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100 条"健康快乐100年：洪昭光养生秘诀"搜索结果
健康快乐100年：洪昭光养生秘诀
健康快乐100年：洪昭光养生秘诀
  • 洪昭光
  • 一本关于快乐养生的秘诀。
快乐工作法 电子书
快乐工作法
兜售快乐的天使迪士尼 电子书
兜售快乐的天使迪士尼
  • 梁换林
  • 从一个只怀有绘画梦想和一腔热情的男孩儿，到好莱坞出类拔萃的艺术家，华特·迪士尼凭借绘画才能、超凡的创作能力以及坚定的信念，一步步迈向成功。他不断推动技术创新，创造了无数天真可爱的卡通形象，给人们带来欢笑与快乐。华特·迪士尼的经历告诉我们，只要坚定信念、勇于尝试，再遥远的梦想，也终会有实现的一天。梁换林编著的这本《兜售快乐的天使迪士尼》翻开迪士尼的人生档案，一起来寻找答案。
促进健康，怡享老年 电子书
促进健康，怡享老年
科学守护,健康成长 电子书
科学守护,健康成长
知行合一,健康之道 电子书
知行合一,健康之道
  • 国家卫生健康委宣传司
  • 本书由两部分构成，第一部分是核心科普知识，第二部分为围绕第一部分知识编制的多种形式的问题、答案和解析，以二维码形式嵌入书中，不占版面，包括单选题、多选题、判断题和案例分析题4种题型及答案解析，题量在500个左右。配有精美插图，视频/音频资料。本书围绕健康生活方式和健康素养主题，将内容分为两大版块，分别为“健康生活方式”和“基本健康技能”；其中，健康生活方式版块包含合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理
学校传染病防控卫生监督工作指南 电子书
学校传染病防控卫生监督工作指南
  • 北京市卫生健康监督所
  • 本工作指南不仅适用于指导全市卫生监督员开展学校传染病防控卫生监督检查工作，同时还为规范各级各类学校传染病防控管理提供法律法规及标准规范的理论支持。内容包括：第一篇（学校传染病防控卫生监督概述、制度建设及措施落实、疫情应对及处置），第二篇（学校传染病防控卫生监督生活饮用水、通风消毒、公共场所、内设医疗保健机构和保健室），第三篇（2020年北京市学校新冠肺炎防控卫生监督工作情况介绍）等内容。同时，为了
公众卫生应急技能培训教程 电子书
公众卫生应急技能培训教程
  • 重庆市卫生健康委员会
  • 本书主要阐述了紧急状态下公众自救互救的基本概念和基本技能，包括互救急救的概念、急救的原则和救护的程序，意识状态判断和体温、脉搏、呼吸、血压测量等基本诊断（伤病检测）技能，初级心肺复苏，创伤急救技术，意外伤害应对，常见急症处理，突发事件应对概述等，并指出培训重点。本书以教科书、卫生应急相关流程规范为依据，专业性又低于教科书，重视技能，简化理论，适合阶段性和长期性需求，师资人员可根据需求对内容组合模块
公众卫生应急技能手册 电子书
公众卫生应急技能手册
  • 重庆市卫生健康委员会
  • 本书主要介绍了紧急状态下公众自救互救的基本概念和基本技能，包括互救急救的概念、急救的原则和救护的程序，意识状态判断和体温、脉搏、呼吸、血压测量等基本诊断（伤病检测）技能，初级心肺复苏，创伤急救技术，意外伤害应对，常见急症处理，突发事件应对概述等。本书更重视技能的培训，结构设置充分参考自救互救实际需求和公众非医学背景的实际，适合有一定专业需求的公众学习使用。
请冷静：避免冲突和解决争端的秘诀 电子书
请冷静：避免冲突和解决争端的秘诀
  • [美]赫莎·艾布拉姆斯
  • 你是如何终止冲突、了结纷争的？面对冲着你大喊大叫、哭泣或者就是不肯说话的人，你是如何应对的？你是如何找到一个看上去不可能实现的解决办法的？拥有30余年调解经验的金牌调解人赫莎·艾布拉姆斯，以务实的风格将她的智慧运用在易于消化理解、短小精悍的调解方法和技巧上。这些方法和技巧详细说明了如何改善人与人之间的状况并解决存在的各种难题，包括家庭问题、工作场所的纠纷、复杂的商业冲突，甚至国家间的战争。本书是一
