100 条"区域地理训练版"搜索结果
区域(总第6辑) 电子书
  • 汪晖 主编
  • 清华大学人文与社会科学高等研究所主办刊物,本册是第6辑。
区域(总第7辑) 电子书
  • 汪晖 主编
  • 清华大学人文与社会科学高等研究所主办刊物,本册是第7辑。
布局训练 电子书
  • 围棋基础教研室编
  • 本书分初级训练、中级训练、高级训练三部分,系统介绍了围棋布局的基本理论,常见布局的各种棋型的训练。
中盘训练 电子书
死活训练 电子书
  • 围棋基础教研室编
  • 本书分初级训练、中级训练、高级训练三部分,系统介绍了围棋死活训练的各种布局。
形体训练 电子书
  • 隋东旭
  • 本教材在塑造职场人士美好的个人形象的同时,培养其具有胜任岗位资格所需要的相关形体素质。通过本教材的学习,相关人员能熟悉形体训练的基本理论和常识,初步掌握形体训练的基本技术、基本技能,塑造高雅、优美的身体姿态,培养良好的道德品质,提高职业能力,为从事相关工作奠定基础。本教材分为5个项目:项目1为形体训练概述;项目2为姿态训练;项目3为形体素质与动作协调训练:项目4为完美形体训练;项目5为气质培养。本
形体训练 电子书
  • 于立辉
  • 于立辉、秦颖主编的《形体训练》分为三个项目,即仪态塑造、姿态塑造、气质塑造。每个项目又含有多个任务,在任务分析的基础上明确各个任务的技能、技巧。本书适合作为职业院校相关专业(城市轨道交通运营管理专业、高速铁路乘务专业、旅游管理专业、文秘专业等)的教材,也可作为企业培训教材,同时可供社会读者参考。
形体训练 电子书
  • 蔺雪莲
  • 形体训练在我国起步较晚,教材相对短缺,编写一本较全面、规范和内容丰富的形体训练参考书就显得相当必要了,本书结合国内外形体训练方面的最新研究成果和我们自身多年的教学经验,基础理论知识全面,内容丰富,资料翔实可靠,更突出形体训练教学特点和方法,非常适合大学体育形体课教学需要。本书内容包括地面素质练习、扶把练习、中间练习、成品舞蹈(芭蕾变奏、有专用音乐)、性格舞(外国民间舞、有专用音乐)、主要参考文献、
供电所管理人员岗位能力培训教材(供电所长分册) 电子书
  • 国网江苏省电力公司职业技能训练基地
  • 本书内容包括法律、法规,沟通协调与团队建设,领导与激励艺术,执行力建设,供电所同业对标,农网工程现场安全督查,农网配电设备运行及维护,智能配电网知识,农网建设改造规划,供电所经济活动分析,优质服务,心理健康与职业,安全作业行为体感与能力提升。
小说的世界地理 电子书
  • 邱华栋
  • 本书是当代著名作家邱华栋的一部文学评论文集,共分为六个部分,分别为“欧洲作家:神话、回忆与意识流”;“北美作家:新大陆、孤独与行动的人”;“‘拉美文学爆炸’四主将”;“亚洲作家:故乡、大地与寻找”;“非洲作家:瓦解、新生与魔歌”;“无国界作家:穿越、哀愁与叙事艺术”。作者以极高视界关照了全球整个20世纪到21世纪初的文学现象,通过文本细读、对作者的追根溯源和社会背景分析,解读了对欧洲、美洲、亚洲、
物流经济地理 电子书
  • 李玲
  • 本书共十章,主要内容包括:地理学与物流地理、物流地理环境、物流空间布局、运输物流地理、工业物流地理、农业物流地理、商贸物流地理、旅游物流地理、区域物流地理、世界物流地理等内容。
初中地理有效学习评价 电子书
  • 赵亚夫
  • 本书分为五章,内容包括我们需要怎样的学习评价、我们追求怎样的学习评价、我们认同怎样的发展性评价、我们运用怎样的地理课堂学习评价技术等。
创新思维训练与方法(升级版) 电子书
  • 胡飞雪
  • 根据新经济时代的特殊背景,提出一整套创新思维训练的技巧和创新的方法。
