100 条"张永弟优化课时作业.物理:必修2"搜索结果
配送作业实务 电子书
  • 赵枭凌
  • 赵枭凌主编的《配送作业实务(职业教育十三五规划教材)》根据配送作业的基本流程及实际操作任务,共设计了10个教学项目:认识配送与配送中心、订单处理、拣货作业、补货作业、流通加工作业、配货作业、送货作业、客户服务、配送拓展、配送综合作业。每个教学项目体现任务驱动型特色。引用企业工作任务情境,使课程任务与企业工作岗位对接.以任务引领学生学习与掌握课程的重点、难点。本书可作为中等职业学校物流专业及相关专业
变电运行作业 电子书
  • 尹芬
  • 本书为变电运行作业分册,运用漫画和文字相结合的形式表现出了县级供电企业作业现场存在的主要作业风险和防范控制措施,内容包括:运维交接班、高压设备巡视、工作许可、设备验收、倒闸操作、日常维护等。
中国永佃制度研究 电子书
  • 刘克祥
  • 首部研究中国永佃制度的大型专著。
无伤跑法2:跑步技术优化与训练提升 电子书
  • 戴剑松 著
  • 适读人群:1.跑步新手2.已经具有初步跑步经验,但需要提升自我,渴望学习科学跑步知识技能的进阶跑者3.跑步教练这是一本严谨但不晦涩、专业但不装X、细致但不啰嗦,以人人都能看得懂的方式,深入解析无伤跑法的原理、技能与训练,用科学、数据、研究、论证来系统阐释“不受伤的跑步技术”的跑步硬核科普读物。·为什么一上来jiu猛跑的新手85%以上都会发生跑步损伤?只是盲目地跑,忽视身体能力的建设和合理跑步技术的形成、忽视跑步配套辅助训练,是导致伤痛的重要原因·对于具备一定水平的成熟跑者来说,如何进一步提升运动表现?重新评估自己的身体灵活性和稳定性,从根源上找到引发伤痛的身体功能短板·3大无伤跑法体系核心板块:原理、技能与训练·13ji针对跑者的身体功能评估、身体功能训练,以及技术训练指导视频·近500幅专业跑步教练标准动作演示图片国家马拉松队教练李国强美国国家医学院国际院士励建安亲自作序众多运动科学专家、知名跑者、跑圈大咖惠若琪前中国女排队长,里约奥运会冠军李文 知名企业家跑者李小白 大满贯六星跑者,新丝路时尚集团创始人曲向东 行知探索创始人曲向东 行知探索创始人许安琪 伦敦奥运会女子重剑冠军郁亮 万科企业股份有限公司董事会主席姚妙 越野跑运动员,环勃朗峰越野赛CCC组冠军周春秀 伦敦马拉松冠军,目前中国唯一一位夺得世界六大满贯马拉松赛冠军的运动员联袂推荐!本书大纲原理篇:深入分析大众跑者的技术特征技能篇:指导跑者如何进行身体灵活性和稳定性评估训练,养成合理跑姿训练篇:全面解析大众跑者科学训练的原则、方法和技巧助你体系提升运动能力,Z大限度地避免跑步损伤读者常见问题:Q1:我看过作者的第一本书《无伤跑法》,这本新书《无伤跑法2》在内容上与第一本有什么联系和区别?作者解答:《无伤跑法》是一本跑步综合知识全书,涵盖了跑者应知应会的跑步基础知识和技能,比如跑步姿势、跑者力量训练、伤痛康复、跑步减肥、跑步训练等。《无伤跑法2》则更加专注于跑者如何按照无伤跑法体系,循序渐进地进行身体灵活性和稳定性训练,跑姿优化与提升,然后在此基础上通过科学训练实现耐力提升,从而Z终有效帮助跑者实现健康、无伤、持久奔跑。《无伤跑法2》是《无伤跑法》的迭代升级版本,对于大众应该如何实现科学、健康跑步做了科学性、du创性和系统性的讲解和分析。Q2:没看过《无伤跑法》,可以直接买这本新书《无伤跑法2》吗?作者解答:当然可以。《无伤跑法》更接近于一本基于可循证知识的跑步百科全书,而《无伤跑法2》则是一本专注于跑步技术优化和科学跑步训练的高水平跑步著作。两本书有一定继承和发展关系,但彼此相互独立。当然,我们建议跑者将两本书结合起来阅读,相信对于跑者实现科学、健康跑步大有裨益。Q3:我是跑步达人,跑过N次全马和半马,这本书会对我的日常训练和PB有帮助吗?作者解答:《无伤跑法2》不仅适合初级跑者,通过跟随本书循序渐进地学习跑步,从一开始jiu以一整套科学正确的方法开启跑步,避免伤痛发生,而且也特别适合成熟跑者。成熟跑者通过阅读本书,能够重新认识和深度理解跑步技术和跑步训练背后的科学原理和方法,发现和弥补成熟跑者在跑步认知和技能方面的短板,从而有效提升跑步运动表现。
物业管理指南——写字楼物业 电子书
  • 中国物业管理协会
