100 条"写给失眠者的心理学:哈佛导师引你寻找失眠背后的自己"搜索结果
情绪空间写给室内设计师的空间心理学 电子书
  • 夏然
  • (1)主要价值:越来越多的人不知不觉地在生活、工作和学习过程中,在自己的人生和家庭生活中融入情绪空间的概念。“心理力量”实际上是人们在面对各种情绪问题时所产生的自我认知和强力调节的能力,内观身体的和谐,这种心理力量在“新知识”空间元素的情绪分析结构理论中得到碰撞与实践,这便是空间对情绪的作用力。在这个竞争激烈的社会,情绪问题愈发突出,心理疾病患者数量日益增多,压抑、焦躁、发泄、忙碌、强迫症、拖延症等各类症候群接踵而至,情绪空间的大价值就是让人类的生活更舒适,而针对情绪空间的深入研究,也能为人类的未来创造更多的福祉。(2)卖点:每个个体具有特殊性,情绪方案必须量身定制。在大众传播中,我们尽可能以共性的方式进行探讨和交流,让更多的人关注情绪空间理论。20世纪30年代,受达尔文和詹姆士学派的影响,情绪生理学研究应运而生,学者们关注生理激活的研究以及生理激活在情绪产生中的作用,把激活和唤醒概念纳入理论框架,成为后来许多情绪心理学家构思和概念形成的重要组成部分。空间元素与情绪的相互作用,包括促进、刺激、应急、感染、疗愈等,其实就是一种生理激活或情绪诱发反应。笔者认为,设计师不应该单纯地从美学角度来衡量设计的存在感。从社会责任的角度而言,设计师应该具备心理学相关专业的基础素养,以便很好地掌握人的心理,打造积极、良好的疗愈性空间。越来越多的设计师开始关注情绪空间,即条件反射性地规避危险,趋吉避凶,评估那些具有重要意义的“刺激物”,这必然促使情绪空间相关研究的诞生。
法医笔记:死亡背后的真相 电子书
  • [日] 西尾元
  • 40则真实案件,来自法医的科普,解剖刀下的感悟。
大数据:挖掘数据背后的真相 电子书
谣言背后的健康真相2 电子书
  • 人民卫生出版社约健康平台
  • 人民卫生出版社约健康平台,邀请协和医院、华西医院、北大医院、等三十余家国内知名三甲医院中青年专家加盟。按照谣言的形式分为三类,即蜚短流长、空穴来风、以偏概全。主要内容包括:睡觉前玩手机,到底会不会伤眼睛、眼药水是点得越多越好吗、基因检测靠谱吗、抗生素一定要用满3天吗、要不要提高免疫力、“好胆固醇”存在吗、海鱼真的比河鱼好吗……
寻找中国人的自我 电子书
  • 朱滢
  • 本小书试图以通俗的形式介绍中国人的自我是怎样的。
具身认知:知觉心理学重塑你的世界 电子书
  • [德] 露特·E.施瓦茨
  • 当我们能有意识地主导视觉、听觉、嗅觉、触觉、味觉,或者我们的身体感知、内容感知、环境感知时,我们会得到我们想要的改变。
写给老板的财务课 电子书
  • 王长余
  • 如何快速看懂公司财报,学会利用财务管控来进行公司经营,一本书看透公司财务管控。
写给老板的经济课 电子书
  • 时新哲
  • 企业决策案头必备。熟悉的事件,新鲜的道理,了解经济学的思维方式,避免弯路。
写给老板的税务课 电子书
  • 李非凡
  • 老板税务知识一本通。做好税务筹划,降低税务检查风险,合法节税避税。
写给老板的法律课 电子书
  • 梁俊景
  • 为老板提供全方位的法律防范指南,老板处理法律纠纷、规避运营风险的红宝书。
拥抱与众不同的你:高敏感者的超能力 电子书
广告背后——商业广告制作的魅力 电子书
  • 傲驰影效科技集团 编著
