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100 条"拒绝伤病 跑步损伤预防与恢复指南"搜索结果
拒绝伤病 跑步损伤预防与恢复指南
拒绝伤病 跑步损伤预防与恢复指南
  • [英]保罗·和布拉夫
  • 用更专业的视角帮你解读损伤！用更专业的知识帮你准确诊断损伤！用更专业的训练帮你有效恢复与预防损伤！跑步的运动损伤率是休闲运动中相对较高的，无论你是新手还是精英跑者都需要面对跑步带来损伤的风险和困扰。而本书正是一本教你如何正确判断损伤，如何进行恢复训练，如何有效预防损伤的指南。全书共分5章，从足部、踝部、小腿、膝关节到大腿、腹股沟、髋部、腰部等，依次介绍了在跑步运动中容易受伤的部位。书中不仅详细讲解了各部位容易产生的伤病及恢复训练方法，还穿插分析了许多真实案例，具有很高的实用性和可操作性。
中国结核病防治工作技术指南 电子书
中国结核病防治工作技术指南
  • 中国疾病预防控制中心结核病预防控制中心
  • 该书从指导全国结核病控制工作技术为出发点，包括中国结核病控制策略、疾控机构结核病防治技术要点、医疗机构结核病诊疗技术要点、基层医疗卫生机构结核病治疗管理技术要点等，适用于全国各级各类结核病防治专业人员的标准化操作及技术规范培训。本产品为虚拟内容服务，一经购买成功，概不退款，请您理解。
中国结核病患者关怀手册 电子书
中国结核病患者关怀手册
  • 中国疾病预防控制中心结核病预防控制中心
  • 本书的主要内容有概述、构建结核病患者关怀支持体系、患者诊断与治疗关怀、结核病患者心理支持、患者营养支持、结核病健康教育和结核病社区关怀共七章。本书的编写指导思想为保证权威性的同时，确保可操作性和科学性。本书可作为各级结核病防治和临床医生的工具书和培训教材。本产品为虚拟内容服务，一经购买成功，概不退款，请您理解。
普拉提康复训练：损伤恢复、疼痛消除的针对性练习和方案 电子书
普拉提康复训练：损伤恢复、疼痛消除的针对性练习和方案
损伤性疼痛诊疗与康复 电子书
损伤性疼痛诊疗与康复
  • 赵平，阚竟，李坤主编
  • 《损伤性疼痛诊疗与康复》全面分析损伤性疼痛，从局部解剖、病因病理、症状体征、特殊检查方法、鉴别诊断、多种综合保守治疗方法的配合、科学的体疗康复手段、预防措施等方面，进行深入浅出的提纲挈领式的重点阐述。《损伤性疼痛诊疗与康复》由赵平、阚竞等担任主编。
运动损伤的治疗与康复 电子书
运动损伤的治疗与康复
  • 黄涛主编
  • 黄涛主编的《运动损伤的治疗与康复（高等教育体育专业通用教材）》介绍运动损伤的基本知识和处理，上肢运动创伤、下肢运动操作、躯干部运动损伤的临床症状，诊断，康复治疗方法。
急性肾损伤与血液净化 电子书
急性肾损伤与血液净化
  • 于凯江
  • 急性肾损伤（AKI）在ICU中有着较高的发病率和病死率。国内AKI的诊断、预防和治疗缺乏规范，重症AKI患者血液净化治疗的时机、方式和剂量多样不规范，在已经开展血液净化技术的单位，也存在过度治疗的现象。本书主要讲述急性肾损伤（AKI）的诊断标准及诊断标准建立、演变；AKI的病因、分类与发病机制；AKI的并发症；肾脏灌注的评价；AKI的液体管理和血管活性药物治疗；AKI患者的代谢改变和营养支持治疗；
精准拉伸：疼痛消除和损伤预防的针对性练习（尊享版） 电子书
精准拉伸：疼痛消除和损伤预防的针对性练习（尊享版）
  • 克里斯蒂安·博格（Kristian
