注册 | 登录
100 条"穿越抑郁的正念之道"搜索结果
穿越抑郁的正念之道
穿越抑郁的正念之道
  • 马克•威廉姆斯(MarkWilliams)
  • 这是哈佛幸福课中的心理学教授推荐的一本经典书籍，由牛津大学、伦敦大学、麻省理工、多伦多大学的心理学教授们，根据多年的临床经验写出的，期待能给抑郁症患者，或者有焦虑、抑郁情绪的人实际指导的书。其中既有对情绪、思维、抑郁和身体之间的关系的理论分析，也有实用的八周正念疗法，它强调用主动觉察的方式进行冥想练习，从接纳并不完美的自己开始。
公文高手的修炼之道：笔杆子的写作进阶课 电子书
公文高手的修炼之道：笔杆子的写作进阶课
  • 胡森林
  • 汇总了作者从事公文写作十多年的公文写作技巧和例文，撰写角度新颖，语言生动有趣，讲解融入故事中，可读性强。
公文高手的修炼之道 笔杆子的写作进阶课 电子书
公文高手的修炼之道 笔杆子的写作进阶课
  • 胡森林
  • 公文高手的修炼之道，全文种赋能公文写作能力提升。
清儒之道：清代学者关于儒家之道的探寻、论辩与践行 电子书
清儒之道：清代学者关于儒家之道的探寻、论辩与践行
  • 张昭军
  • 清代既是儒家学说的总结期，又是儒家文化的衰落期。这本书带你看清代儒学的发展与挣扎。
口腔门诊麻醉并发症及处理 电子书
口腔门诊麻醉并发症及处理
  • 郁葱
  • 本书在《口腔门诊镇静镇痛技术及治疗前评估》的基础上，新增以下创新内容：1.以大型口腔专科医院及大型民营诊所为背景；以麻醉相关并发症及处理为主线；突出在目前高效率运行的医疗模式、高度细分的亚专业以及复杂的医患关系的医疗环境中开展评估、处理麻醉相关并发症的预判、处理。2.结合欧美发达国家经验，以监护下、镇静镇痛条件下开展口腔各专业诊疗；大力提倡以日间手术（Day-CaseSurgery）作为口腔颌面外
揭秘卒中后非运动障碍：失眠　抑郁　认知障碍 电子书
揭秘卒中后非运动障碍：失眠　抑郁　认知障碍
  • 蔡业峰
  • 本书主要内容包含两个部分，第一部分是针对于卒中后非运动障碍共性问题的临床指导，第二部分则细分为卒中后抑郁、卒中后失眠和卒中后认知障碍三个病种进行针对性的指导。三个病种均按照院前、住院期间、出院后三个分期划分进行指导。其中，院前指导针对疾病识别与预防的内容，住院指导则包含了对就诊要点、检查诊断、治疗三方面的介绍，出院后指导的主要为疾病的预后转归和疾病管理，系统、清晰地为患者和照料者提供可靠的证据和建
公文高手的修炼之道 笔杆子的写作必修课 电子书
公文高手的修炼之道 笔杆子的写作必修课
  • 胡森林
  • 本书汇总了作者从事公文写作十多年的公文写作技巧；针对公文写作人员，作者总结了公文写作入门必须掌握的核心技巧，掌握这些技巧便能基本踏进公文写作之门；本书配套提供在线课程，结合课程讲解，能帮助读者更好的理解本书和学习公文写作技巧。
公文高手的修炼之道 笔杆子的写作精品课 电子书
公文高手的修炼之道 笔杆子的写作精品课
  • 胡森林
  • 公文写作的精品课。讲解公文写作的核心注意事项，避开风险区，打磨新要领。
公文高手的修炼之道：笔杆子的写作精品课 电子书
公文高手的修炼之道：笔杆子的写作精品课
  • 胡森林
  • 列出公文写作的主要“负面清单”，带你逐一解析改善写作问题。
公文高手的修炼之道 笔杆子的写作必修课 电子书
公文高手的修炼之道 笔杆子的写作必修课
  • 胡森林　著
  • 公文写作能力是职场必备能力之一。从大学教育中对学生公文写作能力的培养的角度来看：由于近年来大学改革开始整体循着“重科研、轻教学”这一趋势，相对而言，大学教育会忽视对于学生毕业后开始工作时的实务能力（如公文写作能力）的培养。由此，学生在从学校毕业，进入政府部门、企事业单位、私企等单位，步入工作岗位后，由于其在学校从未接受过系统的公文能力的培养，普遍会面临着公文写作能力达不到职场公文写作标准的困境。本
英语应该这样学！——解密英语学习之道 电子书
英语应该这样学！——解密英语学习之道
  • 康鹏飞 著
  • 本书从英语学习的五大板块——发音、单词、语法、语感、习题——入手，逐一分析了中国英语学习者（特别是学生群体）在各板块的学习中采用的错误方法，通过对英语学习原理进行深入浅出的讲解让英语学习者明白问题的根源并在此基础上指明了正确的英语学习方法，从而让广大英语学习者回到了英语学习的正确轨道上。
