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100 条"思想的力量·时代的智慧（共五册）"搜索结果
思想的力量·时代的智慧（共五册）
思想的力量·时代的智慧（共五册）
1%的力量——神奇的28天日常改变 电子书
1%的力量——神奇的28天日常改变
  • 陶红润
  • 人生的成长，始于自我觉醒；人生的进步，始于改变自己。
50岁之后的力量训练（第3版） 电子书
50岁之后的力量训练（第3版）
  • R.
  • 本书是针对50岁以上人士的力量训练指南。书中首先介绍了力量训练的诸多益处，并提供了实用、易操作的身体评估测试，帮助读者了解自己的身体状态，从而选择出适合自己的力量训练计划。在正式的力量训练开始前，《50岁之后的力量练习（第3版）》还详细讲解了力量训练的原则、常见器械的使用及力量训练的练习技巧。本书以图解的方式详细剖析了器械、自由重量及替代器械的力量训练动作，包括颈部、背部、手臂、肩部、胸部、核心、
阳光心态：唤醒积极工作的力量 电子书
阳光心态：唤醒积极工作的力量
  • 韩雅男
  • 本书通俗易懂地运用理论加案例的方式，为读者详细解释如何从心理和行为上用阳光的心态对待生活和工作中的挑战与不确定性。调整心态，从不同的视角审视问题，看清自己当下所处的状态，在充分认识现实的基础上，努力发现正向的资源，作出对自身、对事件最有益的选择，并付诸行动，从而改变自己的生活方式，让自己能够以更好的状态迎接全新的一天、全新的开始。
平凡中的力量——2014北京榜样人物礼赞 电子书
平凡中的力量——2014北京榜样人物礼赞
  • 首都精神文明建设委员会办公室编
  • 榜样的示范作用，似春风化雨，润物无声；似星火燎原，火红势旺。为礼赞“北京榜样”人物，颂扬“北京榜样”精神，引导人们学习优秀榜样群体的价值取向和道德追求，首都文明办组织作家深入实际，深入群众，深入生活，创作了《平凡中的力量——北京榜样人物礼赞》报告文学系列丛书，将争取在未来以每年一册的节奏结集出版。本书是2014年北京榜样十大年度人物专辑，以报告文学体裁介绍榜样人物的先进事迹。集中展现了“北京榜样”
平凡中的力量——2015北京榜样人物礼赞 电子书
平凡中的力量——2015北京榜样人物礼赞
  • 首都精神文明建设委员会办公室
  • 榜样的示范作用，似春风化雨，润物无声；似星火燎原，火红势旺。为礼赞“北京榜样”人物，颂扬“北京榜样”精神，引导人们学习优秀榜样群体的价值取向和道德追求，首都文明办组织作家深入实际，深入群众，深入生活，创作了《平凡中的力量——北京榜样人物礼赞》报告文学系列丛书，将争取在未来以每年一册的节奏结集出版。本书是2015年北京榜样十大年度人物专辑，以报告文学体裁介绍榜样人物的先进事迹。集中展现了“北京榜样”
平凡中的力量——2016北京榜样人物礼赞 电子书
平凡中的力量——2016北京榜样人物礼赞
  • 首都精神文明建设委员会办公室
  • 榜样的示范作用，似春风化雨，润物无声；似星火燎原，火红势旺。为礼赞“北京榜样”人物，颂扬“北京榜样”精神，引导人们学习优秀榜样群体的价值取向和道德追求，首都文明办组织作家深入实际，深入群众，深入生活，创作了《平凡中的力量——北京榜样人物礼赞》报告文学系列丛书，将争取在未来以每年一册的节奏结集出版。本书是2016年北京榜样十大年度人物专辑，以报告文学体裁介绍榜样人物的先进事迹。集中展现了“北京榜样”
嗨·二胡：陆二胡改编作品集 电子书
嗨·二胡：陆二胡改编作品集
  • 嗨的国风音乐
  • 本书是“bilibili知名up主”陆二胡的一本二胡改编曲谱集。书中作品包含了陆二胡老师的改编曲目，改编之后的曲谱更加适合二胡的演奏。对原曲精心的改编，不仅丰富了音乐曲目本身的风格，还可以让二胡的音色和表现力更加突出。本书共收录了24首改编作品，这些改编作品包含了古风、动漫等不同风格的乐曲。每一首改编作品的呈现，从甄选曲目、指法安排到打谱设计，都经过了反复的推敲与斟酌，力求在保留原有曲目风格的同时
嗨·古琴：古琴名师琴谱集录 电子书
嗨·古琴：古琴名师琴谱集录
  • 嗨的国风音乐
