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100 条"活出真正的自己"搜索结果
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活出真正的自己
著
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与“艾”共存:做自己的营养师
贺生
本书在营养学和艾滋病科学防治的理论指导下,结合艾滋病防治的新进展,从艾滋病基本知识、与艾滋病相关的营养膳食知识和HIV感染者/AIDS病人(PLWHA)的膳食指南三个方面,以图文并茂的形式分别针对HIV感染者和不同症状和体征的AIDS病人进行科普并列举食谱,帮助他们了解掌握一些基本的营养知识以及与艾滋病有关营养支持和营养治疗方面的内容,指导其合理安排饮食,从而改善营养状况,提高机体的自身免疫力,提
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把自己变成稀缺资产
何思平
一本给年轻人的奋斗指南。在人生有限公司,把自己变成稀缺资产。
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做自己,别被世界改变
毛世帅
世界上没有两片相同的叶子。这句话其实就是指,每个人都有其特殊性。但是,随着社会节奏的加快,我们越来越发现,人与人之间的差异性变得越来越小,甚至衍生出了一个新的现象:大众文化。这种文化就是指一种随波逐流的沙丁鱼现象。别人考研,我也考研;别人买房,我也买房。总而言之,大家好像都步调一致了。但这种步调一致就真的是好事吗?本书向读者展示了另一种完全不同的生活状态:过自己想要的生活,不被大众的眼光所裹挟。只
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不放弃,将来的你会感谢现在努力的自己
童沐恩
本书描写了安婉茹、赵雯雯等几位初中生在与家长相处、应对学习压力、面对负面情绪、遭遇友情危机等方面的遇到的困难、经历的挫折,以及在此当中获得的成长。谁的青春不迷茫?谁年少时不轻狂?青春期是我们成长过程中必经的“玫瑰园”,里面荆棘密布,但也繁花似锦。面对内心的波澜和随时可能出来“作祟”的小情绪,我们需要学会理智应对,要以积极的心态迎接生活带给我们的一个个挑战,这是这本书告诉我们的道理。
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爱自己,一切都是自由的
萧红
做怎样的事,选择怎样的自由,以怎样的心态和毅力迎接生命中的磨难,决定着成为怎么样的人,赢得怎样的爱与人生。萧红,一个独立特行的女子,她的一生,颠沛流离,一边躲避战乱,一边经历着令人唏嘘又痛彻心扉的爱情与人生。她对爱和自由的探索深深影响着我们对生命的追求。本书收录了最能体现萧红写作才华的精品散文,从中可以感触到这位女作家短暂而精彩的生命历程。她内心充满爱和温暖,对生命有着执着的追求,为梦想和青春努力
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做自己的家庭医生——常见症状简易外治法
颜芳
作者为广东省中医院中医经典科”经典中医”科普团队专家成员之一,长期从事中医文化普及、中医养生科普工作。其所在团队由医学专家团队、文案创作团队、图片视频制作团队、线上培训团队、市场营销团队等组成,共同参与本书的制作及后期宣传营销,为本书学术性、可阅读性及普及性提供保障。本书选取老百姓关注的热点及常见病为切入点,以图片直观呈现定位,视频演示操作方法,通过刮痧、艾灸、拔罐、穴位点按、刺络放血五种外治方法
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亲子英语启蒙方法课:如何让孩子真正爱上英文阅读
李杜著
这本书凝结了前武汉新东方校长李杜老师和他女儿心一十余年来的亲子阅读和英文启蒙的经验。不仅有很多培养孩子英文阅读习惯的实用方法,也会借李杜老师多元的国际化教育视野,从儿童心理学、教育学等多维度给予新时代家长很多启发。相信通过阅读本书,一定会让更多的家长有机会成为孩子*好的启蒙老师,也能培养出更多的英文小书虫。
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做自己的教练:战胜工作挑战,掌控职业生涯
[英] 海伦·塔珀
职业生涯指导手册。寻找答案,采取行动,取得更多成就。
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梦想没有终点,你要学会坚持做好自己的事情
童沐恩
本书描写了对未来充满迷茫、没有梦想的主人公李想,在朋友、长辈和微博好友“探险李”的引导和帮助下,找到自己的人生理想,摆脱迷茫和不确定,找到努力的方向的故事。对于初中生而言,梦想是一个遥远而又现实的话题。没有梦想的李想遇到了正在追梦途中的“探险李”、欧阳可儿,他们的坚定和执着感染了他,让他迅速成长,找到了属于自己的梦想。你的身边,是否有勇于追梦的人呢?做一个心中有梦的少年吧,与希望同行,你一定会得到
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让孩子为自己而学激发孩子学习动力的秘诀
马紫月
本书详细介绍并总结了儿童身上存在的三种不同学习类型的特点与表现形式,引导家长从了解儿童不不同种类的学习方式,发掘儿童学习潜能,并且学会为孩子制订出有针对性且符合自家孩子发展特点的个性化家庭辅导方法。书中通过大量的儿童学习辅导案例,详细地解释了了儿童学习过程中普遍存在的“听而不闻”“视而不见”“有口难言”,学习“一学就会”,做题“一做就错”,考试“一考就糊”的问题根源,并列举出导致儿童做题马虎的不同
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努力,让幸福更靠近自己
王澜
对于每一个普通人而言,内心都藏着一团烈焰。努力,便是火种,它能关闭暗淡的过去,点亮璀璨的人生。愿你今日所有的努力,都是明日幸福的铺垫,最终活出属于自己的任何可能。全书的行文比较轻松,寓教于故事中,并在文中辅以一些激励的话语,让努力在路上,正在为自己的梦想不断拼搏的人们以一定的力量。
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没什么大不了:做不被情绪支配的自己
