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100 条"如何克服抑郁困扰（速成手册系列）"搜索结果
如何克服抑郁困扰（速成手册系列）
如何克服抑郁困扰（速成手册系列）
  • [英] 苏·阿特金森
  • 本书作者苏·阿特金森是一名数学教育专家，本人也曾受抑郁症困扰，深知克服抑郁绝不是单靠一句“打起精神来”就能解决的事情。因此，本书从作者感同身受的经历出发，帮助读者直面抑郁，找到走出抑郁的正确途径，重获美好生活。
建筑节能系列从书.建筑工程节能施工手册 电子书
建筑节能系列从书.建筑工程节能施工手册
  • 《建筑工程节能施工手册》编委会
  • 本书共分十章，内容包括：建筑工程施工概述、节能建筑材料的性能与选用、节能建筑墙体施工技术、节能建筑门窗施工技术、节能建筑屋面施工技术等。
建筑标准·规范·资料速查系列手册.智能建筑 电子书
建筑标准·规范·资料速查系列手册.智能建筑
  • 《智能建筑》编委会
  • 本书依据国家颁布的最新标准编写而成，主要内容包括：综述、通信网络系统、音频与视频会议系统、办公自动化系统、建筑设备监控系统、综合布线系统、智能化系统集成、住宅小区智能化系统、智能建筑工程质量验收等。
建筑标准·规范·资料速查系列手册.混凝土结构 电子书
建筑标准·规范·资料速查系列手册.混凝土结构
  • 《混凝土结构》编委会
  • 全书共分为15章，包括基本设计规定，建筑结构荷载和极限状态设计，混凝土基础，钢筋混凝土柱、剪力墙和牛腿，钢筋混凝土梁，钢筋混凝土板和升板结构等。
新编建设工程项目管理系列手册 建设工程项目进度管理 电子书
新编建设工程项目管理系列手册 建设工程项目进度管理
  • 张明轩等
  • 本书根据工程项目进度管理的特点，结合《建设工程项目管理规范》（GB/T50326—2006）中项目进度管理的相关章节，阐述了工程项目进度管理的基本原理、方法和技术。全书主要内容包括：项目流水施工组织、项目网络计划技术、项目施工组织总设计、单位工程施工组织设计、项目进度计划编制、项目进度计划实施、项目进度计划的检查与调整等。全书注重理论联系实际以及现代与传统方法的结合，在保证系统全面的同时，力求体现
首席创新官手册：如何成为卓越的创新领导者 电子书
首席创新官手册：如何成为卓越的创新领导者
  • 陈劲
  • 首席创新官作为一种新的创新管理和创新治理模式，将是企业真正走向创新驱动发展和实现创新成功的重要抓手，已经被国际上越来越多创新领先企业所实践，成为推动企业走向系统创新的重要机制和核心力量。本书力求理论和实践相结合，内容上构建了完整的首席创新官知识体系；提炼了创新管理实践中的各种原则、策略和流程；总结了大量创新管理实践先行者的经验。本书让读者既了解如何具体推动创新发展，又懂得其背后的支撑理论和逻辑，对
别让面试输在表达上 电子书
别让面试输在表达上
  • 韩速
  • 适读人群：大学生、求职者北京大学就业指导服务中心“心手计划”全6期明星导师，某求职培训机构创始人，曾影响近10万求职者斩获心仪offer，进入互联网大厂或其他知名企业；4步掌握招聘需求4招自我包装8个表达能力训练，帮你拿下心仪offer；北京大学学生就业指导服务中心吕媛推荐，获得腾讯、百度、滴滴出行、远洋地产、今日头条、京东、阿里菜鸟、中银金科等名企offer的多位同学力荐。
漫画小白速成指南 唯美古风 电子书
漫画小白速成指南 唯美古风
  • 爱林博悦
  • 本书共分为八章，第一章讲解了古风漫画线条的基础知识，第二章讲解了古风漫画人物头部的画法，第三章讲解了古风漫画人物的身体比例与动态设定，第四章讲解了古风漫画人物服饰的绘制，第五章为古风漫画道具和场景的绘制，第六章至第八章分别讲解了Q版古风漫画人物、古风漫画美人、古风漫画男子的绘制。
漫画小白速成指南 基础综合 电子书
