100 条"面向个体的教育"搜索结果
  • 李希贵
  • 北京十一学校是2014年中宣部、教育部向全国推出的基础教育改革典型。2014年2月27日教育部将在十一学校举行新闻发布会。本书是十一学校教改的读本。
图解足球训练:技战术与体能训练200项(视频学习版) 电子书
  • 主编
  • 精选200项足球技战术与体能训练方法,并采用了图文结合视频展示的方式进行讲解,为足球初学者、有一定经验的练习者以及足球教练和体育老师等提供了丰富的学习内容和教学参考。讲解了可以帮助练习者提升球感的颠球、踩球、拉球等基础球性练习,然后介绍了踢球、停球、带球过人、射门等基础技术及练习方法,之后讲解了综合提升球员能力的战术和体能训练方法,可有效帮助球员提升整体实力。
图解羽毛球基础技术与训练(视频学习版) 电子书
  • 主编
  • 图解羽毛球基础技术与训练由广州省羽毛球队女单主教练姚雪编写,旨在为羽毛球运动爱好者、羽毛球运动员等的技术练习提供指导,并为羽毛球教练丰富教学内容和执教方法提供帮助。全书共3部分,第一部分讲解了场地与装备、熟悉羽毛球及判罚规则等基础知识,第二部分重点讲解了羽毛球基本技术,涉及基本姿势与步法、发球技术、击球技术,第三部分则重点讲解单打和双打的常用战术及体能训练方法。全书内容系统完整,技术讲解详细,不仅
图解足球运动从入门到精通(视频学习版) 电子书
  • 主编
  • 《图解足球运动从入门到精通(视频学习版》由多年足球教学经验的北京工业大学优秀青年教师编写,全书首先讲解了足球场地、装备选择、比赛规则、安全指南等基础知识,方便读者了解足球;然后重点介绍了足球技术及训练方法,涉及球感训练、停球技术、踢球训练、盘带技术、战略战术、团队训练、守门员技术以及体能训练等。书中介绍的足球基础技术及组织训练方法,均通过图文结合视频的形式展开讲解,读者扫描书中二维码即可观看,清晰
图解游泳训练:技术与体能训练180项(视频学习版) 电子书
  • 主编
  • 图解游泳训练由专业教练撰写,致力于为读者提供丰富的内容参考。本书分为9章,第1章重点介绍了游泳前应进行的热身活动以及训练后应进行的放松活动;第2章详细介绍了游泳前的熟悉水性练习,包括体验水感、漂浮、滑行、恢复站立、憋气等;第3章到第6章则讲解了蛙泳、自由泳、仰泳、蝶泳的基础技术的分解,及对应的练习及强化训练方法。第7章讲解了在比赛或者实际游泳中需要用到的出发、转身与终点技术等;第8章重点介绍了常用
图解乒乓球运动从入门到精通(视频学习版) 电子书
  • 人邮体育 主编
  • 图解乒乓球运动从入门到精通由原国家乒乓球队队员闫安编写,并获得了多位专业教练和运动员的推荐!全书共分为9章。第1章讲解了运动前后分别需要进行的热身与恢复活动,第2~3章讲解了姿势与步法、球性练习等基础内容,第4~7章重点讲解了发球技术、横拍击球技术、直拍击球技术以及削球技术等,第8章重点介绍了应对不同类型选手的制胜策略,涉及横拍打法和直拍打法等,第9章则讲解了提升球员综合素质的体能训练方法。本书采
图解游泳基础技术与训练(视频学习版) 电子书
  • 人邮体育 主编
  • 本书由国家队游泳教练何海滨编写,是其多年运动员及执教经验的总结之作,适合游泳教练、体育老师以及游泳爱好者阅读。本书讲解了游泳安全注意事项、游泳的起源与发展以及涉及推进力、能量消耗等基础知识,然后介绍了熟悉水性练习,并重点讲解了蛙泳、自由泳、仰泳、蝶泳四种泳姿游泳技术及训练方法,还针对损伤预防提供了相关指导。全书内容系统、技术讲解详细,不仅采用了图文解读的方式展示内容,还提供了部分技术的展示视频,扫
图解乒乓球训练:技战术与体能训练200项(视频学习版) 电子书
  • 人邮体育 主编
  • 《图解乒乓球训练:技战术与体能训练200项(视频学习版)》由全国锦标赛男单冠军与国家队体能教练联合编写,精选了200项乒乓球技战术及练习方法,旨在为乒乓球爱好者、乒乓球运动员及教练等提供丰富的学习和教学参考。《图解乒乓球训练:技战术与体能训练200项(视频学习版)》从乒乓球的基本姿势、步法、球性练习等讲起;然后重点讲解了多变的发球技术以及可应对多种赛场局势的击球技术,涉及长球、拨球、攻球、搓球、拉
图解足球基础技术与训练(视频学习版) 电子书
  • 人邮体育 主编
  • 本书由拥有多年足球训练和教学经验的教练编写,旨在为足球爱好者、足球运动员等的技术练习提供指导,并为体育老师和足球教练等丰富教学内容和执教方法提供帮助。书中详细介绍了足球运动的推拉、转身、接球等基础练习,并重点介绍了踢球、带球过人、射门、进攻战略战术、防守战略战术和常用阵形等技战术的练习及强化方法,且针对重点技战术提供了实战指导。全书采用图文详解结合视频展示的形式呈现技术动作,并结合简明易懂的示意图