陈雪莉
成年人,需要情绪耐受度的修炼,少一些情绪内耗,多一些自我掌控。
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应对负面情绪:5步解开情绪绑架,成为理想中的自己
水木然,白芷娘鱼 著
本书的目的是带领你去解开负面情绪的绑架,让你成为自己真正的主人。没有情绪的绑架,你可以更容易地达成自己的目标,去贴近内心真正的自己。在本书中,你将会认识到你的负面情绪是从哪里来的,从而更了解自己的情绪。本书提供了许多方法来帮助你与自己的负面情绪和解,并且教你如何给自己定制情绪处方,让你更加从容地去应对生活中的负面情绪。负面情绪会伴随我们的一生,你无须戒掉它。正因为有它的存在,你才能意识到自己的问题
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做最好的自己——广州大学附属中学的办学之路
邓云洲
在广东省“建设全国南方教育高地”全面提速的形势下,广州基础教育涌现出一批成长迅速、声誉卓著的优秀学校和特色学校,以及许多师德表率。这些学校和教师在基础教育领域内创造了具有广州特色的先进教育经验。本书介绍了广州大学附属中学的办学经验,并及时总结、提炼与升华已形成的经验、做法和思路,对当前的教育改革与实践具有宣传、引领和导向作用。
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仙授理伤续断秘方 正体类要
蔺道人
《仙授理伤续断秘方》为唐·蔺道人所著,是我国现存最早的骨伤科专著。全书为一卷,首论治伤14个步骤,各种整骨手法,调理宜忌,方药应用;次论打扑伤损服药次序及方药。书中对骨伤科常见的跌打损伤、关节脱臼、手法复位、手术缝合、牵引、固定、扩创、填塞等具体治疗方法均有叙述;方药方面既有内服又有外洗外敷。书中汇集唐以前骨伤科疾病诊治经验及成就,总结了理伤正骨的基本原则与手法,记载有洗、贴、掺、揩以及内服诸方药
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人生演讲课:影响他人,成就自己
[德] 托比亚斯·贝克
源自上万次刻意练习、即学即用的演讲实践手册。人生处处是舞台,展现你的每一个高光时刻。
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管好自己:一切从自己开始
华创
作者希望通过这本书帮助那些处在惶惑中的人们,掌握职场的节奏,踏实地走出自己独特的成长轨迹,并提供了切实可行的方法和思考,从自我到无我,从自私到无私,从平凡到榜样,从结果到成果,从当局到格局,从承担到成全,从心境到静心,从优秀到卓越,给现在处于奋斗中的朋友们一些正能量。同时,作者对自我管理和团队管理之间的深层问题进行了探讨,也把这些和养生结合起来,成为增加职场能量的别样智慧。
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王霄老师的5堂幸福课:遇见孩子,看见更好的自己
王霄
在养育孩子的过程中,面对层出不穷的各种教育理念,以及来自老人的各种经验传授,新与旧之间,中和西之间,我们经常不知道如何去甄别和选择。
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一切来得及:更爱自己的100种方式
猪小屁之家
一本温情脉脉的好好爱自己的小册子。
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发现最好的自己:一位幼儿园园长的教育随想
朱继文
本书作者是一位有着近30年教育工作经历的幼教人,站在一名教育者的立场,通过独特且富有人文气息的视角对幼儿教育事业、对教育者本身的人格结构、对教育者的职业道德和职业素养、对幼教管理工作进行了剖析和阐述。全书包括几十余个小故事、小案例,生动鲜活而有启迪意义的小故事中蕴涵着大智慧,体现着作者对幼儿教育、对教育精神的深刻思考,也抒发着幼教人作者对幼教事业的热爱。
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叙述学.叙事理论导论
著
本书涵盖了叙事文本的各主要成分,从文本、故事、素材三个层面入手,分别阐释了诸如事件、行为者、时间、场所、空间、描写、节奏、聚焦、视觉故事、叙述层次、非叙述评论、叙述者等诸多因素...
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儿童精神分析.精神分析经典译丛
著
本书分“儿童分析技术”“早期焦虑情境及其对儿童发展的影响”两部分,内容包括:儿童分析的心理学基础、儿童神经症、强迫症与早期超我的关系、早期焦虑情境对男孩性发展的影响等。
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龚雄飞与学本教学.教育家成长丛书
著
本书讲述了教育家龚雄飞成长的故事,主要从“学本教育寻梦”“学本教育主张”“走进学本教学”“学本教学评说”这几部分全景式反思其教育思想、教育智慧、专业精神和专业人格的形成过程与教...
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文化树:世界文化简史
著
本书揭示了多源并行、相互影响、交相辉映的人类文化,并强调人类文化演进的重点和核心是技术发明、科学发现、制度演进,而不是帝王将相;而且各文化区有特色,亦有共性,不存在所谓的“西方...
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汉语母语环境下英语阅读及其认知技能发展.国际儿童阅读研究丛书
著
本书在综述前人研究的基础上,收集了从小学一年级到成人大学生的英语阅读和相关认知技能的实证研究数据,内容分为阅读模型和第二语言阅读能力发展综述、汉语母语背景下英语阅读及其相关技能...
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当代西方教师学习理论研究.京师教师教育论丛
著
本书以当代西方教师学习研究成果为对象,运用文献法、历史研究法、归纳逻辑法,分析、阐释了教师学习的图景。基于教师学习研究的历史变迁、代表人物的理论、观点分析与评价,获得了教师学习...
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