  • 本书共分为11章,内容包括:写字楼物业管理概述、早期介入与前期管理、客户服务与关系维护、写字楼物业的使用与维护管理、安全管理、环境卫生及绿化管理、写字楼物业专项服务等。
物业管理指南基础 电子书
  • 中国物业管理协会
  • 本书共20章,内容包括:物业管理概述、物业管理招投标与物业服务合同、人力资源管理、财务管理、工厂现场管理、安全管理、档案管理、供方管理、客户服务、物业管理策划等。
医院物业 电子书
  • 中国物业管理协会
  • 本书共15章,内容包括:医院物业服务概述、医院物业服务的职业暴露管控、医院物业客户服务、医院环境卫生服务、医院秩序维护、医院物业设施设备管理、医院绿化养护及消杀管理等。
高校物业 电子书
  • 中国物业管理协会
  • 本书共分为14章,内容包括:高校物业管理概述、高校物业管理基础性工作、高校前期物业管理、高校物业管理客户服务、高校物业房屋及设施设备维护管理等。
商业综合体物业 电子书
  • 中国物业管理协会
  • 本书共12章,内容包括:商业综合体物业服务概述、早期介入、前期物业管理、客户服务、工程管理、公共秩序维护管理、环境管理、专项服务等。
北京市物业管理常用法律法规文件汇编 电子书
  • 北京物业管理行业协会[编]
  • 《北京市物业管理常用法律法规文件汇编》从服务内容角度将北京市物业管理行业常用法律法规及政策文件分为十一个模块进行了全新的梳理和选录,包括综合管理、房屋及设施设备管理、安全生产、客户服务、环境管理、秩序维护、传染病防治与突发事件应对、增值服务、城市更新与服务、北京市物业服务相关标准和规范及废止法规文件选录等。各个模块中做了二级目录的划分,并将法律法规文件按照法规效力、发布机关、发布时间的区别进行了排
中国物业管理常用法律法规文件汇编 电子书
  • 北京物业管理行业协会[编]
  • 北京物业管理行业协会法律专业委员会组织来自北京安恒泰物业管理有限公司、北京美好家园物业管理有限公司、北京搜厚物业管理有限公司、国寿物业管理有限公司、北京大唐星源物业管理有限公司、北京首华物业管理有限公司、北京阜贞物业管理有限责任公司的部分委员成立编订组,收集编订了中国物业管理常用法律法规文件汇编。本汇编从服务内容角度将国内物业管理行业常用法律法规及政策文件分为十二个模块进行了全新的梳理和选录,包括
LTE无线网络优化实践(第2版) 电子书
  • 张守国
  • 本书应读者需求及4G网络发展趋势,增加了VoLTE和CA方面内容,更侧重于实用性。
铁路抑尘作业 电子书
  • 姚明涛,肖凤霞
  • 本书介绍了抑尘作业的基本知识、基本原理以及铁路抑尘作业,主要包括总则、固定抑尘作业管理、移动抑尘作业管理、抑尘作业安全管理、抑尘设备管理和抑尘事故案例等内容。
变电检修作业 电子书
  • 尹芬
  • 本书为变电运行作业分册,运用漫画和文字相结合的形式表现出了县级供电企业作业现场存在的主要作业风险和防范控制措施,内容包括:主变压器及各侧开关安装、检修、调试,户内设备安装、检修、调试,电容器安装、检修、调试,户外设备安装、检修、调试等。
曹永鸣与种子教育 电子书
  • 本书共分五部分,内容包括:一粒种子的自述——我的成长之路;种子教育哲学——我的教育理念;对话课堂寻真——我的教学实践;社会反响;附录。
现代物理管理 电子书
  • 尹衍波
  • 本书在概要介绍了物流、物流学、物流管理及现代物流产业、物流价值观、物流功能、物流系统的基础上,对物流的基本作业环节——运输与配送、仓储与库存、包装、装卸搬运与流通加工、物流信息进行了全面阐述。
大学物理 电子书
  • 胡祥青
  • 物理学蕴含着丰富的思政资源,大学物理课程担负着育人的重要职责。本书聚焦立德树人、全面融合来重构大学物理教材的内容。围绕物理思想、物理思维、物理方法、物理学史、物理之美、物理成就等方面,深入挖掘物理学中的思政元素,并将其有机融入教材知识体系。从而让学生掌握马克思主义原理指导下的科学思维方法,培养学生敢于质疑、勤于思考、勇于探索、追求真理的科学精神,热爱祖国、热爱人民、乐于奉献的伟大情怀。本书为十二五
普通物理实验 电子书
  • 陶淑芬
  • 本书选择了26个涵盖力学、热学、电磁学和光学内容的基础物理实验项目,每个实验项目包括实验目的、实验仪器、实验原理、仪器介绍、实验内容与步骤、注意事项等。