  • 《古琴古琴名师琴谱集录》是一本古琴名师琴谱集录。书中包含了梅旸、南一先生、裴琴子、王永亮、行者先生、杨青六位名师和三位琴友的共38首古琴琴谱作品。这38首作品不仅包含了传统的古琴名曲，也有根据时下流行的古风乐曲改编移植而成的琴曲。每一首改编作品的呈现，从甄选曲目、指法安排到打谱设计，都是经过了老师们反复的推敲与斟酌，力求做到在保留原曲味道的基础上，更加突出古琴的音色和魅力。本书适合古琴学习者使用，
我也曾像你一样迷茫过 电子书
我也曾像你一样迷茫过
  • 海边的西塞罗
  • 百万级公众号“海边的西塞罗”励志新作。陪你聊聊人生暗淡、迷茫无助时，该如何找回曾经的勇气。
仙子萌萌哒 古风彩铅人物简笔画教程 电子书
仙子萌萌哒 古风彩铅人物简笔画教程
  • 爱画画的橙子
  • 本书介绍了用彩铅绘制Q萌古风人物的技法。全书共有五章：第一章介绍了绘画工具和基础技法，包括简单的绘画工具、色彩的基础知识和彩铅涂色小技巧等；第二章介绍了绘制Q萌古风人物的技法，包括人物头部、身体的绘制方法，以及上色的技巧；第三章介绍了绘制古风少男少女的技法，包括发型、发饰、配饰等；第四章和第五章分别介绍了不同主题的案例绘制过程，包括翩翩公子、窈窕淑女等。
水墨玩家 三两笔画出Q萌简笔中国画 电子书
水墨玩家 三两笔画出Q萌简笔中国画
  • 七胭的鱼　编著
  • 本书分为基础知识讲解、简单案例讲解，以及漫画小场景的讲解。基础知识主要包括工具准备和水墨风绘画的技巧；简单案例篇分为植物、动物、日常小物三个部分，主要为简单案例，既有基础步骤讲解，也有案例延伸示例展示；漫画小场景部分分为水墨风Q萌人物绘画以及和小景的结合绘画，既有基础步骤简介，也会将之前讲到的各类案例组合搭配出有意境的小景。全书案例Q萌可爱，讲解轻松有趣，让读者在“玩”中慢慢尝试完成这种风格作品。
万物皆可爱，开心就对了 电子书
万物皆可爱，开心就对了
新时代高校铸魂育人目标导向下的思想政治工作研究 电子书
新时代高校铸魂育人目标导向下的思想政治工作研究
  • 王莉
  • 本书共五章，内容包括：新时代高校铸魂育人导向下思想政治工作研究的理论分析、新时代高校思想政治工作面临的机遇和挑战、新时代高校铸魂育人战略目标下的思想政治工作原则、新时代高校铸魂育人战略目标下的思想政治工作路径研究等。
中文版PremierePro2021入门教程 电子书
中文版PremierePro2021入门教程
  • 时代印象
  • 这是一本讲解PremierePro2021重点技法及实际运用的书。
中文版Photoshop平面设计入门教程 电子书
中文版Photoshop平面设计入门教程
  • 时代印象
  • 本书每章均配有课后习题，读者在学完案例后可以动手练习，以拓展自己的设计思维，提升平面设计能力。
中文版3dsMax2016基础培训教程 电子书
中文版3dsMax2016基础培训教程
  • 时代印象
  • 针对零基础读者编写，入门级读者快速、全面掌握3dsMax2016的参考书。
中文版PhotoshopCS6实用教程（第2版） 电子书
中文版PhotoshopCS6实用教程（第2版）
  • 时代印象
  • 本书主要针对零基础读者编写，是入门级读者快速、全面掌握PhotoshopCS6的参考书。
中文版PhotoshopCC实用教程 电子书
中文版PhotoshopCC实用教程
  • 时代印象
  • 一本全面介绍中文版PhotoshopCC基本功能及实际运用的书。
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24小时全速学会Photoshop2021
  • 时代印象
  • 本书由浅入深地讲解了Photoshop2021的功能和应用。
中文版3ds Max 2014完全自学教程（超值版） 电子书
中文版3ds Max 2014完全自学教程（超值版）
  • 时代印象
  • 这是一本全面介绍3dsMax2014基本功能及实际运用的书。本书完全针对零基础读者而开发，是入门级读者快速而全面掌握3dsMax2014的参考书。本书从3dsMax2014基本操作入手，结合大量的可操作性实例（211个实例），全面而深入地阐述了3dsMax的建模、材质、灯光、渲染、粒子、动力学、毛发和动画等方面的技术。在软件运用方面，本书还结合了当前流行的渲染器VRay和mentalray进行讲解
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