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100 条"停下吧，焦虑：摆脱七大负面思维模式"搜索结果
停下吧，焦虑：摆脱七大负面思维模式
停下吧，焦虑：摆脱七大负面思维模式
来练吧！漫画手绘描摹笔记 古风篇 电子书
来练吧！漫画手绘描摹笔记 古风篇
  • 哒哒猫
  • 这是一本教读者如何绘制古风漫画角色的教程。本书详细介绍了古风人物绘画的基础知识，包括比例、线条、构图等，并结合实例进行讲解。此外，本书还介绍了古风漫画角色的表情、动作和服装等绘制细节，以帮助读者更好地把握古风人物的特点和魅力。本书还提供了一些实用的练习建议，以帮助读者巩固所学的技巧和方法。通过对本书的学习，读者可以了解绘制古风漫画人物的方法，包括基本的绘画技巧和创意灵感。本书适合绘画初学者、动漫爱
来练吧！漫画手绘描摹笔记 少女篇 电子书
来练吧！漫画手绘描摹笔记 少女篇
  • 哒哒猫
  • 这是一本教读者绘制少女漫画角色的教程。本书详细介绍了少女漫画角色绘画的基础知识，包括比例、线条、构图等，并结合实例进行讲解。此外，本书还介绍了少女角色的表情、动作和服装等绘制细节，可以帮助读者更好地把握少女角色的特点和魅力。本书还提供了一些实用的练习建议，以帮助读者巩固所学的技巧和方法。通过对本书的学习，读者可以了解绘制少女的方法，包括基本的绘画技巧和创意灵感。本书适合绘画初学者、动漫爱好者阅读，
来练吧！漫画手绘描摹笔记 少年篇 电子书
来练吧！漫画手绘描摹笔记 少年篇
  • 哒哒猫
  • 这是一本教读者绘制少年漫画角色的教程。本书详细介绍了少年漫画角色的绘画基础知识，包括比例、线条、构图等方面，并结合实例进行讲解。此外，本书还介绍了少年角色的表情、动作和服装等绘制细节，帮助读者更好地把握少年角色的特点和魅力。本书还提供了一些实用的练习建议，以帮助读者巩固所学的技巧和方法。读者可以通过本书的学习，充分了解绘制少年的各种方法和各方面的知识，包括基本的绘画技巧和创意灵感。本书适合绘画初学
国风诗韵水彩写意绘 电子书
国风诗韵水彩写意绘
  • 编著
  • 以水彩为媒，兼有中国写意画的大气和意境来表现的唯美的国风插画，是西方艺术与中国传统文化的一种结合表现，它们兼具了水彩画和国画的特点，这本书中，透过作者的作品来表现水彩的色彩丰富和中国画所蕴含的诗情画意。全书共分为5章：第1章为绘画基础知识的讲解，重点讲解了绘制一幅水彩画所需要准备的各项绘画工具的用法；第2章，作者运用国画方面的所学，向大家讲解了国风水彩画作创作中所独特的配色方法及画面处理的技巧；第
心之梦境 梦幻治愈水彩插画绘 电子书
心之梦境 梦幻治愈水彩插画绘
  • 诣七七 编著
  • 本书分类介绍水彩的创作工具，讲解了创作此类梦幻插画的配色技巧、上色方法和构图技巧，并通过17个案例，讲解了充满无尽退想的各种梦幻画面效果的具体实现方法，最后则是作品赏析，让大家再次感受浪漫水彩插画带来的无限乐趣。
无所畏惧：以色列人的七大沟通方式与成功法则 电子书
无所畏惧：以色列人的七大沟通方式与成功法则
  • [以色列] 奥丝娜·劳特曼
  • 多元文化团队管理新经，直面“超难搞”的以色列人。战火纷飞70余年，以色列人凭什么在全球商界大放异彩？
人格模式心理学 电子书
人格模式心理学
  • 陈公
  • 本书融合了作者进行心理学讲座的内容和学员的实际案例，讲述了健全人格的理想标准，以及如何积极客观的自我认识,正视现实,对他人对社会具有理性认知,有良好、稳定、协调的人际关系,独立的自我意识,有责任感和创造力,努力为自己的未来而奋斗等等。
投资分析及模式创新 电子书
投资分析及模式创新
  • 郭伟
  • 本书共分十七篇，内容包括：中国金融创新及资产证券化发展趋势、利率市场对金融业影响分析、债市扩容对金融业的影响分析、中国历次通胀分析、白银价值驱动力剖析及模型构建、交易结构设计分析梳理及模型构建等。
精准扶贫的“宁德模式” 电子书
精准扶贫的“宁德模式”
  • 叶兴建著
  • 本书以宁德市精准扶贫实践为研究对象，探索宁德市精准扶贫思想理论之渊源，宁德市精准扶贫主要举措、成效。通过“宁德模式”的研究，探讨精准扶贫的思想理论与实践内容。同时，总结经验，发现问题，并提出相关提高建议。
丰田语录：丰田模式的精髓 电子书
丰田语录：丰田模式的精髓
  • 桑原晃弥
  • 在丰田汽车公司内，有许多被称为“丰田语”的独特用语。这些“丰田语”是几代丰田人在实际工作中总结出来的智慧结晶，是丰田模式的实践指南。本书主要讲述了丰田经营理念代表性的话语，这些“丰田语”带领丰田度过一次又一次的危机。此外，桑原晃弥在书中辅之以真实案例，严谨概述丰田管理逻辑，为企业家及领导培养自己以及下属的领导力提供了参考经验。