微服务设计：企业架构转型之道 电子书
微服务设计：企业架构转型之道
  • 任钢
  • 企业决策者和管理者、企业规划架构师和分析师必读宝典。
V字形复苏：企业危机管理之道 电子书
V字形复苏：企业危机管理之道
  • 杉浦泰
  • 本书介绍了20家日本和美国的著名企业的经典案例，简洁易懂地介绍它们分别陷入了怎样的危机，危机的本质是什么，以及它们是如何通过加强防守和采取攻势来实现企业成长的。作者把这些企业遇到的困难挑战发生的原因划分为四大类，面对每一大类的困难挑战，各企业有各自独特的处理方式，并对这些处理方式做了总结，为更多的企业提供借鉴。本书不仅对公司的危机应对提供了参考，对个人事业的发展也有借鉴意义。
汶川地震灾民创伤后应激障碍、抑郁及躯体健康研究 电子书
汶川地震灾民创伤后应激障碍、抑郁及躯体健康研究
  • 郭静
  • 本书有助于促进灾难精神健康研究的推进，并为灾难精神疾患的预防、治疗及康复提供支持。
CorelDRAW X6平面设计应用教程（第4版）（微课版） 电子书
CorelDRAW X6平面设计应用教程（第4版）（微课版）
  • 亓越
  • 本书共分上、下两篇。上篇为基础技能篇，介绍CorelDRAWX6的基本操作，包括CorelDRAW的功能特色、图形的绘制和编辑、曲线的绘制和颜色填充、对象的排序和组合、文本的编辑、位图的编辑和图形的特殊效果。下篇为案例实训篇，介绍CorelDRAWX6在各个领域中的应用，包括实物的绘制、插画的绘制、书籍装帧设计、杂志设计、海报设计、宣传单设计、广告设计、包装设计和VI设计。
财富，给直觉对的人 电子书
财富，给直觉对的人
  • 火越
  • 发觉潜力股，掌握财富密码，成就财富传奇，开启人生新篇章。
初步设计及概算通用规定·第三册 电子书
初步设计及概算通用规定·第三册
  • 李越
  • 本书主要内容包括天然气长输管道初步设计和概算需遵循的企业、行业标准，文件编制深度要求、文件审查要求和需要齐备的附件等。
公司政治 电子书
公司政治
  • 萧越
  • 本书全面、客观、严谨地论述公司政治，从认知上纠正长期以来人们认为公司政治是玩弄权术的误解和偏见，正本清源，明确强调利益和权力是企业管理的核心基础要素，优秀的企业从利益和权力的根源上做好底层设计，塑造正确的利益观和权力观，实行积极政治策略，通过管控权力博弈和利益平衡，帮助企业提升长久价值，实现长治久安。职场经理人通过修炼政治能力，提升领导力，实现事业成功；并对阴暗、消极的政治行为提出了管控措施建议。
糖尿病中医调养方 电子书
糖尿病中医调养方
  • 赵越
  • 本书是写给糖尿病患者的中医调养书。本书科学、客观、全面地介绍了中医学在糖尿病防治及并发症治疗中所发挥的作用和优势。通过浅显易懂的语言，将糖尿病的中医治疗分为“滋阴、益气、化湿、活血、解毒”等法，此五法又按“古今名方应用、特色中成药、食疗方”等进行讲述。本书结合具体实例进行讲解，追本溯源，有理有据，图文并茂，极大地方便了糖尿病患者及家属阅读和学习。
非机动车骑行者交叉口穿越行为分析 电子书
非机动车骑行者交叉口穿越行为分析
  • 环梅
  • 本书以城市非机动车骑行者为主要研究对象，分析城市道路信号交叉口非机动车骑行者的穿越行为，运用实证调研和行为建模方法，分析了非机动车骑行者穿越行为的基本特征、等待时间分布规律及其穿越风险的关键影响因子，针对城市道路的两类主要骑行群体一一非机动车通勤者和电动自行车送货人员，进行了重点研究，提出有针对性的安全提升策略。最后，针对我国城市道路的特殊管控措施——交通协管对闯红灯行为的管控效果进行了定量评价。
中层理论：东西方思想会通下的中国史研究（增订本） 电子书
中层理论：东西方思想会通下的中国史研究（增订本）
  • 杨念群
  • 作者新刊长序，收入其近十年的反思，趋向更加圆融的历史叙事。
推荐书籍
相关词语
职场 工作 政治 汉语 秘书 公文写作 公文 办公室 公务员 公文写作的逻辑 2.1.3写作表达 胡森林 企事业单位 文章 申论 党政机关 职场写作 中国 儒学 研究 清代 儒家思想 产品设计 社会心理学 抑郁 社会调查 汶川地震 身心健康 基础医学 地震灾害 居民 汶川县 创伤后应激障碍（ PTSD） 灾民 灾后重建 社会心理与社会行为
意见反馈
我的书架

公众号

关注微信公众号