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和校长互换身体的男孩

[英] 大卫·巴蒂尔
BBC教育纪录片导演重点推荐，让孩子体验什么是管理者的权威。

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青少年身体训练动作手册：哑铃训练

王雄
本书首先介绍了哑铃的来源、发展、类型和选择方法等基础知识，解析了哑铃训练在青少年身体素质提升锻炼中的运用优势。接着，采用真人示范、分步骤图解的形式，对超过80种动作练习的执行步骤、训练部位、主要肌肉、训练板块和训练目标等内容进行了讲解。最后，提供了针对不同训练需求的7个训练方案，旨在帮助青少年有效提升体能。

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青少年身体素质练习方法

【美】斯科特·兰卡斯特（Scott
《青少年身体素质练习方法》旨在通过强度适宜、避免损伤、寓教于乐的训练方法，帮助每一位参与体育活动的青少年全面发展其运动潜能。《青少年身体素质练习方法》通过集趣味性、自主性及自我评估功能于一体的练习系统，帮助青少年发展柔韧、力量、平衡、速度、耐力、灵敏、协调这7大基本运动素质，从而提升运动技能。《青少年身体素质练习方法》还介绍了各项练习在棒球、足球、篮球、网球等7项运动中的运用，旨在激发青少年身体潜

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儿童身体训练动作手册拉伸训练

王雄
中国青少年体能训练师认证参考教材全国体育运动学校联合会专业推荐国家队教练指导技术动作！随书附赠53段动作指导视频阐释拉伸训练的基础知识与训练应用·生理机制·运用优势·注意事项解析并示范50余种适合儿童练习的训练动作·训练部位·主要肌肉·训练目标·动作要点针对性提供11个拿来即用的训练方案热身与恢复·改善身体姿态·预防运动损伤·提高运动表现

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老年人吃出健康好身体

北京老年医院
《相约老年健康科普丛书——老年人吃出健康好身体》主要内容包括老年人日常饮食、老年人常见病饮食、中国传统饮食文化三方面，通过通俗易懂的语言，以一问一答的形式，解答老年人关于饮食健康的问题，如粗细粮怎么搭配更合理、什么样的烹调方法更适合老年人、老年人怎样合理安排一日餐次、老年人常吃剩菜剩饭好吗、得了糖尿病应该怎么吃、糖尿病患者能吃水果吗、如何选择养生粥等，帮助老年人在享受美味的同时，得到全面的营养、健

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Procreate插画萌新入门自学实战

著/绘
本书共分为4章，第1章介绍iPad的绘画应用软件及其基本操作；第2、3章分别为iPad绘画入门和进阶的基础知识以及创作灵感、构思、草稿、配色、上色等详细创作流程；第4章则回答了读者的一些常见问题。本书除向读者介绍Procreate绘画的技巧和一些相关扩展应用以外，还介绍了如何捕获灵感，启发读者将所学应用到自己的创作中。

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身体的秘密：探索人类生物学的六大突破

[英]丹尼尔·M.戴维斯
从细胞到病毒，从免疫系统到人类思维，在伟大科学家的重大发现中看到不一样的人体。

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工程制图实训图册

李坤
本书内容包含工程制图实训图集和AutoCAD实训图集两部分。工程制图实训图集包含制图基础知识、投影基础、体的投影、轴测投影、表达物体的其他方法、铁路工程图识读等；AutoCAD实训图集包含图形编辑、二维图形绘制、三视图绘制、工程图绘制等。

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新时代中小学校长群像

李萍主编
本书展现了以教育部政策法规司教育课题“依法治校典型案例遴选推广与研究项目”中所选典型案例名校长，与教育部“校长国培计划”——卓越校长领航工程中小学名校长领航班学员及其实践导师为代表的，近年来活跃于教坛一线的新时代中小学校长群像。记录了他们个体专业成长、教育思想和办学理念形成、学校管理与教育教学改革创新的历程，在一个个专业却生动的办学案例中，透射出他们的深沉的教育情怀暖意、锐利的办学创新锋芒和博大的

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北京师范大学名人志·校长篇

顾明远
本书依“生不入志”、“生不立传”的通例，收录了张百熙、张亨嘉、陈宝泉等18位北京师范大学的校长和董事长梁启超的小传。以在学校任职时间先后排序。

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性/别、身体与故事社会学

黄盈盈
扎根于中国社会的经验研究探讨“中国式”的身体问题。

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身体灵活性科学训练全书

[法] 奥雷利安·布鲁萨尔-德瓦尔
如果你正在遭受持续性或是剧烈的疼痛，或在某种运动中屡次失败，或总是无法通过某些体育测试，那么你应当尽快阅读本书。

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青少年身体训练动作手册：瑞士球训练

王雄
本书首先介绍了核心训练的基础知识，以及瑞士球的起源、训练优势、选择方法和运用优势等内容。接着，采用真人示范、分步骤图解的形式，对超过70种动作练习的执行步骤、训练部位、主要肌肉、训练板块和训练目标等内容进行了讲解。最后，提供了针对不同训练需求的9个训练方案，旨在帮助青少年有效提升体能。

