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100 条"停下吧，焦虑：摆脱七大负面思维模式"搜索结果
停下吧，焦虑：摆脱七大负面思维模式
停下吧，焦虑：摆脱七大负面思维模式
校长思维 电子书
校长思维
  • 白纯舵
  • 本书从学校宏观发展理念的构建，到学校具体事务的实践；从跟随名校校长学习的经历，到境内外游学中的成长，全方位展现了校长思维，读者从中不仅能体验到校长办学过程的理性思考，也能感受到校长对教育的真挚情感。
电力建设标准负面清单：2015版·第10册·输变电工程 电子书
电力建设标准负面清单：2015版·第10册·输变电工程
  • 中国电力建设专家委员会
  • 本书共16章：第一章基本规定；第二章变压器、油浸式电抗器；第三章控制保护及直流电源设备；第四章配电装置；第五章无功补偿装置第六章低压电器装置第七章换流变压器系统设备；第八章换流阀系统设备；第九章交直流滤波器；第十章直流场设备；第十一章接地极极址装置；第十二章母线装置；第十三章防雷及接地装置；第十四章通信系统设备；第十五章电缆工程；第十六章架空线路工程。
停止你的内在冲突：摆脱精神内耗，积聚心理能量 电子书
停止你的内在冲突：摆脱精神内耗，积聚心理能量
  • 吴冰
  • 告别胡思乱想、停滞不前、自我设限，让内在战争走向和平，做一个完整且自洽的人。
秒懂设计模式 电子书
秒懂设计模式
  • 刘韬
  • 本书以轻松幽默的文风，浅显易懂的方式全面地对23种设计模式进行了归纳和讲解。
程序员的7堂职场课 电子书
程序员的7堂职场课
  • 面包理想
  • 50000+程序员的真实职场经验总结。
写作疗愈：用写作赶走焦虑、拖延、坏情绪 电子书
写作疗愈：用写作赶走焦虑、拖延、坏情绪
  • 刘主编
  • 战胜焦虑、拖延、坏情绪，4种写作疗愈方法，24个写作疗愈故事，100个写作疗愈锦囊，开启你的写作疗愈之旅。
不焦虑的数学：孩子怎么学，家长怎么教 电子书
不焦虑的数学：孩子怎么学，家长怎么教
  • 贼叉（朱晓睿）　著
  • 本书讲述了小学和初中阶段数学的学习方法，用经典例题剖析解题思路和知识难点，并探讨了如何提升计算能力、培养数学思维，以及养成终身受益的学习习惯，为小学和初中阶段的学生家长提高家庭辅助教育水平，学生打好数学基础，实现自学和自练，并根据自身条件有效提高成绩，提供了切实可行、容易上手的方法和思路。
不焦虑的几何：孩子怎么学，家长怎么教 电子书
不焦虑的几何：孩子怎么学，家长怎么教
  • 贼叉
  • 本书讲述了小学高年级和初中阶段平面几何的学习方法，用例题剖析了解题思路和知识难点。
焦虑自救手册：克服焦虑一点也不难 电子书
焦虑自救手册：克服焦虑一点也不难
  • [英] 蒂姆·坎托弗
  • 英国精神科医师蒂姆·坎托弗博士拥有近40年心理问题研究与疗愈经验。
常见神经疾病伴发焦虑诊疗专家共识 电子书
常见神经疾病伴发焦虑诊疗专家共识
  • 谢鹏
  • 本书的内容基于国内外最新的临床指南和相关专著，结合了中国医师协会神经内科医师分会神经心理及情感障碍专委会相关专家的讨论意见及共识，对焦虑的早期筛查、诊断和管理等各方面临床问题进行较为全面的介绍。本书分为总论和各论，内容侧重应用，重点介绍神经系统各类常见疾病伴发焦虑症状的识别与治疗细则，预计本书将成为神经内/外科医生临床工作中常用的工具书。
中西医结合论治焦虑障碍 电子书
中西医结合论治焦虑障碍
  • 贾竑晓
  • 本书总结国家名老中医王彦恒主任多年在精神专科医院里治疗焦虑症的理论感悟和临床经验的基础上，编著《焦虑障碍的辨病辨证治疗》一书。有以下几方面的特点：特点一、从现代精神病学的角度重新认识中医内科情志门中诸病种分类的合理性；特点二、有多年临床实践支撑的对焦虑症病因病机新的认识；特点三、确立以精神症状为主辨治焦虑症的中医辨证论治的新的思维路径；特点四、有多年临床实践支撑的对焦虑症治则治法新的认识。
非对称思维 电子书
非对称思维：富足人生训练手册
  • 宗毅
