100 条"体能训练设计指南"搜索结果
供电所管理人员岗位能力培训教材(供电所长分册) 电子书
  • 国网江苏省电力公司职业技能训练基地
  • 本书内容包括法律、法规,沟通协调与团队建设,领导与激励艺术,执行力建设,供电所同业对标,农网工程现场安全督查,农网配电设备运行及维护,智能配电网知识,农网建设改造规划,供电所经济活动分析,优质服务,心理健康与职业,安全作业行为体感与能力提升。
竞技游戏设计实战指南:MOBA+RTS+TCG+FPS 电子书
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  • 竞技游戏设计指点迷津的全方位指南,“骨灰级”玩家深根多年的实践总结。
家装设计速通指南 软装搭配详解 电子书
  • 许海峰
  • 《家装设计速通指南》由四个分册组成,分别为《家装设计速通指南:居室风格》《家装设计速通指南:软装搭配》《家装设计速通指南:色彩搭配》《家装设计速通指南:装修材料》。全面涵盖了家装设计的四个方面,循序渐进的对色彩搭配、软装搭配、风格定位及材料从基础理论到实践应用进行了系统而专业的叙述,具有很强的实践指导性,能够帮助读者解决家装中各方面疑问。
VEX机器人程序设计与竞赛指南 电子书
  • 韩恭恩
  • 本书是全面的机器人控制软件ROBOTC实用教材以及VEX机器人赛事指南,书中包含大量实用案例,帮助读者认识和了解VEX机器人,并且熟练地使用ROBOTC对VEX机器人进行编程。
MMA综合格斗体能训练全书 全彩图解版 电子书
  • 继续者张付
  • 格斗体能专栏作家专业写作介绍MMA所需身体素质极其训练方法阐释MMA体能模式特点与评价指标450余幅真人示范图分步解析4大训练模块的300余项训练内容·基础力量训练·专项力量训练·体能模式转换与应激体能素质训练·专项速度、柔韧、耐力与平衡训练解读MMA体能训练周期性安排原则有效提升体能水平与格斗攻击力!
图解游泳训练:技术与体能训练180项(视频学习版) 电子书
  • 主编
  • 图解游泳训练由专业教练撰写,致力于为读者提供丰富的内容参考。本书分为9章,第1章重点介绍了游泳前应进行的热身活动以及训练后应进行的放松活动;第2章详细介绍了游泳前的熟悉水性练习,包括体验水感、漂浮、滑行、恢复站立、憋气等;第3章到第6章则讲解了蛙泳、自由泳、仰泳、蝶泳的基础技术的分解,及对应的练习及强化训练方法。第7章讲解了在比赛或者实际游泳中需要用到的出发、转身与终点技术等;第8章重点介绍了常用
建设行业职业技能培训模拟题库.木工 电子书
建设行业职业技能培训模拟题库.水暖工 电子书
建设行业职业技能培训模拟题库.建筑电工 电子书
  • 《建设行业职业技能培训教材》编委会
  • 本书是建筑电工(培训教材)的配套题库,包括章节强化练习、初级建筑电工全真模拟试题、中级建筑电工全真模拟试题、高级建筑电工全真模拟试题四部分内容。
建设行业职业技能培训模拟题库.抹灰工 电子书
建设行业职业技能培训模拟题库.防水工 电子书
建设行业职业技能培训模拟题库.砌筑工 电子书
建设行业职业技能培训模拟题库混凝土工 电子书
  • 建设行业职业技能培训教材编委会
  • 本书是混凝土工(培训教材)的配套题库,包括章节强化练习、初级混凝土工全真模拟试题、中级混凝土工全真模拟试题、高级混凝土工全真模拟试题四部分内容。
建设行业职业技能培训模拟题库钢筋工 电子书
  • 建设行业职业技能培训教材编委会
  • 本书是钢筋工(培训教材)的配套题库,包括章节强化练习、初级钢筋工全真模拟试题、中级钢筋工全真模拟试题、高级钢筋工全真模拟试题四部分内容。
建设行业职业技能培训教材.木工 电子书
  • 《建设行业职业技能培训教材》编委会
  • 本书内容包括:建筑制图与识图基础、房屋构造、木工材料、木工手工工具的使用和维修、榫的制作、拼缝及配料、建筑力学知识、水准测量、建筑结构、木结构、门窗制作等内容。
建设行业职业技能培训教材.水暖工 电子书
  • 《建设行业职业技能培训教材》编委会
  • 本书是国家职业资格考试技能培训教材之一,主要内容包括:水暖工程识图,水暖管道材料,常用施工机具,管子及管件加工,管道支架及吊架的制作与安装,管道的敷设与连接,室内外给排水管道及采暖管道,消防管道,卫生器具,散热器,疏水器,减压阀,安全阀,管道系统的试压与清洗,管道的防腐与保温等内容。
建筑电工 电子书
  • 建设行业职业技能培训教材》编委会
  • 本书主要内容包括:电工基础知识,电工仪表,电气识图,电力变压器,电动机,低压电器,电梯的安装,建筑供电,建筑电气照明,弱电工程技术,电缆线路,电气安全,防雷与接地等内容。
建设行业职业技能培训教材.抹灰工 电子书
  • 《建设行业职业技能培训教材》编委会
  • 本书主要内容包括:抹灰工识图,房屋构造,抹灰材料及常用机具,一般抹灰工程,装饰抹灰工程,饰面砖(板)粘贴与安装,灰线抹灰、花饰与线脚安装,抹灰工程的季节施工等内容。
建设行业职业技能培训教材.防水工 电子书
  • 《建设行业职业技能培训教材》编委会
  • 本书内容包括:房屋构造与建筑识图知识,建筑防水工程设计,防水施工方案的编制,防水材料,防水施工机具,屋面防水工程施工,厕浴间防水工程施工,地下工程防水施工,建筑外墙防水施工,构筑物防水施工,安全施工等内容。
建设行业职业技能培训教材.砌筑工 电子书
  • 《建设行业职业技能培训教材》编委会
  • 本书是国家职业资格考试技能培训教材之一,主要内容包括:建筑识图,房屋构造及砌筑基础知识,常用砌筑材料及工具设备,施工测量,砖砌体的组砌方法及传统操作法,砖砌体的组砌,石砌体的砌筑,砌块砌体的砌筑,屋面瓦的施工,砌筑工程的季节施工等内容。