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100 条"我是这样战胜抑郁的，你也可以"搜索结果
我是这样战胜抑郁的，你也可以
我是这样战胜抑郁的，你也可以
好设计是这样炼成的：室内设计师进阶手册 电子书
好设计是这样炼成的：室内设计师进阶手册
  • 赵策明
  • 本书内容主要集中于室内设计，分五章介绍室内设计行业概况、从业者的进阶方向、技能及流程的操作解析（含方案设计与陈设设计等）、室内设计师最终成长方向等内容，帮助室内设计师认清自己的职责，明确自己未来的目标，并为室内设计师的成长提供知识、技术方面的支持。本书由执业多年的资深室内设计师执笔，写作初衷便是希望广大室内设计师新手能够少走一些弯路，掌握室内设计的技巧与方法，根据用户的需求进行方案设计，为用户打造
孩子，我知道你在想什么 电子书
孩子，我知道你在想什么
  • [日] T老师
  • 学龄前儿童养育秘籍。好的亲子关系，才能成就自带光芒的孩子。
我在哪里丢失了你 电子书
我在哪里丢失了你
  • 范小青
  • 本书通过构思巧妙的18个故事或讲述农民工、在城市打拼的年轻人的压力与梦想、寻找与挣扎，如《五彩缤纷》《茉莉花开满枝丫》等，或讲述当代都市人的生活状态、精神困境，如《梦幻快递》《我们都在服务区》等，或讲述特定历史时期人们的生存状况、思想情感，如《我们的战斗生活像诗篇》，或讲述城乡变革过程中的一些问题，如获第四届鲁迅文学奖短篇小说奖的《城乡简史》。
认知的重建——“我是讲书人”第一辑 电子书
认知的重建——“我是讲书人”第一辑
  • 我是讲书人
  • 适读人群：想通过阅读提升自我的年轻人1.樊登读书出品，樊登作序推荐。2.在阅读中重塑认知，升级心智。3.打破思维的墙，让知识不再有门槛。
创伤之前我是谁：找回内心强大的自我 电子书
创伤之前我是谁：找回内心强大的自我
  • [德] 路易丝·雷德曼
  • 德国心理学长销图书第6版，整合想象力疗法与资源取向，激活应对创伤的自愈力，建立内在安全岛。
费曼学习法：我就是这样考上清华的 电子书
费曼学习法：我就是这样考上清华的
  • 写书哥
  • 以费曼学习法为核心，全景拆解常见学习场景，给出专属指导方案，提高学生学习效率与成绩。
手机摄影　不修片你也敢晒朋友圈？！ 电子书
手机摄影　不修片你也敢晒朋友圈？！
  • 龙飞
  • 用手机拍照人人都会，可是想要拍出令人称赞的大片，除了要掌握基本的摄影技巧外，学会使用修图App对照片进行润饰也是十分必要的。本书从详解时下最热门的手机修图App——美图秀秀入手，传授新手必学的快速入门、基本调整、特效处理、人像精修等后期处理技巧，并逐个介绍了Snapseed、VSCO、MIX滤镜大师、天天P图、PSTouch等20多个热门手机数码照片处理软件的颠覆性玩法，让您一书在手，就能快速精通
原来色彩可以这样玩——看设计师如何将色彩引入室内 电子书
原来色彩可以这样玩——看设计师如何将色彩引入室内
  • 陈牧霖
  • 本书共九章，内容包括：色彩三维、九种经典色彩搭配指引、如何做好中性色配色方案、如何辨识色中色、色彩与光、选择室内配色方案需考虑的因素、色彩解读、色彩心理学、色彩专访。
可以量化的管理学 电子书
可以量化的管理学
  • 高广宇
  • 本书使用物理学思维分析管理学产生成果的原因，以广义动量定理Fαt=MV和系统思考将管理学分为十大流派。书中指出，管理学的目的是成果最大化，其本质是广义动量MV的产生；管理学的基本原则是：增加和集中力量F，选择合适的方向α与合适的作用点，增加有效的工作时间t，在局部形成对比优势，使成果MV逐渐扩大；通过负反馈的层级式结构，使用目标与结果的偏差来指导何时产生什么样的成果，使系统的产出最大化。
我是职业经理人 电子书
我是职业经理人
  • 著
