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运动解剖学：体能训练全彩图解

[英]利·布兰登
适读人群：教练、运动员、体育老师（尤其是初中体育老师）、即将参加中招体育的学生或家长、锻炼爱好者肌力、速度、耐力和敏捷性无论是对运动员还是对一般锻炼着都是很重要的运动元素。加强这些运动元素可以提高运动表现。《运动解剖学——体能训练全彩图解》就是一本教您有效增强肌力、速度、耐力和敏捷性的图书。第一部分是基础知识，带您了解身体结构、常用的运动术语。第二部分涵盖锻炼前的肌肉启动、敏捷性训练、力量训练、增强性训练等，用87个练习教您拉伸、热身、深蹲、弓步等。很多练习分为初级、中级和高级，练习者可以根据自己的水平选择适合自己的练习。第三部分教您如何根据自己的比赛或考试时间制定计划，以及制定计划用考虑的因素等。对于专业运动员来说，这本书有助于圆您的冠军梦；对于教练来说，这本书可以助您提高训练能力；对于即将参加中招体育考试的学生来说，这本书就是您体育满分的“53”；对于一般锻炼着来说，这本书是您增强体质的法宝……愿这本书使每个人受益！

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人人都要懂的互联网金融：全彩色图解版

著
互联网金融为普通大众和中小企业融资、理财、投资提供了新的金融渠道。了解互联网金融不但能大大增加你的投资理财收益，提高资金的周转效率，而且还能大大降低你的融资成本，让你不再被银行的高门槛阻挡在融资、投资和理财的门外。这本书特别适合初次尝试互联网金融的读者。它用通俗易懂的语言和新颖的图解形式，为你全面介绍互联网金融，包括第三方支付、P2P、众筹、大数据金融、互联网保险，非常有助于你从宏观的角度了解互联

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看图学56式陈氏太极拳：全彩图解

高崇
本书由新生代太极运动健将、全国武术套路锦标赛太极拳剑全能冠军高崇示范以及作为技术指导，是专门为广大太极拳爱好者所设计的入门级图书。本书通过1031幅超细致高清连拍照片，图解了陈氏太极的基本手型和基本步型，以及经典的56式连贯套路。根据每一个动作的特点，本书还使用了多角度拍摄、局部细节放大呈现、正确错误动作对比的视觉呈现方式，帮助读者更直观地发现自己的错误，掌握正确动作。

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青少年足球入门教程（全彩图解视频学习版）

主编
《青少年足球入门教程（全彩图解视频学习版）》由多年青少年足球教学经验的教练编写，首先讲解了足球场地、比赛人数、比赛规则、装备选择等基础知识，然后重点介绍了适合青少年学习的足球技术及训练方法，涉及球感练习、传球训练、停球训练、带球训练、守门员技术以及综合训练方法。书中介绍的足球基础技术及组织训练方法，均通过图文解读的形式展开讲解，并提供了部分技术的动作展示视频，扫描书中二维码即可观看，清晰易懂，方便

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全彩图解变频空调器维修实例精解

李志锋
跟着高手学技能，菜鸟轻松变高手。

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跟冠军学跆拳道（全彩图解视频学习版）

李照艺
本书是由全运会跆拳道冠军李照艺以多年实战经验为基础，为广大跆拳道爱好者编写的从入门到进阶的指导书。

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图解《政府工作报告》2020

图解《政府工作报告》编写组
本书以图解的方式介绍和阐释《政府工作报告》，内容包括：《政府工作报告》结构，2019年和今年以来工作回顾，今年发展主要目标和下一阶段工作总体部署等。

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图解《政府工作报告》2016

图解《政府工作报告》编写组
本书结合中国政策专家库专家权威解读，配以图表、图示、图片及相关知识的网络链接，对《政府工作报告》做了通俗、直观、生动的介绍。

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图解《政府工作报告》2018

图解《政府工作报告》编写组
本书以2018《政府工作报告》文本为基础，以图解的方式介绍和阐释《政府工作报告》。

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图解羽毛球运动从入门到精通（视频学习版）

王适娴　编
图解羽毛球运动从入门到精通,通过分步骤图解的方式，详细介绍了适合初学者和有一定经验的练习者学习的羽毛球技术，不仅可以供羽毛球爱好者学习参考，还可以供羽毛球教练和体育老师作为教学内容。本书从需要了解的羽毛球场地、装备以及相关术语等基础知识讲起，然后着重讲解了羽毛球的基本姿势与步法、熟悉球感练习、接发球常用方法、击球技术、体能训练以及单双打的技术要点，并针对技术的强化提供了专门的练习方法，以帮助羽毛球

