得书 - 好书推荐、正版图书免费阅读
首页
书库
排行榜
VIP会员
新书
快讯
注册 | 登录
100 条"问鼎3:角逐群雄"搜索结果
问鼎3:角逐群雄
何常在
主政一方,靠的是智慧、手腕、公心。
电子书
儿童身体训练动作手册:弹力带训练
王雄
本书首先介绍了弹力带训练的起源与发展、训练的优势、类型与选择、在儿童身体素质训练中的运用优势以及训练的注意事项等内容,然后采用真人示范、分步骤图解的形式,对超过100个训练动作进行了细致讲解,包括动作要点、主要肌肉、训练目标等。此外,本书还提供了针对不同训练需求的8个训练计划及大部分动作练习的演示视频,旨在帮助儿童科学锻炼,有效提升体能水平。
电子书
江淮八记
斯雄
本书立足安徽八景,以记者独特的社会位置和视角高度用客观、厚重、平实而妙趣横生的语言,穿透历史的烟尘,展现安徽独具特色的人文底蕴和厚重的历史承载,图文并茂、内容丰富、识见独到、文笔优美。
电子书
儿童身体训练动作手册:药球与BOSU球训练
王雄
本书首先介绍了药球和BOSU球的相关内容,包括药球和BOSU球的起源与发展、训练优势、类型与选择、在儿童身体素质训练中的运用优势以及训练的注意事项等基础知识,然后采用真人示范、分步骤图解的形式,对近60个训练动作进行了细致讲解,包括动作要点、主要肌肉、训练目标等。此外,本书还提供了针对不同训练需求的9个训练计划及大部分动作练习的演示视频,旨在帮助儿童科学锻炼,有效提升体能水平。
电子书
儿童身体训练动作手册:瑞士球与迷你带训练
王雄
本书首先分别介绍了瑞士球和迷你带的起源与发展、训练优势、类型与选择、在儿童身体素质训练中的运用优势以及训练的注意事项等内容,然后采用真人示范、分步骤图解的形式,对超过60个训练动作进行了细致讲解,包括动作要点、主要肌肉、训练目标等。此外,本书还提供了针对不同训练需求的13个训练计划及大部分动作练习的演示视频,旨在帮助儿童科学锻炼,有效提升体能水平。
电子书
青少年身体训练动作手册:弹力带训练
王雄
本书首先介绍了弹力带的来源、发展、类型和选择方法等基础知识,解析了弹力带训练在青少年身体素质提升锻炼中的运用优势。接着,采用真人示范、分步骤图解的形式,对超过130种动作练习的执行步骤、训练部位、主要肌肉、训练板块和训练目标等内容进行了讲解。最后,提供了针对不同训练需求的8个训练方案,旨在帮助青少年有效提升体能。
电子书
青少年身体训练动作手册:哑铃训练
王雄
本书首先介绍了哑铃的来源、发展、类型和选择方法等基础知识,解析了哑铃训练在青少年身体素质提升锻炼中的运用优势。接着,采用真人示范、分步骤图解的形式,对超过80种动作练习的执行步骤、训练部位、主要肌肉、训练板块和训练目标等内容进行了讲解。最后,提供了针对不同训练需求的7个训练方案,旨在帮助青少年有效提升体能。
电子书
青少年身体训练动作手册:BOSU球与迷你带训练
王雄
本书首先介绍了BOSU球和迷你带训练的基础知识,解析了它们在青少年身体素质提升锻炼中的运用优势。接着,采用真人示范、分步骤图解的形式,对超过60种动作练习的执行步骤、训练部位、主要肌肉、训练板块和训练目标等内容进行了讲解。最后,提供了针对不同训练需求的9个训练方案,旨在帮助青少年有效提升体能。
电子书
青少年身体训练动作手册:药球与壶铃训练
王雄
本书首先介绍了药球和壶铃训练的基础知识,解析了它们在青少年身体素质提升锻炼中的运用优势。接着,采用真人示范、分步骤图解的形式,对超过70种动作练习的执行步骤、训练部位、主要肌肉、训练板块和训练目标等内容进行了讲解。最后,提供了针对不同训练需求的9个训练方案,旨在帮助青少年有效提升体能。
电子书
儿童身体训练动作手册:栏架、平衡垫、泡沫轴与按摩棒训练
王雄
本书首先介绍了快速伸缩复合训练和核心训练的相关内容,然后对栏架、平衡垫、泡沫轴和按摩棒的基础知识与训练应用分别进行了阐述。接着本书采用真人示范、分步骤图解的形式,对近70个训练动作进行了细致讲解,包括动作要点、主要肌肉、训练目标等。此外,本书还提供了针对不同训练需求的9个训练计划及大部分动作练习的演示视频,旨在帮助儿童科学锻炼,有效提升体能水平。
电子书
宝宝画画(3岁)
王东伟著
本书内容包括:小鸟;包子;冰激凌;刀;电饭煲等。
电子书
经典别墅外观3
常青 曾映军 主编
本丛书收录了国外和国内的别墅图样约800例,除多角度外观图的直接展示外,有些还配附了各楼层的平面设计图。这些别墅实例,既有简洁大气、集各种建筑精华于一身的北美风格别墅,又有尽显豪华、富有古典神韵的欧洲风格别墅,也有外观色彩亮丽、造型美观的澳大利亚风格别墅,还有体现中西文化结合的本土别墅等。
电子书
PhotoshopCS6平面设计实战从入门到精通(经典畅销版)
新视角文化行
怎么学习ps平面设计知识和应用技能?这129个实战讲解满足你。
