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100 条"美食课三：长夏养脾"搜索结果
美食课三：长夏养脾
美食课三：长夏养脾
  • 徐文兵
  • 把握好季节、昼夜的节奏，比吃什么东西重要。
美食手账新手入坑指南 电子书
美食手账新手入坑指南
  • Bella
  • 一本美食手帐教程指南，承包你的一日三餐，让你变身朋友圈会吃的手账达人。
焦虑：飘然面对 电子书
焦虑：飘然面对
  • 养阳
  • 本书分为上下篇。上篇主要记录作者近40年所走的弯路和痛苦的经历，比如失眠、头晕目眩、胸口闷痛、尿频尿急、肠胃紊乱等；下篇主要是记录作者对神经症（主要是焦虑症）的认识、反思和应对办法，比如焦虑症的症状、起因、治疗方法，提升心理健康水平，增强逆商等。除此之外，作者在书后附录了大量关于焦虑症的测验以及预防和应对办法，以科学知识帮助大家。
蛹 食蝉手绘插画作品集 电子书
蛹 食蝉手绘插画作品集
  • 食蝉　著
  • 本书为人气插画师食蝉首部个人插画作品集，收集了食蝉近年来的所有作品。其作品用色大胆，构图精巧，画面精致，展示了超精细的手绘画面。全书包括插画作品和线稿赏析两部分，共分为4个主题展现，分别为：涂山、花葬、星砂、化形。此外，作者本人还精心拍摄插画作品的光影效果图和细节图，从摄影的角度完美呈现画面，使其充满立体感和光影感。本书的装帧考究，设计、印刷均为珍藏级别。本书适合绘画爱好者、手绘爱好者欣赏，也适合
妈！这是我的人生 令人又哭又笑的母女成长实录 电子书
妈！这是我的人生 令人又哭又笑的母女成长实录
  • 王食欲
  • 12个热点话题，你的教育困惑都在这里！那些我踩过的坑，希望你不要再踩。12个热点话题，畅聊学区房、课外班、成绩排名、升学实验班、高考、职业女性、家长会、大学选专业、儿童心理、爱与家庭、爸爸角色……用**“反**”，讲述孩子成长中会遇到的各重要节点，帮孩子与家长找到幸福人生的关键拼图。国内少有的母女双视角作品，每个人都可以在这本书里看到自己！取材真实，文笔清新。母女双视角写作，你有多久没听过孩子的心声了？有时候，你认为你了解你的孩子或父母，但其实你并不像自己想象的那样了解他们。毫无保留的“直路弯路分享”，现身说法，深度思考，帮你提前预知**“后果”。不好意思，妈妈也是第一次当妈妈！家长阅读可避坑，大朋友阅读可治愈原生家庭。百万级爆文作者倾情自述，我们一定要这样长大吗？Vista看天下《北京第一代“**”给大家讲讲内卷教育的切肤之痛》《**到最后，反倒被娃鸡》百万级爆文背后的故事。不说教，不枯燥，真实的搞笑与震撼，帮你了解“最熟悉的陌生人”。为新手父母、成长过程中的青少年、教育领域的从业者以及关注者，提供了真实、诚恳和多维的生涯教育借鉴。
不急不吼，轻松养出好孩子 电子书
不急不吼，轻松养出好孩子
  • 何小英
  • 教育孩子，不仅仅要有爱，还要有方法。三位亲子教育专家总结育儿经验，把方法带给你。
Blender三维设计案例教程（全彩微课版） 电子书
Blender三维设计案例教程（全彩微课版）
  • 来阳
  • 本书是一本面向零基础读者的入门级Blender3.6参考书，通过案例操作讲解软件的知识点，系统地介绍Blender3.6的使用方法及实战技巧。全书共分为十章，包括初识Blender、网格建模、曲线建模、雕刻建模、灯光技术、摄像机技术、材质与纹理、渲染技术、动画技术、综合案例，帮助读者轻松掌握相关知识。本书的内容结构模式适合初学者、高校和培训机构的学生和老师。本书适合作为院校数字媒体艺术、数字媒体技
马克笔美食绘 马克笔手绘上色教程 电子书
马克笔美食绘 马克笔手绘上色教程
  • 灌木文化
  • 本书共有5章：第1章为马克笔绘画基础知识，不但介绍了马克笔绘画的工具和材料，马克笔基础绘画技法，还讲解了马克笔绘画的小妙招和小技巧；第2章至第5章分别为放松心情，先喝杯饮料吧；解放味蕾，甜蜜满满的精致蛋糕；香气诱人，让人食欲满满的主食；闲趣时光，琳琅满目的小食。
美食大冒险之英雄烩 艺术设定集 电子书
美食大冒险之英雄烩 艺术设定集
  • 易动娱乐 森雨文化
  • 本书是动画电影《美食大冒险之英雄烩》的艺术设定集，囊括了美食世界观、创作阐述、角色和场景设计、视效介绍和宣传海报几项内容。书中几乎涵盖了整个动画的从零到有的创作过程，图片精美，适合收藏。本书适合《美食大冒险》动画爱好者、美术从业人员和艺术从业者阅读和使用。
神州第1菜：舌尖中国美食营养菜谱 电子书
神州第1菜：舌尖中国美食营养菜谱
  • 编著