青少年足球入门教程(全彩图解视频学习版) 电子书
  • 主编
  • 《青少年足球入门教程(全彩图解视频学习版)》由多年青少年足球教学经验的教练编写,首先讲解了足球场地、比赛人数、比赛规则、装备选择等基础知识,然后重点介绍了适合青少年学习的足球技术及训练方法,涉及球感练习、传球训练、停球训练、带球训练、守门员技术以及综合训练方法。书中介绍的足球基础技术及组织训练方法,均通过图文解读的形式展开讲解,并提供了部分技术的动作展示视频,扫描书中二维码即可观看,清晰易懂,方便
爆发力训练全书 电子书
  • 人邮体育 主编
  • 爆发力影响运动表现,提高爆发力水平是专业运动员、专项运动练习者、健身爱好者的基本诉求。本书由体育科学研究所研究员闫琪博士编著,为读者提供了关于爆发力训练的系统指导。全书分为三个章节,详细阐述了什么是爆发力、影响爆发力的因素、发展爆发力的生理学机制等基础理论知识,提供了发展上肢、下肢及全身爆发力的训练方法和37个运动专项的爆发力训练计划,能够帮助读者搭建系统、科学的爆发力训练体系,达成爆发力训练目标
OKR你用对了吗?打破KPI僵化思维、激活个体的实战指南 电子书
  • 陈镭
  • 传统绩效考核因为将考核分数与奖金分配、晋升机制、调岗等相关联,造成上级打分时有顾虑、绩效评分不能反映员工实际情况、执行不到位等现象时有发生,终导致员工的潜力不能充分被激发,企业目标难以实现。于是绩效考核逐渐向OKR过渡,OKR成为近几年各大中小型公司都在学习并且相继施行的创新的方法。但无论是巨无霸式的万人上市公司还是只有40人的创业企业,在施行OKR时都面临着一些共同的问题:如何将目标制定明确、有
儿童青少年体质健康水平提升指导与实践(13~15岁) 电子书
Java面向对象程序开发及实战 电子书
  • 肖睿 主编
  • 大数据开发之路,带你进入面向对象编程世界。
面向对象程序设计(Java版) 电子书
  • 武春岭 沈廷杰
  • 本书以“学习目标→任务引导→相关知识→任务实施→综合训练”为主线,在介绍程序语法的基础上,以小项目开发为实践落脚点,做到学练结合,提高学习效率:通过“学习目标”和“任务引导”,让读者先了解要解决的问题;然后详细讲解相关知识,帮助读者奠定技术基础;进而在“任务实施”引导读者完成上机操作,体现学以致用,并通过“拓展训练”帮助读者进一步提高编程技术和能力;最后通过“综合训练”梳理重要知识点,促进读者对重
Java面向对象程序开发及实战 电子书
  • 肖睿
  • 本书以Java基础语法及面向对象知识为核心,主要介绍了JDK的安装配置、IntelliJIDEA开发环境的安装和使用、Java的数据类型和运算符、流程控制语句、数组、带参方法和无参方法、面向对象的3个基本特性(封装、继承和多态)、抽象类和接口等知识,并通过网上订餐系统和QuickHit游戏项目综合提升读者的Java程序开发能力。为保证学习效果,本书紧密结合实际,利用大量案例进行说明和讲解,提供含金
UML面向对象分析与设计 电子书
  • 张素娟
  • 本书主要分为三个部分:第一部分是面向对象技术与建模基础,第1章主要介绍了面向对象的基本概念和主要特征,第2章主要介绍了建模的目的和基本原则、UML的组成结构和概念模型、常用建模工具的安装与使用。第二部分是本书的核心部分,有4个章节,分别从需求建模、静态建模、动态建模和物理建模介绍了UML在面向对象分析与设计中的应用。第三部分是综合应用与实训,第7章为教学案例,第8章为实训案例。
三包面的喵 电子书
  • 泡面
  • 这是一本手账,也是一本画集,作者以“泡面猫”形象为蓝本,创作“猫咪年画”“猫咪民俗”“头顶有粮”“游梦”等系列画作,作品天真可爱、趣味横生,让读者在欣赏“泡面猫”动漫形象的同时,也能充分享受写日记和涂鸦的乐趣,规划好日常生活。
2020年全国计算机等级考试一本通 二级Access 电子书
  • 未来教育
  • 本书共12章,主要内容包括考试指南、公共基础知识、数据库基础知识、数据库和表、查询、窗体、报表、宏、模块与VBA编程基础、VBA数据库编程、操作题高频考点精讲、新增无纸化考试套卷及其答案解析等。
2020年全国计算机等级考试一本通 二级MS Office高级应用 电子书
  • 未来教育
  • 本书共7章,主要包括考试指南、公共基础知识、计算机基础知识、利用Word2010高效创建电子文档、使用Excel2010创建并处理电子表格、通过PowerPoint2010制作演示文档、新增无纸化考试套卷及其答案解析等。
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