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100 条"干眼自救！告别眼干、眼涩、眼疲劳的完整指南"搜索结果
干眼自救！告别眼干、眼涩、眼疲劳的完整指南
干眼自救！告别眼干、眼涩、眼疲劳的完整指南
产品经理方法论：构建完整的产品知识体系 电子书
产品经理方法论：构建完整的产品知识体系
  • 赵丹阳
  • 系统总结产品经理的工作经验，帮助产品经理建立完善的知识体系。
手把手带孩子告别肥胖 电子书
手把手带孩子告别肥胖
  • 傅君芬
  • 浙江大学儿童肥胖糖尿病防治团队多年来一直致力于儿童肥胖、代谢综合征、糖尿病等“慢病”的防控，建立了一系列适合中国儿童肥胖代谢综合征的防治技术。目前，儿童肥胖是儿科以及社会家庭普遍关注的问题，部分医院已经设立了专门的肥胖门诊。本书全面、专业、通俗易懂、图文并茂。内容涵盖了儿童肥胖的流行病学、诊断标准、临床表现、并发症的危害、发病机制、减重方案和平衡膳食等内容。
经营的本质：世界500强企业危机自救启示录 电子书
经营的本质：世界500强企业危机自救启示录
  • 译
  • 百年企业步履日渐蹒跚，“不沉巨舰”满身锈迹斑斑，倾覆在即！六人组临危受命，但是，路在何方？川村隆、三好崇司、八丁地隆、中西宏明、森和广、高桥直也六人决策组以非常的勇气重构日立决策机制，削减费用、重组产业，以壮士断腕的决心舍弃了拖累企业前进的传统产业，形成社会创新事业的大视野。电视、汽车、电梯、医疗器械、水处理系统、化工材料、挖掘机、起重机、证券、投行、物联网、大数据、AI……一个企业的产业几乎囊括
电网企业员工自救互救应急手册 电子书
电网企业员工自救互救应急手册
  • 国网新疆电力有限公司培训中心
  • 本书主要以《中华人民共和国安全生产法》《中华人民共和国突发事件应对法》《国家电网公司安全工作规定》《国家电网公司电力安全工作规程》为依据，将各类突发事件、危险因素分类、归纳，分析危险程度，编制自救避险、互救求生措施，并通过漫画的形式，图文并茂、通俗易懂，直观地将其展现出来。本书可以作为电网企业管理人员、应急救援队员和一线作业人员日常安全培训、应急演练的参考教材，适合安全培训、应急培训及相关专业师生
告别萌新 漫画入门必修课 电子书
告别萌新 漫画入门必修课
  • 哒哒猫　著
  • 本书的内容细致而全面，介绍了最基础的漫画人物绘制知识，运用丰富的图例结合方式，汇成了适合萌新阅读的“漫画入门的必修课”。书中选取头部、手部、创作思路等重点进行切入，带你不走弯路，轻松掌握漫画人物的绘制技巧。第1章教你拿起笔，从画线开始，学习线条的应用和最基础画面效果的营造。第2章介绍了人物漫画中最引人注目也是最表现个性的头部绘制技法，从立体认识、面部解构、确定五官的形态，到把握漫画人物生动表情的绘
逆风翻盘：后疫情时代中小企业的自救之道 电子书
逆风翻盘：后疫情时代中小企业的自救之道
  • [日] 竹内谦礼
  • 中小企业的自救宝典，五大战略助你摆脱疫情危机。
焦虑自救手册：克服焦虑一点也不难 电子书
焦虑自救手册：克服焦虑一点也不难
  • [英] 蒂姆·坎托弗
  • 英国精神科医师蒂姆·坎托弗博士拥有近40年心理问题研究与疗愈经验。
大学计算机基础（微课版） 电子书
大学计算机基础（微课版）
  • 干彬 王家福 李朝林主编
  • 本书基于Windows10和Office2016,讲解计算机基础知识。全书共10章，主要包括计算机基础、操作系统基础、计算机网络与Internet、文字处理软件Word2016、电子表格软件Excel2016、演示文稿软件PowerPoint2016、多媒体技术及应用、信息检索、信息安全与职业道德、计算机新技术及应用等内容。
钢结构工程研究论文集① 电子书
钢结构工程研究论文集①
告别萌新 古风漫画入门必修课 电子书
告别萌新 古风漫画入门必修课
  • 哒哒猫　著
  • 本书共5章，第1章是“绚丽古风，灼灼其华”，讲解了古风漫画人物的画面特点及绘制所需的基础知识；第2章是“回眸一笑百媚生，信手拈来美娇颜”，讲解了古风人物的面部特征及绘制方法；第3章是“待我长发及腰，你还不会画头发吗”，讲解了古风漫画人物头发的绘制方法；第4章是“华美汉服再现盛世风韵”，讲解了古风人物服饰的绘制方法；第5章是“纵横剪裁再塑仙，幻化何似在人间”，讲解了仙侠幻想类古风漫画人物的绘制方法。
素问病机气宜保命集 电子书
素问病机气宜保命集
  • 刘完素
  • 本书系中医临床必读丛书之一。该丛书畅销十余年，累计数百万销量，久居图书畅销榜前列。所选医籍均为精善底本，为读者提供精确的原文。本次修订针对原书错讹之处进行订正，更新使用说明等。本书据明万历二十九年辛丑正脉本整理。本书是综合性医书，全书共三卷。上卷以《素问》病机为据，总论医理，广泛阐述有关养生、诊法、病机、本草理论等问题，共9篇;中卷11篇、下卷12篇，分述内科杂病、妇产、小儿等科多种常见病证的病原