  • 本书汇集了神州八大菜系以及边关大菜中的特色菜品，如山东的把子肉、广东的白切贵妃鸡、江苏的清蒸大闸蟹、浙江的脆皮烧鸭、四川的毛血旺、湖南的农家小炒肉、安徽的清蒸石斑鱼等88道美味佳肴。每道菜品均详细介绍了选料、切配、烹饪等技艺，并配以彩色成品图，清晰明了，方便查阅，是一本非常实用的家庭烹饪指导书。无论你是南方人还是北方人，无论你喜欢吃酸的、甜的还是辣的，均能从书中找到适合自己口味的菜品。这些菜品不光
出版传媒学科建设与人才培养 电子书
出版传媒学科建设与人才培养
  • 张养志
  • 本书收录30余篇论文，分为两部分：第一部分是对出版传媒学科的学理性研究，涉及整体性分析和学科建设要素研究；第二部分是对出版传媒人才培养的研究，关注点在体现复合应用型培养定位的研究生教育层面。
膳食指南科学证据和方法学研究 电子书
膳食指南科学证据和方法学研究
  • 中国营养学会膳食指南工作委员会
  • 研究包括：理想膳食模式研究，我国居民食物消费、营养与健康现状分析，《中国居民膳食指南（2007）》消费者知晓和需求情况调查评估，世界各国膳食指南研究比较以及《中国居民膳食指南》修订工作程序等。该研究报告是我国首次对指南修订工作科学依据进行汇总，对修订程序经验进行总结的指导性文件，通用性强，对各国膳食指南制修订都有一定的参考价值。
Cinema 4D三维设计应用教程（微课版） 电子书
Cinema 4D三维设计应用教程（微课版）
  • 主编
  • Cinema4D是功能强大的三维设计软件。本书对Cinema4D的基本操作方法、模型的设计技巧及Cinema4D在各个领域中的应用进行系统的讲解。本书分为上下两篇。上篇为基础技能篇，内容包括初识Cinema4D、参数化对象建模、生成器与变形器建模、多边形建模、体积建模与雕刻建模、灯光技术、材质技术、毛发技术、渲染技术和动画技术。下篇为案例实训篇，内容包括Cinema4D在各个领域中的应用，包括海报
养狗宝典：10天养成狗狗好习惯 电子书
养狗宝典：10天养成狗狗好习惯
  • 文建国
  • 手把手教你养出身心平衡的乖狗狗，建立人与宠物的和谐关系。
医养结合机构养老护理员培训教材 电子书
医养结合机构养老护理员培训教材
  • 张雪梅
  • 本书包括二大模块：素质篇和专业篇。共计十六个项目。分别是绪论、老年照护基本理念、环境管理、日常清洁照护、进食照护、排泄照护、活动照护、生命体征监测、常见症状照护、常见疾病照护、认知症老年人照护、用药照护、安全照护、舒适照护、老年人社交活动照护、安宁疗护。每个项目下设对应的任务，按照项目、任务分层次进行内容编排。内容涵盖“2019养老护理员国家职业技能标准”中对初级工的知识和技能要求的全部内容，同时
活到百岁的四季食养 电子书
活到百岁的四季食养
  • 马烈光
  • 内容分三篇：第一篇食之成败日用有知。第二篇食养之术安身之本春季食养如何吃夏季食养如何吃秋季食养如何吃冬季食养如何吃第三篇辨病施食疗疾平疴。
随园食单：穿越时空的中华古典美食 电子书
随园食单：穿越时空的中华古典美食
  • 袁枚
  • 本书详细论述了14-18世纪中叶流行的三百多道菜品及饮食文化，是古典生活美学的范本。
手机拍美照：美食+花卉+微距手机摄影技巧大全 电子书
手机拍美照：美食+花卉+微距手机摄影技巧大全
  • 构图君
  • 以“构图+影调+拍摄+后期”为特色，在美食、花卉、微距三大篇章下详细介绍了构图技法、影调设置、拍摄技巧、后期App的使用等内容。
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“十三五”时期促进服务业发展改革研究
  • 夏杰长 倪红福 著
  • 本书是国家级智库深度剖析“十三五”规划、参透中国未来发展大势的精品著作，深入分析了未来五年以及更长时间我国经济社会发展的环境、趋势和问题，提出了未来发展的思路和对策。书中聚焦于“十三五”时期中国服务业发展问题，并提出了对策建议。
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中国服务经济理论前沿（2）
  • 刘奕
  • 本书包括五个方面：一是对服务业发展的两个重要理论问题进行了深刻剖析，并结合中国经济发展与转型的实际国情做出了回答；二是通过对中国1978～2016年的服务业改革历史进行深入分析，归纳总结出服务业改革的“中国模式”；三是对服务业开放的重要理论和重大现实问题进行了深入系统的研究；四是对服务创新的专门研究；五是休闲旅游理论前沿，主要包括中国省域旅游空间网络结构和休闲经济发展态势研究等。
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