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100 条"减压七处方:七天得到更多轻松、幸福与治愈"搜索结果
减压七处方:七天得到更多轻松、幸福与治愈
[美] 艾丽莎·伊帕尔
一本帮你摆脱内耗的7日实践手册。
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软欧面包轻松做
子石
手作不仅是一种习惯,更是一种文化和年轻时尚的生活方式,能够让人在手作中释放生活压力、培养专注与耐心,寻找到生活的平衡点。《软欧面包轻松做》是一本关于软欧面包制作的生活美食图书,让你体验软欧面包制作给你带来的生活乐趣。随着软欧面包的品种越来越多,各种脑洞大开的品种再次让很多朋友无所适从。这本书就是想告诉大家,只要懂得面粉朴实的内涵,面包的口感就会随心而变,每一个与面包结缘的人都对食物充满了爱,而有了这种爱,好吃的面包自然也不会远。全书约900余幅专业图片,为你制作面包保驾护航。本书能够帮你解决烘焙过程中遇到的问题,帮助你制作出更加美味可口的软欧面包。无论是软欧面包的初学者还是面包制作达人,都能跟随作者创造出带有美味的软欧面包。快拿起这本,徜徉玩软欧面包甜蜜的世界,用简单的手工贯彻自然和生活美学,重拾内心的宁静,体验面包制作感受生活的美好,给你的生活带来一丝甜味。
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新个税轻松学
钟良 周孔德 阮益飞 王作君 著
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轻松图解投资学
编著
投资不是投机取巧,更不能靠一时的运气,而是一件需要恒心与智慧的事情。它是必须经过学习和实践才能掌握的一门学问,也是一门艺术。只有懂得投资、善于投资的人,才能让自己的财富保值、增值,进而创造出更多的财富。《轻松图解投资学》以实用性和趣味性为特色,详细介绍了投资市场上最常用的几种投资工具,包括储蓄、股票、基金、债券、外汇、期货、黄金、房产、收藏、保险等。全书内容深入浅出,通俗易懂;推荐的投资方法科学实
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SPSS轻松学——实战案例
汤后林
本书结合作者多年SPSS使用和从事公共卫生数据分析工作经验,专门针对基层公共卫生工作人员撰写的一本SPSS实用参考书,本书不求介绍高深复杂的统计方法,唯求简单、简洁和实用。第一章至第四章主要介绍SPSS数据整理方法,第五章主要介绍SPSS中的常用抽样方法,第六章主要介绍SPSS中常用图的作图方法,第七章主要介绍常用检验方法和各种回归模型,第八章和第九章主要介绍防治数据和论文数据的数据整理和统计分析
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妈妈别烦恼—初为人母的幸福、失落与母爱
(英)波拉·尼科尔森(Paula
本书通过24个正在步入母亲生活的女性的故事,帮助女性更全面地理解母爱的真实含义。书中阐明掌握并理解有关抑郁症的知识等内容。
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R语言高效能实战:更多数据和更快速度
著
本书将目标设定为“在一台笔记本电脑上能够运行”,从单机大型数据集处理策略、提升计算性能、其他工具和技巧3个方面介绍了使用R语言处理数据时的实用方法。主要内容包括数据集占用空间、善用data.table处理数据、数据分块处理、提升硬盘资源使用效率、并行编程技术、提升机器学习性能,以及其他资源管理和提高性能的实用策略。
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载人航天与太空旅游
宋智
本书通过讲故事的形式,以图文并茂的方式,介绍了飞向太空的“航班”、太空中的“旅馆”,并带领读者“体验”了进入太空要经历的超重、失重等现象等。
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戏曲与俗文学研究(第七辑)
黄仕忠 主编
中国俗文学学会、中山大学中国古文献研究所主办刊物,本册是第七辑。
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与开源同行:揭秘PingCAP七年创业实践
平凯星辰
本书包含开源公司的创业故事、对开源的历史理解、对数据库的变迁思考和未来发展趋势的研判。
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知识制作人:七项修炼与成长阶梯
章永宏
全景式展现知识制作人的职业成长路径,融合新媒体与旧媒介的边界,化解现代技术与传统技能的矛盾,积累经验,修炼能力,用持续成长驱动职业生涯。
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风的誓言 大榴莲梦幻治愈系插画绘
大榴莲
本书共分为7章。第1章是风与花的秘密,画面均或多或少地蕴含了风或者花的元素;第2章是隔壁家的猫先生,展示了以猫为主题的系列插画;第3章为午后的捉迷藏与商业小稿子,收录了变化多样的商业插画;第4章为另一种分裂,收录了作者在插画创作过程中的一些色彩搭配尝试;第5章是可爱的家伙,内容为可爱的小漫画;第6章为透气的线条与草稿,展示了作者的一些线稿及草稿;第7章为小教程,分享了一幅插画的完整绘制过程。
