100 条"2018年中老年保健知识天天读"搜索结果
关永年太极养生术 电子书
  • 关永年
  • 关永年是北京地区著名武术家,经过十余年的潜心钻研,创制出了太极内功养生术,集各式太极拳、形意拳、八卦掌之长,长期练习,对于养生保健有良好的作用。书中收录了作者改编的太极筒尺功、太极柔术健身十式,均为简单易学、适宜人群广泛的养生功入门之道;对尤其适合中老年朋友健身养生而习练的孙氏太极拳,着重从养生修炼的角度详尽介绍了全套动作的练法,并以自编的秘诀指出各式的动作要领或太极内功修练心法,书中介绍的养健身
刘永年疑难病辨治传心录 电子书
  • 刘永年
  • 刘永年教授(1934—),系全国第二批名老中医药专家经验继承工作指导老师,临证40余年,在萎缩性胃炎、类风湿关节炎、系统性红斑狼疮、干燥综合征等疑难病诊治方面积累了丰富的经验,深受患者爱戴,本书即是刘教授疑难病诊疗经验的系统反映。本书系统阐述了刘永年教授诊治疑难病的学术理念,对其擅长的十余种疾病的诊疗思路做了分析,详细介绍了经过长期临床检验的宝贵的处方用药经验,公开了疗效确切的验方、秘方,对中医临
花舞娉婷:古风花间美人手绘技法教程 电子书
  • 摩天轮的小老虎
  • 全书共9章。第1章介绍了绘画要使用到的工具;第2章讲解了基本的笔法;第3章到第5章从服饰、五官、发型、姿态等方面详细讲述了古代仕女的画法;第6章到第7章介绍了画中的配角(动物、花草、配饰等)的绘制方法;第8章讲解了40幅完整作品的绘制步骤;第9章是成稿欣赏,也可作为填色线稿。
亲手画张明信片:水彩画小景30分钟速成 电子书
  • 摩天轮的小老虎
  • “流星的美,绚烂而又凄艳,它用生命换来一次耀眼的光辉。”美丽的风景总是很短暂,转瞬即逝,但我们可以把静谧的星空、黄昏下的夕阳和无数美妙的风景留在画纸上,让美景成为不会流逝的永恒。本书将带着读者用水彩的方式留住美景。本书共分为4部分,第1部分和第2部分分别介绍了绘制水彩画的常用工具和水彩绘制技法,解决读者在入门的过程中遇到的选择工具的难题并储备所需的基本知识;第3部分将唯美的案例分成20节课程,用优
笔尖下的四季:钢笔淡彩技法一本就够 电子书
  • 摩天轮的小老虎
  • 世间最美好的景色是春夏秋冬,四季更迭,不管是万物复苏,还是花开花落,都让人为之感动,本书将引导你运用钢笔淡彩的方式将这些动人的美景留住,将记忆珍藏。本书分为5个部分,第1部分简要介绍了钢笔淡彩的特点及绘画工具与材料,简单明了地让读者认识钢笔淡彩;第2部分至第3部分讲解了钢笔淡彩的基础训练及配景训练,让读者更系统地学习钢笔淡彩的绘画方法;第4部分展示了如何运用钢笔淡彩绘制春、夏、秋、冬的美丽景色,只
血管保卫战——把胆固醇管起来 电子书
感染诱发的老年多器官功能障碍综合征诊断与治疗中国指南·2019 电子书
  • 国家老年疾病临床医学研究中心(解放军总医院)
  • 《指南》在借鉴国内外先进经验的基础上,结合我国感染诱发的老年多器官功能障碍综合征(i-MODSE)防治工作实践,充分应用老年人群循证医学证据,形成适合老年人的i-MODSE的诊断、治疗和预后评估的推荐意见。主要内容包括:i-MODSE的定义及特点,感染的诊断、评估与治疗,循环功能障碍的诊断、评估与治疗,心脏、呼吸、肾、胃肠、肝、血液系统、中枢神经系统功能障碍的诊断、评估与治疗,支持治疗(如血糖管理
钢笔画手绘表现技法从入门到精通 植物卷 电子书
  • 李天
  • 钢笔画笔果断肯定,线条刚劲流畅,黑白对比强烈,画面效果细密紧凑。增强绘画基本功的练习方式,还是闲暇之余充实生活的消遣,磨练意志力和观察力的途径。速写是美术学者的必学,钢笔速写及能提高你的速写水平,也能与普遍的速写拉开差异。这类书籍适合各个年龄层,学习门槛低。
BJD娃娃化妆术全解析 电子书
  • 天霸