产品经理方法论——构建完整的产品知识体系（第2版） 电子书
产品经理方法论——构建完整的产品知识体系（第2版）
  • 赵丹阳
  • 系统总结产品经理的工作经验，帮助产品经理搭建完善的知识体系。
剪发技术完全图解教程：剪发+吹风造型完整版 电子书
剪发技术完全图解教程：剪发+吹风造型完整版
  • 郭永
  • 一名专业的发型师，需要在掌握扎实的基础的同时学习更多不同发型的实际操作。本书通过15款女士发型的设计教程，对长、中、短三种不同长度，以及不同风格的发型进行了重点讲解与步骤分解展示。其中，尤其详细地对每款发型的剪与吹风造型进行了演示说明。同时，书中还对简单造型、工具使用等进行了步骤分解讲解，通过基础的剪刀持法、分区理论等演示，使读者能更好地掌握和学习剪发。本书适合美发学校师生、发型师阅读。
微信小程序实战入门（内含完整实例解析） 电子书
微信小程序实战入门（内含完整实例解析）
  • 刘明洋
  • 一本的全新的零基础小程序实战入门手册。
告别萌新 Q版漫画入门必修课 电子书
告别萌新 Q版漫画入门必修课
  • 哒哒猫　著
  • Q版漫画的看起来软萌、可爱，画起来却不简单。大家常常觉得了解了很多漫画理论和绘画知识，可画出来的画面却还是不够协调。本书清晰地讲解了Q版漫画的概念、人体结构、角色表情与动作、服装与配饰以及设计Q版人物的方法、构图和创作等方面的绘制技巧。采用分享式讲法，语言幽默生动、接地气、实用性强。同时，本书还设置了阶段性的互动练习模块，方便读者检验自己对所学知识的掌握情况，帮助读者及时发现不足、巩固绘画技法。本
腰痛退散！5分钟高效运动自救法 电子书
腰痛退散！5分钟高效运动自救法
  • 闫琪
  • 腰痛退散共4章，第一章简要介绍了腰部小知识，第二章讲解了腰部疼痛的常见原因，第三章为久坐族、久站族和产后妈妈等人群提供了5分钟自我缓解腰痛的练习方案，第四1章告诉读者，可以通过摆正姿势等方法来避免腰痛的发生。本书图文并茂，动作讲解配合文字说明和视频，方便读者理解和掌握。本书专为腰部疼痛人群编写，可以帮助他们了解腰部疼痛的相关知识并通过练习来缓解腰痛。
高莽 电子书
高莽
  • 高莽 自述;杲文川 整理
  • 高莽是中国社会科学院荣誉学部委员，著名翻译家，为将俄苏文学介绍到中国可以说居功至伟，他翻译的作品曾经入选中学语文教材；他还是美术家，举办过画作展览；他也是编辑家，主编《世界文学》多年，为中国与世界的文化艺术交流沟通做出重要贡献。本书中的一个个故事，如同一幅幅鲜活生动的画面，构成了高莽先生作为翻译家、美术家、编辑家的生命组图，其彰显的是学者毕生的执着追求与人生哲学。
膝痛退散！5分钟快速运动自救法 电子书
膝痛退散！5分钟快速运动自救法
  • 闫琪
  • 本书共4章，第1章简要介绍了膝关节小知识，第2章讲解了膝关节疼痛的常见原因，第3章针对膝关节内侧、前侧和外侧慢性疼痛人群给出了自我缓解膝痛的方案，第4章告诉读者可以通过一些好习惯来避免膝痛的发生。本书图文并茂，动作讲解配合文字说明和视频，方便读者理解和掌握。本书专为膝关节慢性疼痛人群编写，可以帮助他们了解膝关节疼痛的相关知识并通过练习来缓解膝痛。
告别产后小烦恼　轻轻松松做宝妈 电子书
告别产后小烦恼　轻轻松松做宝妈
  • 李燕
  • 本书由护理部主任结合多年临床经验，就产妇产后常见问题进行逐一答疑解惑，帮助产妇应对各种产后常见身体异常症状，以期让产妇顺利过渡到宝妈。内容包括产妇常见问题的注意事项及护理，如产后睡觉姿势有讲究、顺产后您正确活动了吗，产后会阴上的伤口怎么护理才好，产后血栓该怎么预防和治疗等；产妇应进行的正确自身护理（洗澡、刷牙、饮食等都有哪些讲究，产妇可选择的食谱）；产妇常见心理问题疏导，如如何识别产妇心理变化，产
中医药抗运动性疲劳研究：螺旋藻复方与针灸足三里 电子书
中医药抗运动性疲劳研究：螺旋藻复方与针灸足三里
  • 朱梅菊
  • 本书共分3章，系统总结了作者潜心研究螺旋藻复方和针灸足三里抗运动性疲劳的成果。第一章介绍了运动性疲劳的中医辨证分型研究、中药复方治疗研究、针灸治疗研究和其他中医治疗方法；第二章阐述了螺旋藻及其复方抗运动性疲劳的作用效果和作用机制；第三章总结了针灸足三里治疗疾病的研究现状、针灸足三里抗运动性疲劳的作用效果及其机制。本书内容丰富，资料翔实，通俗易懂，对促进中医药抗运动性疲劳的研究与应用大有裨益，也可作
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