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100 条"正念地活：拥抱当下的力量"搜索结果
正念地活：拥抱当下的力量
正念地活：拥抱当下的力量
  • [美] 乔恩·卡巴金
  • 当代正念大师、正念减压疗法创始人卡巴金，带你入门和练习正念。
形势比人强：观念的力量 电子书
形势比人强：观念的力量
  • 吴主任
  • 吴主任经济规律思考笔记，讲述个人成长与社会发展的逻辑。
中国制造：民族复兴的澎湃力量 电子书
中国制造：民族复兴的澎湃力量
  • 曾纯
  • 一本旨在讲好中国制造故事、建立民族工业文化自信、凝聚实现民族复兴澎湃力量的“大众精神读物”。
信念：供给身体力量的源泉 电子书
信念：供给身体力量的源泉
  • 张珍珍
  • 本书是一本教读者摆脱人生困境的成功指南，内容包括：信念是一种无坚不摧的力量、改变自己的旧有信念、好的信念使你卓越、树立自信、敢于冒险的信念等六章。
价值信仰的力量：迷茫中觉醒 电子书
价值信仰的力量：迷茫中觉醒
  • 章利勇
  • 全书主要阐述了全球环境的演变引发了企业和人们的集体迷茫，并且这种状态已经严重影响到企业和个人的发展；然后分析了迷茫产生的根源，即人们的价值取向与社会发展方向的不匹配；接下来，书中进一步阐述传统方法论正在失效，而价值信仰论正在形成并发挥作用；价值信仰是决定企业和个人命运的根本。最后，本书重点介绍了价值信仰的力量以及价值信仰如何打造卓越的企业和个人。
当我们老了：越活越轻松 电子书
当我们老了：越活越轻松
  • 唐丽丽
  • 1.中国正在迅速步入老龄化社会，而对于衰老一直以来是人们所恐惧的话题，甚至在人们还年轻时就已经在恐惧衰老了。衰老让我们想到疾病、失能以及接近死亡。研究表明，如果不能正确对待衰老会让我们变老的时候健康状况更差，幸福感更低。而这本书从积极心理学的角度来帮助我们正确看待衰老，提升老年人的幸福感，也帮助年轻人正确理解衰老，消除对衰老的恐惧，真正做到越活越轻松。
拥抱你的小宇宙 萌系温暖儿童插画完全教程 电子书
拥抱你的小宇宙 萌系温暖儿童插画完全教程
  • 张晓舒(暴躁插画师张二狗)　编著
  • 本书是一本儿童插画绘制教程，从儿童插画的实用性出发，针对儿童插画的绘制方法与技巧进行全面、细致的讲解。本书共9章，从绘画工具的选择与线条控制、笔刷的选择、上色及光影表现技法、植物绘制、动物绘制、道具绘制、插画角色设定到构图，从基础到实训，再到案例实战，讲解了简单易学的绘画技法，为想要从事儿童插画创作职业的读者提供了技法和思路上的参考。此外，为了进一步优化读者的学习体验，本书根据知识点安排了“随堂小
拥抱好心情——抑郁心理自我调节 电子书
拥抱好心情——抑郁心理自我调节
  • 刘炳伦
  • 这是一本注重实操的心灵康复指导书，作者结合30多年临床实践经验，在具体的案例中讲述每一种类型抑郁症的表现、应对策略，帮助患者正确评价自己，消除自卑。全书以通俗易懂的语言，介绍了哪些人容易得抑郁症，抑郁症的自我诊断，得了抑郁症怎么办，以及情绪自我调节，如自我控制自杀冲动、体育锻炼提高情绪、乐观主义战胜抑郁、休闲活动提高情绪、增加社交提高情绪，应对逆境、缓解压力的策略。本书帮你战胜抑郁，为你过上和谐、
萌萌一支笔 超简单漫画临摹练习书 电子书
萌萌一支笔 超简单漫画临摹练习书
  • 听天下雨的鱼　编著
  • 漫画人物的创作可以满足我们的表达欲，通过大胆的想象，创造生动有趣的角色形象。那么零基础能画漫画人物吗？自学画漫画该怎么学？本书是为想自学画漫画人物的零基础读者编写的，手把手教你由人物局部到人体动态，由头部创作到服饰创作，由静态人物到动态人物，由常规比例到Q版人物，让自学之路更科学系统化。本书内容结构由小知识、描红、草图、小挑战等板块构成，让自学之路更畅通。小知识深度解析绘画创作要点；描红让无从下笔
专业的力量：在自己的领域成为专家 电子书
专业的力量：在自己的领域成为专家
  • 赵树良
  • 适读人群：职场人士本书适合阅读的人群：希望提高解决问题能力的人希望提高认知与思维水平的人希望成为专家型人才的人本书三大创新：有场景——每一节讨论的主题多数从问题产生的场景出发，确保讨论的问题来源于现实，而不是来源于想象方法派——既非空谈理论，也不给读者灌鸡汤，而是从思考方法或操作方法角度回答如何做到专业模块化——每一节讨论一个独立的问题，读者可以结合自己工作中的困惑，从感兴趣的小节开始阅读
