个部分，前期观察部分主要讲解如何选取一个最佳的自拍地点，并分享作者的选点技巧；实际拍摄部分分享了所有照片的拍摄参数，以及作者拍摄时的思考和选择过程；后期制作部分主要讲解后期创意思路及软件的使用方法。
“微”张宏“观” 电子书
“微”张宏“观”
  • 陈燕华主编
  • 本书收录了来自一线的31位教师的教学微主张，内容主要从“现场直击”“主张出击”“文献触击”“模型进击”“策略合击”五个方面来呈现每位作者的思考和观点，其落脚点关注的是学生的整体发展。
张志坚油画 电子书
张志坚油画
  • 张志坚著
  • 本书是鲁迅美术学院油画系副主任张志坚老师近十年来创作的精品作品集，内容涉及风景写生、静物写生、人物肖像写生、大型历史题材创作等，这些精品力作对于我们研究东北当代油画艺术的发展，具有重要的参考价值，书中附作者详细艺术年表。这是一本奢侈的作品集。说其奢侈并不是因为它的精装粉饰，而是它全息呈现了一个在创作中独自战斗的灵魂，在2015年至2019年之间自修式的打磨出这个系列的艺术作品，并在此呈现全貌。
项目管理其实很简单：初级项目经理进阶之道 电子书
项目管理其实很简单：初级项目经理进阶之道
  • 张青
  • 项目经理成功交付项目必备知识与技巧
互联网+旅游：旅游业转型与升级的路径和关键要素研究 电子书
互联网+旅游：旅游业转型与升级的路径和关键要素研究
  • 张运来
  • 采用理论研究、案例研究等方法，指出“互联网”正在升级传统旅游业进程之中存在的一些问题。
宁夏地理 电子书
宁夏地理
  • 张春来
  • 本书分“总论”“分论”“专论”三个部分，全面介绍了宁夏回族自治区的自然、人文地理风貌。“总论”部分表述了宁夏的地理区位、地理过程和地理特征；“分论”部分，按照宁夏综合自然区划结果，分别论述了宁夏平原、宁夏中部干旱带、宁南黄土丘陵区、贺兰山、六盘山的区域特征，体现各地理区域地理要素的规律性和区域差异性，重点阐述了宁夏平原的绿洲农业、中部干旱带的生态环境修复和区域开发、黄土丘陵区的人地关系、贺兰山和六
弥合裂痕——流行病学、医学和公众的健康 电子书
弥合裂痕——流行病学、医学和公众的健康
  • 张孔来
  • 本书作者参考了大量基金会组织、政府部门的档案及许多历史学家、传记作家和其他学者的著作，叙述了公共卫生的产生、流行病学的起源以及公共卫生与临床医学相分离的历史原因，为读者尤其是临床医生和流行病学家了解相关历史理清了脉络，从宏观的角度审视临床医学和公共卫生，呼吁借助流行病学这一桥梁，弥合临床医学和公共卫生的裂痕。
非线性汽车悬架系统减振控制方法 电子书
非线性汽车悬架系统减振控制方法
  • 雷靖 马晓燕 吴杰芳 宋家庆
  • 本书结合作者与课题组成员多年的研究工作，介绍了时滞非线性悬架系统状态空间表达式的建立，包括单轮悬架、半车悬架和整车悬架；详细介绍了半主动时滞控制和几种非线性减振控制的设计方法，包括神经网络监督控制、滑模变结构控制、输入-输出反馈线性化控制、delta域*优减振控制、输入-状态采样控制以及输出反馈控制；在此基础上，运用悬架模型进行了仿真比较和验证。本书反映了作者与课题组的*新研究成果。本书既包括理论
中国减贫政策与实践：热点评论与思考 电子书
中国减贫政策与实践：热点评论与思考
  • 张琦
  • 本书内容包括：中国减贫政策与实践：疫情防控部分论文选载；中国减贫政策与实践：绿色减贫论文选载；中国减贫政策与实践：脱贫攻坚、巩固脱贫成果、构建相对贫困长效机制和乡村振兴研究部分论文选载；中国减贫政策与实践：中国扶贫脱贫成效、经验和国际分享部分论文选载；中国减贫政策与实践思考：产业扶贫创新研究部分论文选载；中国减贫政策与实践：张琪教授接受媒体采访。
健身营养书：让增肌减脂变简单 电子书
健身营养书：让增肌减脂变简单
  • 仰望尾迹云
  • "一、会练不会吃，一切等于零：概括的总说增肌过程中营养的重要，对比训练，讲一下增肌营养的复杂性，最后详细讲一下增肌营养的总原则，让读者有一个大致的鸟瞰式的了解。（为什么你练不大？怎么吃比怎么练更复杂？增肌饮食的基础原则）。二、肌肉增长的基础——蛋白质：详细讲解蛋白质是什么？食物来源和食物含量。通过蛋白质的生物价讲解和蛋白质来源配比的知识，告诉读者怎么从种类和搭配上合理摄入蛋白质。三、你必须学会操纵
财政学（第2版） 电子书
财政学（第2版）
  • 唐祥来 康锋莉
