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100 条"冥想：身心放松的力量"搜索结果
冥想：身心放松的力量
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信念：供给身体力量的源泉 电子书
信念：供给身体力量的源泉
  • 张珍珍
  • 本书是一本教读者摆脱人生困境的成功指南，内容包括：信念是一种无坚不摧的力量、改变自己的旧有信念、好的信念使你卓越、树立自信、敢于冒险的信念等六章。
生态战略：企业成功转型的力量 电子书
生态战略：企业成功转型的力量
  • 胡世良
  • 本书对经营创新性企业具有实践指导意义，适合管理人员、创业人员阅读。
形势比人强：观念的力量 电子书
形势比人强：观念的力量
  • 吴主任
  • 吴主任经济规律思考笔记，讲述个人成长与社会发展的逻辑。
中国制造：民族复兴的澎湃力量 电子书
中国制造：民族复兴的澎湃力量
  • 曾纯
  • 一本旨在讲好中国制造故事、建立民族工业文化自信、凝聚实现民族复兴澎湃力量的“大众精神读物”。
文化金融：通往文化世界的资本力量 电子书
文化金融：通往文化世界的资本力量
  • 金巍
  • 文化金融是近年来新兴的研究和实践领域，受到了政府和社会各界的高度重视。
专项力量测量的理论与方法 电子书
专项力量测量的理论与方法
  • 吕季东著
  • 本书介绍了体育测量中的科学测量基础、专项力量概念的界定、专项力量测量的理论与方法、我国优秀男子跳高运动员起跳力量的特点、我国优秀男子跳高运动员起跳力量测量方法的确立等内容。
体育运动中的软组织放松与扳机点释放技术（第2版） 电子书
体育运动中的软组织放松与扳机点释放技术（第2版）
  • [英]简·约翰逊（Jane
  • 本书系统讲解了软组织放松技术的原理、技术与实际应用方案，旨在为读者提供一套切实可行的软组织放松方法。本书首先讲解了软组织放松术的基础理论，包含适合人群、放松原理、放松益处、扳机点的识别与处理方法等知识，然后介绍了软组织放松的准备工作，并详细讲解了被动软组织放松、主动-辅助软组织放松和主动软组织放松三类技术的实施步骤和适用情况，在此基础上，介绍了如何在躯干、下肢、上肢等身体的不同部位实施软组织放松以
泡沫轴使用手册：损伤预防、疼痛缓解与肌肉放松 电子书
泡沫轴使用手册：损伤预防、疼痛缓解与肌肉放松
  • 人邮体育编写组编著
  • 本书是一本泡沫轴使用工具书。全书先详细介绍了泡沫轴的使用益处、作用原理、分类和注意事项，随后针对不同类型、不同运动量的人群给出了有针对性的泡沫轴放松计划，最后根据不同部位进行分类，阐述了不同部位可能产生的疼痛，并通过100余幅真人示范图分步骤详解多个适用于缓解该疼痛的训练动作。本书旨在帮助读者增强力量和柔韧性，帮助读者在实践中更科学、高效地进行泡沫轴滚压，有效预防运动损伤，缓解日常生活常见疼痛，放
专业的力量：在自己的领域成为专家 电子书
专业的力量：在自己的领域成为专家
  • 赵树良
  • 适读人群：职场人士本书适合阅读的人群：希望提高解决问题能力的人希望提高认知与思维水平的人希望成为专家型人才的人本书三大创新：有场景——每一节讨论的主题多数从问题产生的场景出发，确保讨论的问题来源于现实，而不是来源于想象方法派——既非空谈理论，也不给读者灌鸡汤，而是从思考方法或操作方法角度回答如何做到专业模块化——每一节讨论一个独立的问题，读者可以结合自己工作中的困惑，从感兴趣的小节开始阅读
融资的力量：大创业时代老板融资密码 电子书
融资的力量：大创业时代老板融资密码
  • 韩伟华
  • 企业投融资新思路，提高决策力与整合能力。
股权的力量：企业股权激励设计精讲 电子书
股权的力量：企业股权激励设计精讲
  • 徐怀玉 著
  • 本书分为备战篇、实战篇和辅战篇三个部分，通过这三个部分的内容介绍，以期让您不仅能够了解股权激励的概念和作用，还能够掌握基本的股权激励方案设计的要素和步骤，并能结合自己企业的客观实际设计出一套科学的股权激励方案。本书的所有内容都是基于“一元两化”理念，并将其视为股权激励方案设计的指导思想，也是股权激励方案实践的方法论。本书尤其适合指导大型集团企业打造合伙人机制。