大学生素质拓展训练(第2版) 电子书
  • 周芸
  • 本书主要包括两个部分,第一部分为理论部分,共有五个章节,分别为拓展训练概述、拓展训练的理论基础、拓展训练的课程模式、拓展训练的场地和器械、拓展训练的安全;第二部分为实践部分,共有五个章节,分别为破冰项目、热身游戏、个人挑战与团队熔炼相结合项目、团队熔炼(挑战)项目、组织融合类项目。
瑞士球训练全书(精编视频学习版) 电子书
  • 张可盈
  • 《瑞士球训练全书(精编视频学习版)》针对瑞士球这一健身常用的小器械,进行了基础知识和训练动作的讲解,并提供了针对不同部位、目的等的训练方案。在训练动作讲解部分,《瑞士球训练全书(精编视频学习版)》精选了80余种提升平衡性、协调性、核心稳定性等身体素质的动作,对动作练哪里进行了介绍,对动作如何做进行了分步骤图文讲解,还提供了部分动作的专业演示视频,能帮助读者更好地理解每个动作的功效,掌握每个动作的全
壶铃训练全书(精编视频学习版) 电子书
  • 编著
  • 《壶铃训练全书(精编视频学习版)》针对壶铃这一健身常用的小器械,进行了基础知识和训练动作的讲解,并提供了针对不同部位、目的等的训练方案。在训练动作讲解部分,《壶铃训练全书(精编视频学习版)》精选了80余种提升肌肉力量、耐力和爆发力的动作,对动作练哪里进行了介绍,对动作如何做进行了分步骤图文讲解,还提供了部分动作的专业演示视频,能帮助读者更好地理解每个动作的功效,掌握每个动作的全程和细节,从而挑选与
药球训练全书(精编视频学习版) 电子书
  • 朱昌宇
  • 本书针对药球这一健身常用的小器械,进行了基础知识和训练动作的讲解,并提供了针对不同动作模式、身体部位等的训练方案。在训练动作讲解部分,本书精选了70余种针对力量、爆发力等身体素质提升的动作,对动作练哪里进行了介绍,对动作如何做进行了分步骤图文讲解,还提供了部分动作的专业演示视频,能帮助读者更好地理解每个动作的功效,掌握每个动作的全程和细节,从而挑选与自身需求相匹配的动作。相信通过阅读本书,有健身需
弹力带训练全书(精编视频学习版) 电子书
  • 崔雪原
  • 《弹力带训练全书(精编视频学习版)》针对弹力带这一健身常用的小器械,进行了基础知识和训练动作的讲解,并提供了针对不同人群、部位等的训练方案。在训练动作讲解部分,《弹力带训练全书(精编视频学习版)》精选了90余种针对肩部、胸部与背部、手臂、核心与腰腹、臀部与下肢、全身及爆发力的动作,对动作练哪里进行了介绍,对动作如何做进行了分步骤图文讲解,还提供了部分动作的专业演示视频,能帮助读者更好地理解每个动作
泡沫轴训练全书(精编视频学习版) 电子书
  • 赵芮
  • 1国家体能检测师专业写作,在役运动员精准示范。2满足不同体能素质、不同锻炼部位在内的锻炼需求3300余幅高清图分步展示动作,附赠全套动作视频4内容全面、定价低,可有效指导普通人实现零基础进行泡沫轴训练1国家体能检测师专业写作,在役运动员精准示范。2满足不同体能素质、不同锻炼部位在内的锻炼需求3300余幅高清图分步展示动作,附赠全套动作视频4内容全面、定价低,可有效指导普通人实现零基础进行泡沫轴训练
50岁之后的力量训练(第3版) 电子书
  • R.
  • 本书是针对50岁以上人士的力量训练指南。书中首先介绍了力量训练的诸多益处,并提供了实用、易操作的身体评估测试,帮助读者了解自己的身体状态,从而选择出适合自己的力量训练计划。在正式的力量训练开始前,《50岁之后的力量练习(第3版)》还详细讲解了力量训练的原则、常见器械的使用及力量训练的练习技巧。本书以图解的方式详细剖析了器械、自由重量及替代器械的力量训练动作,包括颈部、背部、手臂、肩部、胸部、核心、