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掌控时间，根除拖延症

著
很多人心中都隐藏着一种紧张和不安。因为时间是有限的，但我们要做的事情又太多，因此总是感觉时间不够用，恨不得晚上不睡觉。要高效利用时间，我们就必须对时间进行有效管理。这本书不但会告诉你时间管理的三大定律，而且还会告诉你如何通过设定目标以及利用时间管理工具管理自己的时间。管理好你的时间，就能根除拖延症，就能掌控自己的人生。

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计算方法

时小虎孙延风丰小月
本书共8章，系统讲授了计算机二进制浮点表示及运算、误差分析以及向量和矩阵范数等数值计算的基础性概念，并以线性代数方程组求解、非线性方程求解、矩阵特征值问题、函数插值和曲线拟合、数值积分、数值微分等典型数学问题为例，对数值计算方法进行详细阐述。

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时间不够用，现在就行动

曹国记
很多人特别有才干，他们有思路也有技术。然而他们却总是无法按时完成计划和任务。调查发现，很多人之所以无法按时完成计划和目标，有些是因为总是认为时间足够充裕，而不立即采取行动，最后又常常陷入时间不够用的困局；有些是因为不会高效地运用时间，从而导致效率低下；还有一些是因为被各种琐事耗尽了时间，重要的事情却无法完成……归根结底，都是因为缺乏时间管理观念，从而使自己常常处于“瞎忙”的状态。本书针对人们时间不够用的难题，帮助人们建立正确的时间观念，让人们保持“时间危机感”，成为迅速行动的人；帮助人们合理规划时间、简化做事的流程、运用科学的工具，以快速完成计划和任务。如何规划时间，让时间搭配更合理，实现时间价值的很大化？如何运用流程工具，简化工作流程，有效地节约时间。如何改变总是拖延、任务无法按时完成的问题？如何通过与他人协作减少时间成本，提高工作效率？如何通过对自己心态的调整提升时间效用？

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社会的时间：形成、变迁与问题

郑作彧
本书认为时间是社会的产物，并加以论证。

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花点时间：365天插花创意课

马燕，强薇
本书以街旁绿化植物、四季常见植物以及鲜花店常见鲜花甚至各色蔬菜等极为普通的花材物料为材料，制作具有艺术性和观赏性的插花作品，不仅适用于居家摆放，同时也适用于商业场所和文化场所。

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混沌时间序列预测及其抵抗方法

杜宝祥
本书首先分析了现有混沌时间序列预测的基本理论与方法，然后给出了两种预测方法：基于最小二乘支持向量机动态选择集成混沌时间序列预测方法和基于变异粒子群联合参数优化多尺度核混沌时间序列预测方法，两种方法都很好地提高了混沌时间序列的预测精度。最后详细介绍了双重K-L变换（Karhunen-LoeveTransform）方法，该方法有效抵抗了对混沌序列的预测，提高了系统的安全性。

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治家有方系列:时间巧安排

闻平洋等
时间是每个人都拥有的最珍贵的财富，但它又往往容易被忽视。本书正是抓住了这一最珍贵又最容易被忽视的话题，让人们树立时间新观念，掌握理时方法。书中列举了一些浪费时间的现象以及避免的方法，提高时间的品质，使人们既在事业上成功，又从从容容生活，快快乐乐休闲。

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电力系统时间同步技术

张道农
本书围绕电力系统时间同步技术，分别对时间的基本概念及相关技术、电力系统时间同步系统、时间同步技术在电力系统中的应用、电力系统时间同步检测技术、典型工程应用进行了详细的讲述，最后进行了分析与展望。

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掌控社交：唤醒内向型人的沟通超能力

马修·波拉德
作为一个敏感的内向型人，社交的过程对你来说可能无比痛苦。作者为社恐者提供了一套简单、易于操作的策略型社交方法，让你精准地传达出想要表达的信息。掌握适合内向些人的人际交往技巧，真正建立起互助互惠的人脉圈。书中科学地指出内向者更擅长社交的原因，提供大量实践者案例，带你一步步掌握正确的交流方式，找到自己明确的定位和真正想做的事情，利用线上社交平台，掌握社交“超能力”。

