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力量与体能训练指导手册 电子书
  • 编著
  • 体能是通过力量、速度、耐力、协调性、灵敏性等身体素质表现出来的人体基本运动能力。本书专为想要增强力量与体能的人士提供有效、便捷的训练方案。正文共有3章:第1章介绍了体能训练的基础知识;第2章介绍了53个训练动作;第3章讲述了全身力量与体能训练计划。锻炼者可以根据自身的体能水平,以书中介绍的训练原则为基础,选择适合自己的锻炼计划。本书适用于健身爱好者、体能教练、健身教练、运动员、体育院校师生等阅读、
全国职称计算机考试讲义•真题•预测三合一——Excel 2007中文电子表格 电子书
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全国职称计算机考试讲义•真题•预测三合一——Excel 2003中文电子表格 电子书
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全国职称计算机考试讲义•真题•预测三合一——PowerPoint 2003中文演示文稿 电子书
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全国职称计算机考试讲义•真题•预测三合一——中文Windows XP操作系统 电子书
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全国职称计算机考试讲义•真题•预测三合一——Word 2007中文字处理 电子书
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全国职称计算机考试讲义•真题•预测三合一——AutoCAD 2004制图软件 电子书
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计算机应用基础实验指导 电子书
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计算机基础应用实践指导 电子书
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  • 本书是《计算机基础知识与操作教程》(路瑶主编,中国铁道出版社有限公司出版)一书的配套教材,旨在加强计算机实际应用能力的培养。本书通过示例的练习和讲解,使读者轻松掌握办公软件的常用功能和使用方法。  本书分两部分:第一部分为实训指导,主要内容包括计算机基础知识、中文Windows7操作系统、文字处理软件Word2010、电子表格处理软件Excel2010、演示文稿制作软件PowerPoint2010
资产评估业常用法规规范手册——房地产、机器设备和无形资产(1991~2002) 电子书
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