  • 畅销书《裂变式创业》之姊妹篇。焦虑不安时代的竞争法则，彪悍、富足、有趣人生的行动指南。
计算思维基础 电子书
计算思维基础
  • 葛艳玲 乔孟丽 主编
  • 本书主要包括计算思维概述、计算思维之抽象、计算思维之自动化、人工智能、GoogleBlockly语言程序设计等内容。
影像诊断思维 电子书
影像诊断思维
  • 居胜红
  • 1.每小节内容以具体病例出发，梳理该疾病基础和临床各学科的内容，结合最新指南，进行影像征象分析，对病例进行影像诊断及鉴别诊断，培养影像诊断思维；2.应用“微信公众号”及专业APP等电子媒体平台，可以获取病例全部资料深度研读，同时还可以直播或反复点播老师对课程的有声解读，做到文字阅读与有声讲解相结合。本书共8个章节，分别阐述神经系统、头颈部、胸部、循环系统、消化系统、泌尿生殖系统、骨关节系统的影像学
爆品思维 电子书
爆品思维
  • 陈洁
  • 从二十年前的脑白金，到几年前的江小白，再到蜜雪冰城，爆品其实一直都在我们身边。如果仔细研究这些爆品案例就会发现，虽然爆品的行业千差万别，爆品的价格有高有低，但打造爆品的路径却始终有迹可循。找对客户痛点，挖掘产品核心价值，引爆目标客户，然后等待奇迹的发生。打造爆品，这就够了吗？不，还远远不够……
中医思维读本 电子书
中医思维读本
  • 李俊
  • 中医学蕴含着丰富的预防医学、健康管理思想，是中华民族的独创，具有深厚的文化底蕴和历史传承，在中医理论指导下，历经长期的实践，逐步形成了中医健康管理的理论体系和一系列丰富多样的技术方法。本书图文并茂的方式，全面整理了中医的特色学术本质和思维方式，对中医工作者用传统思维研究中医及指导临床辨证用药都有较大的指导意义。
基础漫画教程书 你醒了 起来画画吧 电子书
基础漫画教程书 你醒了 起来画画吧
  • 月工坊
  • 适读人群：动漫爱好者，绘画初学者，二次元爱好者一本全方位解读漫画绘制方法的图书一套专为漫画初学者打造的细致教程人气插画师山川洋子倾力编著从人物绘制、服饰绘制、人设设定和场景等各个方面入手手把手教你绘制漫画更有同系列《Q版教程》和《美少女教程》
少女漫画教程书 你醒了？起来画画吧！ 电子书
少女漫画教程书 你醒了？起来画画吧！
  • 阿梓 绘月工坊
  • 你想画出二次元的美少女漫画吗？你想知道现今美少女漫画绘制技法的潮流方向吗？你知道绘制动漫美少女需要注意的相关事项吗？快来跟随本书一起学习吧，带你深入了解美少女的经典绘制技法。本书是“你醒了？起来画画吧！”系列书的少女篇，全书共分为8章。第1章和第2章为准备章节，讲解了关于美少女漫画的小知识，以及绘制美少女时需要了解的骨骼、肌肉和外形知识；第3章至第6章分别讲解了头部、发型、躯干结构和四肢结构的绘制
一起联想吧：色彩联想简笔画教程 电子书
一起联想吧：色彩联想简笔画教程
  • 灌木文化
  • 本书打破了常规简笔画的“照葫芦画瓢”模式，从全新的思维角度出发，教你用大脑画画。本书从常规的红、黄、蓝等色彩作为出发点，通过不同的色彩联想到不同的食物、物品、感觉等，联想出各种有趣的形象。同时，本书针对各部分联想出来的图形进行了详细的作画步骤讲解。本书不仅能够锻炼孩子的绘画技能，还能帮助孩子扩散思维，激发孩子的想象力，加强孩子的色彩意识，亲自绘出心中多姿多彩的世界。本书独有的“字典式”目录方便查阅
一起联想吧：简笔画手绘宝典 电子书
一起联想吧：简笔画手绘宝典
  • 灌木文化
  • 本书打破了常规简笔画“照葫芦画瓢”的模式，从全新的思维角度出发，教你用大脑画画。第一部分为图形联想篇，以球体、三角形、正方体、长方体、圆柱体、三角锥等为基本形体，演变而成多种有趣的其他形象；第二部分为思维联想篇，以喜、怒、哀、乐等感情色彩为出发点，联想出各种有趣的形象；第三部分为色彩联想篇，以最基本的红、黄、蓝等色彩为出发点，演变成许多有趣的形象，带你走进一个彩色梦幻的世界。同时，本书针对各部分联
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