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[日] 伊坂幸太郎
一部给当下平凡人的生存指南，写给每一个经历着“意义焦虑”的人，写给每一个不相信奇迹却依旧在尽力而为的人。

图解游泳训练：技术与体能训练180项（视频学习版）

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图解游泳训练：技术与体能训练180项（视频学习版）

主编
图解游泳训练由专业教练撰写，致力于为读者提供丰富的内容参考。本书分为9章，第1章重点介绍了游泳前应进行的热身活动以及训练后应进行的放松活动；第2章详细介绍了游泳前的熟悉水性练习，包括体验水感、漂浮、滑行、恢复站立、憋气等；第3章到第6章则讲解了蛙泳、自由泳、仰泳、蝶泳的基础技术的分解，及对应的练习及强化训练方法。第7章讲解了在比赛或者实际游泳中需要用到的出发、转身与终点技术等；第8章重点介绍了常用

图解足球基础技术与训练（视频学习版）

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图解足球基础技术与训练（视频学习版）

人邮体育　主编
本书由拥有多年足球训练和教学经验的教练编写，旨在为足球爱好者、足球运动员等的技术练习提供指导，并为体育老师和足球教练等丰富教学内容和执教方法提供帮助。书中详细介绍了足球运动的推拉、转身、接球等基础练习，并重点介绍了踢球、带球过人、射门、进攻战略战术、防守战略战术和常用阵形等技战术的练习及强化方法，且针对重点技战术提供了实战指导。全书采用图文详解结合视频展示的形式呈现技术动作，并结合简明易懂的示意图

青少年足球入门教程（全彩图解视频学习版）

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青少年足球入门教程（全彩图解视频学习版）

主编
《青少年足球入门教程（全彩图解视频学习版）》由多年青少年足球教学经验的教练编写，首先讲解了足球场地、比赛人数、比赛规则、装备选择等基础知识，然后重点介绍了适合青少年学习的足球技术及训练方法，涉及球感练习、传球训练、停球训练、带球训练、守门员技术以及综合训练方法。书中介绍的足球基础技术及组织训练方法，均通过图文解读的形式展开讲解，并提供了部分技术的动作展示视频，扫描书中二维码即可观看，清晰易懂，方便

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爆发力训练全书

人邮体育　主编
爆发力影响运动表现，提高爆发力水平是专业运动员、专项运动练习者、健身爱好者的基本诉求。本书由体育科学研究所研究员闫琪博士编著，为读者提供了关于爆发力训练的系统指导。全书分为三个章节，详细阐述了什么是爆发力、影响爆发力的因素、发展爆发力的生理学机制等基础理论知识，提供了发展上肢、下肢及全身爆发力的训练方法和37个运动专项的爆发力训练计划，能够帮助读者搭建系统、科学的爆发力训练体系，达成爆发力训练目标

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催眠术：原理、方法与应用

郑日昌
本书是催眠师案头的必备手册以及普通民众了解或学习催眠的入门之书。

中外金融组织变迁：基于市场-技术-组织的视角

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中外金融组织变迁：基于市场-技术-组织的视角

兰日旭
本书在长时段、中外比较的视角下，按市场-技术-组织分析框架，梳理和归纳金融组织演进中变与不变的内涵。

AutoCAD2019机械设计完全自学手册（第4版）

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AutoCAD2019机械设计完全自学手册（第4版）

钟日铭
本书以AutoCAD2019简体中文版作为软件基础，通过典型实例介绍使用AutoCAD2019进行机械制图的方法和应用技巧。

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王日根
资料详实，是一本了解中国会馆文化的好书。

Mastercam2019三维造型与数控加工

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Mastercam2019三维造型与数控加工

钟日铭
详细地介绍了Mastercam在三维造型与数控加工方面的典型应用。

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邢日瀚
选了国内知名建筑事物所以及著名房地产公司的的近期力作，如：非常建筑-上海涵璧湾花园项目；上海日清建筑设计有限公司-金地湾流域；罗昂建筑设计咨询有限公司-天津星耀五洲德国别墅；武汉华润置地-武汉保利圆梦城.......本书采用全彩图形式，配以详细的设计说明与平面图、组合平面图等详细资料，通过精美绝伦、引领潮流的案例，展现了一批富有特色的楼盘，带领读者开创楼盘设计新思维。

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邢日瀚
《酒店字典》从多角度将目前国际上著名的各大酒店进行风格划分和整理，通过这种收集整合，形成一个酒店建筑的合集，为包括设计师在内的读者查阅、参考与借鉴其中的设计手法提供了极大的便利，是一本真正意义上的工具参考书。

