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100 条"易怒的男孩:刻意练习带孩子走出情绪困境"搜索结果
易怒的男孩:刻意练习带孩子走出情绪困境
[美] 大卫·托马斯
用心理学的认知、方法和练习,培养出情绪稳定男孩。
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动漫黏土手办制作技法一本通
大切的椰子
动漫黏土手办制作技法一本通,将头部制作、肢体绘制、服饰制作等内容分成独立板块分别进行讲解,让大家能感受到不同风格、不同姿态和不同性别的同一部件在制作方法上的异同。同时也对制作的难点尽可能地做了详细讲解,并配有男女两个正比例动漫角色黏土手办的制作实例,帮助大家融会贯通。·脸型、眼睛、妆容、发型、手部、腿部、身体等黏土手办人物素体JK制服、小礼服、古装等服装道具素体+妆发+服装+道具+动作,全面解析·配有难点视频解析,帮助读者理解制作难点·一本书打破没有案例教程,不知如何开始制作的困境
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依恋的练习:亲密关系修炼手册
[美] 安妮·陈
简单实用的亲密关系建立指南,发现你的依恋类型,了解你的情感需求,帮你在生命里找到对的另一半,实现自我改变,摆脱不健康的关系。
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骨盆的功能性瑜伽练习指南
(瑞士) 埃里克·富兰克林 (Eric Franklin)
骨盆健康重要,本书教你科学练习,提升功能性,远离损伤。
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阿德勒的情绪整理术:和emo说再见
[日] 岩井俊宪
一本教你建设性地调整自己与别人的情绪的实用指南。
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思维导图学习法:带孩子养成超强思考力(英式思维导图)
霍英杰
本书将英式思维导图迭代优化,更适合中国孩子使用。
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走出抑郁:一个抑郁症患者的成功自救
王宇
从“致郁”到“治愈”,一个抑郁症患者的成功自救之旅。
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办公室公文写作全能一本通 格式、技巧与范例大全
笔杆子训练营
职场写作宝典:办公室文书全攻略
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办文办事办会——办公室行政秘书技能一本通
笔杆子训练营
实用图书助行政秘书高效工作,涵盖日常管理、公文处理、商务礼仪等技能。
电子书
行政办公技能修炼:工作事务办公自动化文书写作
笔杆子训练营
职场必备技能:工作事务、办公自动化、文书写作。
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贵贱之间:小农在市场经济中的困境及出路
杨宇斌 著
本书考察了中国共产党开展互助合作运动的历程,探讨在以家庭经营为主的背景下,农民在经济方面需要何种互助合作;结合对当前中国“三农”状况、农民合作实践的调查和分析,探究农民的自发合作难以形成、大量合作组织无法有效运行的原因;提出增进农民互助合作的对策与建议。
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亚马逊的仓库:算法、规训与劳动者的新困境
[意]亚历山德罗·戴尔凡提
亚马逊仓库的墙上写着这样的标语:“努力工作,享受乐趣,创造历史”。这种令人振奋的表述掩盖了诸多残酷现实:数字监视、极富攻击性的反工会战略和留职察看等。在亚马逊的仓库里,工人的每一步移动都有传感器追踪;算法系统会重新规划订单路线以避开工人动乱。这些现实很容易让我们回想起早期工业资本主义的动荡。尽管有了科技创新,亚马逊仍然需要灵活的人类劳动力和低廉的成本。随着仓库自动化程度逐渐提高,工人的不满情绪也不
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别用情绪控制我
李勇
本书是一本面向大众的心理自助书籍,作者结合自己的专业知识科学严谨又通俗易懂地讲述了柔顺情绪的九种方法,条理清晰整齐,内容深入浅出,论述常常会引起读者共鸣,每章内容结束后还附有自我训练的练习题,简单易操作,让问题的解决不在理论中拖延,而是立竿见影地实操起来。相信本书一定会对为饱受情绪困扰的读者带来新的改变。