  • 本书根据作者多年职业经理人的经验，探讨老板与职业经理人的相处之道，从谁是合格的职业经理人谈起，为老板和经理人列举了种种经理人应该具备的能力，并附有相应的测试表供老板使用，并从精神层面探讨了老板如何才能与经理人和谐相处，重点讲述了价值观、企业文化等内容。本书适当探讨了万科的“合伙人制度”，“合伙人制度”将是未来不可小视的企业权力结构改革的风向标，这是“互联网+”时代企业管理新思维上的新突破。本书适合
我是妈妈，更是自己：活出丰盛人生的10堂课 电子书
我是妈妈，更是自己：活出丰盛人生的10堂课
  • 邹锦华
  • 写给妈妈的成长路线图，在家庭系统中重新定位“妈妈”的角色，懂自己、爱自己、活出自己！
萌新入坑手账简笔画 你也能画得萌萌哒 电子书
萌新入坑手账简笔画 你也能画得萌萌哒
  • 葱酱
  • 一直以来，简笔画图书都深受小朋友和家长们的欢迎，而近几年不断升温的手账潮，也让不少年轻人加入了画简笔画的行列。随着手账的兴起，有越来越多的人开始学习简笔画涂鸦，这样的学习热潮是依托于手账而存在的，所以在选择具体的绘制案例时，要符合读者的需要。手账记录的大多是日常杂事、旅行见闻等内容，针对这些内容，选择相应的案例，才能提高简笔画教程的实用性。本书从这一点出发，精选的案例题材涵盖了生活的方方面面，让不会画画的手账爱好者也能学会画简笔画涂鸦。此外，本书作者此次出版本书得到粉丝过百万的大V好友支持，相信在其帮助宣传下也能让本书获得不错的销量。
人人可以玩的光绘摄影 电子书
人人可以玩的光绘摄影
我是呆萌肥猫：彩铅猫咪绘 电子书
我是呆萌肥猫：彩铅猫咪绘
  • 爱林博悦，地瓜十七
  • 一只只呆萌可爱的小猫咪跃然纸上，感觉心都被萌化了，你只需要一支色铅笔，打开本书，跟随本书案例轻松画出萌萌哒小猫咪，赶紧行动吧！本书第一章讲解了用色铅笔画猫咪的准备工作，怎样画出软萌猫咪的技巧，第二章教你画出亚洲的名品猫咪，第三章教你画出欧洲的名品猫咪，第四章教你画出美洲的名品猫咪，第五章教你画出可爱猫咪的插画。书中所有猫咪形象呆萌简单，在呆萌猫咪的基础上作简单上色教程，本书将手把手地教你画出你心爱
我是智库——杨杞煌国是新论 电子书
我是智库——杨杞煌国是新论
  • 杨枝煌
  • 本书作者从公开发表的200多篇文章中选取了部分文章，分四大模块结集出版。第一模块：金融改革；第二模块：商务发展；第三模块：产业突围；第四模块：宏观论衡。
如果你也想开一家花店 花店主理人养成笔记 电子书
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  • 本书作者向羽通过讲述自己的经历，分享了个性化店铺的打造、开店思路，以及员工的培养、客户的维护等经营经验。从一个人苦撑，到培养出优秀的员工；从频频踩“坑”，到得心应手；从下定辞职的决心，到后来进行了更多探索……
宝贝，不可以 电子书
宝贝，不可以
  • 小知了
  • 感冒时，猴子手挖鼻孔，我用纸巾擤鼻涕；河马打喷嚏喷的哪儿都是，我用手帕捂嘴巴防止污染；猪猪外出回来不洗手，我用香皂勤洗手；乌龟不敢进医院治疗，我勇敢接受。吃药、洗手、吃饭、休息，感冒就会远离了。
做自己的教练：战胜工作挑战，掌控职业生涯 电子书
做自己的教练：战胜工作挑战，掌控职业生涯
  • [英] 海伦·塔珀
  • 职业生涯指导手册。寻找答案，采取行动，取得更多成就。
焦虑和抑郁自助手册 电子书
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  • [美] 迈克尔·A.汤普金斯
  • 基于认知行为疗法（CBT）的情绪管理策略；建立更具弹性的情绪系统，从容面对生活的起起落落。
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