  • 本书是《精准拉伸：疼痛消除和损伤预防的针对性练习》的尊享版，在上一版的基础上，新增了搭档拉伸和网球放松版的内容，拉伸方式更加多样，内容更加丰富。本书作者是欧洲拉伸专家，作者结合了曾身为体操运动员的运动经验和身为推拿治疗医师的治疗经验，总结了60余种针对全身各个部位不同肌肉的拉伸方法。每个拉伸动作都精准地预防、修复或治疗某一块肌肉。除此以外，书中还针对普通人的常见疼痛，例如头痛、颈部疼痛、肩部疼痛和
图说烧烫伤康复 电子书
图说烧烫伤康复
  • 北京爱无痕烧烫伤康复关爱中心
  • 本书介绍了烧烫伤的基本常识、功能康复锻炼方法以及心理支持，具体包括：热液烫伤的现场急救处理方法、皮肤的组织结构和生理功能、家属与患者的情绪调节很重要、瘢痕的常见情况与处理方法等。
HR赋能：劳动人事争议预防与处理指南 电子书
HR赋能：劳动人事争议预防与处理指南
  • 刘继承
  • 本书结合了作者过去二十多年从事劳动法律服务和企业内训的经验，从劳动争议处理的特点、常见误区、法律规制到规章制度内容设计、证据收集、各类典型劳动争议纠纷的处理等，系统地将劳动争议预防与处理相结合，通过大量已经发生的典型案例提示法律风险，提供管理指南。
骨伤病千家妙方 电子书
骨伤病千家妙方
  • 吴延义
  • 作者精选了中医治疗骨伤病的500余首特效良方，所选中药内服、外治验方突出“简、便、廉、验”的特色，方出有典，疗效可靠，普通家庭即可配方使用。本书不仅适合医护工作者、医学生临床工作参考，也适合被骨伤病困扰的广大患者、家属和中医药爱好者阅读学习。
监管场所结核病防治技术指南 电子书
监管场所结核病防治技术指南
  • 中国防痨协会
  • 本《指南》重点介绍了全球和我国结核病疫情情况以及监管场所结核病流行特点、结核病防治策略发展与对策，提出了监管场所结核病防治相关机构的职责和任务，介绍了监管场所结核病防治工作的主要技术内容，如结核病患者的筛查、检查方法、诊断、规范性治疗和管理、疫情报告、健康教育等内容。本《指南》用于全国监管场所开展结核病防治工作的培训教材，作为监管场所的结核病防治工作的依据，也用于各级结核病防治机构、结核病定点医疗
疫苗学堂 电子书
疫苗学堂
  • 中国疾病预防控制中心
  • 全书共分为三部分，第一部分讲解新生儿及幼儿免疫接种程序，以时间顺序介绍各个月龄需要接种的疫苗；第二部分讲解各类疫苗的相关知识，包括一类疫苗和二类疫苗的区别，各类一类疫苗和二类疫苗的相关知识和针对的相关疾病。第三部分介绍接种疫苗时存在的整体和共性问题，包括接种前后的注意事项，接种后的不良反应及应对，各种原因导致没能按时接种后的补救方法等。图书中还将提供相关专家疫苗讲座的视频等增值服务，提高实用性。本
高等级生物安全实验室防护设备现状与发展 电子书
高等级生物安全实验室防护设备现状与发展
  • 中国疾病预防控制中心
  • 为掌握国内高等级生物安全实验室生物安全装备现况，对比分析国内外生物安全装备的关键技术、知识产权、技术标准等方面的差异，分析我国生物安全装备的不足，提出我国实验室生物安全装备技术与产品的重点研发方向，为国家政策制定提供技术支撑，中国疾病预防控制中心联合中国动物疫病预防控制中心、中国合格评定认可中心、军事科学院军事医学研究院等机构，对我国高等级生物安全实验室生物安全装备的现状、国内外实验室生物安全装备
新型冠状病毒肺炎公众防护指南（第2版） 电子书
新型冠状病毒肺炎公众防护指南（第2版）
  • 中国疾病预防控制中心
  • 本书分为四个部分：冠状病毒与新型冠状病毒；新型冠状病毒肺炎；防治结合，科学防护；消除恐慌，理性应对。从新型冠状病毒肺炎相关基础认知、特点、症状、防护、疑问等方面分45个问题进行展开阐述，图文并茂，内容权威、专业，都是目前公众所亟需的防护知识。
