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100 条"半糖生活：我想和你谈谈内脏脂肪"搜索结果
半糖生活：我想和你谈谈内脏脂肪
半糖生活：我想和你谈谈内脏脂肪
  • [日] 栗原毅
  • 揭秘内脏脂肪积累真相，实用的饮食与运动指南。
花想蜜语 清新水彩花卉技法教程 电子书
花想蜜语 清新水彩花卉技法教程
  • 编著
  • 美丽的花卉，是水彩绘画永恒的主题。因为结构简单和适用范围广泛等优点，花卉非常适合水彩绘画者练笔。花卉种类繁多，绘画形式也千变万化，怎样让自己的花卉样式新颖、不落俗套呢？本书将为读者详细解读。本书为零基础水彩花卉教程，全书一共包括5章。第1章为基础章，介绍了水彩基础技法和单个花瓣、枝叶及单朵花的绘制方法；第2章介绍了单个无背景花枝的绘画方法；第3章将花卉和星座相结合，展示了用花卉画出星座图案的过程；
儿童手工创想集 月月做贺卡 电子书
儿童手工创想集 月月做贺卡
  • 薄荷小卖部　编著
  • 本书分三部分。首先讲解了制作贺卡需要准备的材料、工具；然后列举了一些可以让贺卡变得丰富有趣的创意小技巧。接下来就以月份为线索，以每月中涉及的季节、节日或活动为创作主题，设计了24款充满趣味与情感的创意贺卡，让小朋友能在这些特殊的主题日中，送一份礼物给身边的人；在每个案例最后，还分享了创意装饰素材，帮助小朋友们开拓思维，丰富自己的作品。
早安，袖珍世界：微缩场景模型制作入门教程 电子书
早安，袖珍世界：微缩场景模型制作入门教程
  • 迷你周
  • 入门级微缩模型制作教程，从零开始做微缩模型。
半城市化：农民进城策略研究 电子书
半城市化：农民进城策略研究
  • 陈文琼
  • 本书深入研究了我国城市化进程中的若干问题。
传世励志经典：革新的号手——刘半农 电子书
传世励志经典：革新的号手——刘半农
  • 齐芳
  • 本书作者用平实的语言、清晰的脉络，按照时间顺序记录了拥有一份爱国的热忱、一场孤独的旅程和一生洒脱的性情的语言大家刘半农的一生。
我不抑郁了：重拾生活乐趣的N种方式 电子书
我不抑郁了：重拾生活乐趣的N种方式
唯美清新少女人像摄影与Photoshop后期全攻略 电子书
唯美清新少女人像摄影与Photoshop后期全攻略
装修锦囊 用对尺寸好好住 电子书
装修锦囊 用对尺寸好好住
  • 灰 糖
  • “玄关应该怎么做，鞋柜怎么样才是合理的？”“传统的客厅怎么去做出改变来适应我的生活？”“餐桌选多大的合适呢？”“吊灯的高度多少合适呢？”“中西厨是什么？厨房怎么布局才合理呢？”“卧室怎样才能摆得下梳妆台？衣柜放床边还是床尾呢？”“我家放得下浴缸吗？两分离和三分离哪一个更适合我？”这些问题，从这本书里统统可以得到答案。有了这些常规的尺寸和布局信息，你甚至可以举一反三地不断推演出你家的布局，明确找出哪
糖色时光 日系唯美人像摄影与后期实战攻略 电子书
糖色时光 日系唯美人像摄影与后期实战攻略
  • 糖衣
  • 《糖色时光日系唯美人像摄影与后期实战攻略》是作者近10年来对于日系人像写真拍摄的技巧、心得与体会的集合。本书从人像写真摄影前期的策划准备开始讲起，到拍摄中的经验与技巧，再到图片后期的处理和优化，图文并茂地将内容呈现给读者，目的是让读者通过本书掌握系统且实用的人像拍摄技巧。《糖色时光日系唯美人像摄影与后期实战攻略》总共有7章。第1章主要对摄影器材的选择、相机参数的设置等基础知识进行详细的讲解；第2章
什么心理：我们为何这样想，那样做 电子书
什么心理：我们为何这样想，那样做
  • 陈晓
  • 用讲故事的方式助你轻松获得心理学知识。
儿童手工创想集 纸盒大变身 电子书
儿童手工创想集 纸盒大变身
  • 编著
  • 孩子的想象力和创造力需培养于日常的点点滴滴。身边万物皆可创意，有些是创意素材，有些提供了创意灵感。本书作者用常见的纸箱材料，和孩子一起完成了很多有趣的手工作品。作品的灵感无非来源于身边的事物和孩子的成长日常。翻开此书，看看普通材料如何与日常小灵感迸发出创意火花吧。本书共六章，第一章介绍了纸箱材料的选取以及常用工具；第二章到第六章，展示了25个创意手工作品的制作。作品共有五类：纸箱基础改造，用纸箱装
