得书 - 好书推荐、正版图书免费阅读

电子书

健康的生活是有序——老年人生活起居指南

电子书

成长的家家有儿童这样住

打扮家居住方式与生活研究中心
本书集合了儿童心理学、教育学、社会学等众多领域专家学者的意见及6000多位室内设计师的实践经验，从空间关系、空间规划、空间专属、空间引导、空间自由五个方面，提炼出“成长的家”的五个设计原则。

电子书

教养在生活的细节里

洪兰
适读人群：家庭教育少儿行为习惯教养家教豆瓣所有书平均评分8以上，单本9.4分，读者好评率高的教养作家蔡颖卿“家庭教养类”新引进作品台湾著名的教养专家和神经科学专家洪兰，网易公开课视频播放量超100万，其翻译作品《真实的幸福》以及与尹建莉合著的《好孩子：三分天注定，七分靠教养》这两本书都是100000册以上的畅销书。以“生活美学”观念融入教育之中，提出“好好生活，就是教育”的“教养美学”概念，“教养美学”正在越来越受到新生代白领父母的喜爱和推崇大陆尹建莉，台湾蔡颖卿。蔡颖卿在台湾相当于尹建莉在大陆的地位，随着蔡颖卿的作品被不断引进，她的教养理念也在逐渐被更多的父母所接受，她的作品的销量也在持续上升。读者说好，才是真的好。来自读者的真实评价——很爱三件东西。一是这个杯架。全家的杯子一架收纳，整个台面就清爽很多很多，也很美观。二是每日读诗日历。这个去年年底就推荐过了，在中国诗词大会之前哦。根据节气、季节，配合当日应景的诗。置于案头，每天花十分钟读一下，当是的积累。三是蔡颖卿的文字，总能抚慰我的心，让我慢下来、静下来，实乃小确幸。（@努力幸运的堡）每次读蔡颖卿的书，都舍不得一口气读完。并且放回书架后，后来还想一读再读。遇到这样真爱的作者，是幸运。（@蜂蜜的生活笔记）有两位很喜欢的老师的书基本收集齐全，并置于书架显眼位置，以便随时取阅。一位是恩师金韵蓉老师，另一位便是蔡颖卿。她们不但是出色的妈妈，也成就了一番自己的事业，是我心目中的偶像。（@RosaAroma萝莎芳疗）……从“生活美学”到“教养美学”——新生代白领父母喜爱的教养理念“好好生活，就是教育”。蒋勋说：一堂美学课，其实是母亲给我上的，没有人可以替代。因为没有人可以替代母亲的爱，所以没有人可以替代母亲对于人的教养的工作。”不是去报无数个这样那样的特长班，不是制定这样那样严厉刻板的规矩，不是反复地说教、讲道理……只是生活——陪他生活，陪他美好生活，陪他感受生活，陪他学会生活。生活美好，就是教养美好。粉丝稳定上涨，销量持续上升。蔡颖卿是优雅知性的作者，是台湾著名的教养专家和生活美学家。随着作品被不断引进，口碑不断积累，越来越多的读者被她的生活理念和教育理念所吸引，最后成为忠实粉丝。与此同时，她的新作品的销量也在持续上升。我们相信，好的作者，好的作品，终将会有好的市场回报。

电子书

做生活的风控官

李晓忠
本书是以第三人称写的传记。全文分两部分，文字部分和图片部分。本书通过记录李晓忠的经历描述了一个毫无背景的农村孩子是怎样靠读书走完了堪称“传奇”的大半辈子的人生。他是双料博士后，首席科学家，但是又是企业高管，在科学殿堂赢得一席之地，在生活中也有可观的收入给家人提供较好的生活保障。没有很大的成功也没有很大的遗憾，却有很好的幸福感。作者结合自己的专业阐释了自己对人们关心的成功、幸福与风控的关系的理解，倡

电子书

生活中的博弈论

[英] 布莱恩·克莱格
揭示博弈的奥秘，掌握决策的关键。

电子书

中国人群身体活动指南（2021）

《中国人群身体活动指南》编写委员会
本书序言、前言介绍了指南编写的背景与过程，正文共分为指南正文、指南释义、附录、参考文献4个部分。指南正文分为总则和各人群身体活动指南，包括2岁及以下儿童、3~5岁儿童、6~17岁儿童青少年、18~64岁成年人、65岁及以上老年人、慢性病患者等；指南释义对指南正文进行了讲述。

电子书

多肉乐生活

朱微微
　　超实用多肉种植养护法，手把手教你认识多肉、快乐种植！　　超级养肉达人vivian——多肉植物馆馆主，向你分享她“无肉不欢”的养肉趣闻！　　向你传授zui适合你的养肉技法和懒人养肉法。　　肉肉们不浇水会死吗？完全没有阳光能养肉肉吗？肉肉们真的防辐射吗？……我们只告诉你应该知道的有用养殖法，帮你远离所谓的秘籍和大全。　　这是一本实用的多肉养殖工具书，也是养肉人的经验分享书！　　随书附赠2016年手绘月历及多肉养护工具贴纸，让你随时取用记录养护过程及心情！　　图文并茂，适合新手养肉。　　经验讲解，进阶养肉须知。　　享受生活，高手乐趣挑战。　　这是一本不一样的养肉书，我们只告诉你该做的事情！

