100 条"延年的秘诀是运动——老年人运动指南"搜索结果
儿童早期运动发展与促进 电子书
  • 朱宗涵
  • 本书依据我国现状,针对我国儿童的健康需求来编写,同时囊括近年来国际上颁布的儿童早期运动相关指南,能够在符合我国儿童运动现状的同时又紧跟国际相关领域的步伐,做到与国际同步。在编写人员方面,编写该书的专家组涵盖了儿童保健学、儿科学和体育科学等相关领域权威专家,多角度、多领域、全面地阐述儿童早期运动相关专业知识,同时,图文并茂、通俗易懂地将日常家庭养育活动中的运动游戏进行权威推荐,科学指导性强。本书依据
婴幼儿运动游戏图解 电子书
  • 前桥明
  • 本书作为"日本学前教育译丛”中的一册,在概述0~6岁婴幼儿身体、运动发展规律和特点的基础上,按照各年龄段的身心发展需求设计了数百例运动游戏。其中既有适合婴幼儿的亲子游戏,又有适合在托幼机构中开展的体育游戏。每一个游戏案例都配合了童趣、精美的示范动作插图及成人指导建议。
残疾人游泳指导教程 电子书
  • 中国残疾人体育运动管理中心
  • 本书由中国残疾人体育运动管理中心组织不同领域的专家编写完成。近年来,中国残疾人体育运动管理中心对开展面向普通残疾人的游泳公益教学和赛事活动进行了持续的探索,逐渐形成了较为成熟的模式。
跑步运动损伤的预防与康复训练 电子书
游泳运动损伤的预防与康复训练 电子书
  • 人邮体育
  • 游泳运动损伤的预防与康复训练介绍了运动损伤的基础知识,接着分析了游泳运动的特点、技术动作和易损伤部位,然后对游泳运动不同部位常见损伤的症状、诱因、预防指导、处理指导、康复中后期推荐训练计划和重返运动的标志进行了详细讲解,并采用真人示范图解的方式,对康复训练动作进行了展示。之后,讲解了关于游泳运动损伤的常见疑问与误区。本书既适合作为运动康复师、专项教练和体能教练等专业人士的运动损伤速查手册,也适合作
小儿脑性瘫痪运动治疗实践 电子书
  • 陈秀洁 主编
  • 本书既可以作为工具书供广大儿童康复医师、康复治疗师阅读,也可以作为患者家长的家庭康复训练指南。
机器人智能运动规划技术 电子书
  • 祁若龙 编著
  • 本书是在中国空间站建设项目、航空航天重大基础研究项目、型号研制和自然基金的支持下,在多年研究成果的基础上将具有前沿性的非确定性理论、现代机器人智能决策相融合,结合实际工程应用编写而成的。
大学生体育运动教程 电子书
  • 主编
  • 本书共8章,主要内容包括体育与健康入门、体育运动与健康促进、大学生体质健康标准及测定、田径运动、球类运动、武术、传统体育项目和拓展运动等。
艺用人体结构:解剖+形态+运动 电子书
  • 刘庆行 编著
  • 本书从解剖、形态、运动三方面全面、详细且深入地解析了人体结构的造型特征及运动原理,剖析了复杂的人体结构与灵活多变的人体动态。书中的解剖部分对结构的造型特征与相互间的位置关系进行分析讲解,使读者更加准确地理解人体构造,深入掌握人体结构及运动规律,并且能够灵活运用。本书还讲解了男女性征差别、同一结构的个体差异,以及脂肪对人体形态的影响等容易被忽视的要点。希望读者在学习人体绘画时,不仅可以掌握骨骼结构与
青少年田径运动执教手册 电子书
  • Sport
  • 青少年田径运动执教手册旨在给予青少年有趣、安全和有效的田径训练指导,帮助青少年创建一个能够促进田径运动技能提升的环境,激励青少年不断取得进步。许多田径训练执教书籍都将重点放在了介绍田径的技术与训练上,但这本书还可以教会读者如何以一种吸引人的方式与青少年运动员进行沟通与互动。本书包括了短跑、跨栏、接力赛、长跑、跳跃、投掷等青少年田径项目,并提供了多种专为青少年田径运动员设计的训练方案,适合中小学体育
运动竞赛学(第2版) 电子书
  • 陆红;王志勇