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走出中学生活心理误区
马志国
书稿内容来自作者近年心理咨询实践,以散文笔法解读心理奥秘,本着篇篇抓住读者所关注的心灵热点,处处针对读者有困惑的心理难题的准则,从中精选出最具代表性的中学生活的心理故事汇集成册。主要内容有:怎样让学业从心走向成功?怎样走过初春季节性心理的困扰?怎样为自己营造一份好人缘?怎样做自己情感的主人?怎样和自己好好相处?怎样让性格给自己营造好运?怎样化解中学生活中的异常心理?书稿以咨询手记的方式行文谋篇,全
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语文+活动,不一样的情绪体验
马贤江等
本书围绕语文活动情绪体验设计四个篇章:体验篇让读者看到活动体验给教师、学生,乃至家长带来的改变;理论篇通过摆事实、讲道理等方法,讲述我们的设计理念及开展活动情绪体验式教学设计的理论背景,为撰写教学设计、备课、上课提供部分理论依据;教学篇中给读者呈现的教学设计是经过多次打磨、反复实践多次检验的教学方案。案例篇选取教学中比较典型的“语文+活动”案例,为读者呈现课堂情境,感受体验式教学的独特风格及无穷魅
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情感自控力:焦虑时代的情绪调节手册
杨奇伟
近年来,随着认知神经科学的飞速发展,人们在揭示心理的大脑机制的同时,也更深刻地认识到人类大脑的可塑性。当前情绪研究的进展,使作者对性情的认识也经历了由基因环境决定论向主观能动性倾斜的过程。情绪能力(即情商)在工作和生活中的作用,大众几乎都耳熟能详,但如何着手提升这种能力,却鲜有著述从专业的角度进行探讨。本书除了会以严谨的科学态度展现认知神经科学的前沿成果,更重要的是要帮助读者把当前面的研究成果应用
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思想政治教育载体有效运用的困境及其消解
张园园 著
思想政治教育载体是沟通思想政治教育者和受教育者的媒介和桥梁,其运用水平直接影响到思想政治教育育人目标的实现。随着科学技术的发展,在当前新旧思想政治教育载体并存、交融的局面下,如何运用好思想政治教育载体,是思想政治教育学的重要课题。本书基于“有效运用”视角,展开针对思想政治教育载体运用的专门研究,以期能够完善思想政治教育载体理论,并为实际运用思想政治教育载体提供借鉴。
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仙子萌萌哒 古风彩铅人物简笔画教程
爱画画的橙子
本书介绍了用彩铅绘制Q萌古风人物的技法。全书共有五章:第一章介绍了绘画工具和基础技法,包括简单的绘画工具、色彩的基础知识和彩铅涂色小技巧等;第二章介绍了绘制Q萌古风人物的技法,包括人物头部、身体的绘制方法,以及上色的技巧;第三章介绍了绘制古风少男少女的技法,包括发型、发饰、配饰等;第四章和第五章分别介绍了不同主题的案例绘制过程,包括翩翩公子、窈窕淑女等。
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万物皆可爱,开心就对了
没脑子的小明
探索日常生活中的小美好,带你发现开心的秘密。
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体操健身练习与游戏
金逵主编
金逵主编的《体操健身练习与游戏》突出体操锻炼的健身娱乐功能,以体操锻炼有利于提高参与者的身体素质、提高生活中的一些基本活动能力为前提,使体操练习成为安全锻炼和快乐锻炼的方法。本书依据体操项目的特点,结合编写者多年教学实践经验,挖掘、整理、开发体操健身手段和方法,其范例的选择和配置都是那些在学校体育课便于开展实施的、在社会生活中便于操作的内容,并使其书面化和教材化,形成实践应用的可操作案例。全书共十
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围棋技巧练习1000题
王志鹏编著
本书共分上、下两篇,34个部分,1434道练习题。全书介绍了吃子、做活、破眼、滚打包收、打二还一、对杀、边角常型、打劫、双活等内容。
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