  • 本书致力于培养专业基础知识扎实和综合能力强的复合型经济管理类专业人才，以市场在资源配置中起决定性作用为基点，分析政府、市场、社会之间的关系以及各级政府之间的财政关系。全书秉承现代经济学研究方法和我国财政学理论分析规范，构建“基础理论—支出—收入—收支平衡—政府间财政关系—财政治理”的课程框架。基础理论包括公共产品理论、公共选择理论和外部性理论，结合中国经济发展实际进行分析；公共支出部分重点分析购买
长青藤国际大奖小说书系：神秘的日落山 电子书
长青藤国际大奖小说书系：神秘的日落山
  • 卡罗尔•肯德尔
  • 因对权利的惧怕，小人族米尼平人变得越来越古板，日复一日地过着整齐划一的机械生活，渐渐失去了真实的自己。有一天，不远处的日落山上出现了奇怪的火光，但因人们害怕打破安静的生活，竟避而不谈……而在他们之中，有五个与众不同的米尼平人，仍然保持着自我的尊严，敢于打破常规，却因此被逐出村庄。但他们并未因此绝望，反倒像获得解放一般，在日落山附近定居下来。而就在此时，他们终于发现了日落山的火光到底意味着什么，里面
管理沟通教程（第五版） 电子书
管理沟通教程（第五版）
  • 康青
  • 本书通过阐述沟通的定义、作用、基本模型等要素，教会人们通过一些沟通方式，如倾听、非语言沟通、口头表达、书面沟通等来解决工作和生活中的一些问题。本书是《管理沟通教程》（第四版）的修订版，作者在第四版的基础上，对部分章节中日期陈旧的案例进行了更新和替换，并新增了一些贴近实际的本土案例，将管理沟通理论与国内管理沟通实际紧密联系起来，使教材更具实用性。此外，作者还对第十四章“网络沟通”的内容进行了更新和补
从小白到达人，尤克里里从入门到精通 电子书
从小白到达人，尤克里里从入门到精通
  • 陈飞
  • 本书专为零基础读者量身打造。不管你有无音乐基础，识得乐谱与否，这本书都可帮你轻松学会尤克里里的弹奏。本书共分为9课，首先从认识尤克里里、了解尤克里里开始，慢慢地走进尤克里里的世界。每课都有通俗易懂的理论详解，几乎每一条重要理论知识都附有图片示例，让你在学习的时候一目了然，轻松掌握尤克里里。本书没有高深的理论知识和技巧展示，有的是让你一看就会，一学就懂的图文讲解。为了方便大家学习，本书还专门为读者准
企业内部控制 电子书
企业内部控制
  • 张长胜
  • 本书根据高等院校财经类、管理类专业人才培养目标要求，以国家《企业内部控制基本规范》和《企业内部控制配套指引》为基本依据，结合上市公司实际案例，采用理论联系实际的方法，着重讲解企业内部控制体系建设方法及操作实务。本书采用理论联系实际的方法,系统讲解企业内部控制理论、方法及操作实务，并重点讲解企业主要业务活动的内部控制体系建设方法。本书主要内容如下：第一章企业内部控制概论、第二章资金活动控制、第三章销
中西医结合诊治视网膜血管病——专家答疑解惑 电子书
中西医结合诊治视网膜血管病——专家答疑解惑
  • 张健
  • 视网膜血管性疾病是眼科常见病，也是致盲性疾病，治疗不及时或治疗不当，均可导致失明。因此，有关这一类疾病的病因、临床表现、中医辨证论治及如何调护、饮食禁忌等，是中、西医眼科医师迫切要求掌握的内容，也是患者希望了解的情况。本书将此类眼病作了深入的探讨和研究，既有理论又切合临床。本书分为两篇：上篇为视网膜血管病总论，包括视网膜血管解剖学、视网膜血管病变表现特点以及中医对视网膜血管病的认识等。下篇以问题的
谣言背后的健康真相2 电子书
谣言背后的健康真相2
  • 人民卫生出版社约健康平台
  • 人民卫生出版社约健康平台，邀请协和医院、华西医院、北大医院、等三十余家国内知名三甲医院中青年专家加盟。按照谣言的形式分为三类，即蜚短流长、空穴来风、以偏概全。主要内容包括：睡觉前玩手机，到底会不会伤眼睛、眼药水是点得越多越好吗、基因检测靠谱吗、抗生素一定要用满3天吗、要不要提高免疫力、“好胆固醇”存在吗、海鱼真的比河鱼好吗……
英国与冷战起源档案选编（20世纪国际格局的演变与大国关系互动研究丛书） 电子书
英国与冷战起源档案选编（20世纪国际格局的演变与大国关系互动研究丛书）
  • 姚百慧
  • 本书从英国解密档案中选取并翻译了有关中英关系和英苏关系的档案共60件，以便为英国与冷战起源问题的研究提供参考。
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