国家战略科技力量 电子书
国家战略科技力量
  • 陈劲等
  • 本书梳理了国家战略科技力量的内涵、特征、使命定位和强化路径，分析探讨了国家实验室、国家科研机构、高水平研究型大学、科技领军企业、区域科技创新高地等国家战略科技力量的发展现状、典型实践探索案例与未来展望，从国际比较的视角提出国家战略科技人才的重要引领作用和培育机制，最后探讨了如何以创新联合体驱动国家战略科技力量体系化协同。
放空——冥想三分钟，轻松一整天 电子书
放空——冥想三分钟，轻松一整天
  • 曹露祥
  • 15种情绪应对方案，助你清除情绪垃圾改善睡眠质量，让内在觉醒。
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1%的力量——神奇的28天日常改变
  • 陶红润
  • 人生的成长，始于自我觉醒；人生的进步，始于改变自己。
50岁之后的力量训练（第3版） 电子书
50岁之后的力量训练（第3版）
  • R.
  • 本书是针对50岁以上人士的力量训练指南。书中首先介绍了力量训练的诸多益处，并提供了实用、易操作的身体评估测试，帮助读者了解自己的身体状态，从而选择出适合自己的力量训练计划。在正式的力量训练开始前，《50岁之后的力量练习（第3版）》还详细讲解了力量训练的原则、常见器械的使用及力量训练的练习技巧。本书以图解的方式详细剖析了器械、自由重量及替代器械的力量训练动作，包括颈部、背部、手臂、肩部、胸部、核心、
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阳光心态：唤醒积极工作的力量
  • 韩雅男
  • 本书通俗易懂地运用理论加案例的方式，为读者详细解释如何从心理和行为上用阳光的心态对待生活和工作中的挑战与不确定性。调整心态，从不同的视角审视问题，看清自己当下所处的状态，在充分认识现实的基础上，努力发现正向的资源，作出对自身、对事件最有益的选择，并付诸行动，从而改变自己的生活方式，让自己能够以更好的状态迎接全新的一天、全新的开始。
共情共赢：体验内心世界的力量 电子书
共情共赢：体验内心世界的力量
  • 付海洋
  • 沟通是人际交往中必不可少的方式。无法共情是横在沟通中的一道墙，不推倒这道墙，沟通就是无效的。本书让你真切地认识到沟通的底层逻辑，共情不是舍弃自我，也不是趋炎附势，而是一种感同身受，是一股温暖的力量，直抵人心。
平凡中的力量——2016北京榜样人物礼赞 电子书
平凡中的力量——2016北京榜样人物礼赞
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  • 榜样的示范作用，似春风化雨，润物无声；似星火燎原，火红势旺。为礼赞“北京榜样”人物，颂扬“北京榜样”精神，引导人们学习优秀榜样群体的价值取向和道德追求，首都文明办组织作家深入实际，深入群众，深入生活，创作了《平凡中的力量——北京榜样人物礼赞》报告文学系列丛书，将争取在未来以每年一册的节奏结集出版。本书是2016年北京榜样十大年度人物专辑，以报告文学体裁介绍榜样人物的先进事迹。集中展现了“北京榜样”
平凡中的力量——2014北京榜样人物礼赞 电子书
平凡中的力量——2014北京榜样人物礼赞
  • 首都精神文明建设委员会办公室编
  • 榜样的示范作用，似春风化雨，润物无声；似星火燎原，火红势旺。为礼赞“北京榜样”人物，颂扬“北京榜样”精神，引导人们学习优秀榜样群体的价值取向和道德追求，首都文明办组织作家深入实际，深入群众，深入生活，创作了《平凡中的力量——北京榜样人物礼赞》报告文学系列丛书，将争取在未来以每年一册的节奏结集出版。本书是2014年北京榜样十大年度人物专辑，以报告文学体裁介绍榜样人物的先进事迹。集中展现了“北京榜样”
平凡中的力量——2015北京榜样人物礼赞 电子书
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