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介入呼吸内镜并发症及处理

王洪武
本书是关于呼吸内镜引发的并发症的专业书籍。

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疑难杂症中的心身疾病

张桂青
从临床心理学的工作视角分析医疗工作中的疑难杂症病人的诊断，具有高度指导价值。

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手外科手术并发症及其对策

洪光祥主编
对预防手部手术并发症的发生和提高医疗质量具有重要作用，是中青年手外科、显微外科、骨科医师案头必备之书。

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如何战胜强迫症：体悟疗法自助指南

东振明
心理学自助书，基于作者多年研究和疏导强迫症经验，结合心理咨询工作历程，深度解读强迫症，揭秘有效应对强迫症的三个原则，走出强迫症的系统方法和步骤。

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与认知症一起生活的日子

诚和敬
本书由17个具有代表性的案例汇编而成，内容涉及认知症预防、照护、沟通技巧，也有非药物干预、饮食健康、就医规范、合理运动等。

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高尿酸血症与痛风的认识误区

李学军
本书简要讲述了高尿酸血症和痛风患者必备的基础知识，并将有关高尿酸血症和痛风的一些具有代表性的认识误区逐一进行详细解析，如认为高尿酸血症无须治疗、痛风只要止痛就可以了、痛风只要不喝啤酒不吃海鲜就不会发作等误区，本书对这些认识误区进行“拨乱反正”，引导患者正确治疗和管理疾病。本书的出版必将有助于患者走上科学治疗高尿酸血症和痛风的道路，更好地配合医生进行规范治疗，提高生活中疾病自我管理的能力。

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子宫内膜异位症与不孕

孙莹璞
本书根据最新国内外该领域的研究进展编写，重点阐述子宫内膜异位症影响生育力的相关因素，以及临床诊疗的基础和策略，将会对广大医务工作者的临床工作起到全面的指导作用。本书根据最新国内外该领域的研究进展编写，重点阐述子宫内膜异位症影响生育力的相关因素，以及临床诊疗的基础和策略，将会对广大医务工作者的临床工作起到全面的指导作用。

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名中医谈腰椎间盘突出症

陈华
作者从中西医结合的角度，对腰椎间盘突出症的发病和中西医诊疗进行系统介绍，内容实用，重点突出，是从事老年疾病的青年工作者必备用书。主要包括腰椎间盘突出症的中西医认识、治疗、研究、医案医话等，此外还包括名医、专家经验方，针灸、推拿、针刀疗法等。本书是姚新苗全国名老中医药专家传承工作室就腰椎间盘突出症临床诊治的经验总结,重点介绍了该疾病的“从筋论治、理筋为先”临床诊治思维以及中医辨证论治、针刀疗法、推拿

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2019中国肿瘤登记年报：汉、英

国家癌症中心
随着我国人口老龄化逐渐加剧、工业化和城镇化进程的不断加快，与慢性感染、不健康生活方式、环境等危险因素的累加，恶性肿瘤（癌症）已经成为严重威胁中国人群健康的主要公共卫生问题之一，根据最新的统计数据显示，恶性肿瘤死亡占居民全部死因的23.91％，且近十几年来恶性肿瘤的发病死亡均呈持续上升态势,每年恶性肿瘤所致的医疗花费超过2200亿，且城乡差异较大，地区分布不平衡，防控形势严峻。《中国肿瘤登记年报》由

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癌症预防与筛查指南（科普版）

国家癌症中心
2019年，国务院颁布“健康中国行动（2019-2030年）”，癌症防治行动作为15个行动之一，明确提出提高癌症防治知识知晓率和重点癌症的早期诊断率。通过健康教育、改变不健康生活习惯、远离危险因素暴露、定期参加防癌体检是有效降低癌症发病率和死亡率的重要手段。本书旨在通过介绍常见癌症的流行病学、病因及可能的危险因素，高危人群、常见的筛查方法、临床诊断和治疗的基本知识等，并结合问答的形式，提高公众对癌

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中国人群癌症筛查工作指导手册

国家癌症中心
筛查作为癌症二级预防的主要手段，已成为癌症防控的重要抓手。目前，我国癌症筛查、早诊早治项目覆盖范围和覆盖人群逐年提高，筛查技术急需普及和推广。然而，我国主要癌症的筛查方案不统一，缺乏筛查指南，对基层专业人员造成困扰。作为国家级癌症防控牵头部门，国家癌症中心负责筛查、早诊早治指南的制定，项目的技术指导，有必要编写指导手册，对人群筛查的原则，方法提出统一，科学、系统的方案，从而规范开展癌症筛查。本书由

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中国肿瘤登记工作指导手册（2016）

国家癌症中心
本《中国肿瘤登记工作指导手册》是在总结、分析我国几十年肿瘤登记工作实践和现状的基础上，参照CIFC上报资料的要求，通过试点验证后编写而成的，对我国不同地区具有普遍的指导意义。主要内容包括：肿瘤登记的概念、内容、意义、收集方法、质量控制、编码规则、统计分析、案例、编码查询等。是开展肿瘤登记工作必备的实用参考书。