得书 - 好书推荐、正版图书免费阅读

电子书

傅传喜
本书主要分为三个部分：1.简要介绍疫苗的诞生和发展及疫苗的重大贡献；2.介绍老年人应该积极接种的三种疫苗——流感疫苗、肺炎疫苗、带状疱疹疫苗，内容包括健康案例、如何接种、接种注意事项等。3.老年人容易遇到的突发情况和应该接种的疫苗，如破伤风疫苗、狂犬病疫苗。目前，对于老年人的健康，必要接种的疫苗有三种：流感疫苗、肺炎疫苗、带状疱疹疫苗，另外还有紧急事件需要的如破伤风疫苗、狂犬病疫苗等。但是，现阶段

电子书

曹国记
很多人特别有才干，他们有思路也有技术。然而他们却总是无法按时完成计划和任务。调查发现，很多人之所以无法按时完成计划和目标，有些是因为总是认为时间足够充裕，而不立即采取行动，最后又常常陷入时间不够用的困局；有些是因为不会高效地运用时间，从而导致效率低下；还有一些是因为被各种琐事耗尽了时间，重要的事情却无法完成……归根结底，都是因为缺乏时间管理观念，从而使自己常常处于“瞎忙”的状态。本书针对人们时间不够用的难题，帮助人们建立正确的时间观念，让人们保持“时间危机感”，成为迅速行动的人；帮助人们合理规划时间、简化做事的流程、运用科学的工具，以快速完成计划和任务。如何规划时间，让时间搭配更合理，实现时间价值的很大化？如何运用流程工具，简化工作流程，有效地节约时间。如何改变总是拖延、任务无法按时完成的问题？如何通过与他人协作减少时间成本，提高工作效率？如何通过对自己心态的调整提升时间效用？

电子书

老葱记
本书立足目前畅销技法书的水彩细化分类，用甜美的色彩来绘制生活中常见的美好事物，读者速成学会后，利用率很高，可做明信片、休闲手账、贺卡送礼、海报绘制等用途。书的内容共五部分，分别是初遇水彩、新手入门小秘笈、六步画出甜美小画、水彩进阶练习和小手工分享。书中不仅讲解实用的技法教程干货，更有作者的绘画思路与心得等方法论，案例步骤简单清晰，包含文字、配色、技法要点，读者短时间练习绘画便可获得成果。课程选例丰

电子书

六花染雨
中国画美感的古风水彩插画一直颇受欢迎，但常有读者虽热爱绘画却苦恼于画不好线稿或不会上色等问题，本书就是要解决这些问题。一幅好的水彩插画要有点、线、面的元素结合，恰当的配色，正确的人体动态造型，以及颇有意境的画面内容，只有掌握了这些内容才能画出唯美的插画。本书共分为5章，第1章带领读者学习Photoshop软件的基础知识；第2章详细讲解古风插画的配色技巧；第3章通过对人体结构的讲解帮助读者掌握古风人

电子书

电子书

尹耀
本书主要汇集了作者从事学校体育教育工作和参与学校管理等不同职位上的一些具体实践和思考性文字。凝聚了作者从教二十多年来对教育深度感悟的智慧和心血，是一名普通体育教师一步步成长为名师、校长的汗水的结晶，朴实，却芳华四射。作品里有作者从事体育教学、训练独到的心得和诀窍；有日常读书、静心研修的深刻感悟和灵感，有对学科教研、学校管理的精彩提炼和引领；更有对教育的随想和深度解读。

电子书

王立新
1.本书主要是通过对宝宝日常进行小儿推拿的手法进行保健，促进宝宝的消化吸收，消化好，睡觉好，身体机能好，自然不容易生病。2.保健内容包括预防、轻微症状按摩保健、疾病后期按摩保健等。3.以往同类书只是给出了穴位处方，在具体操作细节上没有提及。本书会详细地给出操作细节，并温馨地提示操作过程中宝宝身体会出现哪些变化，妈妈该如何地护理。

电子书

涂涂猫
《西游记》作为我国魔幻现实主义的开创作品，主要讲述了孙悟空、猪八戒和沙僧三徒弟护送师傅唐僧去西天拜佛取经，沿途遇到九九八十一难，一路降妖伏魔，化险为夷，**后到达西天、取得真经的故事。孙悟空作为小说主角，他那敢于打破陈腐桎梏、爱好打抱不平、勇于追求自由的精神，让他“齐天大圣”的称号深入人心。本书节选了悟空出世到他被如来佛祖压于五指山下的故事片段，并选取了喜做天官，大闹天宫，修得火眼金睛等精彩情节，

电子书

正版青团子　编著
本书是一本国风韵味的插画集，书中收录了大量充满古风意趣的唯美插画，并搭配优美的诗文，展现了古典的艺术之美。本书诗画融合，收录的插画充满意境之美。全书共有五卷，分别为山河锦绣、当时明月、庭院深深、繁花一树和放浪江湖，展示了不同风格的国风水彩插画，旨在帮助读者通过欣赏插画和诗文，提高艺术创作能力和鉴赏能力。本书画面精美，读者可轻松欣赏或临摹。本书既适合对国风水彩插画感兴趣的读者阅读，又适合作为美育读物

电子书

颜芳
作者精心梳理了上火、发烧、感冒、过敏、痛经等大家感同身受的健康专题，把相对专业晦涩的养生知识，用讲故事的形式生动地展示传递给我们，让大家在轻松快乐阅读的同时学到靠谱的中医养生理念、简便验廉的家庭养生方法以及处理简单健康问题的实用技巧。在阅读本书的过程中陪伴大家的，既有专业的中医“颜帅”的谆谆教诲，又有“小可爱”“兜兜”和“豆子妈”等人物形象的栩栩如生，更有五虎汤、乌梅冰糖水、参桂理中丸和引火汤等家