  • 本书由广告行业经验丰富的傲驰影效科技集团编著而成,目的是向读者分享广告制作行业的工作流程、方法和技巧。全书语言轻松易读,讲解了广告制作背后的故事,并配有大量的平面广告作品。读者在欣赏作品的同时可以了解广告制作的过程,包括与客户沟通、构思创意、美术设计、摄影制作、后期处理等环节。通过这本书,读者不仅可以领略传统平面广告的魅力,还可以了解当代广告制作行业的工作流程和实践经验。本书适合准备进入和刚进入商
幸福是自己的杰作 电子书
  • 徐浩渊
  • 用30段真实的人与事白描出每一段生命中无法回避的关系和问题。
自励:成就强大的自己 电子书
  • 子墨
  • 本书论述如何达观生活,实现自信人生。指出自励是一种坚忍,一种风范,一种达观的生活态度,一种超然的人生境界。学会自励,能在失败与挫折中磨炼出一颗坚强的心,是每个渴望成功的人必备的要素。
做自己的健康管家 电子书
  • 王海松
  • 这本书不仅对健康的人有用,对亚健康的人有用,对病患者有用,对重大疾病和末病的患者同样有用,因为本书包括未病先防、已病防变、末病延年等多个方面的内容。告诉人们不但要治病,而且要防病;不但要防病,还要注意阻挡病变的进一步发展。书中配有大量案例和插图,对科学有效的养生方法进行了梳理,对于普通大众具有较强的参考价值。
医生轶事——100篇从医背后的故事 电子书
  • 徐长江
  • 医生轶事-100篇从医背后的故事一书中,医务人员记录了从医过程中发生在自己身上或是身边人的点滴经历,这些医院故事或情节生动、饶有趣味,或人物性情丰满、个性鲜明,这些故事中包含"大医生的小心思""小医生的大情怀",具有一定价值引导作用。特色(创新、权威、实用、可操作性等)介绍:通过"人物"这一切入点,围绕"轶事"这一主题,讲述医学背后的故事。通过这些故事可以让更多的人了解真实的医院和医务人员,加强医
谣言背后的健康真相:医生有良言 电子书
  • 健康打假小分队
  • 本书邀请协和医院、华西医院、北大医院、积水潭医院、同仁医院等三十余家国内知名三甲医院中青年专家撰写,内容紧扣生活,道理讲得清、大众看得懂、生活用得到。内容包括:吃海参能治疗肿瘤吗;空腹吃柿子会得胃结石吗;酒店的毛巾、马桶、公共更衣室会传染性病吗;用开水烫碗筷、用湿纸巾擦手,这样就能消毒吗;如厕,蹲着比坐着更健康吗;免疫力是越高越好吗;体质、食物分酸碱,酸性体质是百病之源,这是真的吗;排宿便、清肠毒
对于自己,你还是个陌生人 电子书
  • 大将军郭
  • 心理咨询师大将军郭写给女性的心灵觉醒指南。深度拆解52个心理主题带你告别精神内耗,活出独立、真实、自由。
相信自己,你其实能更优秀 电子书
  • 童沐恩
  • 本书描写了一群对未来充满迷茫的中学生,在朋友、同学和老师的引导下,积极调整心态,树立正确的人生观和正面的人生理想,zui终摆脱迷茫和不确定,找到努力方向的故事。对于初中生而言,“未来”是一个既遥远又现实的话题,一方面充满了未知的却不确定,另一方面又影响到日常学习和生活。以程远、赵一凡、唐语嫣为代表的书中小主人公用自己的经历告诉我们,只要自信乐观、积极向上,谁都可以拥有美好的未来。
孤独者的呐喊 电子书
  • 黄健
  • 鲁迅文化现代化与思想变迁研究
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哈佛心理导师加藤谛三新作,重新定义内在自信的心理学,活出松弛感,不再易怒、玻璃心。
情绪钝感力:不要什么都往心里去 电子书
敏感者控制情绪、缓解焦虑、疏解工作压力、调节人际关系的练习手册。