健康评估 电子书
健康评估
  • 陈晓燕
  • 本书共十二个项目，内容包括：健康评估的基本内容与方法、全身状态评估、头面部和颈部评估、呼吸系统评估、循环系统评估、消化系统评估、泌尿系统评估、运动系统评估等。
衣食住行的中医养生智慧 电子书
衣食住行的中医养生智慧
  • 姜军作
  • "领悟中医智慧，改善生活。"
独穴养生：激活身体的自愈力 电子书
独穴养生：激活身体的自愈力
  • 徐振华
  • 经络腧穴类的养生图书一直都是市场上的长销书。在全民养生的今天，通过经络腧穴进行日常保健，因为其简便、有疗效，已经成为了大众日常生活中的一部分。本书涵盖了读者生活中容易出现不适的方方面面，诸如睡眠及精神情绪类、外感咳喘类、脾胃消化类、常见疼痛类、美容护肤类、四时养生保健类。同时将各类身体不适以生活场景的方式展现出来，对应一个主穴，指导读者如何操作，缓解症状，易于操作，实用性强。本书将通过图文并茂的叙
四季养生谚语（第2版） 电子书
四季养生谚语（第2版）
  • 许沈华
  • 《四季养生谚语》书将养生谚语按照春夏秋冬四季进行归类，谚语涉及食疗、食补、保健等各个方面。并对这些养生谚语进行科学辩证的解析点评，使读者能够熟悉这些流传下来的养生保健和延年益寿的智慧，以便应用于生活，指导行为，使人能够顺应春生、夏长、秋收、冬藏的四季气候特点，获得理想的养生保健效果。该书倡导科学方法养生、科学观点准确，选题构思巧妙，语言生动流畅，言简意赅地阐明科学观点，是难得的一本集知识性，科学性
国医大师孙光荣论中医养生 电子书
国医大师孙光荣论中医养生
  • 何清湖
  • 本书从介绍国医大师孙光荣所推崇的“中和”学术思想入手，对当前学界和大众关注的养生保健热点——中医治未病和亚健康进行了系统的梳理，并在此基础上提出了中医养生理念。在丰厚理论的基础上，介绍了由孙光荣国医大师创立的养生保健十口诀。内容上说理清晰明了，层次清晰；内涵丰富，衣食住行面面俱到。语言上通俗易懂，原创养生十口诀读来朗朗上口且便于记忆和实践，易为接受。本书具有极强的可读性和可实践性，能够帮助读者树立
快乐编程：青少年思维训练 电子书
快乐编程：青少年思维训练
  • 黄天威
  • 编程教育的目的不是掌握语言，而是锻炼编程思维，让孩子更爱思考的编程书。
快快乐乐做教育 电子书
快快乐乐做教育
  • 赵志元
  • 赵志元编著的《快快乐乐做教育--一个校长的管理日记》是一位教育工作者的教育随笔，全书沿着“坚守”“哲思”“用心”“欣赏”“探索”直至达到“快乐”的路径，记录他在教育工作中的探索、智慧及幸福，与广大的教育工作者分享踏踏实实干教育、快快乐乐育学生的心得。
焦虑：飘然面对 电子书
焦虑：飘然面对
  • 养阳
  • 本书分为上下篇。上篇主要记录作者近40年所走的弯路和痛苦的经历，比如失眠、头晕目眩、胸口闷痛、尿频尿急、肠胃紊乱等；下篇主要是记录作者对神经症（主要是焦虑症）的认识、反思和应对办法，比如焦虑症的症状、起因、治疗方法，提升心理健康水平，增强逆商等。除此之外，作者在书后附录了大量关于焦虑症的测验以及预防和应对办法，以科学知识帮助大家。
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  • 王洪海 张 健
  • 本书分为基本实验、综合训练两部分，内容包括计算机系统的组成及设置、键盘操作与指法练习、认识多媒体文件、营销宣传文稿的设计制作等。
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  • 10个步骤打造高绩效团队，让团队成员敢思考、敢表达、敢质疑、敢担责。
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  • [英] 萨姆·威尔金
  • 新富阶层“圈内人”威尔金公开讲述《福布斯》全球富豪榜中的财富秘诀。
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