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100 条"跑步姿势优化指南：预防损伤、提高跑步经济性及提升跑步水平"搜索结果
跑步姿势优化指南：预防损伤、提高跑步经济性及提升跑步水平 电子书
跑步姿势优化指南：预防损伤、提高跑步经济性及提升跑步水平
喂！你家的猫跑出来啦 呆萌猫狗治愈系漫画绘 电子书
喂！你家的猫跑出来啦 呆萌猫狗治愈系漫画绘
  • 编著
  • 我们的猫猫和狗狗都是普普通通的宠物，它们不一定有人类的智慧，也不一定有令人惊艳的外表，但是它们的每一个举动和表情都给了我们无尽的欢乐和温暖。这本书用漫画的形式记录了猫猫狗狗那些奇奇怪怪的瞬间，比如在一个奇怪的位置睡觉、用奇怪的姿势舔自己的毛发、趴在卫生间门口偷瞄主人、睡觉时肆无忌惮地打呼噜……这些瞬间虽然看起来有些滑稽和怪异，但却是宠物最真实、最自然的日常状态。作者用简单的线条勾勒出宠物的轮廓和特
游泳运动损伤的预防与康复训练 电子书
游泳运动损伤的预防与康复训练
  • 人邮体育
  • 游泳运动损伤的预防与康复训练介绍了运动损伤的基础知识，接着分析了游泳运动的特点、技术动作和易损伤部位，然后对游泳运动不同部位常见损伤的症状、诱因、预防指导、处理指导、康复中后期推荐训练计划和重返运动的标志进行了详细讲解，并采用真人示范图解的方式，对康复训练动作进行了展示。之后，讲解了关于游泳运动损伤的常见疑问与误区。本书既适合作为运动康复师、专项教练和体能教练等专业人士的运动损伤速查手册，也适合作
痴呆的诊疗及预防 电子书
痴呆的诊疗及预防
  • 张兆旭 主编
  • 每祌疾病从各个方面进行论述，使读者对各型痴呆有深入性认识。
篮球运动损伤的预防与康复训练 电子书
篮球运动损伤的预防与康复训练
  • 人邮体育
  • 篮球运动损伤的预防与康复训练介绍了运动损伤的基础知识，接着分析了篮球运动的特点、技术动作和易损伤部位，然后对篮球运动不同部位常见损伤的症状、诱因、预防指导、处理指导、康复中后期推荐训练计划和重返运动的标志进行了详细讲解，并采用真人示范图解的方式，对康复训练动作进行了展示。之后，讲解了关于篮球运动损伤的常见疑问与误区。本书既适合作为运动康复师、专项教练和体能教练等专业人士的运动损伤速查手册，也适合作
足球运动损伤的预防与康复训练 电子书
足球运动损伤的预防与康复训练
  • 人邮体育
  • 足球运动损伤的预防与康复训练介绍了运动损伤的基础知识，接着分析了足球运动的特点、技术动作和易损伤部位，然后对足球运动不同部位常见损伤的症状、诱因、预防指导、处理指导、康复中后期推荐训练计划和重返运动的标志进行了详细讲解，并采用真人示范图解的方式，对康复训练动作进行了展示。之后，《足球运动损伤的预防与康复训练》讲解了关于足球运动损伤的常见疑问与误区。本书既适合作为运动康复师、专项教练和体能教练等专业
全面提升对外开放水平研究 电子书
全面提升对外开放水平研究
  • 李大伟[著]
  • 本书是国家发展改革委中国宏观经济研究院2018年研究课题成果，国宏智库丛书之一。改革开放以来，我国对外开放水平大幅提高，为我国自身和全球经济稳定包容可持续增长做出了巨大的贡献。同时，我国仍然面临参与国际分工层次偏低、开放潜力有待进一步挖掘等问题。本书内容包括总报告、七个分报告及调研报告，对提升我国利用外资综合质量的思路和对策、新时代创新国际产能合作模式——构建我国为领头羊的国际分工网络、新时代加大
肿瘤病理知识问答 电子书
肿瘤病理知识问答
  • 步宏
  • 本书的目的主要是提供给公众一些肿瘤病理的科普知识，用问答的形式解释一些患者常常提出的疑问。包括了总论和各论部分，总论主要介绍肿瘤病理的共性问题，例如：解释肿瘤的性质、如何解读病理报告。各论部分则介绍了人体各系统发生的肿瘤病理基本知识，提供一些细致的指导。通过本书的科普宣传，希望能够帮助肿瘤患者揭开肿瘤病理的神秘面纱，对肿瘤患者了解病情、就医有所帮助，从而早日战胜病魔。