电子书
HTML5+CSS3+jQuery Mobile APP与移动网站设计从入门到精通
新视角文化行
本书全面、系统地讲解了HTML5、CSS3和jQueryMobile相关知识,并涵盖从Web界面设计到移动应用开发的各种技术和知识点,内容由浅入深,讲解通俗易懂,并在知识点介绍过程中配合大量案例进行讲解,以帮助读者提高实战技能。本书共19章,分为3个部分。第一部分是第1~7章,介绍了HTML5各方面的知识点,重点介绍了文本、图像、canvas元素、音频、视频和新型表单等内容;第二部分是第8~14章
电子书
CorelDRAW X6中文版图形设计实战从入门到精通(第2版)
新视角文化行
本书是全面讲解CorelDRAW工具和命令的实战型图书,利用200个典型的实例由浅入深地介绍了CorelDRAWX6软件的使用,以及图形设计的方法和技巧。全书共15章,包含初识CorelDRAWX6,文件操作与页面设置,选择、形状和线形工具,几何图形及填充工具,效果工具,图形对象编辑工具,文本的输入与表格应用,对象的排列、组合与透视变形,位图的编辑,VI设计企业识别基础系统及应用系统,包装设计,以
电子书
3ds Max 2014从入门到精通
新视角文化行
本书由浅入深,全面讲解了3dsMax2014的各个知识模块,穿插149个实例操作、15个课堂案例、20个课堂练习及20个课后习题,循序渐进地介绍了3dsMax2014的各种基础知识和基本操作;通过4个综合案例更深入地讲解了3dsMax2014应用于实践的原理和流程,案例讲解与知识点相结合,具有很强的实用性。全书共分为21章,包括初识3dsMax2014,创建几何体,样条线建模,修改器建模,复合对象
电子书
3ds Max 2013/VRay效果图制作实战从入门到精通(第2版)
新视角文化行
本书由浅入深,全面、详细地介绍了利用3dsMax进行室内外设计及浏览动画的各项核心技术与精髓内容,通过室内、外各种场景的200个实例深入地讲解了3dsMax2013应用于实践的原理和流程,案例讲解与知识点相结合,具有很强的实用性,帮助读者在短时间内掌握室内效果图的制作。全书共分为23章,包括3dsMax2013的基本操作,标准基本体的应用,扩展及特殊基本体的应用,二维图形的应用,二维图形转三维对象
电子书
3ds Max 2014/VRay效果图制作实战从入门到精通
新视角文化行
本书由浅入深,全面、详细地介绍了利用3dsMax进行室内外设计及浏览动画的各项核心技术与精髓内容,通过室内、外各种场景的200个实例深入地讲解了3dsMax2014应用于实践的原理和流程,案例讲解与知识点相结合,具有很强的实用性,帮助读者在短时间内掌握室内效果图的制作。全书共分为23章,包括3dsMax2014的基本操作,标准基本体的应用,扩展及特殊基本体的应用,二维图形的应用,二维图形转三维对象
电子书
Dreamweaver CC从入门到精通
新视角文化行
本书由一线讲师和设计师倾力编写,深入挖掘DreamweaverCC的核心工具、命令与功能,并全面介绍了软件的理论知识及具体案例的制作方法,帮助读者在短时间内迅速掌握DreamweaverCC的应用方法与技巧,并将其运用到实际操作中。全书结构系统、全面,语言浅显易懂,整合了“入门类”图书的优势,汲取了“从入门到精通”图书的精华,借鉴了“实战型”图书的特点,112个上机练习,32个课后练习,做到处处有
电子书
Maya 2015从入门到精通
新视角文化行
本书由浅入深、全面讲解了Maya2015的各个知识模块,并穿插了252个课堂练习和17个综合案例,从各个方面展现了Maya的强大功能。全书共分为29章,内容包括Maya软件概述、视图操作、软件界面布局、Maya基础操作、NURBS曲线、NURBS曲面建模、多边形建模技术、灯光和摄影机、添加UV贴图坐标、Maya渲染基础、材质基础、创建纹理、动画基础、变形技术、路径动画与约束技术、骨骼绑定与动画技术
电子书
Dreamweaver CC网页制作实战从入门到精通
新视角文化行
本书由一线讲师和设计师倾力编写,深入挖掘DreamweaverCC的核心工具、命令与功能,帮助读者在**短时间内迅速掌握DreamweaverCC的应用方法与技巧,并将其运用到实际操作中。全书系统、全面,整合了“入门类”图书的优势,汲取了“从入门到精通”图书的精华,借鉴了“案例类”图书的特点,200个网页设计与制作的案例,可让读者学以致用,提高设计水平,并提升职场竞争力。随书赠送教学光盘,包括20
文章导航
<
1
2
3
4
5
>
推荐书籍
相关词语
体育与运动
球类运动
经典
别墅
外观
设计师
海报
平面设计
Photoshop
ps
意见反馈
我的书架
公众号
关注微信公众号