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一程光旅:清新治愈人像摄影手册
怀歌 著
摄影是光影的艺术,摄影学习便是一程追光之旅。本书涵盖了人像摄影学习的完整流程。本书总结了作者从事人像摄影多年来的经验,从人像作品的策划开始,到前期器材准备、拍摄技巧、后期修图,通过大量的图文案例展示,一步步教大家拍出构图、光线、感情完美结合的清新治愈人像作品。本书还提供了摄影学习方法的分享及新手入门器材选择建议。为了丰富人像创作的拍摄形式,书中还加入了手机摄影和短片拍摄的分享内容。本书不仅适合想要
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通往幸福的路上并不孤单
DISC双证班社群
1.覆盖自我管理、职场关系、情感培养、亲子关系、投资理财、兴趣爱好等女性学习成长的重要领域。2.赠送千聊课程(17位女性作者的相关主题分享),该课程荣获千聊2016-2017年度“职场类知识服务贡献奖”。3.以广泛实践经验帮助读者秒懂DISC,学以致用。
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爱的勇气:阿德勒的幸福哲学
[日] 岸见一郎
一本教你如何解决恋爱和婚姻问题的书。
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中国幸福指数报告(2011~2015)
刑占军 主编
“十二五”期间,中国妥善应对国际金融危机持续影响和国内改革发展任务艰巨等一系列重大风险挑战,紧紧围绕“五位一体”总体布局和“四个全面”战略布局,不断创新宏观调控政策、思路、方式,大力推进结构调整和转型升级,着力开拓发展新空间、激发新动力,经济发展步入新常态,人民福祉有了新的提升。本书在对幸福指数概念等基础性问题进行探讨的基础上,依据所构建的客观福祉评价指标体系,采用政府公开的统计数据对中国2011
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幸福的6H法则
[英]爱德华·德博诺
本书属于德博诺创意思考经典系列。本书讲解了作者的理论“幸福的6H法则”,即人、快乐、幽默、助人、希望、健康为带来幸福的六大要素。作者从这六大要素是什么、为什么重要以及如何做出相关的具体行动这几方面进行讲解,倡导人们关注事物的积极面,多做出实际行动,多进行付出与奉献,助人助己。作者强调从细节入手,对自己的思维与行为方式进行优化,提升个人修养与生活质量。阅读本书能帮助读者建立积极的生活态度,乐于行动,
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努力,让幸福更靠近自己
王澜
对于每一个普通人而言,内心都藏着一团烈焰。努力,便是火种,它能关闭暗淡的过去,点亮璀璨的人生。愿你今日所有的努力,都是明日幸福的铺垫,最终活出属于自己的任何可能。全书的行文比较轻松,寓教于故事中,并在文中辅以一些激励的话语,让努力在路上,正在为自己的梦想不断拼搏的人们以一定的力量。
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临床处方审核案例详解丛书——五官科疾病
张紫萍
本丛书是由广东省药学会专家组成员根据实际工作经验出版的一套适合全科医生和药师阅读和参考的案头书。每个分册根据临床实际工作经验收集整理了不合理用药处方案例,全套书共收集处方案例千余例。每一个案例均从药师的角度进行了处方合理性分析,并提出了处方点评建议,便于指导基层医生和药师开展处方点评工作。本产品为虚拟内容服务,一经购买成功,概不退款,请您理解。
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临床处方审核案例详解丛书——心血管系统疾病
郑萍
本丛书是由广东省药学会专家组成员根据实际工作经验出版的一套适合全科医生和药师阅读和参考的案头书。每个分册根据临床实际工作经验收集整理了不合理用药处方案例,全套书共收集处方案例千余例。每一个案例均从药师的角度进行了处方合理性分析,并提出了处方审核建议,便于指导基层医生和药师开展处方审核工作。本书作为《临床处方审核案例详解》丛书的分册之一,三审部分书稿内容,未发现政治性、思想性、学术性问题。本书能够遵
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不完美,更幸福:跳出家庭与事业平衡的陷阱
安柏 著
本书分为六章,第壹章首先否定了很多女性一直认为的工作和生活可以两不误的观点,揭示了隐藏在平衡表象下的真相。第二章通过真实的示例,展示那些刻意追求平衡带来的痛苦与羁绊,分析出造成这一现象的深层心理与社会原因。第三至五章从“主动选择”“时间管理”“人生整理”等方面入手,给读者提供解决方案,不仅有心灵上的激励,更有针对具体问题的具体方法。第六章亮明作者的观点:要真正成功平衡工作与生活的方法就是遵从内心的
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