羽毛球运动损伤的预防与康复训练 电子书
羽毛球运动损伤的预防与康复训练
泡沫轴使用手册：损伤预防、疼痛缓解与肌肉放松 电子书
泡沫轴使用手册：损伤预防、疼痛缓解与肌肉放松
  • 人邮体育编写组编著
  • 本书是一本泡沫轴使用工具书。全书先详细介绍了泡沫轴的使用益处、作用原理、分类和注意事项，随后针对不同类型、不同运动量的人群给出了有针对性的泡沫轴放松计划，最后根据不同部位进行分类，阐述了不同部位可能产生的疼痛，并通过100余幅真人示范图分步骤详解多个适用于缓解该疼痛的训练动作。本书旨在帮助读者增强力量和柔韧性，帮助读者在实践中更科学、高效地进行泡沫轴滚压，有效预防运动损伤，缓解日常生活常见疼痛，放
儿童肥胖预防与控制指南．2021 电子书
儿童肥胖预防与控制指南．2021
  • 《儿童肥胖预防与控制指南》修订委员会
  • 为更好地落实《儿童青少年肥胖防控实施方案》工作要求，国家卫生健康委疾控局委托北京大学公共卫生学院牵头成立《儿童肥胖预防与控制指南》（以下简称《指南》）修订委员会，对2008年发布的《中国学龄儿童少年超重和肥胖预防与控制指南》（试行）［以下简称《指南》（试行）］进行修订。修订委员会共有22个单位参与，汇集了全国多领域、多学科专家，根据我国儿童超重肥胖防控现状，借鉴国内外先进经验，按照科学的程序和方法
软件体系结构 电子书
软件体系结构
  • 林荣恒
  • 本书详细介绍了软件体系结构的基本概念、软件体系结构风格、质量属性及战术、软件体系结构设计方法等，希望读者对软件体系结构形成较为完整的概念，在此基础上理解软件体系结构的基本用途，可以在软件工程实践中融入相关概念。本书**大特点是使用了大量的例子，因此读者在阅读时需重点理解相关例子的内在含义，从而加深对软件体系结构的理解。
SEO实战--核心技术、优化策略、流量提升 电子书
SEO实战--核心技术、优化策略、流量提升
  • 元创
  • 《SEO实战核心技术、优化策略、流量提升》共12章，全面系统地介绍了为什么要做SEO，搜索引擎的工作原理，关键词与内容策略，网站结构优化，页面优化，外部链接建设以及SEO常用的工具，SEO七步成名法等内容，每章末尾提供了实战案例和实训习题，以便读者拓展视野，提升实战能力。《SEO实战核心技术、优化策略、流量提升》可作为企业网络营销人员、个人站长、网站设计人员等相关从业人员的参考用书。
癌症预防与筛查指南（科普版） 电子书
癌症预防与筛查指南（科普版）
  • 国家癌症中心
  • 2019年，国务院颁布“健康中国行动（2019-2030年）”，癌症防治行动作为15个行动之一，明确提出提高癌症防治知识知晓率和重点癌症的早期诊断率。通过健康教育、改变不健康生活习惯、远离危险因素暴露、定期参加防癌体检是有效降低癌症发病率和死亡率的重要手段。本书旨在通过介绍常见癌症的流行病学、病因及可能的危险因素，高危人群、常见的筛查方法、临床诊断和治疗的基本知识等，并结合问答的形式，提高公众对癌
扩散模型从原理到实战 电子书
扩散模型从原理到实战
  • 徐浩然
  • AIGC的应用领域日益广泛，而在图像生成领域，扩散模型则是AIGC技术的一个重要应用。本书以扩散模型理论知识为切入点，由浅入深地介绍了扩散模型的相关知识，并以大量生动有趣的实战案例帮助读者理解扩散模型的相关细节。全书共8章，详细介绍了扩散模型的原理，以及扩散模型退化、采样、DDIM反转等重要概念与方法，此外还介绍了StableDiffusion、ControlNet与音频扩散模型等内容。最后，附录
电子商务案例分析（微课版） 电子书