PPP模式理论与应用 电子书
PPP模式理论与应用
  • 叶苏东
  • 叶苏东著的《PPP模式理论与应用》在阐述PPP模式理论的基础上，探讨PPP模式的实际应用问题，并通过案例分析使读者了解PPP模式的运作过程、关键事项等，掌握私营部门参与基础设施和公用事业项目投资的PPP项目的实施方案设计、项目定价、项目融资及风险管理等相关知识，进而提高政府与社会资本合作的成功率。本书既可作为高等院校工程管理、项目管理及相关专业的本科生及研究生的教材，也可作为PPP理论与实务方面的
新时代中国特色社会主义贫困治理：精准扶贫、精准脱贫的广安实践 电子书
新时代中国特色社会主义贫困治理：精准扶贫、精准脱贫的广安实践
  • 著
  • 本书共六章，包括：中国特色社会主义贫困治理模式；充分挖掘特色资源，大力发展乡村旅游；发展和创新集体经济，推动广安精准脱贫；发展现代农业产业，拓宽农民增收渠道；推广农村普惠金融，增加农民财产性收入；“大数据”助力广安脱贫攻坚。
写作疗愈：用写作赶走焦虑、拖延症、坏情绪 电子书
写作疗愈：用写作赶走焦虑、拖延症、坏情绪
  • 刘主编
  • 本书避开了复杂的写作疗愈理论，采用小故事的形式，告诉读者如何利用写作解决心理问题。
焦虑的启蒙：以《启蒙辩证法》为核心的启蒙反思 电子书
焦虑的启蒙：以《启蒙辩证法》为核心的启蒙反思
  • 刘森林
  • 本书对启蒙的反思致力于揭示启蒙的情感根基。
情感自控力：焦虑时代的情绪调节手册 电子书
情感自控力：焦虑时代的情绪调节手册
  • 杨奇伟
  • 近年来，随着认知神经科学的飞速发展，人们在揭示心理的大脑机制的同时，也更深刻地认识到人类大脑的可塑性。当前情绪研究的进展，使作者对性情的认识也经历了由基因环境决定论向主观能动性倾斜的过程。情绪能力（即情商）在工作和生活中的作用，大众几乎都耳熟能详，但如何着手提升这种能力，却鲜有著述从专业的角度进行探讨。本书除了会以严谨的科学态度展现认知神经科学的前沿成果，更重要的是要帮助读者把当前面的研究成果应用
油画棒基础教程 梦幻油画棒之旅 电子书
油画棒基础教程 梦幻油画棒之旅
  • 木下
  • 1油画棒是一种很接地气儿绘画工具，从普通少年到知名画家都在用油画棒画着属于自己的快乐2油画棒超级容易上手，零基础一学就会的一种画材，表现力特别强，认真学3个小时，一定能画出一张油画棒作品3油画棒画材价格适中，各类人群都能用能承受价格，不心疼4作者教学经验丰富，本书非常简单易学，适合初学者阅读使用5跨界艺术家何石磊Leo，水彩艺术家曾哥水彩Studio联袂推荐6随书附赠4张精美卡片
Q版漫画教程书 你醒了？起来画画吧！ 电子书
Q版漫画教程书 你醒了？起来画画吧！
  • 松子 绘月工坊
  • 本书是“你醒了？起来画画吧！”系列书的Q版篇，是一本针对零基础绘画爱好者的Q版漫画标准教程书。本书由专业漫画从业者编写，案例图Q萌可爱，讲解轻松有趣，对零基础读者非常关注的绘画重点、难点一一进行了解答。本书共分为8章。第1章和第2章为绘画前的准备，分别讲解了绘画基础知识和绘制线稿的技巧；第3章至第6章分别讲解了头部、体块与比例、人物动态和服饰的表现等；第7章讲解了绘制不同职业的漫画人物的方法；第8
一起联想吧：色铅笔手绘宝典 电子书
一起联想吧：色铅笔手绘宝典
  • 灌木文化
  • 内容提要本书打破了常规简笔画的“照葫芦画瓢”模式，从全新的思维角度出发，教你用大脑画画。第1部分为图形联想篇，以圆形、方形、三角形、圆柱体、多个形体的组合等为基本形体，演变而成多种有趣的其他形象；第二部分为思维联想篇，以植物、动物、食物、人物、物品、情绪等为出发点，联想出各种有趣的形象。同时，本书针对各部分通过联想创作出来的图形作了详细的绘制步骤讲解。通过本书，不仅能够提高孩子的绘画能力，还能帮助
让手账拥有温度吧 温暖系手账手绘教程 电子书
让手账拥有温度吧 温暖系手账手绘教程
  • EVER熊猫太太
  • 本书主要回答了手账小白常有的5个问题；第1章介绍了治愈系手账的基础知识，包括治愈系手账的配色和组成元素等；第2章以“森系”为主题，介绍了森系手账的绘制方法；第3章以“吃货”为主题，介绍了美食手账的绘制方法；第4章以“日常”为主题，介绍了用手账记录日常生活的方法；第5章以“旅行”为主题，介绍了旅行手账的绘制方法。
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