股权的力量：企业股权激励设计精讲 电子书
股权的力量：企业股权激励设计精讲
  • 徐怀玉 著
  • 本书分为备战篇、实战篇和辅战篇三个部分，通过这三个部分的内容介绍，以期让您不仅能够了解股权激励的概念和作用，还能够掌握基本的股权激励方案设计的要素和步骤，并能结合自己企业的客观实际设计出一套科学的股权激励方案。本书的所有内容都是基于“一元两化”理念，并将其视为股权激励方案设计的指导思想，也是股权激励方案实践的方法论。本书尤其适合指导大型集团企业打造合伙人机制。
融资的力量：大创业时代老板融资密码 电子书
融资的力量：大创业时代老板融资密码
  • 韩伟华
  • 企业投融资新思路，提高决策力与整合能力。
活学巧用会养车（第2版） 电子书
活学巧用会养车（第2版）
  • 赵航
  • 本书的特点是简化文字、用图说话，通过大量的实拍图片来对日常用车养车中所遇到的各种问题进行归纳总结，并提出行之有效的解决办法。主要内容包括基础认知、基础保养、清洁、使用、维修与应急等方面共计100个问题。本书图文并茂，通俗易懂，对日常用车养车有非常切实的指导意义。可供新驾驶人、年轻车主、汽车爱好者以及汽车从业人员阅读参考，是指导日常用车养车的好工具。本书的特点是简化文字、用图说话，通过大量的实拍图片
再见，脑疲劳：44种正念疗法科学消除脑疲劳 电子书
再见，脑疲劳：44种正念疗法科学消除脑疲劳
  • [日] 久贺谷亮
  • 教会你如何科学高效地恢复脑疲劳，让我们的大脑放松下来。
正念认知疗法：具身体现与探询练习 电子书
正念认知疗法：具身体现与探询练习
  • [美] 苏珊·L.伍兹
  • 改善焦虑、抑郁、失眠与压力，发现平静、自信、有力量的自己。
淤地坝试验研究 电子书
淤地坝试验研究
  • 黄河上中游管理局
  • 本书系统阐述了淤地坝试验研究的发展概况，全面总结了淤地坝基础研究、规划与设计、施工技术、新技术与新材料、运行管理与坝地利用等方面的试验研究及取得的主要成果等。
国家战略科技力量 电子书
国家战略科技力量
  • 陈劲等
  • 本书梳理了国家战略科技力量的内涵、特征、使命定位和强化路径，分析探讨了国家实验室、国家科研机构、高水平研究型大学、科技领军企业、区域科技创新高地等国家战略科技力量的发展现状、典型实践探索案例与未来展望，从国际比较的视角提出国家战略科技人才的重要引领作用和培育机制，最后探讨了如何以创新联合体驱动国家战略科技力量体系化协同。
产业智能之路：拥抱数字化转型浪潮 电子书
产业智能之路：拥抱数字化转型浪潮
  • 祁国晟 等 著
  • 全书将北京国双科技有限公司多年从事产业智能工作的经验进行总结和系统梳理，并以大量的实践案例为基础，从技术发展、行业变革、方法逻辑、机遇挑战等多方面全面阐释了产业走向数字化、智能化的路径，为企业和组织在更多的业务领域和产业领域转型升级提供借鉴和帮助，迎接智能化时代的到来。
从活着到活好：美好生活的100条法则 电子书
从活着到活好：美好生活的100条法则
  • [英] 理查德·泰普勒
  • 100条法则、11大话题涵盖了专注自我及提升生活满足感的方方面面，我们不仅要活着，更要活好。
日本侵占下东北经济的殖民地化 电子书
日本侵占下东北经济的殖民地化
  • 苏崇民著
  • 苏崇民著的《日本侵占下东北经济的殖民地化(侵略者是怎么干的侵略者都干了什么)(精)》所论述的是日本统治东北时期使东北经济殖民地化的整个过程，书中将193卜1945年间东北经济的发展划分为以下3个阶段。从1931年到1936年是日本将中国东北的半殖民地经济初步变为殖民地经济的阶段。日本假手伪满政权以国有名义大肆侵占东北的铁路、银行、海关、工厂、矿山和土地，形成了伪满国家资本，建立起自己的财税体系，并
思考+：6种力量成就更好的自己 电子书
思考+：6种力量成就更好的自己
  • 黎雅
  • 帮你看透问题本质，以高质量思考持续成事。
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