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有田秀穗
解压权威人士有田秀穗传授减轻压力的有田方法，只需每日实践5分钟，就能明显感受到自己的变化！本书介绍了从大脑机制出发进行解压的新技术，介绍了压力的产生机制以及消除压力的原理。有田方法是指通过记录，客观观察自己消除压力中的不足之处，通过修正不良习惯，达到解压的效果。将自己的心情和感情、运动和饮食记录在笔记本上的行为，能起到客观看待自己、抑制不愉快的情绪的作用。记录不仅能消除压力，也有减肥、抗老化、育脑

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张新德
本书采用从零开始的讲解模式介绍笔记本电脑的基本术语、软硬件组成、内部电路板、零部件、维修技能、维修操作（含软件）等内容。全书贯穿着“学维修技能就是学笔记本电脑构件+电路板（含软件）”的整体讲解思路，在文字叙述的同时，结合必需的结构图、原理图、外形图、零部件图、工具图、实物图介绍笔记本电脑的理论基础和维修操作技能。书末还介绍了笔记本电脑自检代码技术资料。

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王红军等编著
《笔记本电脑使用、维护与故障排除实战》由计算机硬件工程师精心编写，讲解了笔记本电脑的结构及性能测试、上网设置及无线网组件、硬盘分区管理、提高Windows系统运行速度、优化Windows系统注册表、笔记本电脑安全加密、备份与恢复笔记本电脑系统、笔记本电脑数据恢复、笔记本BIOS设置、笔记本电脑系统恢复与重装、笔记本电脑驱动程序安装及设置、笔记本电脑日常维护保养方法、笔记本电脑系统故障维修、笔记本电

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曹国记
很多人特别有才干，他们有思路也有技术。然而他们却总是无法按时完成计划和任务。调查发现，很多人之所以无法按时完成计划和目标，有些是因为总是认为时间足够充裕，而不立即采取行动，最后又常常陷入时间不够用的困局；有些是因为不会高效地运用时间，从而导致效率低下；还有一些是因为被各种琐事耗尽了时间，重要的事情却无法完成……归根结底，都是因为缺乏时间管理观念，从而使自己常常处于“瞎忙”的状态。本书针对人们时间不够用的难题，帮助人们建立正确的时间观念，让人们保持“时间危机感”，成为迅速行动的人；帮助人们合理规划时间、简化做事的流程、运用科学的工具，以快速完成计划和任务。如何规划时间，让时间搭配更合理，实现时间价值的很大化？如何运用流程工具，简化工作流程，有效地节约时间。如何改变总是拖延、任务无法按时完成的问题？如何通过与他人协作减少时间成本，提高工作效率？如何通过对自己心态的调整提升时间效用？

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老葱记
本书立足目前畅销技法书的水彩细化分类，用甜美的色彩来绘制生活中常见的美好事物，读者速成学会后，利用率很高，可做明信片、休闲手账、贺卡送礼、海报绘制等用途。书的内容共五部分，分别是初遇水彩、新手入门小秘笈、六步画出甜美小画、水彩进阶练习和小手工分享。书中不仅讲解实用的技法教程干货，更有作者的绘画思路与心得等方法论，案例步骤简单清晰，包含文字、配色、技法要点，读者短时间练习绘画便可获得成果。课程选例丰

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皮皮编著
写作是比较特殊的学科，很多知识点，学生因为个性不同理解接受不同。整齐划一的共性知识和套路，在长期的教学实践中，收效并不理想。本教材的出发点，即尝试弥补类似的缺陷，立足启发引导学生去感受写作的精髓，使学生更好地理解套路并运用。本教材是作者实践和教学经验的总结与延伸，重在通过学生整体素养的提升达到写作时流畅输出的目的，并引用了一些写作实例向学生详解，能快速提升学生的认知和理解，并进而辅助学生的写作实践