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100 条"焦虑症的自救（实战篇）"搜索结果
焦虑症的自救（实战篇）
焦虑症的自救（实战篇）
  • [澳] 克莱尔·威克斯
  • 《焦虑症的自救》系列第二部，帮助广场恐惧症患者摆脱困境，治愈紧张神经的“良药”。
大学计算机——理解和运用计算思维 电子书
大学计算机——理解和运用计算思维
  • 战德臣
  • 本书采用对比联想式、场景理解与模拟、习练式的方式，旨在提高学生理解程序执行、理解复杂系统计算思想的能力。全书分为15章，内容包括什么是计算思维，计算思维基础：0和1与逻辑，计算思维基础：0和1与机器程序，机器程序的执行，程序构造是一种计算思维，程序的基本构造手段：递归与迭代，程序编写：计算思维与计算机语言，理解复杂计算环境：计算思维与管理维等。
恩施市人物录 电子书
恩施市人物录
  • 张远虑；汪盛松责编:门睿
  • 本书较为系统地收录了恩施市历史上的民族先贤、革命先烈、爱国志士、军政显要、文化名流、科教医疗精英、民间艺术大师以及历代在恩施市从政的外籍官宦、名流的主要经历、贡献等。
藏在取景器后的小确幸生活摄影书 电子书
藏在取景器后的小确幸生活摄影书
  • 焦平面CMOS
  • 《藏在取景器后的小确幸生活摄影与后期指南》从拍摄所需要的摄影器材开始讲起，到日系摄影画面的色彩基础和构图的运用，以及如何使用好光影效果和画面中元素的选择与搭配，同时介绍后期调色技巧，让读者能够直观并且逐步深入地了解并运用日系风格生活摄影美学的打造技巧。摄影是一种记录生活的方式，把我所见到的花草，所品尝到的美食，把我心中所想的美好生活用照片表达出来。用我的照片治愈你的心……
拉丁美洲地名考察 电子书
拉丁美洲地名考察
  • 焦震衡 著
  • 地名中蕴含着十分深厚的文化内涵，是见证千古历史沧桑的“活化石”，是民族文化遗产的一部分。拉丁美洲的地名忠实记录了拉美民族融合的历史，再现了古代印地安文明的成果，揭露了西方殖民者入侵及宗教传播的事实，记载了争取独立斗争中的英雄人物的名字和事迹。本书为人们多视角、多层次地了解拉美国家的自然景观、人文历史、风俗习惯、宗教信仰、民族分布以及语言特征，进而认识它们的发展内涵提供了极有价值的参考史料。
学前儿童观察与评估 电子书
学前儿童观察与评估
  • 寇延
  • 本书内容包括认识学前儿童观察与评估、学前儿童心理发展的相关理论、观察的过程、观察的方法、评估的实施、评估结果的管理和应用、观察与评估的伦理。
线性代数 电子书
线性代数
  • 焦方蕾等
  • 焦方蕾、张序萍、陈贵磊主编的《线性代数(普通高等学校十三五规划教材)》是根据高等学校理工类及经管类各专业线性代数的教学大纲要求，结合当前高等教育的多样化要求，并参照近年来线性代数课程及教材建设的经验和成果编写而成的，主要内容有行列式、矩阵、线性方程组与向量组、矩阵的特征值与特征向量、二次型。另外，还在有关章节配有相关的MATLAB实现，介绍了利用MATLAB进行数学实验的方法。本书编写侧重于介绍线
福建侨批业研究 电子书
福建侨批业研究
  • 焦建华著
  • 本书阐述1896-1949年福建批信局与国家邮政及银行之间的关系，探析网络、市场与组织之间，以及跨国网络与现代国家的关系，指出侨批网络的形成与发展具有市场与社会网络的双重要素，是中国传统市场交易法律等宏观制度结构缺失下的优选；现代国家重塑了跨国网络，而跨国网络制约了国家的垂直统治，侨批网络与国家的关系出现对抗、竞争与合作三种模式。
人民至上：来自两会的声音 电子书
人民至上：来自两会的声音
  • 《人民至上
  • 本书首先收录了习近平总书记在大会上的系列重要讲话，为广大读者学习贯彻大会精神指明了方向。同时，该书从经济形势、稳企业保就业、深化改革、扩大内需、脱贫攻坚、保障和改善民生、立法等方面汇集了部分代表委员的精彩发言。全书力求真实地传达来自大会的声音，生动地反映全国各族人民的愿望，让广大干部群众更好地学习领会习近平新时代中国特色社会主义思想，宣传贯彻大会精神和《政府工作报告》工作部署，认清当前经济社会发展
人民利益 电子书