漫画小白速成指南 基础综合
  • 编著
  • 本书共8章，讲解了漫画绘制所需掌握的基础技法，包括认识人物的头身比、头部与表情、躯干造型、动态表现、不同角色的Q版人物及多人组合的创作、服装绘制，透视与场景表现等内容。
图说钢筋工技能轻松速成 电子书
图说钢筋工技能轻松速成
  • 陈洪刚
  • 本书从零起点的角度，采用图解的方式讲解了钢筋工应掌握的操作技能，主要包括：钢筋材料概述、钢筋工识图、钢筋的加工机具、钢筋的加工技术、钢筋连接、钢筋绑扎安装、施工安全等。本书内容简明实用，图文并茂，直观明了，适合于初级入门读者自学实用。
王羲之行书速成教程 电子书
王羲之行书速成教程
电工技能9天速成 电子书
电工技能9天速成
  • 郎永强
  • 本书内容包括：电工基础知识、电工常用工器具的使用方法、变压器安装与运行技术、架空配电线路施工技术、电缆线路施工技术等。
英语口语速学速成 电子书
英语口语速学速成
  • 陈昌义 郑小俐 编著
  • 本书立足日常生活用语，同时将相关知识进行有机融合，让英语学习者学以致用，学了就可以听可以说；另一方面，本书也特别强调内容的逻辑性、系统性和完整性，力求做到循序渐进、逻辑清楚、编排合理、必要知识应有尽有。本书话题丰富，涵盖衣、食、住、行等日常生活的方方面面，同时将数字、时间、日期、天气、颜色、地址、问路等内容有机地融合在各单元之中。全书包括7个部分，共64个单元。每个单元包括场景对话、短语句式、词汇
快速成型技术与应用 电子书
快速成型技术与应用
  • 韩霞
  • 本书对当今快速成型技术与应用进行了系统、全面的介绍，并详细介绍了目前常用的快速成型技术、材料及设备、数据处理及关键技术、应用及发展趋势等内容。
学车考证30天速成 电子书
学车考证30天速成
图说焊工技能轻松速成 电子书
图说焊工技能轻松速成
  • 陈洪刚
  • 本书以图解大方式讲述了焊工应该掌握的操作技能，内容主要包括：焊工岗位技能基础、常用焊接方法基本操作技能、钢筋焊接操作技能、气割与气焊操作技能、其他常用焊接及切割方法操作技能、焊接缺陷检验及应力和变形、焊接安全技术。
幼儿园手绘POP速成 电子书
幼儿园手绘POP速成
  • 王猛
  • 本书介绍了手绘POP的字体书写技巧、数字写法、字体装饰、各种卡通插图的绘制技巧，以及海报编排等，并提供了标题字、插图、海报的精美实例。
再见，自卑：克服自我怀疑的十个即时策略 电子书
再见，自卑：克服自我怀疑的十个即时策略
智慧课堂：史料教学中的方法与策略 电子书
智慧课堂：史料教学中的方法与策略
  • 何成刚
  • 本书共分五篇，内容包括：积极有有效地推进史料教学、策略篇、案例篇、辨析篇、借鉴篇。
骨关节炎康复指南 电子书
骨关节炎康复指南
  • 何成奇
  • 用现代康复的思维模式和国际化视野，系统阐述临床常见的骨关节炎的基本知识、康复诊断、康复治疗（包括物理治疗、作业治疗、康复辅具、药物治疗、康复护理、外科治疗）及研究进展。既能提供系统的临床指导，又能够对骨关节炎的评定、治疗、研究提供快捷的查阅，兼备专著与工具书的双重特色，受到读者的广泛欢迎。《骨关节炎康复指南》以临床常见骨关节炎为纲，以功能障碍、结构异常、活动受限、参与受限为目(基于“国际功能、残疾
中医诊断学 电子书
中医诊断学
  • 何建成
  • 该教材为上海中医药大学课程改革示范教材。教材分为绪论、正文（上、中、下三篇）及附篇。绪论扼要介绍了中医诊断学的性质、内容、发展简史、基本原理、基本原则及学习方法，上篇为诊法篇，中篇为辨证篇，下篇为诊断综合运用与病历篇。本教材可供全国高等院校中医学、针灸推拿学、中西医临床医学等专业学生使用，也可作为研究生考试、执业医师考试的重要参考书。
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