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100 条"零焦虑：摆脱负面自我"搜索结果
零焦虑：摆脱负面自我
零焦虑：摆脱负面自我
  • 吴姵莹
  • 18堂内在和解课，帮你摆脱负面自我。
零基础学会计 电子书
零基础学会计
  • 王芳
  • 会计理论知识、记账原理、财务报告编制，图文并茂易懂。
社区新零售 电子书
社区新零售
  • 王利阳
  • 阿里新零售概念解析，探讨市场现状、机遇、风险及难点。
典型零件加工 电子书
典型零件加工
  • 宣树成
  • 本书主要内容包括螺纹套车削、圆弧薄壁套车削、端面圆弧轴车削以及偏心轴、特型轴车削等，全书围绕着主要典型零件的加工知识与技能，采用任务驱动的形式编写，每个学习任务又设立学习情境，每个情境有情境引导、描述与分析，知识链接和拓展，并配有一定数量的习题。　　本书既可以作为中等职业学校的专业教材，也可供企业培训使用。
零基础学水彩 电子书
零基础学水彩
  • 涂涂猫
  • 本书首先介绍了水彩画的基础知识，包括常用工具、颜料的使用方法及水彩的基本绘制技法。然后通过6章共17个案例的详细讲解，帮助读者成功入门。案例题材涉及植物、食物、生活小物、动物、风景和人物。为了方便初学者学习，作者在每个案例的最前面都标上了需要注意的绘画重点，并在步骤图的下方标注了颜色与用水量。在每章的后面还附有几幅美美的小图，以供读者临摹。本书适合水彩画初学者阅读使用。
从零开始学ARM 电子书
从零开始学ARM
  • 周海涛
  • 本书主要介绍ARM开发的相关知识，详细讲解常用的ARM指令及如何基于ARM架构的外设编写驱动程序，并分析了开源软件U-Boot的启动源代码和网络协议栈。本书第1～4章为基础篇，主要介绍CPU与ARM、搭建环境、ARM编程、异常等；第5～13章为编程篇，主要介绍基于Exynos4412的常用外设的工作原理及驱动程序编写等；第14～17章为应用篇，主要介绍开源软件U-Boot的使用及启动程序，并分析网
从零开始学水彩 电子书
从零开始学水彩
  • 爱林博悦
  • 爱林文化是一家从事图书策划、编辑、出版和营销的专业机构，团队成员主要由相关行业专家、艺术类院校教授、学科带头人和优-秀博士或硕士组成。各成员均有过硬的专业本领和丰富的图书创作经验，创作的图书深受广大读者喜爱，一直位居全国各大网站和书城畅销排行榜前列。
从零开始学逻辑 电子书
从零开始学逻辑
零基础玩转Python 电子书
零基础玩转Python
  • 开课吧组编 欧岩亮 常江 孙逊 等编著
  • 《零基础玩转Python》从实用角度出发，结合开课吧Python小课的学习内容，不仅介绍了Python语言的基础知识（包括常量、变量、函数、数据类型、选择结构、循环结构、面向对象等内容），还介绍了Python基础语法在实际问题中灵活运用的方法。每课的后面都有与该课内容结合的知识拓展，由例题与答案、解析和拓展三部分组成，以便指导读者更好地理解消化所学知识点。《零基础玩转Python》每节课均配有主要
零基础围棋入门 电子书
零基础围棋入门
  • 弈招围棋
  • 本书采用“棋图+讲解”的方式，对围棋基础入门知识进行了细致、系统的讲解，包括围棋规则、气、禁入点、死棋和活棋、死亡线、双打吃、枷吃、基础对杀和胜负计算等初学围棋必会的20个重要知识点，并设置了相应的难度适宜的练习题，方便读者巩固学习。本书适合围棋初学者自学使用。
零售未死 电子书
零售未死
  • 马蒂亚斯·斯潘克
  • 在21世纪的第2个十年开始之初，全球范围内的实体零售贸易正经历着根本性变革。对于零售商及其他经济产业而言，新冠肺炎疫情及其影响是前所未有的。在社交隔离及其不同阶段中，不论是线上还是线下，消费者的消费行为都发生了根本性改变。马蒂亚斯·斯潘克提出数字时代下实体零售业创新的四条战略——提升品牌体验、推动科技零售、从线上零售处获得启发、坚持可持续发展方向。通过列举梅西百货、飒拉、加拿大鹅、搜诺思等优秀实体