电子书

生活在画里：生活在画里文抑的钢笔淡彩技法教程

文抑
本书由知名网红文抑所著，目前预设3部分内容。第1部分为钢笔画基础知识讲解，让读者初步认识和了解钢笔画。第2部分为“黑白”生活，展现钢笔画独特黑白美感。第3部分描绘为充满色彩的生活，详细讲解钢笔淡彩的绘制方法和过程。书中讲解详细，插图精美，通俗易懂，适合阅读和学习。

电子书

日常生活颂歌

周作人
阅读周作人，是为了生活。像周作人一样恬淡平和地生活。

电子书

唐宋休闲生活大观

肖潇
唐宋时期的休闲生活不论是形式、内容，还是其所形成的休闲思想，都是中国古代休闲的典型代表。本书通过对唐、宋700多年的历史进行深入研究和挖掘，向读者介绍唐宋时期民众的休闲方式、休闲特点、休闲文化;并试图在“唐宋变革”的视角下，对人们休闲方式和休闲思想的悄然转变，作一简要阐述。

电子书

华润——品质改变生活

佳图文化
本书挑选知名开发商华润置地的最新开发案例三十多个，内容覆盖华润置地的全产品线，包括华润中心、万象城、凤凰城、翡翠城、橡树湾等全部产品线；内容丰富，资料翔实，代表了国际一流设计水准和最新设计潮流，是学习研究商业综合体、住宅地产等设计方面不可多得的参考资料图集。

电子书

糖尿病健康新7点——打开糖尿病人高品质生活的钥匙

向红丁
在糖尿病综合管理模式中健康新7点，主要包括以下几方面。一以教育管理为核心，获得科学的糖尿病防控知识，制订自身切实可行的糖尿病防治计划；二以饮食控制为基础，做到定时定量，低脂低盐、少食多餐；三以合理运动为手段，控制高血糖，改善心血管功能；四以病情监测为保障，做到随时了解自身病情变化，控制病情；五以药物治疗为武器，正确选择适合自己的药物；六以心理疏导调整自我，积极乐观面对生活；七以提高生活质量为目的，

电子书

回家的路：重回生活的社会

王雅林
如果没有对社会的合适解释，我们如何能够希望改变它呢？

电子书

日常生活的历史学

常建华
本书旨在探讨如何从生活的视野认识社会。

电子书

中国人的生活美学·饮食

张佳玮
本书从当代中国人最熟悉的历史时期和美食文化着手，介绍了中国的饮食发展之道。

电子书

弹奏生活的交响乐章

周继平
这是一本散文集，记录了作者在城市的打拼生活和奋斗历程，还有工作生活中的各种所见、所闻、所感等。前面数篇文章，主要写的是城市里老百姓的日常生活，包含有卖辣椒的商贩、理发的大爹、为生计辛劳的老奶奶等，描述了城市老百姓在是生活的各种琐事。接下来数篇文章，主要写的是作者在城市奋斗的不容易，有些曲折的地方、有对过去的缅怀等等，讲述了作者的心路历程和对工作和生活的思考。再接下来，主要写的是作者与房子的结缘，以

电子书

美国生活中的反智主义

[美] 理查德·霍夫施塔特
深入剖析美国反智传统的里程碑作品。

电子书

卫生执法监督法律基础

国家卫生健康委卫生健康监督中心
本书包含七章内容，分别是第一章中国特色社会主义法治，第二章法的概述，第三章宪法法律制度，第四章行政法律制度，第五章民事法律制度，第六章刑事法律制度，第七章诉讼法律制度。内容取自卫生计生监督相关的法律条文，并对条文进行相关解读，便于卫生计生监督员在执法监督过程中方便使用，规范执法。

电子书

科学伴“糖”　健康生活——糖尿病防控心语

邹宇华
本书有11章，糖尿病的基本知识、糖尿病的病因、糖尿病的诊断、糖尿病的治疗、糖尿病的并发症、糖尿病的日常护理、糖尿病患者的饮食调养、糖尿病患者的运动调养、糖尿病患者的日常生活调养、糖尿病患者的健康管理、糖尿病的预防。每篇以案例为引导，穿插医患问答，使得内容活泼，针对性强，可读性高。穿插部分原创插图，图文并茂，易受读者喜爱。融传播科学知识与传授科学技能为一体，实用性强。本产品为虚拟内容服务，一经购买成

电子书

男性健康指南

庞保珍
目前我国男性人群健康意识的淡漠，吸烟、酗酒、睡眠不规律等不良生活方式以及社会、工作中承担的高压力，皆对男性健康造成了严重的威胁。男科专业书籍目前不少，男科病较多，但缺乏适合男人阅读的具有趣味性、科学性、实用性，尤其是缺乏具备即通俗易懂又具有科学性的男科科普书籍，因此，编写该书。

电子书

老年人运动健康一本通

北京老年医院
《相约老年健康科普丛书——老年人运动健康一本通》主要内容包括老年人运动相关的基本知识，健康和疾病的运动处方，运动的原则和科学运动的知识，老年人常见的运动损伤和运动损伤的自救，老年人常见的运动误区，运动养生的知识，通过通俗易懂的语言，以一问一答的方式，解答老年人关于运动健康的相关问题，如运动的好处有哪些、老年人在制订运动计划前需要做哪些健康评估、得了慢性疾病是否应该减少运动、帕金森病患者如何运动、如