注册 | 登录
100 条"用此力量，战胜昨日的自己"搜索结果
用此力量，战胜昨日的自己 电子书
用此力量，战胜昨日的自己
50岁之后的力量训练（第3版） 电子书
50岁之后的力量训练（第3版）
  • R.
  • 本书是针对50岁以上人士的力量训练指南。书中首先介绍了力量训练的诸多益处，并提供了实用、易操作的身体评估测试，帮助读者了解自己的身体状态，从而选择出适合自己的力量训练计划。在正式的力量训练开始前，《50岁之后的力量练习（第3版）》还详细讲解了力量训练的原则、常见器械的使用及力量训练的练习技巧。本书以图解的方式详细剖析了器械、自由重量及替代器械的力量训练动作，包括颈部、背部、手臂、肩部、胸部、核心、
1%的力量——神奇的28天日常改变 电子书
1%的力量——神奇的28天日常改变
  • 陶红润
  • 人生的成长，始于自我觉醒；人生的进步，始于改变自己。
阳光心态：唤醒积极工作的力量 电子书
阳光心态：唤醒积极工作的力量
  • 韩雅男
  • 本书通俗易懂地运用理论加案例的方式，为读者详细解释如何从心理和行为上用阳光的心态对待生活和工作中的挑战与不确定性。调整心态，从不同的视角审视问题，看清自己当下所处的状态，在充分认识现实的基础上，努力发现正向的资源，作出对自身、对事件最有益的选择，并付诸行动，从而改变自己的生活方式，让自己能够以更好的状态迎接全新的一天、全新的开始。
共情共赢：体验内心世界的力量 电子书
共情共赢：体验内心世界的力量
  • 付海洋
  • 沟通是人际交往中必不可少的方式。无法共情是横在沟通中的一道墙，不推倒这道墙，沟通就是无效的。本书让你真切地认识到沟通的底层逻辑，共情不是舍弃自我，也不是趋炎附势，而是一种感同身受，是一股温暖的力量，直抵人心。
平凡中的力量——2014北京榜样人物礼赞 电子书
平凡中的力量——2014北京榜样人物礼赞
  • 首都精神文明建设委员会办公室编
  • 榜样的示范作用，似春风化雨，润物无声；似星火燎原，火红势旺。为礼赞“北京榜样”人物，颂扬“北京榜样”精神，引导人们学习优秀榜样群体的价值取向和道德追求，首都文明办组织作家深入实际，深入群众，深入生活，创作了《平凡中的力量——北京榜样人物礼赞》报告文学系列丛书，将争取在未来以每年一册的节奏结集出版。本书是2014年北京榜样十大年度人物专辑，以报告文学体裁介绍榜样人物的先进事迹。集中展现了“北京榜样”
平凡中的力量——2015北京榜样人物礼赞 电子书
平凡中的力量——2015北京榜样人物礼赞
  • 首都精神文明建设委员会办公室
  • 榜样的示范作用，似春风化雨，润物无声；似星火燎原，火红势旺。为礼赞“北京榜样”人物，颂扬“北京榜样”精神，引导人们学习优秀榜样群体的价值取向和道德追求，首都文明办组织作家深入实际，深入群众，深入生活，创作了《平凡中的力量——北京榜样人物礼赞》报告文学系列丛书，将争取在未来以每年一册的节奏结集出版。本书是2015年北京榜样十大年度人物专辑，以报告文学体裁介绍榜样人物的先进事迹。集中展现了“北京榜样”
平凡中的力量——2016北京榜样人物礼赞 电子书
平凡中的力量——2016北京榜样人物礼赞
  • 首都精神文明建设委员会办公室
  • 榜样的示范作用，似春风化雨，润物无声；似星火燎原，火红势旺。为礼赞“北京榜样”人物，颂扬“北京榜样”精神，引导人们学习优秀榜样群体的价值取向和道德追求，首都文明办组织作家深入实际，深入群众，深入生活，创作了《平凡中的力量——北京榜样人物礼赞》报告文学系列丛书，将争取在未来以每年一册的节奏结集出版。本书是2016年北京榜样十大年度人物专辑，以报告文学体裁介绍榜样人物的先进事迹。集中展现了“北京榜样”
注解傷寒論 电子书
注解傷寒論
  • 成无己
  • 中医古籍是中医药学存在和发展的重要基础，也是当代中医药学传承和创新的主要资源，具有无可替代的学术价值和使用价值。传承精华，守正创新，中医传承的第一步必须是熟读中医古籍，奠定扎实的基础。《伤寒杂病论》是中医临床经典著作，为中医相关人员所必备。成无己《注解伤寒论》是流行最广的版本，本次影印选用明代赵开美复刻宋本《伤寒论》（成无己《注解伤寒论》）作为底本，力图全真还原古本概貌（附必要的勘误），可作为学习
注解伤寒论（影印本） 电子书
注解伤寒论（影印本）
  • 成无己
  • 《伤寒杂病论》是中医临床经典著作，为中医相关人员所必备。成无己《注解伤寒论》是流行最广的版本。本次为平装小16开单页影印，字体更清晰美观，便于阅读、携带。本次影印《注解伤寒论》，选用的是明代赵开美复刻宋本《伤寒论》（成无己《注解伤寒论》）作为底本，力图全真还原古本概貌（附必要的勘误），可作为学习、研读之权威性参考文献。
放心蔬菜自己栽 电子书
放心蔬菜自己栽
  • 日本美丽出版社
  • 本书介绍了28种蔬菜的阳台栽种方法，包括：播种、浇水、打叉、收获。
读书：让力量植入心灵 电子书
读书：让力量植入心灵