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篮球运动身体训练指南

黄岩焦健段松
本书在分析篮球运动特点的基础上，对于腿部、腰背部与核心、上半身功能性、爆发力、反应速度、恢复和预防损伤提供了有针对性的练习动作，同时以图解的方式分步骤讲解动作要点，并配有关键步骤的动作解剖图。

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青少年身体训练动作手册：弹力带训练

王雄
本书首先介绍了弹力带的来源、发展、类型和选择方法等基础知识，解析了弹力带训练在青少年身体素质提升锻炼中的运用优势。接着，采用真人示范、分步骤图解的形式，对超过130种动作练习的执行步骤、训练部位、主要肌肉、训练板块和训练目标等内容进行了讲解。最后，提供了针对不同训练需求的8个训练方案，旨在帮助青少年有效提升体能。

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儿童身体训练动作手册：弹力带训练

王雄
本书首先介绍了弹力带训练的起源与发展、训练的优势、类型与选择、在儿童身体素质训练中的运用优势以及训练的注意事项等内容，然后采用真人示范、分步骤图解的形式，对超过100个训练动作进行了细致讲解，包括动作要点、主要肌肉、训练目标等。此外，本书还提供了针对不同训练需求的8个训练计划及大部分动作练习的演示视频，旨在帮助儿童科学锻炼，有效提升体能水平。

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中国人群身体活动指南（2021）

《中国人群身体活动指南》编写委员会
本书序言、前言介绍了指南编写的背景与过程，正文共分为指南正文、指南释义、附录、参考文献4个部分。指南正文分为总则和各人群身体活动指南，包括2岁及以下儿童、3~5岁儿童、6~17岁儿童青少年、18~64岁成年人、65岁及以上老年人、慢性病患者等；指南释义对指南正文进行了讲述。

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人体的秘密开关——找准一个穴位减轻身体病痛

赵宏
腧穴是脏腑经络气血输注于体表部位的统称，既能反应身体状态，又能治疗疾病。腧穴是我们身体的开关，具有行气活血、发汗解表、行气通腑、活血化瘀、镇静安神等多种功效，找准这些“开关”就可以缓解很多身体不适。本书介绍了针对日常常见症状疗效确切、取穴简便的腧穴，带您一起探究人体“开关”的奥妙。本书作者针对治疗中经常遇到的30多种病症，教授读者一些取穴简便、操作简单的穴位，这些穴位像我们身体的“开关”，具有非常

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好妈妈不吼不叫教男孩100招

张振鹏
　　　　　　天下所有的妈妈都有望子成龙的强烈愿望，都希望自己的孩子能学有所成，成就一番属于自己的事业。这种美好的愿望是否能够实现，很大程度上取决于妈妈是如何教导孩子的。　　但今天很多妈妈对男孩的教育，基本上是束手无策，很无奈，经常对男孩大吼大叫。妈妈大吼大叫的时候，男孩好像暂时被震住了，不闹了，变乖了。可事实上，他在心里对妈妈要么是不服气的，要么真的会变胆小。如果妈妈长期用这样的方式去教育孩子，非但不会使男孩走上成才之路，反而会使他产生逆反心理，或者给他带来恐慌感和不安全感，从而让他变成“暴民”，或是变成“奴隶”，无论是哪一种，对于他的成长和发展没有任何好处。　　所以，对孩子的教育，应该是不吼不叫的教育。好妈妈应该掌握一些不吼不叫教育男孩的妙招。当然，这也是我们策划创作《好妈妈不吼不叫教育男孩100招》的初衷。

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可持续：企业实现可持续增长的11个发展基因

十大企业家校长著
面对市场环境的迅速变化，面对新技术、新模式、新业态所带来的层出不穷的挑战和新一轮的行业洗牌，短期获利的热血时代显然已经一去不复返了，坚守长期价值、实现可持续增长的经营理念正成为发展的主流思想。在新的风口和趋势下，那些曾经在时代的浪潮中奋勇弄潮、激流勇进的企业家们，又该如何重新定位，用新思维与新方法带领企业，实现可持续发展，赢在新时代呢？行动教育商学院提炼出了当代中小企业*具代表性的11个可持续发展