100 条"心理罪Ⅰ:拽住情绪失控的缰绳"搜索结果
  • 庞向前
  • 本书教你掌控情绪,实用案例调节技巧,彻底回归理性。
青春期的挑战:写给家长与老师的青少年教育指南 电子书
  • 壹心理
  • 解读青春期的典型问题,解码孩子行为背后的心理逻辑,为家长与老师提供温和且落地的教育建议。
情绪援救:直面焦虑与恐惧 电子书
  • 蒋巍巍
  • 本书通俗易懂地运用理论加案例的方式,为读者详细解释如何从心理和行为上来解决生活中遇到的恐惧和焦虑。本书从忧虑恐慌的不止你一个人、认识焦虑与恐惧的积极意义、停止无效的抵抗与逃避、痛苦的根源是不合理信念、走出“自相搏斗”的困境、与内心深处的恐惧共舞、正确应对生活中的压力、打破社交焦虑的束缚等8个影响情绪的关键入手,引导人们认识情绪的来源,知道如何表达、释放、调节情绪,最终成为一个直面自己的人。
应对愤怒:如何成为一个掌控情绪的高手 电子书
  • 日]安藤俊介
  • 32种技巧全面解决愤怒问题,治愈60万人的愤怒管理技巧,2000多家企业指定的愤怒管理方法。
身边的金钱心理学 电子书
  • 周欣悦
  • 适读人群:心理学读者致敬超级畅销书《牛奶可乐经济学》有趣、有料的金钱心理学知识-国内作者原创第一本展示一系列跟金钱有关的有趣现象-以及这些现象背后的人性;帮助你重新树立金钱观念-捡到六便士-也看到月亮。
心理治疗中的陷阱 电子书
  • [德] 吉塔·雅各布
  • 作者20多年治疗经验的倾情奉献,30多个来访者,180多个案例研究,识别和处理僵局与困境,避免落入治疗陷阱,及时脱离治疗困境。
失眠的心理学干预 电子书
  • 李世俊
  • 本书提供失眠干预的完整方案。
教师与学生的心理沟通 电子书
  • 姚计海
  • 心理学家支招,大量教学一线案例,层出不穷的沟通方法,心理小测验加深理解,排除沟通障碍,洞察学生问题背后的原因。
性传播疾病实验室检测指南 电子书
  • 中国疾病预防控制中心性病控制中心
  • 本书系统介绍了梅毒、淋病、生殖道沙眼衣原体感染、生殖器疱疹、尖锐湿疣、人类免疫缺陷性病毒感染、性病性淋巴肉芽肿、软下疳、阴道滴虫病、生殖器念珠菌病、细菌性阴道病、阴虱病、生殖支原体感染等13种性传播感染性疾病的常用实验室诊断技术的基本原理、仪器材料、标本采集、操作步骤、结果判读、结果报告、临床意义及注意事项等。另附有的实验室诊断技术、性病实验室的安全防护及质量管理等介绍。
情商高,就是把情绪控制好 电子书
  • 于一鲁
  • “情绪管理”研究者于一鲁新作。研究发现,对于人们而言,情商比智商更能决定一个人的未来。而一个人要提高真正的情商,就需要他学会控制、掌控自己的情绪。本书用大量案例详细分析因无法控制情绪给生活、工作带来的困扰,从根本上帮你消除暴躁、紧张、失落、悲观的负面情绪,学会平和待人、乐观面对梦想、积极迎接未来,从而提高真正的情商,拥有成功的人生。强大的人生,从控制情绪开始。你和梦想的距离,只差一个高情商的自己。
聪明的人,从来不会输给情绪 电子书
  • Brent
  • 帮你打破原有的思维局限,梳理出情绪生成的完整脉络,从源头洞见那些你所应了解的情绪始末。
零基础愤怒情绪管理笔记 电子书
情绪创可贴(全10册) 电子书
  • (加)奥利维亚·雷姆斯
  • 这是一套精简、扼要、实用的情绪紧急应对指南。书中,剑桥大学的心理健康研究学者奥利维亚•雷姆斯博士将为我们分享根据最新心理研究的实用技巧,帮助你打破那些阻碍你的既有思维和情绪模式。全书共包含10种情绪,每一种情绪的结构如下:紧急救助:这部分内容可以快速阅读,时间不超过两分钟,目的是帮助你摆脱困境。即时科普:讲述的是这些负面情绪、感觉和情感的心理学背景知识,提纲挈领地让你从心理层面了解自己的遭遇,并告
老年情绪问题患者及家属手册 电子书
  • 王雪等