  • 张健
  • 本书围绕读书的境界、读书的目的、读什么样的书、怎样读书、读书的价值、读书的方式、教师的读书、古代读书诗文解读等内容展开，是作者多年读书心得体会的汇聚，对读者具有较好的启发意义。本书行文流畅，通俗易董，有一定的启发意义。
用Cubase轻松制作你的短视频音乐 电子书
用Cubase轻松制作你的短视频音乐
  • 陈飞 编著
  • 本书共分14章，按照旅行、摄影、自拍、美食、穿搭、情感、节日、宠物、户外、跳舞、好物分享、兴趣爱好、生活碎片与城市生活这14个不同的短视频分类标签进行讲解。
用证据说话：民事证据的原理与运用 电子书
用证据说话：民事证据的原理与运用
  • 张卫平
  • 本书为了突出实用性，采取了与理论著作和教学用书不同的写法及体例。例如，本书中的“特别提示”就是突出实务操作中需要特别注意之处。本书还根据相应章节阐述的内容，设置了“问题答疑”部分，对人们在实践中遇到的问题进行回答。另外，本书在每一章的最后还设置了“案例评析”，针对实践中的真实案例，尤其是法院的裁判进行分析，指出该案例中所涉民事证据法原理以及运用实践。
数字新基建：重构数字经济的结构性力量 电子书
数字新基建：重构数字经济的结构性力量
  • 姚广辉
  • 本书以新基建的宏观发展为大背景，分析新基建这一政策对企业转型提出的各项要求与挑战，从新基建的基本概念入手，解读最新的国家战略及行动路径。书中重点解析了“新基建”领域的重要内容:5G、特高压、城际高速铁路和城市轨道交通、新能源汽车充电桩、大数据中心、人工智能、工业互联网、卫星互联网和区块链，逐一分析“新基建”给人们的生活和企业带来的数字化影响。从客观的角度全面分析了个人和企业应该如何在数智化的发展生
党员干部必知的中国力量 电子书
党员干部必知的中国力量
  • 申圣云
  • 本书是一本对中国优秀传统文化应知应会知识的介绍与简要解说。它分为历史·朝代、外交·通使、典章·制度、哲学·思潮、典籍·文字、文学·曲艺、书法·绘画、建筑·工程、文物·考古、科技·发明、中医·中药、风尚·习俗12个方面，将中国古代文化的成就进行展示，内容深入浅出，流畅而好读，能为增强党员干部提供有力的学习资料，从而为实现文化自信提供动力，是一本值得推广的传统文化读物。尤其是对于中国的科技、数学、医学
拥抱十年后的自己 电子书
拥抱十年后的自己
  • Lydia木木
  • 这是一本作者以一位普通人身份在职场历年十年所集结的精华，指导年轻的读者如何少走弯路。整本书以简单的三步法逻辑“是什么”“为什么”“怎么办”，将作者对工作的意义的理解串联起来，语言风格诙谐，表达简练易懂，可操作性强。
逆风飞扬,你会看见远方更好的自己 电子书
逆风飞扬,你会看见远方更好的自己
  • 童沐恩
  • 本书讲述了主人公邵文博从不自信、邋遢、充满抱怨的小男生成长为自信、自律、自尊的少年的故事。整个故事告诉我们，在成长的过程中，不要沉溺于过去的失败，因为我们没有办法改变过去。我们应该放下挑剔自己的放大镜，接纳自己，也接受他人正确的批评，努力让自己变得更优秀。我们要相信人格的力量，懂得感恩，懂得宽容，永远记得那些曾经帮助过我们的人。只有这样，我们才会在日常的人际交往和学习生活中，迎来如主人公一般的蜕变
掌控自己——轻松构建高效的个人管理模型 电子书
掌控自己——轻松构建高效的个人管理模型
  • 黄加一
  • 本书以3个人的故事为主线，讲述了个人管理系统搭建的全过程，其中包括个人管理的若干方法，概括为两个系统模型，分别是“WATCH”（表盘模型）和“IPO”（表带模型）。“WATCH”（表盘模型）是由WISH（愿望目标）、ACTION（行动计划）、TIME（时间记录）、COMMENTS（总结反思）和HYPERENERGY（充沛精力）等五个元素构成的，这个表盘通过强大的行动力让整个系统顺畅运转起来。仅有“
爱上自己的工作（白金升级版） 电子书
爱上自己的工作（白金升级版）
  • 郑一群
  • 让我们知道我们可以享受工作，而不仅仅是努力工作！让每一位员工全身心投入到工作中来是CEO最重要的工作，爱上工作的员工是企业最大的财富！工作如同恋爱，爱上自己的工作，才能享受到被爱！
与“艾”共存：做自己的营养师 电子书
与“艾”共存：做自己的营养师
  • 贺生
  • 本书在营养学和艾滋病科学防治的理论指导下，结合艾滋病防治的新进展，从艾滋病基本知识、与艾滋病相关的营养膳食知识和HIV感染者/AIDS病人（PLWHA）的膳食指南三个方面，以图文并茂的形式分别针对HIV感染者和不同症状和体征的AIDS病人进行科普并列举食谱，帮助他们了解掌握一些基本的营养知识以及与艾滋病有关营养支持和营养治疗方面的内容，指导其合理安排饮食，从而改善营养状况，提高机体的自身免疫力，提
推荐书籍
相关词语
个人成长 职场 方法 女性 女权 反正就是想读 女性学习 女性生存
意见反馈
我的书架

公众号

关注微信公众号