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特种行业体能训练手册

闫琪，刘哮波
从身体功能强化出发，帮助特种行业人员科学强化体能水平。

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销售话术全能一本通

销售口才训练营
一本超过100种营销沟通方案的实战经验手册。

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铁路路基施工与维护（第三版）

解宝柱,曾润忠
本书共分8个项目，包括路基工程认知、路基地基处理、路基本体施工、路基支挡结构施工、路基排水及防护设施施工、高速铁路路基施工、路基养护与维修和路基施工安全。　　本书为高职高专铁道工程技术、高速铁路技术等专业的教学用书，也可作为铁路职工相关专业的培训教材。

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铁路轨道工程测量

姜雄基,解宝柱
本书为高等职业教育校企合作系列教材之一。全书共8章，主要介绍了铁路工程测量基础，铁路线路平面控制测量，铁路轨道平面控制测量，铁路轨道高程控制测量，铁路线路测量，无砟轨道施工测量，铁路既有线及站场测量，CAD及CASS软件在铁路工程测量中的应用等内容。本书可作为高等职业学院铁道工程技术专业、高速铁路工程技术专业的教材，也可作为职工上岗培训教材以及有关工程技术人员的参考书。

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Dreamweaver CS6网页设计立体化教程（双色微课版）

刘解放闵文婷
本书主要讲解DreamweaverCS6网页制作基础、在网页中输入与格式化文本、插入图像与多媒体对象、布局网页版面、在网页中创建超链接、CSS与盒子模型的应用、模板和库的应用、表单和行为的应用、制作ASP动态网页，以及网站的测试与发布及综合案例等知识。本书**后的附录中还安排了6个网页制作综合实训，进一步提高学生对知识的应用能力。

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铁路路基施工与维护（第二版）

解宝柱,曾润忠
本书共分9个项目，包括路基工程认知、路基地基处理、一般路基施工、特殊路基施工、路基支挡结构施工、路基排水及防护设施施工、高速铁路路基施工、路基养护与维修和路基施工安全。　　本书为高职高专铁道工程技术、高速铁路技术等专业的教学用书，也可作为铁路职工相关专业的培训教材。

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灰靶决策方法及应用

闫书丽
随着大数据时代的到来，决策应用领域越来越复杂多变，决策方法与其他不确定性学科、行为科学、心理科学的交叉引起众多学者的关注与研究。灰靶决策方法是决策理论体系中的重要内容，在社会、管理、军事等领域得到广泛应用。本书以灰靶决策模型在灰信息下的动态决策、群体决策、动态群体决策等多维数据形式中的推广研究为主要内容，将决策者的风险态度、心理期望行为以及事物发展的变化趋势揉入决策因素中，将现有灰靶决策模型推广到

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跟冠军学打羽毛球（全彩图解视频学习版）

王琳
世界羽毛球锦标赛女单guan军王琳亲自示范及指导技术动作·1000幅真人连拍及赛场示意图·66段免费教学视频·覆盖各类基础及进阶技战术·多步骤、多角度、超细致图解基础知识·阐释羽毛球比赛制度及裁判手势，介绍装备材质分类及选择方法。热身运动·演示身体各部位的针对性热身运动，帮助练习者激活肌肉，避免运动损伤。基础技术·解析握拍、发球、击球、步法等技术的执行步骤及要点，全面夯实羽毛球运动基础技术。比赛技战术·解读单打、双打及混双比赛的赛制，剖析跑位与站位、接发球技战术、攻防战术，整体提高攻防实力与比赛策略制定能力。

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MMA综合格斗实战技术训练全书全彩图解版

继续者张付
战术格斗体系专栏作家专业写作700余张专业运动员演示图分步拆解200余种实战技法覆盖攻击、闪避、受身、防御及防反技术板块提供针对不同身高、身体素质和技术流派运动员的战术安排指导助力提高技术效率，丰富技术体系，快速克敌制胜！

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抗阻训练从入门到精通全彩图解第4版

[美]托马斯·R.贝希勒
美国国家体能协会（NSCA）创始人、前任主-席与认证委员会前执行副董事联合专业写作里约奥运会乒乓球冠-军、乒乓球大满贯得主丁宁里约奥运会乒乓球冠-军、乒乓球大满贯得主马龙国家体育-总局国家队体能训练中心负责人王雄北京市体育科学研究所研究员、多名奥运冠-军体能教练闫琪美国运动委员会（ACE）力量训练顾问韦恩·斯科特运动表现专家唐纳德·A.朱诚意推荐了解和对抗阻力，科学进行力量训练！·解析训练生理学机制，介绍训练器械类型与使用方法·真人示范图解动作练习，指出常见错误与改正方法·分步引导锻炼者确定和调整每项动作练习的训练负荷·九大步骤规范满足不同需求的训练计划的制定过程