  • 本书根据《学校体育工作条例》、《全国普通高等学校体育课程教学指导纲要》及《学生体质健康标准》的要求而编写。全书共11章,分别介绍运动竞赛的发展历史,我国有关运动竞赛的方针、政策法规,运动竞赛的组织管理及不同项目的编排方法。此外,还简单介绍了计算机在运动竞赛中的应用等。本书的特点是理论联系实际,实用性强。不仅可作为体育专业的教科书,也可作为普通院校、机关、社会体育指导员、体育爱好者的参考书。
运动平衡与软组织疼痛 电子书
  • 王震生
  • 本书致力于构建运动平衡理论框架,在考查各部位组织结构和功能的基础上,分析人体的运动规律和代偿规律,以此来判别软组织损害原发部位的有提纲挈领的作用:[1]分析软组织损害的成因、病变特点及运动系统代偿分期——使治疗方法选择有据可依。[2]将运动平衡调节分为机械肌肉调节和神经肌肉调节——使临床思维主线清晰明了。[3]将运动平衡调节分为踝、膝、髋、脊柱和肩部调节五个部分,对引起的全身症状进行总结——使治病
牵伸技术-运动训练与损伤预防 电子书
  • 常祺
  • 本书是一本专门讲述运动康复的重要构成内容-牵伸技术-的专业书籍。全书分为三大部分-牵伸理论篇、基础动作篇和实践应用篇。在牵伸理论篇详细描述牵伸技术的基本知识,以及正确应用该技术的原则。基础动作篇中介绍了牵伸技术的各个构成部分-柔韧性评估、静态牵伸、动态牵伸、PNF牵伸、协同牵伸以及筋膜放松技术的基本动作及实施条件。实践应用篇详细介绍了日常应用到牵伸技术的不同场合具体使用方式-运动前后热身及放松、提
关节松动术实操指南:缓解疼痛、改善关节活动受限、提升运动功能 电子书
  • C.
  • 对于物理治疗和运动训练专业的学生和相关从业人员来说,本书是一本全面的关节松动术操作指南。全书共有4部分,第1部分系统介绍了关节松动术的理论知识,第2至第4部分则分别介绍了颅下颌复合体、脊柱、上肢和下肢等部位的关节松动术操作方法。本书以解剖图覆盖在真人实拍图之上的形式,清晰地展示人体骨骼位置,指示性箭头细致地标注了手法位置和用力方向。此外,书中每一个关节的松动术都提供了患者姿势、临床师姿势、稳定机制
运动生理学应用指南:动作训练与营养表现的科学原理(第2版) 电子书
  • [英] 鲍勃·默里
  • 轻松了解动作训练与营养表现的科学原理和前沿知识,指导科学制订训练计划,有效提升训练效果和运动表现。
传统与现代的激荡:报刊中的“歌谣运动”研究 电子书
  • 张弢 著
  • 本书通过对歌谣运动的研究揭示了倡导新文化运动的知识分子在“反封破旧”之外关注传统的一面,从而使其形象更加符合历史真实;从歌谣运动中的音乐缺失出发,思考文化传承中的遗憾,以及弥补这种遗憾的方法和途径;关注政府权力在文化传播方面的正负能量,并思考了如何科学运用政府权力传递正能量的问题,以期望对今天的非物质文化遗产保护工作提供帮助。
体育运动技术链的理论与实践研究 电子书
  • 岳新坡著
  • 岳新坡所著的《体育运动技术链的理论与实践研究》以系统论为理论基础,运用文献资料法、专家访谈法、实验法、逻辑分析法和数理统计等方法。首先,在对相关文献进行对比分析的基础上,以逻辑学为工具界定了技术链的定义,并进行了分层和分类,研究了技术链的特征;然后,对技术链的理论意义和实用价值进行了研究;最后,对技术链在教学和竞赛中的作用进行了实验研究。以期该理论能为体育教学和运动竞赛提供理论参考。《体育运动技术
动画设计师的运动规律手稿库 电子书
  • 内容提要本书是一本动画设计运动规律参考书,共5章。第1~4章分别讲解了动画运动规律基础、自然物理运动、人体运动规律和动物运动等方面的内容,第5章为动态手稿展示。本书以动态力学、粒子模拟、人体运动学等相关领域的知识为理论支撑,对传统运动规律大纲内容进行优化。本书各章使用详细的案例进行知识讲解,以满足读者对各种动作设计的需求。本书所有的案例均为原创,并有配套的动画视频文件。本书适合动画相关专业开展动画
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