人民利益
  • 《人民利益：来自“两会”的声音》编写组
  • 本书从全面深化改革、反腐持续发力、环境治理刻不容缓、更加重视“人的城镇化”、养老“并轨”箭在弦上、教育改革去向何方、切实守护“舌尖安全”、收入分配改革再发力等多个方面，收录了“两会”部分代表委员的精彩发言。
孟宪实讲唐史：唐高宗的真相 电子书
孟宪实讲唐史：唐高宗的真相
  • 孟宪实
  • 历史学家孟宪实带你发现唐史深处的惊人细节。
孟宪实讲唐史：从玄武门之变到贞观之治 电子书
孟宪实讲唐史：从玄武门之变到贞观之治
  • 孟宪实
  • 拨开历史迷雾，解析唐朝从开国到崛起的秘密。从玄武门到贞观之治，历史学家孟宪实带你看李世民的心路历程。
区块链技术本质与应用 电子书
区块链技术本质与应用
  • 高承实
  • 深度剖析数字时代区块链技术本质及应用，阐释科技赋能产业新发展。
太阳能光伏发电系统设计施工与应用（第2版） 电子书
太阳能光伏发电系统设计施工与应用（第2版）
  • 李钟实
  • 太阳能光伏发电系统设计、配置、运维及新技术应用。
建筑工程现场电工——建筑工程管理人员左手知识、右手技能丛书 电子书
建筑工程现场电工——建筑工程管理人员左手知识、右手技能丛书
  • 韩实彬
  • 本书主要内容包括：电工工具与仪表安全使用、施工现场临时用电安全管理与检查、施工现场配电线路、施工现场配电装置、常用电动机安装等。
造宅记——建筑师的理想家 电子书
造宅记——建筑师的理想家
  • 邵梦实
  • 人人都想拥有更加舒适的居住环境，都对家寄予厚望，也希望建筑设计师能像变魔法一样把自己的家变成一看就惊艳的完美居住空间。本书汇集了16个真实的国内建筑师自宅案例，包括小平方米也要好好住、老房换新颜、建筑师的设计试验田、自在栖居四个部分，重点介绍建筑师自宅的空间设计、细部设计、装饰亮点，有平面图、轴测图、实景照片等帮助清楚认识房间的结构，同时融入了故事、设计理念、生活态度，是一本有人文色彩的家居设计图
中国普通邮票图鉴（1950-2013） 电子书
中国普通邮票图鉴（1950-2013）
  • 李秋实
  • 这是一本目录形式的新中国普通邮票研究专著。作者收录了自新中国成立以来，中国邮政发行的全部普通邮票，并对这些普通邮票的印刷、发行等方面的内容进行了研究和展示，是集邮爱好者、特别是传统集邮的爱好者不可缺少的一本工具书。
外科正宗 电子书
外科正宗
  • 陈实功
  • 本书由明代著名外科医家陈实功所撰，4卷，是中医外科三大学派之一——正宗派的代表。全书系统总结明以前外科学术成就，阐述120多种外科病症的证治，理法方药齐备。临证以脏腑、经络、气血为辨证纲领，内治以消、托、补为主，外治重视刀针、药蚀等法。尤其是正确处理内治法与外治法的关系，内外治并重，论病详尽，治法精当，论述结合作者多年的临证心得体会，理论与实践相结合，实用价值大，对外科临床实践有重要指导意义。《四
中文版Photoshop2021入门教程 电子书
中文版Photoshop2021入门教程
  • 委婉的鱼
  • PS2021教程书籍，从零基础自学教程，通过35个课堂案例和22个课后习题带你快速入门。
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  • 一本针对零基础读者创作的Photoshop图书，使用通俗的表述讲解每个工具的使用技巧和核心技术的应用。
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  • 委婉的鱼
  • 本书共16章，第1章讲解修图的相关准备工作；第2章讲解学习Photoshop软件需要掌握的基本概念；第3章讲述Photoshop基本工具和菜单命令的使用方法和实操技巧；第4-6章讲解图层、蒙版和通道的知识；第7-9章讲解Photoshop的18种抠图技法，以及文字特效设计及滤镜的学问；第10-16章讲解Photoshop核心技术的应用，包括一系列日常实用技术案例、影楼人像修图与调色、图像后期调色、
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