儿童手工创想集 黏土动物园 电子书
儿童手工创想集 黏土动物园
  • 巧手姐姐
  • 孩子的想象力和创造力需培养于日常的点点滴滴。身边万物皆可创意，有些是创意素材，有些提供了创意灵感。假期中家长会经常带孩子去动物园看动物，孩子们也对小动物充满了兴趣，可能还想过拥有一座自己的动物园呢？孩子想象中的动物园是什么样子呢？翻开此书，作者会引导孩子用常见的黏土材料做出一座自己的动物园。本书共有7章。第1章介绍了制作黏土动物园需要的材料和工具。第2章讲解了基础的黏土手工技巧，并展示了用基础形如
生活至上 电子书
生活至上
  • 李焕道著
  • 我没见过我娘，爹说娘到天上去了。我爹疼我，把他全部的爱都给了我。我爹没怎么念过书，却含辛茹苦供我念书。我没有辜负爹的期望，大学毕业留在了省城工作，生活一片阳光。我比村里的女娃儿幸福多了。村里人一度羡慕我成了城里人，可爹有一天突然说出了我真正的身世，我从此不再是我了，我必须接受一个新的身份和责任……这太难了，不过，爹早就教会了我如何面对生活，尽管未来还会有风雨，但唯有生活至上！
深化经济改革百人谈 电子书
深化经济改革百人谈
  • 《深化经济改革百人谈》编辑组
  • 本书收入一百多位中央领导、省部领导、地市领导、有全国性影响的企业家撰写的文章和接受采访实录。反映了各级领导改革开放中诸多问题的真实见解。
早起打破空心生活：我的一天从凌晨四点半开始 电子书
早起打破空心生活：我的一天从凌晨四点半开始
  • (韩)金有真著；刘楠译；
  • 这本书不仅介绍了实践早睡早起的具体技巧和利用凌晨时间的方法，还讲述了作者通过4点30分起床的生活，如何克服自己艰难的留学生活，并连续通过美国2个州的律师考试。用自己的亲生经历，认证了在人生的各种挑战前，凌晨时间如何激发自己克服困难的潜力。本书着重介绍作者如何规划好上班前的2小时将获得全新的生活，拥抱理想的人生。作者还分享了时间规划的表格，手把手教会你做时间和生活的主导者。作者通过真实的早起管理“属
与“糖”同行——中西医结合防治糖尿病 电子书
与“糖”同行——中西医结合防治糖尿病
  • 苗桂珍
  • 本书共分中西医防治糖尿病、糖尿病并发症的中西医治疗、中医特色护理三部分，重点介绍中西医结合防治糖尿病及其并发症的常用技术方法，同时包含中国传统运动养生项目八段锦功法介绍。本书由北京市通州区医学重点学科建设项目资助，旨在提高北京市副中心通州区社区医院医学技术水平。本书分为三个部分。第一部分阐述了糖尿病的基础知识、基本药物治疗、中医辨证论治、血糖监测、心症，分别讲述了发病机制、诊断、中西医综合治疗等；
生活的隐喻 电子书
生活的隐喻
  • 安孜
  • 一本深度文艺患者的随笔集。
魅惑夜生活 电子书
魅惑夜生活
  • 徐宾宾（深圳市创扬文化传播有限公司）
  • 创新的夜场设计思维，不一样的潮流模式，合理的布局，大气的选材——《魅惑夜生活》汇聚国内外42个夜店、酒吧、KTV精品案例，全方位剖析夜场设计要素以及独特设计理念，在这场华丽的视觉盛宴里，看设计师如何玩转夜场。
减盐生活 电子书
减盐生活
  • [日] 检见崎聪美
  • 健康生活从控盐开始，60道减盐食谱让你科学减盐，恢复健康。
生活考古观 电子书
生活考古观
  • 场景实验室　编著
  • 《生活考古观》一种以旧焕新的消费动力当下时代的消费倾向是祛魅和内观。承载自我意义与个性表达的古旧、传统的生活方式正在回流，是一个鲜明的趋势信号。文本复兴、极繁生活、经典重制、古法疗愈、共居社区……这种回流不是风格上的怀旧和复刻，而是年轻人以“考古”的姿态重新发现旧时光中的生活意义，重置自己的生活选择，同时在数字时代、社交网络中展现出全新样貌。速度脱敏、狂热褪去、审美疲劳、自我回归，“生活考古观”的
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