  • 1.本系列丛书针对不同人群及临床常见心理问题分为10个分册,分别是:《阿尔茨海默病患者及家属手册》《老年情绪问题患者及家属手册》《儿童精神疾病家长手册》《精神分裂症家属手册》《抑郁症患者及家属手册》《焦虑症患者及家属手册》《双相障碍患者及家属手册》《强迫障碍患者及家属手册》《酒精成瘾者家属手册》《物质滥用者家属手册》,主要介绍了疾病的相关知识、症状、用药、自我及家属心理保健等。本书着重描述了老年期
应对负面情绪:5步解开情绪绑架,成为理想中的自己 电子书
  • 水木然,白芷娘鱼 著
  • 本书的目的是带领你去解开负面情绪的绑架,让你成为自己真正的主人。没有情绪的绑架,你可以更容易地达成自己的目标,去贴近内心真正的自己。在本书中,你将会认识到你的负面情绪是从哪里来的,从而更了解自己的情绪。本书提供了许多方法来帮助你与自己的负面情绪和解,并且教你如何给自己定制情绪处方,让你更加从容地去应对生活中的负面情绪。负面情绪会伴随我们的一生,你无须戒掉它。正因为有它的存在,你才能意识到自己的问题
没什么大不了:做不被情绪支配的自己 电子书
  • 陈雪莉
  • 成年人,需要情绪耐受度的修炼,少一些情绪内耗,多一些自我掌控。
互联网安全的40个智慧洞见(2018) 电子书
  • 奇安信威胁情报中心
  • 本书站在互联网安全理论与实战的前沿,分别从网络空间安全战略、产业、保障、技术等四个角度为读者透析2018年中国及全球互联网安全的发展状态和趋势,可供网络与信息安全相关科研机构以及高等院校研究人员、网络安全领域企业管理与技术研发人员,以及对网络空间安全感兴趣的自学者参考。
识人用人的心理学 电子书
  • 胡炜
  • 对于管理者来说,读人能力是其领导能力的核心,管人必从读人出发;对于组织来说,其管理者的读人能力是稳定人才队伍及开拓业务的基石;对于一般读者来说,根植于实践场景中的专业读人技术,可以帮你营造更好的人际空间。读人能力的重要性可见一斑,而讲解读人的著作并不少,要么过于理论化,缺乏人才管理实践场景的支持;要么太经验化,缺乏结构规律,难以推广。《写给管理者的读人笔记》力求以严谨的学科理论为基石,在大量人才管理实践场景中讲解读人话题。掌握读人能力,读这一本就够了!基于心理学家十年专业研究以及海量读人实践之后,形成这本精华笔记帮助管理者和其他专业人士从行为大数据中窥见人性多变背后的规律揭秘读人专家的大脑加工过程,摒弃读人心理误区串起众多读人利器的具体应用,用科学的体系取代错误的经验主义
藏进光里——唯美情绪写真集 电子书
  • 暖暖vk 著
  • 这本作品集收录了美女摄影师@暖暖vk的精彩人像照片,通过简单、清新的文笔,给读者呈现了一场唯美、温暖的视觉盛宴。作者通过独特、大胆的拍摄手法,展现了模特迷人的气质和优美的形体,具有很强的艺术感染力,给人以美的享受。本书还随书附赠私房人像摄影用光基础手册,分享了@暖暖vk从多年的摄影创作过程中总结出的经验,让读者在欣赏作品的同时,也能学到实用、易上手的拍摄技巧,非常值得读者珍藏学习。本书十分适合广大
输血意外抗体案例解析 电子书
  • 国家肿瘤质控中心
  • 2013年至2020年3月,中国医学科学院肿瘤医院输血科独立开展患者抗体鉴定试验,已累计完成近千例相关检测工作(同种抗体阳性比例1.2%)。本书从中选出20个典型病例,通过逐步深入的选择题设计再次呈现出抗体确认过程,同时增加了实验者对实验室过程的描述和理解以及该同种抗体的知识点描述和讨论,每个病例为一个独立的章节,引导读者发现并解决问题,引导大家思考个体化治疗时代应以临床治疗的角度去关注输血医学的
2019年国家医疗服务与质量安全报告——健康体检管理分册 电子书
  • 国家健康体检与管理质量控制中心
  • 健康体检与管理是医疗卫生事业管理的重要组成部分。为了医疗质量监测和管理更为科学系统,提高医疗质量管理效率,降低管理成本,为下一步政策制定和管理工作提供循证依据,实现健康体检的行业持续改进,国家健康体检与管理质控中心每年对我国医疗机构健康体检服务及质量现状进行调查分析,并形成报告。2019年报告不仅展示了年度全国的总体情况,还详尽的提供了各省、市、自治区相应数据,从而不仅能为国家健康体检服务政策制定