中国成人超重和肥胖预防控制指南．2021 电子书
中国成人超重和肥胖预防控制指南．2021
  • 《中国成人超重和肥胖预防控制指南》修订委员会
  • 肥胖是一种由多因素引起的慢性疾病，在我国的流行程度日趋严重，《中国居民营养与慢性病状况报告（2020年）》显示我国已经过半的成年存在超重肥胖问题。肥胖会引发一系列健康、社会和心理问题，现有研究发现肥胖是心血管病、高血压、糖尿病、某些癌症等慢性疾病的重要危险因素，因此超重肥胖的防治是我国面临的重大公共卫生问题。本指南根据近年来国内外相关研究对相关内容进行了更新，涵盖超重和肥胖的判定标准、现况和流行趋
社区老年人跌倒预防控制技术指南 电子书
社区老年人跌倒预防控制技术指南
  • 国家卫生健康委疾病预防控制局
  • 全书通过系统分析国内外开展的社区老年人跌倒预防科学证据、指南，结合我国国情，提出适用于社区基层卫生服务机构的老年人跌倒技术指导性专业读物。以社区基层卫生服务人员为明确的目标读者和使用人群；内容以国际公认的老年人跌倒防控策略为框架，同时充分考虑到我国国情的实际情况，提供一本实用的技术指南；设置独立的社区老年人跌倒预防工作章节，在提供专业技术指南的同时，提供工作指导；本指南针对《健康中国行动（2019
中国慢性病及危险因素监测报告,2018 电子书
中国慢性病及危险因素监测报告,2018
  • 中国疾病预防控制中心
  • 中国慢性病及其危险因素监测系统自2004年建立运转以来，方案设计科学，覆盖全国31省（自治区、直辖市）和新疆生产建设兵团的302个监测点，建立了严格的质量控制系统，对监测调查整个过程都实施了严格的质量控制，因此其所产生的数据质量高，其研究结果客观、真实，并且数据覆盖范围广，内容丰富，且有国家和省级代表性，本研究报告将发布2018年我国成人居民肥胖、高血压、糖尿病、血脂异常、慢性肾病和过敏性疾病等主
北京市居民空气暴露活动模式参数手册(冬季篇） 电子书
北京市居民空气暴露活动模式参数手册(冬季篇）
  • 北京市疾病预防控制中心
  • 《手册》提供的活动模式参数涵盖不同区域、性别、年龄组的北京市居民工作日/休息日室内、室外、交通出行的时间-活动模式参数及活动强度参数。《手册》共分为3个章节。其中第1章为说明，对《手册》使用方法和注意事项予以说明。第2章为活动模式参数推荐值，供读者针对全市居民进行空气污染暴露评价时参考。第3章为活动模式参数参考数据，列出了北京市及4个功能区居民的活动模式参数详细信息，便于读者根据特殊情况予以参考。
生态恢复与流域发展的实践与探索 电子书
生态恢复与流域发展的实践与探索
  • 刘则荣等
  • 本书共分6章，内容包括退化生态系统恢复理论、大规模退化生态系统恢复和中国实践、世行贷款黄土高原水土保持项目准备等。
全国伤害医院监测数据集(2011) 电子书
全国伤害医院监测数据集(2011)
  • 中国疾病预防控制中心慢病中心
  • 本数据集是对2011年全国伤害监测系统商报病例的汇总和分析，正文部分分为4章，第一章概述，主要包括全国伤害监测系统简介、数据报告流程。数据报告卡等，第二至第四章是数据表格。收集伤害基础性信息是伤害预防与控制的基础，持续、稳定、良好运转的伤害监测系统是收集伤害基础性信息的最佳途径。全国伤害监测系统是我国伤害信息收集领域中的一项开创性的工作。伤害监测数据集的出版可以为我国各级机构开展伤害防制工作提供基
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