Creo 4.0中文版基础教程

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Creo 4.0中文版基础教程

钟日铭
内容提要Creo4.0是值得推荐的综合CAX设计套件。本书为初学者量身定制，并结合典型范例循序渐进地介绍Creo4.0中文版的软件功能和实战应用知识。全书共分11章，涉及的内容主要包括：Creo4.0中的CreoParametric4.0基础、草绘器、基准特征、基础特征、工程特征、编辑特征、构造特征与扭曲特征、曲面造型设计、柔性建模、装配设计和工程图设计。本书结构清晰，内容通俗易懂，图文并茂，实用

Creo 4.0中文版从入门到精通

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Creo 4.0中文版从入门到精通

钟日铭
内容提要本书结合众多典型范例，循序渐进地介绍Creo4.0中文版的软件功能和实战应用知识。全书共分13章，涉及的主要内容包括：Creo4.0概述与CreoParametric4.0基础，使用草绘器，零件建模概述与基准特征，基础特征，工程特征，编辑特征，构造特征与扭曲特征，曲面与造型设计，用户定义特征、组和修改零件，柔性建模，钣金件设计，装配设计和工程图设计。本书结构清晰、内容丰富、通俗易懂、图文并

Creo 4.0曲面造型设计从入门到精通

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Creo 4.0曲面造型设计从入门到精通

钟日铭
本书分两篇，共16章，其中第1篇为曲面入门与进阶篇，包括前9章，内容分别为CreoParametric4.0曲面设计入门概述、创建模型基准、创建曲线、创建基本曲面、曲面工程处理、曲面的编辑基础、创建高级曲面、由曲面创建实体和创建造型曲面；第2篇为范例精通篇，包括后7章，介绍的范例包括传真机上的多功能按钮、鼠标造型、美工刀产品外形设计范例、手持仪表、电话机话筒接线造型、无绳电话设计和贝壳模型设计。

After Effects CC影视后期制作标准教程（微课版）

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After Effects CC影视后期制作标准教程（微课版）

金日龙
本书全面系统地介绍了AfterEffectsCC的基本操作方法和影视后期制作技巧，内容包括AfterEffects入门知识、图层的应用、制作蒙版动画、应用时间轴制作特效、创建文字、应用特效、跟踪与表达式、抠像、添加声音特效、制作三维合成特效、渲染与输出及商业案例实训等内容。本书将案例融入软件功能的介绍中，在介绍基础知识和基本操作后，精心设计了课堂案例，力求通过课堂案例演练，使学生快速掌握软件的应用

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高效自学法

[日] 叶一
短时间内分数提高方法大公开，让孩子学会从“被动学习”转变为“主动思考”。

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资深门店店长教你买卖二手房

吴日荣
《资-深门店店长教你买卖二手房》是一本为房地产中介门店店长及相关从业人员量身打造的工作手册，本书以Q&A的新颖形式，在一问一答中详细阐述了房地产中介门店的重要作用，深入分析了店长的主要工作内容，具体包括房地产交易常识、如何组建门店、如何做好员工管理、如何做好日常管理、如何做好房源管理、如何做好客户开发管理、如何做好客户接待管理、如何做好成交管理、如何做好客户维护管理等多个方面，末尾在附录部分列出了

全视频时装画手绘技法：从入门到进阶

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全视频时装画手绘技法：从入门到进阶

熊日莹
本书讲解时装画手绘技法。第1章主要讲解时装画的绘制工具及表现技法；第2~3章讲解了人体的基本结构和动态的表现技法；第4~11章对服装的材质进行划分，分别对飘逸薄纱类、光滑绸锻类、光泽丝绒类、挺括毛纺类、柔软针织类、精致蕾丝类、蓬松毛羽类和粗质牛仔类等材质的时装绘制过程和技法进行了详细讲解。

AutoCAD 2018中文版基础教程

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AutoCAD 2018中文版基础教程

钟日铭
AutoCAD在机械、化工、电子电气、航空、造船、模具、广告、建筑、装潢等设计领域应用广泛。本书以AutoCAD2018简体中文版为讲解平台，着重介绍AutoCAD2018的各种基本操作方法和应用技巧，并辅以大量的即学即练实例来帮助用户系统学习与快速提高。本书共分15章，主要讲解AutoCAD2018设计基础、AutoCAD2018基础设置与视图操作、绘制二维图形、修改二维图形、二维编辑高级操作、

UG NX 11中文版从入门到精通

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UG NX 11中文版从入门到精通

钟日铭
UGNX（即SiemensNX，简称NX）是值得推荐的产品工程解决方案，它为用户的产品设计及加工过程提供了数字化造型和验证手段。本书结合众多典型范例，循序渐进地介绍NX11中文版的软件功能和实战应用知识。全书共分12章，涉及的主要内容包括：初识NX11、二维草图、三维实体设计基础、标准成形特征设计、特征的操作和编辑、在模型空间中应用3D曲线、曲面片体设计、同步建模、NX装配设计、工程制图、NX标准

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