  • 1.市面上难得一见的BJD(球形关节人偶)化妆教程书,从工具到完整妆面刻画,即使从未给BJD化过妆的人,也可以轻松入门2.知名BJD妆师天霸编写,手把手教你为BJD化妆3.精选10个妆面案例进行教学:活力正太、软萌萝莉、古风美人、哭泣少女、气场女王、人鱼少女……风格全面4.附有树脂眼的制作教程,展示了3种风格的树脂眼的制作方法5.全书案例完整教学视频扫码观看,附赠卸妆教程6.内外双封设计,封面烫金工艺,裸背装订,可180°平摊,为您提供良好的阅读体验
天津大学城市规划快速设计100例 电子书
  • 陈天
  • 本书收集了天津大学建筑学院城市规划系的优秀学生作业、快题练习与考试样本约100例,包括:县城中心区改造设计、滨海新城中心组团设计、城市中心区设计、生态城次中心设计、滨水城市公园设计、风景旅游区设计共六章。
绿色街区规划设计 电子书
  • 陈天
  • 本书提出绿色街区的概念、特征与设计原则,分析我国生态城市面临的种种问题,指出绿色街区是中国生态城市的现实选择,从绿色街区与生态环境、空间环境、文化环境的客观规律,提出绿色街区理念在城市高密度街区、可持续街区、多元化街区的应用,从而确定绿色生活的生态方向。
高密度城市中心区规划设计 电子书
  • 陈天
  • 本书探讨高密度城市中心区的生态设计思路,为规划设计者提供可供参考的方法和典型案例,为生态城市设计方法的持续研究提供理论和实践支撑。内容主要分为三大部分,分别是理论篇、设计篇和案例篇。
高情商,掌控完美情感 电子书
  • 天晴
  • 女人情商越高,活得越恣意。这是一本专为处在情感、婚姻迷茫期的女性打造的高情商情感修炼手册。本书对众多案例进行深度剖析解读,精心凝练出高情商情感技巧,手把手教你解决关于冷暴力、情感保鲜、安全感缺失、喜新厌旧、忽冷忽热等一系列的情感问题,是每个女人都需要了解和掌握的幸福情感指南。只有提高情商,做一个聪明的女人,从容面对爱情和婚姻,才能收获完美爱情和婚姻。
高校体育创新思维的教学与实践 电子书
  • 邱天
  • 本书内容包括:绪论、体育教育基础知识创新型教学、体育专业基础知识创新型教学、体育工具知识创新型教学、体育人文知识创新型教学、运动人体科学知识创新型教学等。
经济学的旅行 电子书
  • 普天
  • 本书是作者的短文汇编。收录了《大巴开往英伦》《苏黎世之旅》《剪羊毛与共享羊毛》《靠山吃山》《萨拉热窝不说话》《铁锈玫瑰保加利亚》等130篇。
老年医学 电子书
  • 于普林
  • 一本介绍老年医学内容和进展的实用而重要的参考书。
老年养心趣谈 电子书
  • 黄霞
  • 《老年照护图解丛书》是一本真正贴切老年人照护需求的科普知识宣传教育书籍,在提高老年人健康素养,推进老年人居家照护等方面必将发挥重要的影响和作用。丛书知识全面,图文并茂,指导具体,内容贴合我国的社会发展现状、表现形式符合老年人的阅读习惯,让老年朋友能从中获取健康的生活理念,积极的生活态度和科学的照护知识。本书主要以讲述实际操作、回答日常疑问的方式,将临床上治疗老年人心血管疾病常用的方法和注意事项进行
叙事空白研究 电子书
  • 涂年根 著
  • 叙事空白指的是叙事作品中的某些意义在文本中未被传达出来或未被明确传达出来的现象。它是一种十分普遍而又重要的叙事交流现象。小说中的省略让文本意义“隐而愈显”;戏剧中的静默让观众感受到更大的震撼;电影中的空镜头让观众久久回味……迄今尚未有人从叙事学的角度对此加以深入研究。本书试图从广义叙事学的角度,采用理论阐释法和文本分析法,对叙事空白的成因、表述、填补和价值四个方面作一个全面、系统的研究。
身体和体知 电子书
  • 本书分为六章,内容包括:具身心智范式的一般概述、西方哲学的身体性观念、中国哲学的体知思想、具身心智范式的西方哲学基础、具身心智范式的中国哲学基础、具身心智范式的中西比较与融合。
协和老年医学 电子书
  • 刘晓红 主编
  • 引入和宣传现代老年医学的概念,使得更多的医生、研究生了解老年医学。
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