电子商务案例分析（微课版）
  • 陈德人 白东蕊 高功步 徐林海
  • 本书是一本电子商务案例分析教材，所选案例比较全面地覆盖了目前电子商务的各个方面。全书共12章，具体包括电子商务基础，B2B、B2C、C2C、O2O电子商务平台案例分析，以及移动电子商务、互联网金融、物流服务、电子商务营销、跨境电子商务、农村电子商务和电子商务法的案例分析等。另外，本书每章均附有课后习题，供读者进行练习。本书不仅可作为高等院校本科、专科电子商务专业的教材，还可作为电子商务的培训用书和
精准拉伸：疼痛消除和损伤预防的针对性练习（尊享版） 电子书
精准拉伸：疼痛消除和损伤预防的针对性练习（尊享版）
  • 克里斯蒂安·博格（Kristian
  • 本书是《精准拉伸：疼痛消除和损伤预防的针对性练习》的尊享版，在上一版的基础上，新增了搭档拉伸和网球放松版的内容，拉伸方式更加多样，内容更加丰富。本书作者是欧洲拉伸专家，作者结合了曾身为体操运动员的运动经验和身为推拿治疗医师的治疗经验，总结了60余种针对全身各个部位不同肌肉的拉伸方法。每个拉伸动作都精准地预防、修复或治疗某一块肌肉。除此以外，书中还针对普通人的常见疼痛，例如头痛、颈部疼痛、肩部疼痛和
收益管理（实战版）：突破增长困境，提高酒店营收水平 电子书
收益管理（实战版）：突破增长困境，提高酒店营收水平
  • 魏云豪
  • 美团酒店学院倾力打造美团大学联合出品酒店收益管理师认证参考用书采用“知识讲解工具应用案例解析视频指导”的方式帮助商家科学管控预定进度、容量分配、价格走势、客源培育高效解决经营问题多、运营能力差、盈利增长慢等问题轻松突破增长困境，提高酒店整体营收水平跟随主人公宇儿小姐，边看故事边学收益管理实战技巧：经营分析与市场预测的7个技法提升OTA渠道市场占有率的6个方法实时监测与评估竞争对手的9个指标有效管控预订进度的4个组合技法分析、制定、执行旺季经营策略的7个关键酒店口碑与复购率提升的6种途径单体/连锁酒店经营分析与收益策略制定的8个指标……一次性解决酒店收益管理与人才培养的重点难题
OptiStruct及HyperStudy优化与工程应用 电子书
OptiStruct及HyperStudy优化与工程应用
  • 方献军 徐自立 熊春明 编著
  • 《OptiStruct及HyperStudy优化与工程应用》是在2019版HyperWorks软件基础上编写的OptiStruct和HyperStudy优化教程。全书首先深入讲解了拓扑优化、自由尺寸优化、形貌优化、尺寸优化、形状优化、自由形状优化、增材制造优化、复合材料优化，以及等效静态载荷法、热、疲劳及非线性优化等OptiStruct优化技术，然后详细介绍了HyperStudy相关的各种优化技术
中国物流业税收负担水平评价与优化研究 电子书
中国物流业税收负担水平评价与优化研究
  • 王冬梅
  • 本书以物流业税收负担水平评价及其优化为主线，分析了传统行业税收负担评价方法的缺点，提出了新的物流业行业税收负担水平评价方法，并对中国物流业税收负担水平进行了评价。
摄影旅程每时每刻：提升照片水平的实战技法 电子书
摄影旅程每时每刻：提升照片水平的实战技法
  • 张晶 著
  • 本书作者根据自己多年旅行摄影的创作经验回答了摄影爱好者的终极问题，拍什么和怎么拍，作者列举了诸多旅行中可以入镜的题材，并且介绍了8种能够轻松提升照片表现力的摄影技巧。作者没有将艰涩的摄影技法和摄影名词做详细的讲解，而是通过实际的案例，让读者能够灵活运用8种技法，虽然简单但是却有显著的效果。最后作者告诉读者摄影不仅能够记录还可以作为表达的工具，反映自己的内心。
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