寒寒的私家摄影课：用手机拍出赞爆朋友圈的人像大片 电子书
寒寒的私家摄影课：用手机拍出赞爆朋友圈的人像大片
  • 我是寒寒
  • 精美图文教人像摄影技巧，全方位分享拍照要领。
富足的能力：做好三件事，战胜财富焦虑 电子书
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  • 书签客
  • 一本普通人变富行动指南。
认知觉醒：开启自我改变的原动力 电子书
认知觉醒：开启自我改变的原动力
  • 周岭
  • 一部可以穿透时间的个人成长方法论。7大底层概念，20个成长关键词，助你走出焦虑与迷茫。
Web全栈工程师的自我修养 电子书
Web全栈工程师的自我修养
  • 余果
  • 本书内容全面，客观务实，适合互联网行业新人、程序员，以及期待技术转型的从业者阅读参考。
重塑自我（博恩·崔西职场制胜系列） 电子书
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自我认同视域下的教师专业发展 电子书
自我认同视域下的教师专业发展
  • 孙二军 著
  • 教师的自我认同是依据其专业经历所形成的作为反思性理解的自我，而教师专业发展就是其专业自我觉醒、建构、生成与调适的认同过程。本书通过对认同与自我认同理论以及相关研究的比较分析，探讨了教师专业发展中自我认同的内涵与特性，着重分析了教师专业发展中价值、身份与角色的自我认同问题，进而研究了在“空间情境”、“故事情境”与“问题情境”中教师的自我认同及其特性。
心理障碍自我疏导治疗（第2版） 电子书
心理障碍自我疏导治疗（第2版）
  • 黄爱国
  • 随着社会发展，心理障碍日多，而我国的临床心理工作远未普及。帮助广大的心理障碍者摆脱心理痛苦，也帮助心理困惑者提高心理素质，预防心理障碍，任务艰巨。本书第一版印刷5次，深得广大患者、家属的好评，是系统进行自我心理疏导的专业书籍。全书蓝本为鲁龙光教授进行团体心理疏导治疗的现场实况录音，这是他五十余年临床心理工作经验的结晶。黄爱国老师增加了数万字的内容，使其更具操作性。这本书给读者的感觉，就像在团体心理
艾滋病患者自我管理手册 电子书
艾滋病患者自我管理手册
  • 张福杰
  • 本书籍将基于疾病进展不同阶段来指导患者掌握相关疾病知识（疾病诊断、治疗--药物方案、依从性，药物毒副作用等）、生理监测（BMI，常用实验室数据、常用检查及结果说明、合并其他疾病的监测--癌症、手术等）、心理支持（常用量表使用、家庭与伴侣告知、减压策略）、家庭支持与预防（运动及饮食、健康生活方式--安全性行为促进、暴露后预防与暴露前预防、疼痛、吸烟与饮酒、亲密关系、母婴阻断与幼儿照护、流产与终止妊娠
口腔自我保健视频漫画丛书.预防保健篇 电子书
口腔自我保健视频漫画丛书.预防保健篇
  • 冯希平
  • 口腔健康是全身健康的重要组成部分，一些常见的口腔疾病，如龋病和牙周病等患病率高、治疗费用高，极大地影响了人民群众的身体健康和生活质量。本书为“口腔自我保健视频漫画丛书”中的一本，侧重点在普及口腔健康知识，预防口腔疾病发生，促进公众加强口腔健康保健。本书分为五个章节，分别为基本的口腔常识、科学的保健方法、良好的饮食习惯、健康的生活方式和疫情口腔保健，希望读者能够了解科学的口腔保健知识和方法，避免养成
口腔自我保健视频漫画丛书．口腔黏膜篇 电子书
口腔自我保健视频漫画丛书．口腔黏膜篇
  • 唐国瑶
  • 本书为“口腔自我保健视频漫画丛书”中的一本，面向大众。口腔黏膜病在大众中的认识程度还比较有限，人们对于一些口腔黏膜常见病、多发病的日常自我保健缺少足够的认识。自我保健对促进个人健康具有重要意义，对人们的健康有重要影响。本书内容涵盖口腔黏膜的溃疡类疾病、感染性疾病、潜在恶性疾患等方面，根据疾病的不同类型，介绍日常生活中和疾病相关的保健事项。本书有助于规范自我保健行为，使大众形成良好的生活习惯，提升健
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